一、捏筋拍打疗法治疗眠伴头晕头痛睡眠是生活中不可或缺的一部分,通过充足的睡眠,身体和精神都能得到充分的休息.所以当睡眠出现问题的时候,就会极大地影响健康、情绪以及生活质量.失眠是一种由多种原因导致的常见病,但往往给患者带来极大的痛苦和心理负担.遇到这种病情,用拍打疗法效果很好.
作者：葛凤麟；葛少侠 刊期： 2018年第08期
我现年84岁,身体健康,面色红润,耳聪目明,腰板挺拔,关节灵活,体检时各项指标均合格.我的养生心得是:一、勤于学习、健脑益智退休后,我学习了大量的中西医学知识,写了大量的学习笔记.为了探索长寿之谜,我还搜集了300多位百岁老人的资料,编写了《长寿秘方何处求,寻根问祖自有方》等16篇文章.通过学习和写作,不但丰富了有关养生保健的学识,还提高了记忆力,增强了脑、眼、手的协调能力.84岁的我,头脑清晰,思维敏捷,究其原因,与勤于学习、写作关系密切.
作者：康尔琏 刊期： 2018年第08期
所有的口服药物在体内都要经历一个吸收(在胃肠道)、代谢(在肝脏)、分布(全身血液)和排泄(经过肾脏或胆道)的过程.很多饮料(如酒精、绿茶和西柚汁)都可能影响药物的吸收、肝脏代谢等过程,因而可能会产生不良后果.
作者：刘治军 刊期： 2018年第08期
1.素炒紫苋菜材料:鲜紫苋150克,大蒜30克,芝麻油20克.做法:取鲜嫩紫苋菜洗净,大蒜切成细粒;锅中不放油,烧热后下苋菜干炒至熟装盘,与蒜粒、芝麻油、酱油、食醋拌匀即成.佐餐食用.功效:本品有清热解毒、凉血止血、防癌抗癌的功效.适宜于直肠癌、结肠癌便血、便秘患者食用.
作者：刘正才；肖瑶；易栩薇 刊期： 2018年第08期
由于恶性肿瘤的潜伏期很长,尽管早期不易被发现,但身体有时还是能够发出一些警示信号,此时应予以重视,及时到医院检查和治疗.一、恶性肿瘤的十大警示信号(1)体表出现肿块并且在短期内快速增大;(2)疣和黑痣迅速增大或破溃;(3)不明原因体重减轻或长期不明原因发热;(4)经常出现鼻塞、回吸涕血;
作者：中国抗癌协会 刊期： 2018年第08期
大肠癌是发生在结直肠黏膜上皮的恶性肿瘤.由于当下人们的生活习惯发生了改变,高蛋白、高热量、高脂肪、低纤维的饮食模式大行其道,导致与生活方式息息相关的大肠癌的发病率逐步上升.据国家癌症中心2017年统计,我国大肠癌发病人数已较10年前增长了1倍多.在中国恶性肿瘤中,大肠癌发病率迅猛上升至第3位,每年约37.6万人被诊断为大肠癌,平均每天约1000人被确诊.
作者：徐烨 刊期： 2018年第08期
冬病指某些好发于冬季,或在冬季加重的病变,如慢性支气管炎、哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病.夏治是指利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,补虚驱寒邪,使虚寒类宿疾得以恢复,为传统医学的一大特色.
作者：欧阳军 刊期： 2018年第08期
糖尿病的中医特色疗法内容极其丰富,除了口服中药外,还有针、灸、熏、贴、蒸、洗、熨、吸、推拿、导引等诸多方法用于临床.早在隋朝,中医就已经运用气机导引治疗糖尿病了,现代临床运用中医特色疗法配合口服降糖药物和胰岛素,也取得了很好的疗效,广受患者欢迎.特将糖尿病的常用中医特色治法向中老年患者做一些介绍.
作者：杨婷；杨晓晖 刊期： 2018年第08期
2018年5月17日是世界高血压日,专家披露了高血压的12大危险因素:遗传、年龄、性别、超重和肥胖、吸烟、饮酒、不良膳食结构、睡眠障碍或不足、缺乏体力活动、高血脂、糖尿病和精神紧张.其中精神紧张、睡眠障碍或不足和糖尿病,逐步引起人们的关注.
作者：李广智 刊期： 2018年第08期
长寿药的研究硕果累累21世纪以来,长寿药的研究进入高潮,一些发达国家在研制长寿药方面取得很多科研成果.2009年,美国科学家在《自然》杂志上宣称,一种名为雷帕霉素的药物可能延长人类寿命.实验证实,雷帕霉素可以将小鼠的大寿限延长9％～14％.
作者：沈羡云 刊期： 2018年第08期
一、糖尿病的诊断与分型1.糖尿病的诊断糖尿病的临床诊断应依据静脉血浆血糖而不是毛细血管血糖检测结果.目前国际通用的诊断标准和分类是WHO(1999年)标准.糖尿病诊断、糖代谢状态分类标准见下表.(1)糖代谢状态分类标准(WHO 1999 )(表1)(2)糖尿病的诊断标准(表2)
作者：中华医学会糖尿病学分会 刊期： 2018年第08期
类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要临床表现的自身免疫病,可发生于任何年龄.发病机制目前尚不明确,基本病理表现为滑膜炎、血管翳形成,并逐渐出现关节软骨和骨破坏,终导致关节畸形和功能丧失,可并发肺部疾病、心血管疾病、恶性肿瘤及抑郁症等,对患者危害很大,高龄和长病程与并发症呈正相关.
作者：中华医学会风湿病学分会 刊期： 2018年第08期
急性心肌梗死是全球的主要死亡原因之一.根据马尔科夫模型预测,未来20年间中国将新增2100万例急性冠脉事件,发生700万例心源性死亡.与国际相比,我国心肌梗死发病率较高,各级医院进行再灌注治疗的比例低,发病至再灌注治疗的时间长,对预后有所影响,需要进一步加强规范化治疗抢救.
作者：中国医师协会中西医结合医师分会 刊期： 2018年第08期
我国正加速进入老龄化社会,肌肉衰减综合征作为老年性疾病中的一种,因其具有较高的发病率、进展隐匿、渐行加重、不良影响广泛等特点,对老年人群的健康与生活带来巨大影响.因此,需要增加社会大众对该疾病的了解,提高医疗诊治水平,从而降低患病率与病死率.
作者：中华医学会肌肉衰减综合征专家组 刊期： 2018年第08期
急性胰腺炎是发病率和病死率均高的常见疾病,高甘油三酯血症引发的此病已跃升为我国急性胰腺炎患者的第二大常见病因,与因酗酒、暴饮暴食、胆道感染等引发的急性胰腺炎相比,病情会相当严重危急,具有易复发的特点,需要加大防治力度.
作者：何文华 刊期： 2018年第08期
矿物质和维生素一样,是人体必需的元素.人体中含有50多种矿物质,对人体维持生理功能、生化代谢起到非常重要的作用.如果矿物质缺乏,会引起关节疼痛、头发脱落、易感冒等症状出现.因此,我们应针对一些症状利用食物补充缺乏的矿物质.
作者：李洁 刊期： 2018年第08期
第八篇:糖尿病患者的营养配餐糖尿病是近年来发病率高、知晓率低、并发症高的疾病,其实这种疾病初发时,如能及时介入饮食治疗,症状就可以得到控制.糖尿病病人该怎么吃?我出个营养配餐食谱请大家试试.
作者：裴玉秀 刊期： 2018年第08期
