鱼腥草又名蕺菜,为三白草科一年生草本植物,其叶嫩绿,形似鸡心,地下根茎分节,活像一支小藕.其味浓郁,呈鱼腥味,故名鱼腥草.
作者：计健 刊期： 2005年第02期
高血压是中老年人的常见病,是人类健康的大敌.据我国医学专家在2002年调查宣布,35岁至74岁年龄段高血压患病率达27.2%,按我国2000年总人口和人口构成推算,高血压患者已达到1.6亿.我国已成为高血压危害严重的国家.高血压大的危害是晚年并发脑血管病、心脏病和肾功能衰竭.原发性高血压的病因,多少年来国内外的无数医学家都在研究、探索,至今尚未完全清楚,它可能是多因素的.许多学者的不同学说能解释其发病机理.目前世界上所有医生只能让高血压患者服药控制血压.高血压患者也只能坚持终身服药,自然也包括医生自己和各国的总统及富人,但后总是不能逃脱被心脑血管病夺去生命的厄运.
作者：陆江 刊期： 2005年第02期
病毒性心肌炎是指由各种病毒引起的心肌急性或慢性炎症.常见的是呼吸道病毒和肠道病毒.如柯萨奇病毒B.早期病毒直接侵犯心肌为主,同时存在免疫反应的因素.本病好发于儿童及青壮年,以20-30岁多见,男多于女.患者常于起病前1-4周有过上呼吸道感染或胃肠道感染.我院内科于2003年10月至2004年5月共收治10例病毒性心肌炎病人,经积极的治疗和护理,10例患者均已康复出院.现将病床观察护理体会报告如下:
作者：杨翠芹 刊期： 2005年第02期
长期吃植物油不利健康植物中也含有有害物质,如花生、玉米油中混杂有一定的强致癌物质黄曲霉素,棉籽油中有使人中毒的棉酚,菜籽油含有的芥酸能致人高血压等;植物油中有太多的不饱和脂肪酸,多食亦有害健康.所以,正确的食油法应是荤素搭配,好按一份植物油和0.7份动物油比例混合使用.
作者：何安邦 刊期： 2005年第02期
绿色食品、天然食品愈来愈被人们青睐,其中有一种随着春风而来的无污染的野菜树菜芽,今日被端上了餐桌.
作者：赵德贵 刊期： 2005年第02期
咽液:每日清晨醒来,平躺在床上,心平气和,张开口,然后将津液咽下,返回下丹田.之后再将舌尖伸出口外,顺时针转10下,逆时针转10下即可.能使邪火不生,气血畅通,利五脏,有益寿功效.
作者：王冲 刊期： 2005年第02期
摄影是一项非常有趣味的文化娱乐和休闲活动,随着物质生活水平的不断提高,摄影这门艺术越来越受到人们的钟爱,每逢节假日外出,随身携带一台相机,把美好的瞬间留作永恒,的确是令人回味无穷,它既可使日常生活富有情趣,又能使人的情操得以陶冶.摄影活动能调节情绪,促进身心健康,延缓衰老,预防和治疗某些疾病.故摄影活动具有综合的养生效应,主要表现在以下几方面:
作者：陈福新 刊期： 2005年第02期
人们总希望能够推迟衰老,延年益寿.尽管一再努力,人类的平均寿命也只是由2000多年前的45岁提高到了74岁.迄今为止人类寿命高者只有英国人弗姆·卡恩,活了200岁.科学家指出,人类的自然寿命应该是100-150岁.目前人类的实际寿命显然与此相差甚远.
作者：郭振东 刊期： 2005年第02期
转眼间我已退休8年了,如何适应退休后的变化,轻松、快乐地安度晚年,争取健康长寿,让晚年生活充满乐趣,是每个老人都要考虑的问题.我为自己谱写了晚年生活的四部曲.
作者：任芳文 刊期： 2005年第02期
随着无线电通讯技术的发展,使用手机的人越来越多,而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注.手机的辐射到底对人体有多大危害,如何把危害的程度降到低限度,成为人们关心的话题.当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少地会被人体吸收,这些电波就是手机辐射.下面,就关于手机辐射与人体健康的关系问题,谈谈自己的看法.
作者：孙立华 刊期： 2005年第02期
人以心性为根本.所谓炼已,即是锻炼人的心性.见真心以去妄念,炼已伏炁以定心,从而达到降伏其心的目的.
作者：田光林 刊期： 2005年第02期
每逢春节儿女们无论多忙、离家多远,都忘不了向父母尽孝道,表达情意.路远的,汇上一笔数目可观的款.路近的,送去大包小包丰厚的礼品,名酒、名烟、十全大补膏、人参等食品,或是大衣、羊毛衫、帽子、手套等日用品,时新一点的加上一些按摩器及体育用品,可谓是一应俱全.然而,对于这些金钱、物质上的尽孝,很多父母却常不以为然,甚至并不高兴.原因何在呢?
作者：石太明 刊期： 2005年第02期
