和母亲一起对抗骨质疏松

美丽的麻烦

求助者:张女士 30 岁外企职员已婚求助者自述:我,应该说是一个天生就漂亮的女人,从小到大都是在赞美中长大的,沐浴着女人艳羡的目光,自己也曾为自己的美貌和不平常的回头率而自豪.

作者：盖瑾 刊期： 2001年第11期

建一份身体档案

从早到晚,我们总是忙忙碌碌:白天忙着上班,下班之后又忙着做家务,好不容易忙完了一切,爬上床,早已满心疲惫、浑身疲软.时间长了,总觉得自己身上有点不对劲,老是觉得浑身无力,但这种感觉还不至于影响工作.等单位安排体检呢,还没列入计划,想去医院检查吧,平时又那么忙.

作者：申宝 刊期： 2001年第11期

测一测,你能活到90岁吗?

美国纽约医学院精神医学教授、高点医院评议委员会顾问,发表于<老人学家>杂志的报告指出,活过90岁的人常有以下共同特征:

作者： 刊期： 2001年第11期

小儿御寒三要诀

小儿初冬受凉易发生流感、哮喘、肺炎等呼吸系统疾病以及流脑等传染病,严重者甚至危及生命.因此,父母要想使小儿在冬季安然无恙就要对小儿在以下三方面注意.

作者：沈今 刊期： 2001年第11期

和玫瑰一起洗澡

那扇木头的门把我和世俗分隔开来,滚滚红尘被关在门外,我在那间精致的小屋里.洁白的大浴缸高高在上,一泓清清粼粼的水,水面上漂着红红的、黄黄的玫瑰花瓣和青枝绿叶,这是一条洒满了诗情画意的浪漫的河,河里流淌着的点点滴滴都是幸福.

作者：王珍 刊期： 2001年第11期

判断新生宝宝是否吃饱

民以食为天,新生的宝宝也不例外,宝宝生下后会做的第一件事就是觅食.可是,常常看到宝宝因进食过多而导致消化不良、腹胀腹泻而到医院求治,婴儿素等助消化的药往往是宝宝身边的必备药.长期消化系统负担过重、消化不良会造成宝宝消化系统的功能紊乱.当然,宝宝消化系统尚未发育完全,消化功能差是引起消化不良的客观原因.可是,不知宝宝是否吃饱,一味喂食也是家长常犯的错误.所以学会判断宝宝是否吃饱非常重要.应从以下三种情形来判断.

作者：文英 刊期： 2001年第11期

切莫忽视幼儿渗出性中耳炎

渗出性中耳炎是婴幼儿常见的耳病之一.据统计,在6～24个月的婴幼儿中发病率高,7岁以上儿童很少见.

作者：张莉 刊期： 2001年第11期

假如明天来临

担心的事态终于来临!诗意咖啡色的头发怎么也摆不上枕头,她辗转着、躁动着,像个水面上的皮球忐忑不安.怎么办,怎么办呢?

作者：栖云 刊期： 2001年第11期

高血压患者须防鼻出血

李大伯患高血压已十多年了,就是不能坚持服药,病情时好时坏.有一天晚饭后突然从两鼻孔涌出大量鲜血,不一会就脸色苍白,四肢冰冷.此情景吓坏了身旁的儿子阿剑,阿剑立即送他到医院的急诊室,医院经过询问病史和检查,确诊李大伯的鼻出血是由高血压引起.后来李大伯经过抢救,鼻出血渐渐停止,病情转危为安.

作者：方文 刊期： 2001年第11期

怕冷的女性应补铁

寒冷的季节,许多女性常常感到全身发冷,特别是手、足等未梢部位.为什么女性更怕冷呢?美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验,得到结论是:对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平偏低.女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的损失.

作者：任力 刊期： 2001年第11期

失败的管理者

天津读者赵玫来信说:因为工作上表现优异,我终于获得晋升机会,做了部门的经理.都说新官上任三把火,可我缺乏管理经验,怎样才能避免失误,树立自己的威信呢?

作者：高扬 刊期： 2001年第11期

不是无情是许晴

黑色的裤子,极淡的海蓝色半袖绒线上衣,斜背的黑色尼龙绸包--法国卢浮宫前的许晴在来来往往的欧洲人中间,尤其显出东方女孩的清纯可爱.那种美不是倾国倾城的,却韵味无穷.许晴说她喜欢巴黎的天气,早上五点就看到了阳光,晚上10点才见到星星,不太冷也不太热,简直像是一个巨大的天然空调房间;何况又有那么多艺术大师的宝贝可供瞻仰.

作者：城北 刊期： 2001年第11期

散点书房

现代人家中的读书状态,是其生活状态有机的组成部分.这种状态背离城市的喧哗与密集,逐渐回归到闲散、方便、随意、健康的状态.所以,传统形态的书房开始解体,形象点讲,就是开始从一本正经坐着的阅读环境,进入到半躺着的尽量放松的环境中.

作者：力民 刊期： 2001年第11期

血型与饮食

人有不同血型,血型是否与人的气质、性格、心理有关?在这方面有研究兴趣的人很多.在众多的观点中,有很多都是带有算命性质的,其实并无科学根据.至于哪两种血型不宜结婚的论点,更属无稽之谈.人的血型与健康素质有关.如某种血型的人容易得某种疾病,而另一种血型的人对这种疾病有很大的抵抗力,类似这种科学知识的传授,给人启示,教人防病,对读者是有益的.

作者： 刊期： 2001年第11期

少吃肉壮骨骼

什么样的人患骨折的可能性更大呢?近旧金山加州大学的科学家们发现吃肉多的人比其他人患骨折的可能性要大.

作者：秉凌 刊期： 2001年第11期

孕妇为何多鼻炎

小陈结婚已有一年,一向身体健康,但近几个月来经常感到鼻子堵塞,鼻涕增多,有时不得不用嘴呼吸,以致口干舌燥,影响睡眠.她曾到商店买了不少滴鼻药,但总不见效,后来只得去医院求治.

作者：文斌 刊期： 2001年第11期

问问医生

作者： 刊期： 2001年第11期

一种颜色做到底

做设计这一行的人大概都差不多,很有个性,只要有机会就会尽可能地表观自己的主张,对自己的居室设计想得都很透,往往依据简单的道理,运用基本的设计法则,去处理生活环境.

作者：任仁 刊期： 2001年第11期

一个晚婚女人的尴尬

患者:晓瑶 30岁大专文化公务员未婚Q(患者)我总觉得自己的学历低,工作后总感到与别人差距太大,所以总是在跟踪一个又一个的补习班,就这样把婚恋问题拖了下来,直到今天.我太看重男人的学识了,因此,比我程度低的男人我根本不考虑,千方百计找一个强于我的人.

作者：东东 刊期： 2001年第11期

不要随便贴标签

山东济南大学杨丽丽来信说:我怀疑自己不是同性恋,就是有同性恋的倾向,因为我特别喜欢跟自己的女朋友在一起,几乎达到形影不离的程度;可一看到男生就排斥和害怕.我感到烦恼和痛苦,每时每刻都言怕别人看穿自己心底的秘密.谁能救救我?

作者：亦然 刊期： 2001年第11期