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糖友餐前两勺醋有助降糖

关键词:血糖水平, 心血管病康复, 饮食习惯, 酶的活性, 淀粉, 降血糖, 转化, 食物, 美国, 醋酸
摘要:调整饮食习惯能否降血糖?新版美国心血管病康复指南传授给我们两大窍门.1.餐前两匙醋.餐前喝两匙醋可以显著降低餐后血糖水平.不管哪种醋,其所含的醋酸都能抑制淀粉酶的活性,减慢淀粉分解为糖的速度,使食物要更长时间才能转化成血糖.
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  • 警惕糖尿病“1/3现象”

    1/3患者没得到治疗轻视征兆,半数漏诊糖尿病的可怕之处在于并发症,它可引起失眠、尿毒症、心脑血管疾病、肢体残废……但只要早发现、早治疗,糖尿病患者同样可以拥有高质量的生活.但遗憾的是,糖尿病在我国的知晓率太低.作为中华医学会糖尿病学分会的主任委员,纪立农告诉《生命时报》记者,1/3中国患者没有得到治疗,很多患者甚至不知道自己得病,等到发现时,并发症已经开始威胁生命.

    作者:瞿晟 刊期: 2012年第12期

  • 无糖食品真的不含糖吗?

    几年前,有一家专门加工蛋卷的企业找上门,委托我们上海市食品研究所开发无糖蛋卷.原来,蛋卷市场已经饱和了,再不开发新产品,企业将面临倒闭.我们研究了配方和生产工艺,帮助那家企业生产出新产品无糖蛋卷,结果一炮打响,很快在市场上热销.销量之大出乎意料,那家企业起死回生.

    作者:马志英 刊期: 2012年第12期

  • 蔬菜里的降糖良药

    空心菜各种营养成分含量比西红柿高出许多倍.如维生素A高6倍,维生素B高7倍,维生素C高2倍,蛋白质高4倍,钙高12倍.同时还含有胰岛素样成分,其丰富的纤维素和胰岛素样成分可治疗糖尿病.

    作者:安宁 刊期: 2012年第12期

  • 蔬菜生吃对糖友较合适

    控制饮食是治疗糖尿病的基础.蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素,热量较低,对血糖的影响较小.怎样吃蔬菜才有利于降血糖呢?糖尿病治疗专家谈到,饮食对于糖尿病患者来说,是非常重要的控制血糖的方法,是主要的治疗手段.在糖尿病的治疗中,饮食占50%的比重,运动占30%,剩下的20%需要借助药物.由此可见,控制饮食是治疗糖尿病的基础.

    作者: 刊期: 2012年第12期

  • 糖尿病五大危险征兆

    我国糖尿病人群将近1亿,前期人群约15亿,更严峻的是患者对自己健康情况的知晓率低,很多人就医时,已经出现了很明显的症状,此时病情往往已潜伏了2-3年,甚至更长,错过了佳治疗时机.因此,了解糖尿病症状、尽早筛查诊断,就显得非常重要.

    作者:李迪 刊期: 2012年第12期

  • 他汀类药可致血糖异常

    市药监局微博昨天发出提示,提醒医务人员和患者警惕他汀类药品血糖异常不良反应及与HIV蛋白酶抑制剂的相互作用.据了解,研究发现他汀类药品可引起患者血糖异常,表现为空腹血糖水平升高、糖化血红蛋白水平升高、新发糖尿病、糖尿病血糖控制恶化等.此外,他汀类药品与HIV蛋白酶抑制剂同时服用,可能会使他汀类药物的血药浓度增高,增加包括横纹肌溶解在内的严重不良反应的发生风险.

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    作者: 刊期: 2012年第12期

  • 喝红茶多,糖尿病发病率低

    一项新研究显示,那些喝红茶较多的国家,其人口中糖尿病发病率较低.新一期《英国医学杂志出版集团公开期刊》刊登报告说,瑞士研究人员收集了世界多国人口喝红茶的情况,数据显示爱尔兰人喝红茶多,平均每人每年消费两公斤以上红茶叶,英国、土耳其、俄罗斯人也很喜欢喝红茶.

    作者: 刊期: 2012年第12期

  • 耳屎增多,快查血糖——郑州市金水区疾控中心检测科科长张威娜

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  • 糖友利用零碎时间做有氧运动

    体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石,对于糖尿病患者来说运动有降血糖、降血脂和血压、提高药物疗效等六大好处.利用零碎时间有氧运动其实很简单在很多人的意识中,似乎只有跑步、打球才算是运动,其实并不需要专门找出时间来运动,生活当中很多零碎的时间如果可以充分利用,也可以达到运动的目的.

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    11月25日是国际素食日.专家提醒,国际素食日旨在唤起人们对吃素的重视,根据自身需求,倡导合理饮食、健康生活.无论吃素还是吃荤,均衡膳食才是关键.

    作者:徐伟 刊期: 2012年第12期

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    河南洛阳56岁的2型糖尿病患者陈先生,看到当地一家部队医院手术根治糖尿病的诱人广告,开车就去了该院.院方说GBP术后糖尿病永不复发,没想到第二天就痛苦地离开人世.一台GBP治疗糖尿病的手术,费用大约是3万~5万元,按照9240万糖尿病患者中10%左右患者采取手术治疗来计算,这是一个四五千亿的市场,而且这个数字还会增长,手术难度不高,称其为摇钱树一点不为过.

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  • 我和嘴的斗争——牛成才,76岁,患病30年

    我在1982年被确诊为糖尿病,在和它30年斗争的日子里,我感觉关键的是要管住自己的嘴.以前在国营单位的食堂当大厨,我不但酱肘子做得好,也特别爱吃,红烧肉每顿能吃十块,酱肘子一顿一个.然而,糖尿病的诊断书让我认识到了自己在饮食上的问题.

    作者:鲍捷;王淑颖 刊期: 2012年第12期

  • 治疗糖尿病的几类常见药物及不良反应

    除了控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药,提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果外,长期坚持规范治疗也是糖尿病治疗重要的一环.糖尿病专家介绍,1型糖尿病主要是胰岛β细胞破坏,使胰岛素分泌绝对不足所致.这类病人在饮食控制和运动疗法的基础上,需终身应用胰岛素替代治疗,以维持残存的β细胞功能.口服辅助治疗可选用α一糖苷酶抑制剂(阿卡波糖)、双胍类(二甲双胍).

    作者: 刊期: 2012年第12期

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    作者: 刊期: 2012年第12期

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  • 天冷,老人皮肤更易瘙痒——广东省人民医院皮肤科主任医师董秀芹

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    作者:谢哲 刊期: 2012年第12期

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