我的保健方法

饮茶与防治动脉硬化茶文化(四)

在心血管疾病中常见的病理变化是动脉粥样硬化.引起动脉粥样硬化的因素是多方面的,血脂增高、胆固醇增多、动脉血管壁平滑肌增生、血小板集聚、纤维蛋白原增多、血液高凝状态形成、血栓形成等都会导致动脉硬化.

作者：彭聪敏 刊期： 1998年第05期

百叶窗

作者： 刊期： 1998年第05期

什么是基因治疗

人从单细胞受精卵发育到有各种组织和器官的成人,从婴儿演变到衰老,这其间的变化真可谓沧海桑田.近200多年的研究表明,人体从外观到代谢,从习惯到性格的每一方面都不同程度地受遗传的影响.传递遗传信息的基本物质叫基因,它存在于受精卵细胞核的染色体链中.当受精卵细胞通过分裂、复制不断增加数量,通过不断分化形成各种器官和组织时,各种基因通过细咆生物钟安排的时序分别发生作用.正基于此,个体生命才得以从儿童发育为青年,从壮年演进到衰老.

作者：袁章 刊期： 1998年第05期

老年妇女热线纪实(之一)是她不够自信?还是他情移别处?

自今年1月5日全国第一条老年妇女热线开通之后,铃声一直响个不停.有的电话来自天津,有的来自上海、石家庄,有的来自北国冰城哈尔滨、四季如春的昆明等.老人们对着话筒向从未谋过面的咨询员诉说衷肠.听着老人们诉说他们的忧虑、困惑、悲伤和痛苦,我的心一次又一次受到震憾.他们的故事在我脑海中久久挥之不去.

作者：刘洪芝 刊期： 1998年第05期

围产医学专家吴连方

吴连方教授1960年毕业于沈阳中国医科大学医疗系,毕业后留校在妇产科工作,1964年4月调入北京妇产医院工作至今.现任首都医科大学北京妇产医院教学办公室主任、教授、主任医师、硕士研究生导师,并任北京糖尿病防治协会理事、中华医学会妇产科学会北京分会委员、中央人民广播电台医学宣传顾问等社会职务.

作者：于延 刊期： 1998年第05期

是『帮』还是『嘲』

设想您走在路上,摔了一跤.立刻过来两个人,可谁也不帮您的忙,却抓紧时间教训您.

作者：王晓春 刊期： 1998年第05期

预防龋病的好选择--窝沟封闭

我们知道,人的上下牙齿分为前牙和后牙,而后牙都有两个或两个以上的牙尖.牙齿在发育过程中牙尖与牙尖愈合时,残留下一些坑窝和缝隙,通常叫窝沟,所以窝沟都发生在后牙的咀嚼面.窝沟是后牙在发育过程中留下的生理缺陷,这一缺陷便给我们带来了许多麻烦.

作者：夏迎前 刊期： 1998年第05期

洗衣除渍十六法

衣服上经常会沾上各种污渍,有的污渍经过一般洗涤可以洗净,但有些污渍却要采取化学的方法,也就是利用氧化还原,乳化溶解的原理才能去除,这里介绍一些去除污渍的方法:

作者：孙继和 刊期： 1998年第05期

自我心理保健问答

●什么叫心理腱康?心理健康包括以下两方面内容:一是良好的生活适应状态.它包括:(1)情绪基本稳定,没有持久的内心冲突;(2)自我认识和自我了解,也就是知道自己是谁,知道自己将往何处去;(3)善待自己,指的是能坦然面对自己的弱点,不苛求自己,能有效地扬长避短或取长补短;(4)能与他人友好相处并有一个强大的社会支持系统;(5)能从工作中得到乐趣并在工作中体现自己的能力;(6)能适应生活环境并具有解决问题的应付技能.

作者：杨眉 刊期： 1998年第05期

父母离异子女遭殃(上)--当今婚变冲击波伤害未成年人现象扫描

幸福的婚姻是暴风雨中的港湾,不幸的婚姻却是港湾中的暴风雨.当无情的暴风雨骤然降临港湾之时,受到伤害大的往往是孩子!城门失火,殃及池鱼.暴风雨淹没了多少孩子无奈的呼唤与期冀?暴风雨中流淌着孩子们的血和泪……

作者：万全；中华 刊期： 1998年第05期

和糖尿病病友谈体会

我是个Ⅱ型糖尿病患者,自打得病以来,有许多心得体会.我深深感到,由于这种病的特殊性,所以除去医生治疗之外,自我保健十分重要.特别是饮食,如一面治疗,一面又有许多错误的饮食习惯,那是根本治不好病的.在与病友交谈中发现,有不少病友仍存在着各式各样严重危害糖尿病治疗的错误做法,心中很是着急,便想赶快把自己的那些体会写出来,与病友交流,或许对战胜糖尿病,减少病友们的痛苦有点好处.

作者：王璐 刊期： 1998年第05期

砒霜与虾

大家都知道砒霜是剧毒品,它的化学名字是三氧化二砷(As2O3).砷在自然界中不单独存在,大多以雌黄、雄黄等硫化物形式存在或混杂于铅、银、铜、锡、锑、铁等矿物中.砷分三价砷和五价砷,五价砷无毒,三价砷毒性剧烈,砒霜就是三价砷.

作者：陈全欣 刊期： 1998年第05期

声音嘶哑切莫乱投泻火药

声音嘶哑是一个症状,可见于很多痰病,除声带本身疾病如急性喉炎、慢性喉炎、声带小结、声带息肉及喉腔肿物外,许多全身性疾病都会影响声带,出现声音嘶哑症.如甲状腺功能低下,甲状旁腺功能低下,糖尿病,风湿性、类风湿性关节炎,血液系统疾病及喉返神经麻痹等.

作者：白华 刊期： 1998年第05期

请您走进自然博物馆(四)水生生物陈列室

1996年北京自然博物馆打破原来博物馆只展览死物不展活物的观念,建成了自己的水生生物馆.

作者：胡柏林 刊期： 1998年第05期

夜餐综合征

现代社会高速发展的结果,使人们的夜生活变得越来越丰富多彩,有的人为了生意或业务上的事日夜奔忙,每天总要到很晚才能吃晚饭.也有的人,为了交际,应酬,洽谈生意而频频出入餐馆、夜总会,尽管夜已深,但酒方酣.殊不知,在这一餐餐酒足饭饱之后,您的健康也在一步步遭受着损害,夜餐综合征就是其中常见的表现.

作者：李文海 刊期： 1998年第05期

福益当代功利千秋--中国金卫医疗网络工程

近年来,随着全球信息产业的飞速发展,网络技术已渗透到各个领域.人们生活中和工作上所需要的各种信息都可以从网上获取.如果说您的健康也可以从网上获取,您可能不信,看完了这个介绍,也许您就能得出结论.

作者：陈珊珊 刊期： 1998年第05期

慎用丁胺卡那保护小儿肾脏

氨基糖甙类抗生素中的丁胺卡那霉素又称阿米卡星,是临床上治疗小儿感染性疾病的常用药物.因该药的毒副作用及对人体第八对脑神经和肾脏的损害较其他氨基甙类药物低,或家长和医生们为免去孩子做青霉素皮试的痛苦,喜欢选用丁胺卡那霉素治病,殊不知,此药对小儿肾脏的危害仍较严重,用药稍有不当,则易造成药物性急性间质性肾炎等疾患.

作者：刘培龙 刊期： 1998年第05期

观皮疹辨疾病

所谓皮疹,是指高出皮肤的小疹子,许多传染病都会出现皮疹.不同疾病,所出皮疹的形状、分布特点、出疹顺序和持续的时间均不相同.下面介绍几种常见于小儿疾病的皮疹:

作者：曹惠兰 刊期： 1998年第05期

脑血管病偏瘫的急性期康复

今天,脑血管病因其高发率、高残率、高死亡率,与癌症、心血管疾病并称为威胁现代人健康的三大疾病.而到目前为止,在世界范围内尚缺乏一种很有效的控制脑血管病的药物和手段,因而康复治疗对于脑血管病病人重返社会,提高生活质量就具有重大意义.统计资料表明,60%的脑血管病病人经康复后日常生活能够自理,20%的患者在复杂活动中需要帮助.处在工作年龄的脑血管病病人经康复后有30%的人第一年即能回归工作岗位.

作者：何禹 刊期： 1998年第05期

什么叫颅内动脉瘤

颅内动脉瘤是颅内动脉壁的囊性膨出,可以逐渐生长,造成破裂出血,是临床一种较常见的出血性脑血管病.

作者：赵继宗 刊期： 1998年第05期