《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
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影响因子：指该期刊近两年文献的平均被引用率，即该期刊前两年论文在评价当年每篇论文被引用的平均次数
被引半衰期：衡量期刊老化速度快慢的一种指标，指某一期刊论文在某年被引用的全部次数中，较新的一半被引论文刊载的时间跨度
期刊发文量：通常是指在特定时间内，一个学术期刊所发表的论文数量。计算期刊发文量是评估期刊生产力和影响力的一个重要指标，也是学者选择投稿期刊时常常考虑的因素之一。
期刊他引率：期刊被他刊引用的次数占该刊总被引次数的比例用以测度某期刊学术交流的广度、专业面的宽窄以及学科的交叉程度
总被引频次：指该期刊自创刊以来所登载的全部论文在统计当年被引用的总次数。这是一个非常客观实际的评价指标，可以显示该期刊被使用和受重视的程度，以及在科学交流中的作用和地位。
平均引文率：在给定的时间内，期刊篇均参考文献量，用以测度期刊的平均引文水平，考察期刊吸收信息的能力以及科学交流程度的高低
作者：段庆明 刊期： 2014年第10期
张女士前几年总是病怏怏的,不是嚷着关节疼,就是说全身没劲儿.去年提前办了病退手续在家养病,可她爱人却认为不就是闹“风湿”嘛,没什么大事儿.便找来偏方,又是泡药酒、又是贴膏药,钱花了不少,病却反而越来越重.有一天,张女士竟发起烧来,手脚的骨节儿都肿起来了,疼得睡不好觉,早上关节发僵,躺在床上连家务也做不了.
作者：王迁 刊期： 2017年第09期
1.素炒紫苋菜材料:鲜紫苋150克,大蒜30克,芝麻油20克.做法:取鲜嫩紫苋菜洗净,大蒜切成细粒;锅中不放油,烧热后下苋菜干炒至熟装盘,与蒜粒、芝麻油、酱油、食醋拌匀即成.佐餐食用.功效:本品有清热解毒、凉血止血、防癌抗癌的功效.适宜于直肠癌、结肠癌便血、便秘患者食用.
作者：刘正才；肖瑶；易栩薇 刊期： 2018年第08期
现代药理研究发现,许多中药含有大量的微量元素,能调节人体内微量元素的平衡,延缓衰老.下面介绍几种具有抗衰老作用的中药.
作者：韩德承 刊期： 2010年第05期
一些老年人因患有慢性便秘而十分痛苦,他们为解一次大便常常要耗费半小时以上,甚至个把小时,硬挣硬努而感到精疲力尽;有时把痔核也压迫出来,甚至痔核脱出又加上出血,还是解不干净大便.
作者：李运扬 刊期： 2003年第12期
一个人能否调控好自己的情绪,能否保持心理平衡,与其个人的思想、修养、人生观、价值观等有很大的关系.负性的情绪往往是一些不愉快的情境和人际交往所引发的正常反应,承认这些不愉快的体验,同时认识到不良情绪对身体的危害,主动去调节它,就能够到达并维持心理平衡的状态.
作者：姜德珍 刊期： 2014年第10期
健康体检是用医学手段和方法进行体格检查,根据检查结果,使有些疾病在没有出现症状之前就能早期发现,早期治疗,是保证中老年人群生命健康的第一防线.中老年人应重视体检,认真阅读体检报告,发现问题尽早就医.新的体检观念还认为,体检应根据年龄和原有疾病,增加不同检查项目,加强个性化体检.
作者：张玉梅 刊期： 2013年第12期
作者：韩绍安 刊期： 2002年第10期
康博士我母亲前些日子不慎跌倒,出现髋部疼痛,不敢站立.医生诊断为股骨颈骨折,要求手术.由于母亲年事已高,不愿做手术,请问如何治疗股骨颈骨折?江西省瑞金县 王××王读者:由于老年人年龄的增长,股骨颈的皮质逐渐变薄,股骨颈部骨小梁逐渐疏松,骨密度及质量下降,如突然跌倒或外力撞击,易发生股骨颈骨折.股骨颈骨折的治疗可分为保守治疗和手术治疗两种.保守治疗适应于无移位稳定性好的股骨颈骨折及不能耐受手术的患者.
作者： 刊期： 2016年第09期
人是一个内外经络相通的整体,有时候不经意间做些甩甩手、蹬蹬腿等小动作,就能刺激穴位、调整脏腑、活络经脉、通畅气血、启动人体“内药”发挥作用,一点点地修复病变.热爱养生的我们,应当多学习、多掌握一些自我保健手法,就可以轻松应对日常小病小痛.这种自我疗法简单易行,不仅效果立时可见,而且减少了药物的副作用伤害,何乐不为呢?下面介绍几种常见病的自我治疗手法,希望能收到抛一引十之效.
作者：陈惊蛰 刊期： 2016年第01期
请问这个刊物需要英文摘要吗？知道的可以告诉我吗？
等了好几个月，终于收到书了，悬着的心终于放下了，感谢健康指南杂志编辑部大大，感谢~~感谢
文章接收速度还可以，我投稿的时间有些尴尬，恰逢是在放假的时候，耽误了一段时间。健康指南杂志在学术界还是有一定地位，还是不错的。编辑老师也很不错，比较推荐大家投此杂志。
健康指南杂志 这个刊物免审稿费，版面费正常，效率高
审稿速度很快，我是2月10日投的稿件，一个月不到就返回了审稿意见，速度上还是很认可的，编辑老师很认真负责，专家也很专业，给出的意见都很可观，让我受益很多。
你好，请问健康指南杂志字数要求最高包括参考文献是多少字呢？是不加参考文献6000字以内呢？还是加上参考文献6000字以内呢？
健康指南杂志审稿较快，14天左右就发回退修，退修之后10天左右再次退修，我吸取上一篇投稿的教训（退修了两次仍未达到要求，退稿了），仔细按照编辑发来的要求修改，顺便提一下，编辑人很好，修改之后很快录用，9个月之后见刊。
急急，健康指南杂志 投稿要多长时间才能出结果，投了好久了，没见一点动静，有人告诉我么
昨天联系了健康指南杂志，杂志社说我的文章还在初审当中，不知道要什么时候才出结果，好急，菩萨保佑过了，过了
请问健康指南杂志投稿时需要附单位介绍信吗？
