傅抱石:酒为画之魂

钱穆:张弛有度好生活

钱穆是当世公认的学术大家,一代宗师.他以史学成名,但学问之渊博,已经使其治学超越了史学而成为国学大师.而他得养生之道也同样令人称道.读书怡情钱穆先生读书成癖,读书不仅给了他知识的营养,而且造就了心智的顺畅融合.

作者： 刊期： 2012年第05期

枸杞四季养生吃法

服枸杞四季皆宜,但选对吃法,保健作用更佳:春季可单服,也可与黄芪煮水喝.夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳.秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类食用.冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥.

作者： 刊期： 2012年第05期

女性放环避孕的佳时机

对于准备避孕的女性来说,了解什么时候放置避孕环需要把握哪些时机,同时放环需要注意些什么是非常重要的.放环避孕的佳时机1、在一般性的情况下,环应该选择在月经干净后3-7天放.因为此时放,副反应较少.另外,排除了怀孕的可能性.

作者： 刊期： 2012年第05期

钱伟长养生法:和自己下棋

钱伟长先生晚年时,有一套独特的休闲方式,就是和自己下棋.钱老终生酷爱围棋,闲暇时喜欢自摆棋谱,左右手各执黑、白子自我对弈,即便是住进医院,钱老躺在病床上还能自己跟自己杀上一盘,落子的速度非常快.围棋能很好地锻炼大脑,钱老说,脑筋用得越多身体越好.

作者： 刊期： 2012年第05期

总感觉疲劳是何因?

北京王先生患高血压好几年了,天天都按时服用降压药,目前血压控制在140/90毫米汞柱左右.可王先生近总觉得疲劳,他很想知道是什么原因,需要做哪些检查?

作者： 刊期： 2012年第05期

提升献血公信力破解『血荒』难题

近两年来,各地频频出现血液库存告急,有的甚至出现了仅有一天的血液库存量,如此大面积且严重的“缺血”,原因很多,但笔者认为,其根本原因是“信任危机”所致,即人们不再信任“血站”、不再相信“无偿献血”,不信任献血无害的宣传,不信任采血过程安全,不信任献血后自己和直系亲属真能按规定便捷的免费用血,无偿献血在人们心中的公信力大打折扣.

作者：李孟祥 刊期： 2012年第05期

108岁老太爱摆弄棋牌

郭莲生老人今年已108岁,家住上海市西藏南路.10年前老人患白内障,眼前景象一片模糊.2011年2月,老人参加了由市政府资助的“老人白内障复明”行动,住院作了白内障摘除手术,眼力恢复到0.4～0.5.之后老人通过视频将这一喜讯告诉了在台湾工作的二儿子.儿子高兴地说:您眼睛明亮的话,还能更长寿.

作者： 刊期： 2012年第05期

面部为何“油光满面”?

天天看着油光满面的“油脸”,你不感觉难受吗?可又有谁把这样的问题当回事呢?医生吗?没有!而是我们的化妆产业发明了祛油的洗面奶,祛油的洗发水,化妆界因此而发了大财.

作者： 刊期： 2012年第05期

探秘日本温泉文化中的“混浴”现象

江户时代的大发展时期要说到“混浴”,在现代的日本还真不太容易见到,一般的浴场都是男入“男汤”,女入“女汤”,要找真正可以混浴的地方,恐怕非“秘汤”不能了.不过,在德川幕府的江户时代,算是日本男女混浴的大发展时期.混浴传统从荒山野岭进入了城市,在城市中兴起了混浴的潮流.

作者： 刊期： 2012年第05期

杨梅娟:16年无偿献血82次

杨梅娟是四川巴州市中心血站质量管理科主管检验技师.自1995年6月第一次参加无偿献血至2011年底已累计献血82次,其中献全血46次、献机采血小板9次.先后荣获国家卫生部、中国红十字总会、中国人民解放军总后勤部卫生部联合开展的无偿献血奉献奖(金奖、银奖、铜奖和无偿献血促进奖)和新疆维吾尔自治区无偿献血奉献奖等,目前,已申报2010-2011年度“全国无偿献血奉献奖金奖”.

作者：林庆霞 刊期： 2012年第05期

绿色盆景愉悦心情

许多人喜欢春天是因为喜欢万物生长带来的处处新绿,绿色是一种让人清爽和平静的颜色,大自然中的绿色让人心情愉悦,而家居环境中的一丝新绿也会给人带来生机和活力.养盆花草固然可取,但买盆绿油油的人造草,不论摆放在客厅、卧室,特别是一些可爱的动物造型,你收获的不止是视觉上的愉悦,心情也会很格外快乐.

作者： 刊期： 2012年第05期

易犯错的9种锻炼/怎样为宝宝选择奶粉/儿童不宜吃奶片补钙

作者： 刊期： 2012年第05期

3450,慢性病高危密码/肾脏发出的“检修”信号/40岁后慎按颈椎

作者： 刊期： 2012年第05期

唐朝卖有毒食品可判绞刑

如今,有效保护消费者权益成为经常性的热点话题.回望我国古代,虽然没有设立专门的消费者权益日和保护法,但从一些散见的法令条文中,我们依然可以看出古人对消费者权益的重视.

作者： 刊期： 2012年第05期

女人为什么比较唠叨/口腔内的“自来水”/乐极为什么会生“悲”?

作者： 刊期： 2012年第05期

拒绝失眠的三大绝招

第一、要认清失眠的形成原因.对于大多数人来说,失眠多是由于精神因素和生理因素异常导致的.压力过大、忧虑、心烦,导致夜里失眠,入睡困难.生理因素则分为两种,一种是指身体上因患有某些疾病,导致夜里无法入睡,另一种就是由于“肝淤”引起的.

作者： 刊期： 2012年第05期

养生不要太刻意——著名烧创伤专家盛志勇院士谈养生

我国现代烧伤医学的开拓者、著名烧创伤专家盛志勇院士精神矍铄,热情开朗,若不是一头银发,根本不会想到他已是92岁高龄.他思维敏捷,谈锋犀利,毫无废话,像解剖细胞—样脉络清晰,和气的语言中透出练达和严谨.

作者： 刊期： 2012年第05期

舍与得/诚信是金/心里的草

作者： 刊期： 2012年第05期

从马斯洛需求层次理论 谈团体无偿献血招募

随着无偿献血工作的开展,临床用血需求量的增大,各采供血机构越来越意识到团体无偿献血招募的重要性,团体无偿献血因其宣传效率高,保障性强等特点成为应对紧急突发事件用血或者季节性缺血的重要举措,甚至已成为一部分地区临床用血的主要来源.

作者：蔡霞 刊期： 2012年第05期

百岁女作家罗洪:粗茶淡饭亦养生

罗洪,中国二十世纪女作家、小说家,与美籍华人、核物理学家、有“东方居里夫人”之称的吴健雄是同班同学.1930年开始发表作品,第一篇是随笔《在无聊的时候》,1950年在上海南洋模范中学及徐汇女中任教,后在《上海文学》担任编辑直至退休.

作者： 刊期： 2012年第05期