食之有益弃之可惜

健商知识篇

作者： 刊期： 2004年第01期

关幼波的养生之道

关幼波是国家级著名老中医,他医术精湛,医德高尚,被誉为术、德、经、述兼备的中医大师.如今,已是90高龄的关老依然红光满面,丝毫没有老态龙钟的感觉.一代名医如此健康长寿,自有他的养生之道,谈到养生保健问题时,关老说:

作者：平安 刊期： 2004年第01期

糖尿病患者应慎重烫脚

很多人有烫脚的习惯.晚上睡觉前,一盆热水烫烫脚确实有解乏的功效,而且也有一定的保健作用.在一些中老年人中,烫脚已成为他们的生活习惯.但是,不是所有的人都适合烫脚,尤其是糖尿病患者应特别慎重,他建议糖尿病患者洗脚时,水温不要超过体表温度.

作者：丁毅 刊期： 2004年第01期

防治感冒必读

感冒可由多种病原微生物如细菌、病毒、支原体等引起,四季发病,冬春多发;并由此表现出头痛、流涕、鼻塞、喷嚏、咽喉疼痛及发热和全身不适等一系列症状.中医将感冒分为风寒、风热及暑湿三种症型;西医则分为普通感冒及流感两种,其中以流感引起的症状和并发症更为严重.

作者：庞清森 刊期： 2004年第01期

纳米活力子系列产品介绍

纳米穴位带功效:促进血液循环,能够舒筋通络,达到延年益寿的目的.使用方法:戴在涌泉、合谷、足三里、内关等长寿穴上.

作者： 刊期： 2004年第01期

吃喝中的科学

饮食宜暖:医学研究证明,过热食物可灼伤粘膜,是食道癌、鼻咽癌的诱因之一,但在冬季适当热饮,可帮助消化,增强体质.太冷的食物,刺激牙齿和胃肠道,不宜多食.饮食宜少:过饱的饮食,会加重肠胃负担,使心脑等脏器相对缺血,易诱发胆囊病变,易患糖尿病、肥胖症.

作者：林风 刊期： 2004年第01期

纳米科技

久盛牌纳米活力子是北京国基昌盛集团公司托起的一颗科技新星.纳米活力素--利用天然矿物质、宝石,经高科技手段加工而成的多功能纳米级复合材料.纳米活力子--以纳米活力素为原料,以陶瓷做载体;经高温烧结而成的陶瓷小球.

作者： 刊期： 2004年第01期

好习惯造就靓女韵味

容貌是天生的,韵味是靠后天塑造的.将健身等活动融入日常生活习惯中,你就可能成为韵味十足的靓女.

作者：关键 刊期： 2004年第01期

国外健康新时尚

美国:好奇心愈大愈长命美国国家衰老研究中心发表一项为时5年的研究,他们测试了1200名年龄超过65岁的男女的好奇心,并以此比较他们的血压和胆固醇.结果显示,好奇心较大的一群人的寿命比好奇心较小的人长30%.研究员指出,好奇心大的人较长寿的原因可能在于他们的适应能力,他们会尽量使自己的老年生活多彩多姿.

作者：云松 刊期： 2004年第01期

从手指看你的魅力

据德新社伯恩茅斯报道,如果你想揭开魅力的奥秘,看看一个人的手指就知道了,科学家发现,人手指的长短和他们相貌的吸引力有着奇怪的联系.

作者：容小翔 刊期： 2004年第01期

女人的三件衣服

时装是女人华丽的外衣;肉体是女人热爱的内衣;气质是女人昂贵的品牌.恐怕没有男人会拒绝拥有这三件宝的女人.

作者：南方 刊期： 2004年第01期

饮豆浆的禁忌

豆浆不仅是清香可口、物美价廉的日常饮品,而且它还有清肺化痰、降血压、降血脂的药用价值.日本著名癌症研究专家平山雄认为:常饮豆浆对预防胃癌有一定的积极作用.糖尿病病人每天饮豆浆一杯,可以控制血糖升高.但是,如果饮用豆浆的方法不当,就会影响健康.所以,饮豆浆时务必注意以下几点:

作者：志军 刊期： 2004年第01期

婴幼儿腹泻的家庭护理

婴幼儿腹泻是我国婴幼儿常见的多发肠道疾病.本病多发于夏、秋、冬季节,其发病原因各不相同,中医认为脾胃素虚,喂养不当,内伤乳食或饮食不洁,损伤脾胃,致使脾胃对水谷食物运化功能失调,水谷不分,下道大肠则成泄泻.

作者：王爱民 刊期： 2004年第01期

海参肽系列报道(四)海参肽营养素胶囊对肿瘤病人的保健作用

当某类细胞不受控制地疯长就会发生肿瘤.环境因素和膳食是使肿瘤发生的两个主要因素.如果长期抽烟,就有机会发生肺癌,饮酒就会发生口腔和食管癌,吃高脂肪低纤维食物就会发生乳房癌、结肠癌和前列腺癌.长期暴露在自由基的攻击下与免疫系统发生障碍也会发生癌症.

作者：张涛 刊期： 2004年第01期

牙痛外治八法

牙痛,是多种牙齿疾病和牙周疾病的常见症状之一,如龋齿、牙龈炎、牙周炎等,均可引起牙痛.每个人都有牙痛的经历,常言道:牙痛不是病,痛起来真要命.下列几法,可有效地缓解你的牙痛之忧.1.中成药外治法:金黄散适量,用茶水少许调匀,外敷肿胀疼痛处,敷料包扎,胶布固定,每日换药1次,连续3～5天.或冰硼散适量,用淡盐水含漱后,以本品外搽痛处,每日2～3次.

作者：胡献国 刊期： 2004年第01期

如何选购橱柜

橱柜柜形的分类橱柜的柜形,分为吊柜、地柜、特殊柜形三大类,其功能包括洗涤、料理、烹饪、存储四种.1、吊柜以存储为主,还经常会出现一些装饰柜,比如玻璃门柜、酒柜、吊柜端头和圆头层板柜等等.在满足存贮功能的前提下,吊柜还会有丰富多彩的变化,来展现出每个厨房主人的不同个性.

作者：刘福建 刊期： 2004年第01期

夜间工作人员的营养

在我国,由于职业的需要,数以亿计的人们过着昼夜颠倒的生活.昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢会产生一定的影响.

作者：鲁健 刊期： 2004年第01期

多食干果可防糖尿病

美国研究人员在对8.4万名妇女进行多年跟踪调查后发现,多食干果或花生酱,能显著降低Ⅱ型糖尿病的发病风险.

作者：云泽 刊期： 2004年第01期

长寿会降临在哪些人身上

女性比男性的寿命长,似乎已成为定论.那么,寿命的长短取决于什么呢?一般地讲取决于遗传因素、心理活动、环境影响和疾病的损伤.人类的先天遗传因素是基因,女性的染色体为XX,男性的染色体为XY,因为只有X染色体所带的基因才具有产生免疫的能力,因此女性的免疫功能自然高于男性.此外,男性所携带的隐性基因会导致50多种病状的产生.雌激素和孕激素还刺激某些血细胞,破坏菌体的侵袭,而睾丸激素则不具备这种功能.

作者：郭振东 刊期： 2004年第01期

论中草药及保健品进入美国的合法途径

(接上期)2.非处方药的申请:现美国主要还是对老品种的审评而言,中药如何由饮食补充剂过渡到OTC,还需视FDA对中药的不断认识而定,美国有少量传统的OTC用药是以天然植物为来源的,其中也有是与中药相近的品种.但就目前情况而言,这个途径还是非常困难的.

作者：孙耀刚 刊期： 2004年第01期