学术投稿

一天8杯水,是错还是对

张亚莉

关键词:美国, 科学院, 指标, 饮水, 国家, 报告
摘要:一直以来,许多人都认为一天应喝8杯水或是大约2升水才是科学的饮水方式,据说这来源于1945年美国科学院公布的一些指标.然而同样来自美国国家研究院的报告却提出了不同的建议.
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  • 消除黑眼圈

    黑眼圈是眼眶部位的眼皮外观呈现较暗的颜色,与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流等因素相关.眼睑皮肤是人体全身薄的皮肤,皮下色素或血流的颜色都容易呈现在眼皮表面.

    作者:周艳 刊期: 2008年第10期

  • 乳腺微创诊治仪:乳腺疾病的侦察兵

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    作者:康华峰 刊期: 2008年第10期

  • 同是腿痛病因不同

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    作者:杨其鹏 刊期: 2008年第10期

  • 治病求本是康复糖尿病的关键

    西医认为,糖尿病是多种原因引起的胰岛素绝对或相对不足,并以高血糖为特征的代谢性疾病.由于病因不能确定,西医是以血糖高于多少毫摩尔/升为诊断糖尿病的依据,并以降低血糖多少来评价治疗效果.

    作者:杨国珍;贾宏雄 刊期: 2008年第10期

  • 中老人必知的10个问题

    每个人在变老的过程中都会发生一些变化,有人会腰围变粗,有的则经常忘记带钥匙.学会辨别这些变化有没有严重影响到健康,将给你的健康加分.

    作者: 刊期: 2008年第10期

  • 造血干细胞移植能治哪些病

    造血干细胞是血液和免疫系统的起始细胞,CD34是造血干/组细胞表面的标记抗原.造血干细胞移植是指将供者的造血干细胞取出体外作为移植物,然后回输移植给经过预处理的受者,重建受者的造血和免疫系统,通过移植物抗白血病或抗肿瘤作用,达到治愈某些疾病的方法.

    作者:张王刚;雷博 刊期: 2008年第10期

  • 止咳药:自行服用要不得

    咳嗽是种常见症状,许多人习惯自行服药对付一下.其实,咳嗽的病因复杂多样,自行服药未必有效,可能还会加重疾病,因此,应找医生查清病因,对症用药.

    作者:刘剑 刊期: 2008年第10期

  • 哪些人适合做冠状动脉造影/预防伤风喝竹荪汤

    作者: 刊期: 2008年第10期

  • 熟芝麻保肝又护心

    据分析,每百克芝麻中除含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,还含芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质.

    作者:王风成 刊期: 2008年第10期

  • 警惕:补钙过量补出肾结石

    电视里有关补钙产品的广告铺天盖地,大家从中了解到补钙能促进骨骼生长,还能缓解老年骨质疏松症等.然而,值得注意的是,补钙过量会引发肾结石.

    作者:庄永泽 刊期: 2008年第10期

  • 激素治疗小儿喉炎疗效好

    急性喉炎是由病毒或细菌感染引起的急性咽喉部疾病,主要见于7岁以下小儿,一般症状包括发热、声音嘶哑、吸气喉鸣、犬吠样咳嗽等,严重时可引发喉头水肿与痉挛,导致喉梗阻、窒息与紫绀的发生,对儿童生命健康构成严重威胁.

    作者:韩咏霞 刊期: 2008年第10期

  • 妇科病也爱找少女的麻烦

    人们总以为妇科病只有婚后的妇女才会有,跟未婚少女不沾边,以至于有的女孩患病后也是瞒着、忍着不去诊治,无端地增加了自己的痛苦.

    作者:柳君 刊期: 2008年第10期

  • 预防癌症要从日常小事做起

    1.盯住你的身体质量指数脂肪细胞会制造并释放激素,可能促进癌细胞生长.研究已证实食管癌、胰腺癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关,即使体重略为超重,也会增加患这类癌症的风险.

    作者: 刊期: 2008年第10期

  • 肿瘤综合治疗好处多

    半个世纪以来,肿瘤的治疗已进入多学科综合治疗时代,就是根据患者的机体状况、肿瘤的病理类型、侵犯范围(病期)和发展方向,有计划的、合理地应用现有的治疗手段,以期较大幅度地提高治愈率.

    作者:王西京 刊期: 2008年第10期

  • 止咳药别在睡前吃

    止咳药之所以能够止咳,是因为它能作用于咳嗽中枢、呼吸道感受器和感觉神经末梢,抑制咳嗽反射.虽然止咳药止住了咳嗽,但它造成了呼吸道中痰液的潴留,容易阻塞呼吸道.

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  • 小游戏破解男人的心

    把另一半抓来做这些有趣的测验,他绝对不会发现其实这些似有玄机的测验能让他自动透露出他的约会习惯,性生活的态度,还有许多其它不为人知的秘密.

    作者:丹红 刊期: 2008年第10期

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    作者: 刊期: 2008年第10期

  • 补肺益肾话山药

    山药,既是食用的佳蔬,又是常用的药材.人工种植的山药,肉色洁白,味甘粉足,个大质坚,多供食用.

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  • 胰腺炎病人为什么血色素降低

    我在专家会诊时,碰到两例病人,他们临床上无便血、呕血、咯血及外伤出血的表现,但血色素从入院后48小时内有明显的下降.其中一位女患者,由入院时15.2g/dl降至13g/dl-10g/dl及9.6g/dl.这时家属不解的问我:这是为什么?

    作者:王润华 刊期: 2008年第10期

  • 儿童使用抗生素的几点注意事项

    在医院经常会听到家长对医生这样说:孩子都烧成这样了,不吃消炎药能行吗?消炎药真的有家长想的那么灵吗?

    作者:崔蔚 刊期: 2008年第10期

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