查一路
一个冬天的早上,我从内蒙古的呼和浩特乘飞机回广州.早上七点,内蒙古下着大雪,气温是零下15度.我在这里待了几天,已经习惯了厚毛衣加羽绒服,三个小时之后飞机在广州降落时,被告知地面温度是12度.下了飞机,因为温度上升了20多度,我脱下厚毛衣,只穿了件内衣加衬衣,感觉十分温暖.当我坐上公交车时,发现周围的人个个都是厚厚的羽绒服,因为广州前些日子还是26度,昨天突然降到12度,下降了14度,他们个个都觉得好冷.北方人如果在冬天有10度的气温会觉得很温暖,南方人却觉得很寒冷.同样的温度,因为之前所处的环境不同,人的皮肤对温度的感觉相差竟会如此之远,真是如人饮水,冷暖自知.
作者：千雪 刊期： 2012年第03期
大学毕业后,我在省城找了一份不错的工作,经过几年的打拼,终于和妻子在城市里站稳了脚跟,也拥有了自己的房子.这在我们老家被传为了佳话,于是,好多亲戚朋友的孩子到省城来投奔我,希望能找一份好工作.
作者：郭龙 刊期： 2012年第03期
有些人在怀孕前在岗位上已有所积累,升职机会近在眼前,可产假造成了工作的中断,单位权衡全局可能会安排其他人顶替产妇原先的岗位,产假结束后如何顺利回归就成了一个问题.是回到单位适应新岗位,还是干脆放弃原单位跳槽找新东家?跳槽谈何容易,而若回到单位后,上级领导不像之前那么重视自己怎么办?这些是很多职场妈妈堵在心中的难题.
作者：宋怡 刊期： 2012年第03期
我认识一个朋友,在一个化妆品公司做推销员.为了多拿提成,她给自己布置了一个不可能完成的任务——每天下班后至少要见100位陌生客户.而她见陌生客户的方法很简单,就是在繁华地段给人发广告单,讲解产品价格和品质.我粗略计算了一下,假如每个客户从自我介绍,到产品介绍,再到留下联系方式,至少需要3分钟.那么,见100位陌生客户,至少需要300分钟,也就是5个小时.所以,她常常在晚上11点后才回家.
作者：崔琳洁 刊期： 2012年第03期
这是一个已经退役几十年的运动员、退休也近10年的老教练的回忆。她曾经是全国冠军，世界冠军的教练，如今已经是白发苍苍。岁月留给她的有伤痛，也有欢笑，有泪水，但更多的是荣耀。我和她聊起带运动员的经验，她跟我说：”其实我当教练到第五六年的时候才明白，其实好的教练除了需要对一个运动有十分的了解之外，重要的就是把握好赏罚之间的分寸.
作者：毕晓婷 刊期： 2012年第03期
暖暖今年10岁,是某市重点小学五年级的学生.凡知道她的人无不竖起大拇指,夸她是个聪明、乖巧的好孩子.的确,从小学一年级开始,暖暖的成绩就从未出过全班前三名.可近不知怎么回事,暖暖总是在每次上学前说自己浑身难受、不想去学校了.初,暖暖的父母看到孩子痛苦的表情,真的以为她得了什么严重的疾病.为查明病因,还多次带她到当地的大医院做系统的全身检查,可结果并未发现有明显的器质性问题.
作者：王娜 刊期： 2012年第03期
办公室里,年轻漂亮的李老师今天过生日,她收到了一束鲜艳的红玫瑰.看着李老师一脸幸福的样子,大家纷纷猜测是谁送的.原来送花人既不是李老师的老公,也不是李老师的学生,而是她多年的闺密.闺密出差在外,只好托快递公司给她送上一束鲜花表达心意.
作者：魏得强 刊期： 2012年第03期
作者：夏明 刊期： 2012年第03期
他们曾经那么相爱,她以为会与他相偕终老.可是有一天,他提出了离婚,为了一场看似荒诞的恋情.不是没有求过,只是那边好戏刚刚开场,怎肯轻易撒手.他选择净身出户,把儿子和房子留给她,然后决然地离开.
作者：顾晓蕊 刊期： 2012年第03期
随着社会经济的繁荣,人们对生活品质的要求也在逐渐提高.然而,快节奏的生活、激烈的竞争、思想的活跃难免造成心理问题的增加,于是,心理咨询行业应运而生,蓬勃发展,其中精神分析流派的治疗师发挥着重要的作用.作为一个助人的职业,精神分析师首先要助己,因为一个无法帮助自己的人是难以真正帮助别人的.
作者：肖泽萍；吴艳茹 刊期： 2012年第03期
用积极的话鼓励自己 拖拉者的内心对话经常是“他们逼着我，我不得不做”，“我无能为力”，这些想法暗示着自己是个受害者。这时，不妨改变策略，用积极的自我对话暗示自我：“问题很棘手，但我是不是可以做点什么呢？”并且用“我可以试试这种方法”代替“我不知道从哪里入手”，用“一个小时之后开始”代替“任务太多，肯定做不完”.
作者：刘玉林 刊期： 2012年第03期
没有孩子时,我喜欢在假期安排旅行,旅行固然劳累,但心灵压力的释放是另一种休息,倘若没有这样一段休息作为缓冲,我势必没有足够的精力再继续奋战.自从怀孕到孩儿呱呱坠地,老大、老二相继报到,除了礼数上的回婆家、娘家过节外,屈指算算,我大概有五年没有旅行了.这次休假,无论如何,我下定决心一定要踏出第一步,带着四岁和一岁半的娃儿一块出门旅行,以满足这积压已久的渴望.
作者：王东梅 刊期： 2012年第03期
过度关心，或许适得其反 李工程师的女儿小丽今年要参加高考了，李工夫妇从两年前就计划起来，他们决定从各方面给女儿提供方便。从小丽进入高三第二学期那天起，全家就取消了节假日外出游玩活动，凡有亲戚朋友来家，一律在外面接待。在家里，爸妈什么事情都不让小丽做，只要她专心复习。吃饭时，妈妈对她叨念要吃什么保持营养，连爷爷奶奶也坐立不安地为自小丽忙这忙那……家里气氛怪怪的.
作者：博雅 刊期： 2012年第03期
家住水库旁,大的好处是可以钓鱼.作为初学者,首先是要观摩学习.学习中,发现一种钓法效果斐然,一根鱼线上有7个荧光的小钩,下面有一个小篓子,可以装很多的饵料,非常简单,钓鱼之人也非常开心,因为7个鱼钩,钓中的几率很大,不停地挥竿,不停地收鱼,不亦乐平.
作者：林媛 刊期： 2012年第03期
脑损伤的程度决定了精神疾病的类型近5-10年来,国外医学界越来越倾向于把精神疾病看成是种脑发育性障碍.发育和遗传的关系很密切,遗传会影响发育的正常或者出现偏差,一旦出现偏差,便会带来行为和情绪方面的异常.脑发育的偏差在不同的年龄段有不同的症状表现.儿童孤独症与遗传的关系非常密切,它的起病年龄很早,5岁以前就能得到明确诊断,这是因为遗传缺陷在该病中所起的作用很大,这种缺陷很快就会暴露出来.
作者：王传跃 刊期： 2012年第03期
过度干涉 让孩子反感父母 强强今年初三了。母亲林女士为了帮助儿子学习，料理他的生活，自己辞掉了工作，当起了陪读妈妈，甚至重新拿起课本和孩子一起学习。一次，强强在写语文作业，抄写生字词和要背诵的课文。林女士觉得花费这么多时间在这些简单的抄写作业上是浪费时间，就让儿子赶紧复习数学和物理。可儿子说这是老师要求的作业，必须完成。母子俩起了争执，林女士觉得冤枉，自己付出这么多，孩子怎么就不领情？陪读了一段时间，林女士和强强的摩擦不断.
作者：伍后正 刊期： 2012年第03期
三类不同的醉酒 酒中的主要成分为酒精(乙醇),它属于亲神经物质,少量饮用有振奋精神的作用,大量饮用则有麻醉的作用.一次性大量饮酒后会使人进入急性中毒状态,基本症状为轻躁狂样,说话滔滔不绝,自吹自擂,若继续饮酒,兴奋性随酒量缓慢减弱,变得反应迟钝,昏昏欲睡,数小时或睡眠后方可恢复正常.尽管醉酒后有些人存在轻躁狂样表现,脾气火暴,但是一般能听从敬畏之人或警察的劝告.这种情况属于普通型醉酒.
作者：纪术茂 刊期： 2012年第03期
儿子是农村里众多留守儿童中的一员.年已经过完了,那天听说我们过几天就要出门,他显得有些失落,但不一会儿又和小朋友们一起玩去了.儿子还小,对他来说,还有几日才分别,不是眼前即将发生的就不会影响当时的好心情.我估计,我们这次出门儿子不会再哭鼻子了.
作者：谢志成 刊期： 2012年第03期
定向力●现在是哪年?哪月?哪日?星期几?●你现在在什么地方?记忆力●现在我要说三样东西的名称——梅花、狗、汽车,说完后请重复几分钟之后再请重复.●请把这一组数字倒着说:6-8-2,3-5-2-9.●请听这三个数字:6-9-4,然后心中默念从1到10,再重复说刚才那三个数字.
作者：尹文刚 刊期： 2012年第03期
温暖的午后,院子里安静极了.晓雅望着天空发呆,频频传来的蟋蟀叫声,也没能引起她的注意.晓雅坐在轮椅上,看着墙上的爬山虎出神.她常常在父母上班的日子里,和绿意盎然的爬山虎对视.她万分羡幕爬山虎,觉得它们比自己幸运多了,它们有自己的脚,可以爬上光滑陡峭的墙壁,观望外面的风景.
作者：周莹 刊期： 2012年第03期
心理与健康杂志
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主办：中国心理卫生协会
