宁静之美

钟芳

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摘要：一直很崇尚诸葛亮《诫子书》里的一句话:“夫君子之行,静以养身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远.夫学,须静也;才,须学也.非学无以广才,非志无以成学.”这是诸葛亮对人生经验和静心的一种总结,一种彻悟.

心理与健康杂志相关文献

把对手放在第一

同事们的诸多文章或把对手放在同一个位置、或放在第二的位置,有的甚至放在脚下、放在自己以外的位置,等等,唯独燕燕的文章把对手放在第一的位置.大赛结果可想而知,终,燕燕胜出.有人曾说过,用嫉妒恨来处理人际关系的人,即使成功了也是个失败者,因为他得到的是恶果.用谦虚努力、取长补短来化解和对手之间的竞争,也许可以少一个对手多一个朋友.

作者：新相映刊期： 2014年第03期
耐心与和蔼对病人很重要

据统计,到我院核医学科进行治疗的病人中,74％来自内外科治疗后复发者,曾有一个有28年甲亢病史的病人,病情反复发作让他几乎失去治疗的信心,心理压力之大可想而知.因此,在常规治疗的基础上对甲亢病人进行心理疏导,也是治疗的一个重要环节.有学者已通过临床观察证实,若对甲亢病人进行心理干预,能取得药力所不能达到的效果.

作者：杜晓光；谢新立刊期： 2014年第03期
夸孩子,有讲究

刘女士的儿子东东在一所名校上小学三年级.近,东东所在的学校举办了“我是小小发明家”金点子征集比赛,结果东东的金点子没有被评委青睐,自然也与获奖无缘.这件事给东东很大的打击,以至于他坚持待在家里,死活都不想去上学了.

作者：邓公明刊期： 2014年第03期
当死亡靠近,请你说不(六)

(一)4月14日,按照预约,我去做第9次治疗.这次治疗的主题还是围绕我的14条“标准”.医生问我:“你为什么会觉得自己搞笑?”我:“我当时也没想到别的,就是觉得特荒谬.我觉得我是在看一个陌生人,觉得自己陌生——虽然后来想想,这就是我;但那种陌生、荒谬的感觉还是很明显.以前的治疗我可能感到意外,感到有收获,但都是很严肃的,甚至有点压力,可是上次不一样,上次是由衷地感到轻松.”

作者：图南刊期： 2014年第03期
不是“玩乐”这么简单——谈谈精神科的工娱治疗

工娱治疗是针对精神疾病患者在恢复期或慢性期进行的辅助治疗.患者在治疗精神疾病过程中往往远离社会,为了恢复生活、工作和社交活动的技能,把个人和社会联系起来,同时弥补药物治疗的不足,需要参与各种活动,更好地回归社会.

作者：张大光刊期： 2014年第03期
李开复:助人就是助己

2013年9月5日晚上10点左右,微博上的一条消息引起广泛关注:“虽然淋巴癌听起来并不乐观,也让家人和朋友们很担心.但生活就是这样:病痛往往来得意外,但既然遭遇就应坦然面对.病痛也是生活的一部分,我会选择更加积极的心态来面对生活起伏.”

作者：刘世礼刊期： 2014年第03期
人生没有临时工

听同事说,单位又换了保洁员.据有心人统计,加上刚刚离职的那位,今年已经换过四次了.我们单位面积大,科室多,加上外来办事的人络绎不绝,在我们这里做保洁员,可不是件容易的事.那天一大早,我从办公室出来,正巧看到一个忙碌的身影.那是我第一次碰见她,我几乎不敢相信自己的眼睛,这是一个怎样的保洁员啊——头上戴着一顶红色的贝雷帽,上身穿着一件卡其色小外套,脖子上还挂一条大大的珍珠项链,牛仔裤,黑色的长筒靴,甚至还化着淡妆……如果不是胳膊上的套袖以及被她紧紧握在手里的拖把,我怎么也不会将其本人与保洁员的工作联系在一起.

作者：翟杰刊期： 2014年第03期
到监狱招聘工人

吉玛朗斯是巴西著名服装设计师,她设计的针织品以时尚、细致闻名,深受人们青睐.然而产品的畅销却曾让她一度很苦恼,原来,她设计的针织品技术难度很大,而且她对产品质量要求很高,导致她在很长时间中找不到理想的高素质的针织工人.

作者：王艳玲刊期： 2014年第03期
小细节赢得大财富

我所住的小区有1500多家住户,因为没有通天然气,统一使用灌装液化气做饭.液化气用完了,就得找人送气,如果送一罐气的利润保守算5块钱,一个月下来,这也是一笔不菲的收入.因此,能否占据这个庞大的送气市场,便成为附近送气工觊觎的焦点.

作者：王世虎刊期： 2014年第03期
多夸夸父母

上次回老家,我看到母亲正在做针线活儿,就随口说:“妈,您给妞妞做的花棉袄真好,她特别喜欢,说又暖和又漂亮.我同事看了,说您的手真巧,同样是棉袄,您做出来的贴身合体,不显胖.”母亲听完我的话,像个孩子似的眉开眼笑起来,却谦虚地说:“老了,不中用喽!”父亲在一旁说:“你妈手巧,年轻的时候别人经常夸她呢!”母亲听了,有些羞涩地低下头,我看到了她脸上满足和幸福的笑容.

作者：王纯刊期： 2014年第03期
家长,请慎待孩子的隐私

先来看这样两个案例:1吴女士的女儿琦琦,现在在一所省级重点中学念高一.由于女儿长得十分漂亮,加上又是舞蹈特长生,所以,吴女士十分害怕女儿早恋.上高中后,吴女士加强了对女儿的监控.只要看到女儿打电话,她便要问个究竟,甚至还去打印通话清单,要求女儿解释清单上的陌生号码.母女俩为此还大吵了一架,关系僵到极点.

作者：邓公明刊期： 2014年第03期
不忘初心

A不忘初心,不忘理想,不忘初的美好期冀.年少时的梦想带着奇幻而美丽的色彩,激励了年轻人的豪情壮志.也许当初的愿望简单幼稚,即便它微弱如星辰,亦能在你徘徊于暗夜时熠熠生辉,照你前行;也许当初的梦想懵懂无知,纵使它瘦弱如小草,亦会在坚硬如岩石的现实中倔犟生长,让你的生命郁郁葱葱;也许当初的向往卑微简陋,就算微小如沙粒,也会被你不屈的斗志磨砺成璀璨夺目的珍珠.

作者：韩逸萌刊期： 2014年第03期
生活就像三道菜

新婚不久,却和老公小摩擦不断.一次,又是因为一件小事,我俩互不相让,我一气之下回了娘家.今天接到婆婆的电话,说她新学做了几道菜,让我晚上下班务必回家吃饭.晚上到家,看见老公也回来了,脸上的表情讪讪的.婆婆把我俩叫到桌前,让我们今天不用插手干活,今天的任务就是好好吃饭.

作者：韩冰刊期： 2014年第03期
一年没读书的莫言

2013年12月3日,诺贝尔文学奖得主莫言到浙江大学演讲,闻讯赶来的浙江大学学生和杭州当地文艺骨干共1000多人,把报告厅坐得满满的.看到这情景,莫言很感动,也讲得十分认真,他讲了如何讲故事,如何发挥想象力,如何运用民间素材,如何塑造人物……他还建议说,大家要多读新书,这样可以增加对思想和知识的补充.

作者：王广平刊期： 2014年第03期
更向山水觅知音

初读《庄子》,正值芳华,如半开的花朵,忙于吐蕊绽放.我随意翻动几页,觉得晦涩难懂,也就失去了耐心,此一放便是经年.待步入社会后,想着赚更多的钱,过更好的生活,心里住着一只猛虎,哪有闲情细嗅蔷薇.这些年来,总觉为名利所累,灵魂无处安顿.在一个寂静无眠的夜晚,我重读庄子,顿感一种醍醐灌顶般的清朗.透过阅读,以天地自然之心去体悟人生,心中的困惑如烟散去.

作者：顾晓蕊刊期： 2014年第03期
“特别”的同事

他刚20岁出头,戴着一副宽边眼睛,长得英俊帅气,看上去很阳光的样子,可只有深入接触之后,才知晓他内心的痛苦——每天早起出门对他都是难事,因为他要做好各项准备:饭前反复洗手,饭后反复清洗餐具、擦亮桌子,不允许上面有任何瑕疵,就连溅上的小水滴也要擦干净.用完毛巾或抹布要将它们重新洗净、叠好,抚平每个棱角,按由短到长的顺序逐个挂在架子上,然后,再反复洗手.

作者：张秀华刊期： 2014年第03期
考前失眠怎么办?

Q您好!我是一名初三学生,很快就要参加中考了,可近我经常失眠,晚上躺在床上,翻来覆去地折腾,就是睡不着,睡不着就瞎想、着急,还担心影响第二天白天上课学习的效率,这样,越着急越睡不着,我真不知如何是好

作者：秦艳霄刊期： 2014年第03期
贪“吃”上瘾是种病

早年间的香港影片《饮食男女》中,郑秀文被初恋情人黑川抛弃,自暴自弃终日暴饮暴食,由一个窈窕淑女变成超级肥妹.有不少女性,在失恋后或情感受挫后会通过大吃大喝来缓解自己的失落和痛苦.

作者：银子刊期： 2014年第03期
你的人生有多精彩

丰富多彩的人生中会有很多事情,想做的、不想做的、不得不做的、不自觉正在做的.近日网上有这样一个帖子,说的是“人生必做的20件事”.生活中我们所做的大部分事情是日常琐事,或受外界影响而不得不做的事,并非经过深思熟虑而诉诸行动的事.帖子中的20件事是:

作者：张建中刊期： 2014年第03期
我的青春,并不美丽

一位病友记录下她患病以来的心路历程:记得刚考上高中时,我的身体非常糟,总是发低烧,出汗,例假也不来了,眼睛很突出、脖子也肿大,可我和家人都没留意这些变化.到医院检查,医生也没发现异常,后来查出甲亢时,病情已经很严重了,心跳都达到120多.那时我天天就想着考大学,不太在乎外貌,身边的同学也没有观察到我的变化.

作者：李新刊期： 2014年第03期