初次乘飞机

给新生儿拍照慎用闪光灯

孩子呱呱坠地,父母心情非常激动,希望立刻用照相机拍下宝宝刚来到人间时的小模样.由于产房或室内的光线比较暗,于是常用闪光灯作光源,其实这是有危险的.据医学家调查发现,婴儿室里光线越强,越容易损害新生儿的视力.

作者：王威 刊期： 2003年第4期

爸妈的合影

还有一个星期就是老爸老妈的银婚纪念日,上街转悠了几个商场,都没有买到给父母的合适礼物.回家的路上,看见一个电脑画像的摊主正在为一对青年夫妻画像,突然就冒出了个好主意.

作者：陈琳 刊期： 2003年第4期

美唇八锦囊

保持迷人美唇,对美化自身形象大有帮助.下面给您提供美唇八锦囊,愿您增添更多妩媚与俏丽.

作者：黄君 刊期： 2003年第4期

不吃醋的女人

我真地不爱吃醋,有时只是为了迎合老公一把,让他的虚荣心得以满足而已.其实女人要是不吃醋,男人会很伤心--他们认为一定是自己的魅力不够.

作者：鲁克 刊期： 2003年第4期

照顾好您的关节

一般来说,年纪大些的人,通常隔一段时间就给自己量量血压、测测血糖,这已成为他们日常保健的重要内容,但很少会有人想起照顾自己的关节,而忽视关节保养的后果便是患上退化性关节炎.

作者：丹红 刊期： 2003年第4期

漏服药物怎么办

近在肾脏移植病房查房时遇到这样一例病人,患者张某移植手术后两周来情况一直很好,可是这天发现小便量突然减少,查血中尿素和尿肌酐水平远远超出正常值,表明有严重肾功能损害,经仔细询问终于发现究竟,患者因中间漏服一次抗排异药物--环孢霉素,于是后来将两次的剂量一顿服了下去,两倍剂量的环孢霉素导致了严重的肾毒性.

作者：余自成 刊期： 2003年第4期

哪些人易患心脏病

作者：徐鸿 刊期： 2003年第4期

脑死亡,人们能接受吗

面对已经发生脑死亡,只靠机器维持呼吸、心跳,无论如何也不可能抢救成功的亲人,您是选择放弃还是继续?一个理智的声音说:既然毫无希望,就不要白费劲儿了.可亲情的呼唤却让您不忍放弃.就这样,一个关于死亡的概念--脑死亡,从一出现似乎就处于矛盾之中.

作者：段振离 刊期： 2003年第4期

小K菜式(29):玉棍鸡卷

这天,老K家好不热闹:正赶上老K刚从国外讲学回来,小K的姐夫又要去美国与外商谈一个项目,而小K的表弟正逢新婚,也带着妻子来家里做客.所以这顿饭既是接风,又是送行,还加上祝贺新婚.好在小K手头利落,很快就整出了七大碟八大碗,摆了满满的一桌子.大家边吃边聊,十分愉快.

作者：王云 刊期： 2003年第4期

选一张理想的睡床

我们一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以良好的睡眠质量十分重要.要保证良好的睡眠,除了要有黑暗、安静等良好的环境外,尚需好的寝具来配合.当我们行走或坐位时,每时每刻都要靠腰背肌肉群(如大小腰肌等)撑着脊椎才能直立,惟有在躺卧时腰背部肌肉才能有休息的机会.看来,我们真应该选一张理想的睡床,让肌肉彻底放松,以达到好的休息效果,为明天蓄积饱满的精力.

作者：碧海 刊期： 2003年第4期

将来:生吃西红柿可以防乙肝

近来获悉,含有抗乙肝病毒抗原蛋白颗粒的转基因西红柿,已由中国农业科学院生物技术研究所培育成功.再等两年,人们就可以从市场上买到这种西红柿了.人们在欣喜之余,难免又有几分顾忌:把西红柿弄成转基因的,是啥味了?吃这种西红柿真能防乙肝?这种西红柿能随便吃吗?

作者：张丽虹 刊期： 2003年第4期

孕期常测体重

作者：贺智 刊期： 2003年第4期

品尝葡萄酒ABC

品酒并不是喝酒,品尝是一种艺术.譬如欣赏一幅画、听一曲音乐,如果你没有美术与音乐修养,就不可能说出它的好坏.酒的复杂成分对人体感官的作用是综合的.品尝时要求在几秒钟内把这些感觉记忆下来,用准确词语描述出来,因此需要通过学习,提高鉴别、鉴赏能力.

作者：王俊玉 刊期： 2003年第4期

精神暴力:难以忍受的折磨

李女士结婚15年了,独生女儿已经送进了寄宿学校,家里平时就她和丈夫两个人.从外表上看,这是个典型的城市小康之家:夫妻二人都拿着不低的薪水,穿着入时,举止优雅,在外待人接物十分得体.住在一个楼里的邻居们有时羡慕地议论:瞧人家两口子,就没红过脸!

作者：蔡旭 刊期： 2003年第4期

红肉白肉哪个好

通常把牛肉、羊肉和猪肉叫做红肉,而把鱼肉、禽肉叫做白肉.红肉的特点是肌肉纤维粗硬,脂肪含量较高;而白肉肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高.红肉和白肉对人类慢性病的影响也不一样,近流行病学研究发现,吃红肉的人群患结肠癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危险性增高,而吃白肉可以降低患这些病的危险性,延长寿命.

作者：付德润；郭伟 刊期： 2003年第4期

别急着接孩子回家

女儿进幼儿园已经一个月了,回到家里问她老师教了什么,她要么东扯西拉,要么一言不发,至今我们没有听到一句儿歌,没有看到一个舞蹈动作;而邻居阿林家的娇娇与女儿同在小班,教啥会啥,回到家就连说带跳地表演,形神兼备,逗人喜爱.女儿与娇娇的如此反差令我们两口子很是着急.

作者：成彪 刊期： 2003年第4期

一个医生和他的ICU

四年前,北京朝阳医院呼吸危重症监护病房(RICU)刚刚启用时,记者曾前去采访.如今,这个在全新理念下打造出的具有国际标准格局的ICU已当仁不让地成为国内众多ICU中的佼佼者:建立了较为完善的人工气道管理、机械通气呼吸监测、肺循环血流动力学监测、气体代谢与氧动力学监测等国际尖端的技术方法;研究发明出有创-无创序贯通气策略,实质性地促进了呼吸衰竭的临床治疗;对致死性肺栓塞以及多脏器功能衰竭等方面的干预治疗进展迅速……

作者：孟晓捷 刊期： 2003年第4期

为克隆婴儿的命运担忧

近来,从西方国家传来克隆婴儿面世的消息,这种孩子将面临怎样的命运?他将如何度过自己不寻常的一生?这不能不引起人们忧虑.

作者： 刊期： 2003年第4期

免疫窗流感疫苗

什么是流感流感是流行性感冒的简称,它不是一般的感冒,是由流感病毒经呼吸道传播的急性呼吸道传染病.流感病毒分甲、乙、丙三型,其中甲型流感病毒易变异,常引起大范围甚至世界性的暴发流行.流感的临床表现比普通感冒重,病毒主要通过空气飞沫传播,因而传播速度极快,在短时间内会出现大批病人.

作者：董振英 刊期： 2003年第4期

指压合谷急救止痛

合谷穴位于虎口第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处.这是一个非常有用的穴位.医生经常用它配方针灸防治疾病,普通人若能掌握它,也可在不少场合派上用场.

作者：姜云 刊期： 2003年第4期