“五线谱”上谱华章

路芳

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摘要：初次见面,瑶的神情很落寞,衣着简单干净,长发随意地束在脑后,因为天热,脸庞微红.我给她倒了杯水,然后两人坐下来.瑶是家里的独女,自小性格内向,朋友不多.父亲在她上高中的时候就中风躺在了床上,母亲提前退休照顾父亲.瑶专科毕业后,在母亲的单位做出纳.

心理与健康杂志相关文献

谁熄灭了天才少年的心灯?

林嘉文,一个高中生,一个不到18岁的少年,一边在备战高考,一边研究历史,已经出了两本有学术分量的著作,并且得到了当代史学界权威的赞誉……但突然间,他却以自己的方式告别了人世,这一不幸的消息传出以后,引起舆论及网友的唏嘘和扼腕叹息.

作者：凌笋昂刊期： 2018年第05期
绿篱笆

南山的菜园,该扎新篱笆了.那圈旧篱笆,扎于两年前,是我花了一整天功夫,砍荆棘,挖土沟,扎起来的.初期,整齐利落的篱笆,是一道精致的风景;它也的确达到了隔绝鸡鸭的目的.随着日晒雨淋,荆棘的根部沤烂,枝杈腐朽,又总有贪吃的鸡呀鸭呀,持之以恒地刨、啄,使劲儿地撞,终于撞出了缺口和漏洞.那些聪明的小“傻子”们,将身子一卧,一伸一缩,便进出自如了.

作者：米丽宏刊期： 2018年第05期
是内向,还是缺乏安全感?

我想改变内向的性格小高今年24岁,小小的个子和温柔的声音,眼前这个江南水乡女子让人看起来特别舒服.小高的工作是做市场调研,工作的重要内容之一就是主动与陌生人沟通,说服他们接受访谈或者填写调查问卷.但是,她有一个非常致命的困境——遇到陌生人就没话可说.“我特别喜欢我的工作,很想做好,但是性格太内向了,我该怎么克服呢?”

作者：文纨刊期： 2018年第05期
教会孩子“交友之道”

下雨天,接女儿放学.来到学校门口,远远地就见女儿和一位女同学共撑一把伞走在雨中,有说有笑.她眼尖,一下子看见站在门口的我,便丢下撑伞的同学,飞快地向我跑来.我见那位女同学在女儿跑开的那一刻,脸上有些失落.女儿跑到我身边,将书包放到车上,叫道:“爸爸走啊!”我道:“走什么走,知道吗?你刚才忽略个问题.”女儿一脸迷惑,不知问题何在.

作者：张帮俊刊期： 2018年第05期
她在考试中途离场而去

月考的第二场考试是数学.试还没有考到一半,小彤就交了卷从考场里走了出来.监考老师看她的状态不是很好,赶紧电话联系她的班主任崔老师.崔老师把小彤带到办公室.一到办公室,小彤的眼泪就奔涌而出,继而趴在崔老师的办公桌上嚎啕大哭.

作者：孙开霞刊期： 2018年第05期
为何异性朋友是好的听众

Q马老师:您好!我有一位很要好的女友,平时我们无话不说.可是,她一旦有了烦恼和痛苦的事,我们几个要好的女友的劝解就不管用了,她总要去找她的异性朋友.她有好几位亲密的异性朋友——不过,绝不是那种婚外性关系,只是很知己的朋友.说来也怪,一经他的异性朋友的抚慰和劝说,她再多的烦恼也会很快烟消云散.

作者：马志国刊期： 2018年第05期
心理咨询,可以让我的婚姻破镜重圆吗?

有一部分来访者抱着解决婚姻危机的目的走进咨询室,他们经常问一个问题:通过咨询,我们还能够在一起吗?我们一起来看一下,心理咨询师如何应对这个难题.笑容背后的痛苦有谁知笑笑,是一个36岁的妈妈,有两个可爱的孩子.她和老公是高中同学,两个人从恋爱到现在,已经快20年了.她在一家事业单位工作,老公创业两年,目前两个人在北京买了三套房子,还有一部车.

作者：辛楣刊期： 2018年第05期
照顾好家中的“老小孩”

随着我国人口老龄化进程的发展,越来越多的人口将步入老年阶段,而阿尔兹海默病,俗称老年痴呆,越来越多地出现在我们的身边.一旦成为了老年痴呆患者的家属,我们应该如何面对和护理这种疾病?这将是我们需要面对的问题.

作者：李鹏刊期： 2018年第05期
提升心理弹性,化解“信任危机”——护士的心理健康和心理关怀

曾经,希波克拉底誓言让我们对医务工作者这一群体充满了敬重,因为他们是神圣的,这种神圣来自于这一群体救死扶伤的职业本身,更来自于这一职业群体灵魂深处的圣洁,所以我们常将医务工作者称为白衣天使.而今天,医患纠纷、护患矛盾,甚至医务工作者被打、被害等事件的频频出现,让我们不禁感到,医护人员已经成为急需心理关怀的群体.以下,让我们聚焦护士职业,共同关注一下他们的职业压力、职业倦怠与健康维护问题.

作者：李新刊期： 2018年第05期
不良的亲子互动与容易伴发病态的家庭结构——听赵旭东教授聊亲子关系

亲子关系是人的一生当中重要的人际关系,它发生得早,在出生前就已经产生,并且会陪伴我们终身.在发展心理学、儿童心理学、妇女心理学、人格心理学中我们都会提到亲子关系,良好的亲子关系是保证大多数人健康成长、正常发展的基本条件.在现实生活中,大多数家庭的亲子关系都非常好,非常健康.

作者：刊期： 2018年第05期
钓鱼也能治病

一直以来,我在办公室做文案工作,业余时间也没有什么爱好,平素的生活,除了看电视就是写写文章.一年前,我有了一个新的爱好——钓鱼,这个爱好,让我一发而不可收.我生长在江南水乡,小时候曾经跟小伙伴们一起钓过鱼,但那已是30多年前的事了.此次重新激发我的钓鱼兴趣,得感谢我的妻子及朋友老龙.

作者：汪志刊期： 2018年第05期
我只为规则道歉

三年前,梅从省城的一所重点高校毕业,应聘到市内的交通银行做柜员工作.农村出身的她很珍视自己的岗位,从入职的那一刻起,便把接待顾客、存取保险、扎账结算等柜员工作做得细致入微,从未发生过丝毫差错.正当梅在自己的位置上做得顺风顺水的关键时刻,一件意想不到的事情发生了.某日下班前,梅正忙着扎账,忽然,一位衣着靓丽、手拎挎包的中年妇女急匆匆地来到柜台前,将一张银行卡递给梅,让梅帮她查看一下里面的数额.

作者：孟祥菊刊期： 2018年第05期
职场没有敌人,换个角度都是贵人

遇到六年前的同事林星,她已是一家著名高档男装的重要股东.看到她,我脑子里想起的还是她当年在公司树敌太多不得不愤然离职的样子.原来,从我们公司尴尬离职后,林星被一家服装公司录用,可没多久,她就跟一位同部门的同事刘胜闹矛盾了.林星和刘胜竞争激烈,都想靠业绩升职加薪.

作者：王月冰刊期： 2018年第05期
叛逆期,家长巧应对

随着孩子一天天地长大,已变得越来越不听话了.每天放学回家不是在电脑上玩游戏,就是拿手机玩游戏,整个人都被游戏迷住,老师布置的作业总是不做完,有时候为了逃避作业,干脆就说老师没有布置作业.学习成绩更是一落千丈,打过骂过之后依然如此.相信有些家长都会碰到顽劣的孩子,你骂他一句,他就顶你十句.面对如此叛逆的孩子,很多父母非常痛心,感到束手无策.

作者：桂孝树刊期： 2018年第05期
要有大局观念

韩刚出身贫寒,由于家贫,从小受尽了人们的白眼.他印象深的一次是八岁时与母亲到北京延庆的二姑家借钱.在餐桌上,他从来没有见过那么多的好吃的食物.他的眼一下子直了,像一只饥饿的小狼,他贪婪而忘形地吃着,全然没有注意到表姐妹们厌恶的表情和憎恶的眼神.

作者：张燕峰刊期： 2018年第05期
强迫症:一种生物性疾病?

强迫症是一种较为常见的精神障碍,主要临床表现是头脑中反复出现的、不需要的、来自于外界闯入大脑的一些想法、怀疑或冲动,如怕脏,怕说错话等,专业术语为“强迫观念”,或者是为了减轻强迫观念带来的焦虑不安和痛苦,如强烈的对细菌、对血液、脏等出现的恐惧,因而出现的重复行为动作,专业术语称其为“强迫行为”,如一遍一遍地检查门锁、长时间反复洗手等.重复和纠缠使患者产生强烈的心理痛苦,影响工作效率和工作能力,以及人际交往.

作者：司天梅刊期： 2018年第05期
独处的健康风险

随着社会节奏加快,为了获得更好的生活,大家忙于自己事务的同时减少了与他人联系的时间.有人说,更少地与他人联系可以增加自己独处的机会.独处的确让我们有更多的时间去认识并接纳自己,让我们免去了纷繁复杂的社交活动,留给内心一片安静的天地,去寻找生命的繁华.

作者：朱晓刊期： 2018年第05期
不只是少了盐的味道

送走一拨客户,看表,11:57.收拾好办公用品,正准备离开,领导突然打来电话,“晚会儿下班,李老板马上就到.”李老板是我们的重量级客户,别说晚会儿,就是中午不下班,也没谁敢说个不字.约摸十来分钟后,领导和李老板一同走进办公室.我起身接过李老板递来的单据和资料,认真审查后就开始敲打起键盘.

作者：化君刊期： 2018年第05期
惊恐发作是什么——医生救救我,我快死了

三年前的冬天,在我值夜班的时候,一名年纪为27岁的男性,由几个小伙子搀扶进了急诊诊室,只见被搀扶的小伙子大汗淋漓,呼吸急促,表情恐惧,见到穿着白大褂的人很费力地喊叫“医生快救救我,我要死了,我心脏要炸了,我不行了”.护士紧急抽血检查心肌梗死,给患者做心电图,结果心梗指标没有升高,心电图除了心动过速没什么特别的异常.详细询问患者病史发现,患者平素的性格敏感,对自己的身体很关注.

作者：杨雪刊期： 2018年第05期
没有秘密的人生不够酷

听说,没有秘密的小孩长不大.我的成长,就是从拥有秘密开始的.记得那是高一刚开学,在烈日炎炎下参加高中入学军训的时候,在马尾辫甩过一个美丽弧度的时候,在站军姿时偷偷瞄到她侧脸的时候,我的心里就渐渐萌发了一个秘密,一个只能深埋心底的秘密.

作者：邢天天刊期： 2018年第05期