一般认为,至少10%的成人有胆结石.超声检查显示年青组女性与男性患者之比为2:1,而60岁以上者20%-40%女性及10%-15%男性患有胆结石.间隔5年的B超随访显示40岁以上者有3%的新发病者.胆结石病是成年人的常见病,多发病,严重危害人类的健康.为此,应<现代养生>杂志社之约稿,今撰文胆石病常识问答,以飧读者.
作者： 刊期： 2001年第09期
<历代笔记医事别录>一稿中有不少长寿记载,对今人之养生不无参考价值,现草拟成文,以飨读者.
作者： 刊期： 2001年第09期
笔者是一个脑力劳动者,平时缺乏体育锻炼,患有鼻炎、咽炎、失眠等多种慢性病,平时流鼻涕、淌眼泪是常事,整日与药为伴,年纪轻轻就象一个小老头.谁知祸不单行,3年前我又染上了肺结核.由于禀赋薄弱,痨病来势凶猛,短短10天,就由胸闷、气喘、低热发展到剧烈咳嗽、大块咯血直至行走困难,体重也由64公斤下降到55公斤.后及时入院治疗,服用利福平等药物,病势有所缓和,但疗效很慢.根据我的体质和拍片结果,医生预言我至少需9个月才能考虑上班,甚至可能要治1年.
作者： 刊期： 2001年第09期
人到老年,生理上的衰老,生活自理能力和思维能力也随之下降.而此时假如社会、家庭对老年人的关注和照顾未能得到相应加强,一些老年人就会产生以下几种不良心态.
作者： 刊期： 2001年第09期
作者： 刊期： 2001年第09期
弱视眼是眼科常见病之一,其发病率较高,患弱视的学生愈来愈多,应引起家长和老师们的关注.据统计,小学生患弱视眼约占20%,初中生达到72%,高中生则高达90%.目前,各种药物与物理治疗均未能取得好的效果,而摘掉眼镜,使视力恢复正常是人们梦寐以求的愿望.
作者： 刊期： 2001年第09期
少儿健目操,是防治中小学生近视眼的一种专门方法.非近视者可以健目,已患近视者,经过一段习练调理可以由重变轻,逐渐得以治愈.同时由局部延伸整体,收到开智益智以及美容的效果.其方法如下:
作者： 刊期： 2001年第09期
1.预防更年期精神病妇女到了绝经期前后,由于女性激素水平的下降,常会发生一些神经精神症状,其中以抑郁症和妄想为突出,既以往统称为更年期精神病.
作者： 刊期： 2001年第09期
中年知识分子是四化建设的中坚力量.不少人由于工作繁忙,家务负担重,以至在事业登上高峰时,身体却跌入低谷.因此,如何增进中年知识分子的健康,防止早衰、早逝,是一个迫切需要研究和解决的重要课题.
作者： 刊期： 2001年第09期
在一般人看来,水果营养丰富、可口,正适合病人的口味,病人吃水果是适宜的.但很少有人知道病人吃水果是有很多讲究的.就从笔者亲身经历的一件事说起吧.
作者： 刊期： 2001年第09期
我国唐代杰出的医学家孙思邈享年102岁,这在1300年前人寿七十古来稀的年代,堪称奇迹.
作者： 刊期： 2001年第09期
口水,即唾液,是由口腔中腮腺、下颌腺和舌下腺在正常状态下的生理分泌液.
作者： 刊期： 2001年第09期
作者： 刊期： 2001年第09期
作者： 刊期： 2001年第09期
杏以种仁(杏仁)、叶、树皮入药.中医认为,杏性味甘温,有润肺止咳、补气的功效.
作者： 刊期： 2001年第09期
佳美容食物美容专家注重以下食物:1.温开水,每天8-10杯,可保持皮肤丰润光泽;2.绿色蔬菜,如苋菜、椰菜、青菜等,含大量维生素与矿物质:3.西瓜、蜜瓜,既补充水份又提供营养;4.瘦肉、鸡肉、鱼肉,提供丰富蛋白质、铁质;5.糙米、豆类,供给皮肤所需特殊养分;6.脱脂奶与低脂奶酪,热量低而含钙多,可柔软皮肤,强壮筋骨;7.柑桔类水果,含丰富维生素C,防止面部微血管破裂与色素斑形成;8.猪皮,胶原蛋白及弹性蛋白颇多,可增强皮肤弹性.
作者： 刊期： 2001年第09期
苦瓜,又名凉瓜、癞瓜,因其味甘苦,性凉、外皮多皱而得名.
作者： 刊期： 2001年第09期
北戴河位于秦皇岛市的西南部,因戴河由西北环绕而得名.北戴河海滨逶迤15公里的海滨地带,北倚燕山余脉,山上松柏常青,遮天蔽日,地上绿草茵茵,花木峥嵘.南临浩森的渤海碧波,云帆飘渺,沙洁水清,是极好的天然浴场.这里既有清幽葱郁的森林公园,也有嶙峋奇特的怪石异洞,又有秀雅别致的楼阁亭台.
作者： 刊期： 2001年第09期
随着现代生活水平的不断提高,喜爱旅游的人越来越多.旅游不但能强身健体,陶冶情操,增长知识,丰富生活,又可促进经济发展,推动社会文明进步.旅游给人们带来无穷的乐趣,已日益成为现代人的热门时尚.
作者： 刊期： 2001年第09期
