学术投稿
现代养生(上半月版)杂志

现代养生(上半月版)杂志


  • 主管单位:河北省卫生和计划生育委员会
  • 主办单位:河北省医疗气功医院
  • 国际刊号:1671-0223
  • 国内刊号:13-1305/R
  • 影响因子:1.35
  • 创刊:2001
  • 周期:
  • 发行:
  • 语言:中文
  • 邮发:18-99
  • 全年订价:0.00
期刊收录 期刊荣誉 期刊标签
  • 河北省优秀期刊(04)
  • 医药卫生综合
现代养生(上半月版)杂志   2012年2期文献
  • 患者如何应对根管治疗中的断针现象

    根管治疗是真正彻底治疗牙髓及根尖周病变的一种治疗方法,它是用机械和化学处理的方法,消除髓腔内特别是根管内的感染源,经过根管冲洗、消毒和充填密封空的根管,防止根尖再感染,促进已经发生的根尖周病变痊愈[1].

    作者:赵晓曦;李灏来 刊期: 2012年第02期

  • 小征象中藏重疾

    腿痛 有些患者在心绞痛发作时,表现的却是下肢放射性疼痛.这不仅易被忽略,且会误认为是腿部疾患而延误诊疗,甚至造成严重后果.专家认为,由心绞痛引起的腿部放射痛并不少见,这种疼痛可单腿,也可双腿;有的放射到大腿,有的放射到小腿.还有少数患者始于腿部,经腹股沟扩展到左胸部.但特点是只放射到腿前部,有的达到四个脚趾,但不放射到腿后部.

    作者:解玉明 刊期: 2012年第02期

  • 防癌不懈有良方

    世卫组织的新统计数据显示,目前全球平均每8个死亡病例中就有1人死于癌症,这比艾滋病、结核病和疟疾导致的死亡人数总和还要高.而且,每年全球还有超过1200万人被确诊患上癌症.联合国世界卫生组织下属的国际癌症研究机构2011年6月1日在一份报告中预测说,2030年全世界将有1 320万人死于癌症,被确诊的癌症病人将有大约2140万.

    作者:船舷 刊期: 2012年第02期

  • 神奇的美容回春术

    岁月蹉跎,世事沧桑,转眼之间,曾经光华美丽青春的我,却挡不住岁月无情的摧残,不仅身体发福多病,而且黑斑也悄悄爬满了脸庞.爱美的我,常对着镜子发呆,发愣,长吁短叹,感伤光阴似箭,日月如梭,容颜无光;哀叹时光匆匆,人老珠黄;感叹青春易老,红颜易逝……

    作者:张春凤 刊期: 2012年第02期

  • 不同体质的药膳养生法

    1.气虚体质特征:面色偏白或淡黄,肌肉松软,容易出汗,容易感冒.饮食调理:可多吃补气的食物,如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等.食谱推荐:鲫鱼黄芪汤:鲫鱼一条,黄芪24克,枳壳9克,盐少许,一起炖服即可.

    作者:郑国伟 刊期: 2012年第02期

  • 在日常食物里寻毒

    1.番茹的毒物——生物碱 尽管在许多国家番茄受热捧,但它们确实有毒.虽然果肉本身不含毒素,但其茎和叶却含有一种叫做配糖生物碱的化学物质.在野生番茄里这种物质的含量更高,人工种植的番茄虽然含量少,但还是多少有一些影响,这种东西会导致胃功能紊乱和焦虑紧张.茎和叶可以用来驱虫.

    作者:黄晓丽 刊期: 2012年第02期

  • 骨质疏松防治有方

    人到老年,会出现骨质疏松:成骨细胞量减少、骨密度差,常表现为颈椎和腰椎变形、腰酸背疼、上下肢关节活动不灵,走路自感肢体无力,骨结构脆弱、承受力差,一遇意外情况,易骨折.65岁以上的老年人,骨质疏松的发病率达58%以上,尤其是绝经后的妇女,罹患率超过70%.全国骨质疏松患者,据不完全统计,已达到八千万人.

    作者:黄国焕 刊期: 2012年第02期

  • 依依春柳入药来

    春风送暖,柳枝发芽.此时的柳树浑身是宝,入药亦显奇效,值得推广应用.柳皮从柳树皮中提取的水杨酸盐,即阿司匹林的主要成分.有退热、镇痛、祛风、利湿、除痰、明目、消肿的功效.常用于治疗感冒、牙痛、乳痈、淋浊、黄疸、风湿骨痛、水火烫伤、皮肤瘙痒等疾患.柳皮煎水饮服,早晚各1次,可治风火牙痛.水煎熏洗可治疥癣顽疾.

    作者:范士忠 刊期: 2012年第02期

  • 老了,你会去养老院养老吗

    进养老院,究竟是心甘情愿,还是不得已而为之?对此,笔者采访了一些老年人以及即将跨入老年行列的中年人,了解他们的真实想法.陈女士,52岁,有一个独生儿子.如果问我老了之后怎么办,我和老伴儿商量过了,养老院是我们的选择之一.

    作者:肖东 刊期: 2012年第02期

  • 重量锻炼,延年益寿

    安娜和朱尔是一对夫妻,妻子安娜现年76岁,朱尔80岁.他俩经营了一个养牛场.去年两人自认为身体很好,自愿参加一所大学运动科学中心试验,测试重量锻炼对老年人肱二头肌和股四头肌的影响.6个月后的结果使夫妻俩和研究人员都大吃一惊.朱尔能够做扩腿练习150次,比刚开始100次增加了50%.安娜用腿能举起38公斤,胳膊能举起34公斤.

    作者:张园 刊期: 2012年第02期

  • 好性格是长寿的共有秘决

    在不断走向和谐富裕的当下,人们越发看重健康,积极寻求长寿的秘诀.而当留心诸多关于长寿老人、百岁寿星的报道之后,却发现尽管他们在年龄上都是长寿者,但生活习惯与养生之道却是千差万别的,有的甚至大相径庭.比如:不嗜烟酒者长寿,也有喜烟酒者照样长寿;有粗茶淡饭、常年食素者长寿,更有大鱼大肉常吃不停者长寿;有常年坚持锻炼者长寿,也有生性好静者、甚至根本就不运动者长寿;有婚姻美满幸福者长寿,也有婚姻不幸、甚至终身单身者长寿;有生活富裕,活得滋润者长寿,也有清贫如洗、历经坎坷者长寿……

    作者:杨学友 刊期: 2012年第02期

  • 调理——男性的餐桌菜肴

    贪杯男士分主动型和被动型两种,一种迫于工作需要,不喝不行,经常以喝酒为手段来应酬客户,本身并无酒瘾.但日久亦可能得脂肪肝,酒精肝.另有一些人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,并寻觅醉生梦死的快感,成为患酒精性肝硬变的高危人群,甚则还可致死亡.

    作者:赵德贵 刊期: 2012年第02期

  • 健康妇女不宜常用高锰酸钾清洗外阴

    在日常生活中,不少健康妇女都喜欢经常外用高锰酸钾(PP粉)溶液清洗外阴,以求达到防病的目的.还有些妇女出差时特意随身携带1包(瓶)高锰酸钾,外出期间坚持每天晚上用高锰酸钾溶液坐浴,冲洗外阴部,防止发生性病.

    作者:陈文贵 刊期: 2012年第02期

  • 表现另类的抑郁症

    隐匿性抑郁症隐匿性抑郁症是指情绪低落和抑郁症状并不明显,往往以躯体不适为主诉的抑郁症.患者有明显的躯体症状,而且由于躯体症状十分明显,使得患者往往只注意到躯体症状而忽略了情绪问题,以致在求治时只诉说躯体症状而不提及情绪症状,就好像躯体症状掩盖了抑郁情绪或抑郁情绪被隐匿了一样,造成误诊.

    作者:陈福新 刊期: 2012年第02期

  • 把幸福当成一种习惯

    一次,去参加一个会议.清晨,在列车卧铺的洗手间,我们几个男士正在洗漱.此时大家多半睡眼惺忪,神情漠然,彼此也不交谈.就在此刻,突然有一个面带微笑的人走了进来.他愉快地向大家道早安,但是却无人理会他的招呼.之后,他来到我身边.

    作者:崔鹤同 刊期: 2012年第02期

  • 祖国医学中的运气学说

    运气学说是祖国医学中的一颗明珠,其中蕴藏着丰富的哲学思想和人文理念,现存的我国古代早的医学典籍<黄帝内经>是运气学说的渊薮,书中的七篇大论是运气学说的专篇.今就笔者学习的粗浅体会略陈管见.

    作者:李琳;李楠;李金科 刊期: 2012年第02期

  • 花草茶助健康

    花草茶有神奇力量据介绍花草茶起源干欧洲,融入欧洲日常生活中已久,无论是饮料、糕点、烹饪,沐浴品、化妆品或者现正流行的芳香疗法,均可发现花草的踪影.专家说,以往咖啡和红茶占全球饮料销售7成以上,现在被矿泉水和花草茶瓜分不少.

    作者:朱珍勇 刊期: 2012年第02期

  • 妙招巧服药

    一般情况下,医生嘱咐患者不要用茶水送服药物这是对的,主要是考虑茶中的鞣酸与药物有效成分易发生化学反应或茶中咖啡因等成分直接影响药物疗效.但在某些情况下,用茶水送药也有可取之处.如许多抗生素类药物及消火镇痛药,如磺胺类、布洛芬、消炎痛、萘普生等呈弱酸性,与茶水基本不发生化学反应.

    作者:刘加 刊期: 2012年第02期

  • 空劲气功是调节免疫、治疗疾病、抗老益寿的好方法

    气功在中国流传已有五千多年的悠久历史,它如同造纸、印刷术、指南针、火药一样,具有世界影响,是中华民族对世界文化和医疗、体育事业的伟大贡献.我国气功流派众多,门派纷繁,使人目不暇接.空劲气功是中华气功百花园中盛开的一朵骄艳的奇葩,其创始人黄仁忠老师在继承了达摩和浙江天台山禅宗相传的功法基础上,在治疗、训练的实际应用中,不断进行科学研究、测试,再根据现代人类适应的程度,创新总结出来的一种独特功法.

    作者:李世杰 刊期: 2012年第02期

  • 真法太极拳同修是内炼精气神的佳模式

    俗话说:天有三宝日月辰,人有三宝精气神.如果说日月星辰是天地自然的必然存在,没有它们就无所谓天地宇宙,那么精气神就是人体生命根本的保证,没有精气神也就没有生命活动的存在.精气神之于人生命的重要性不言而喻,人所共知.人们的养生保健活动,讲究的就是对精气神的调养.

    作者:沈凤萍 刊期: 2012年第02期

  • 谈小周天功

    小周天功是道家的一个重要功法,在明清时代曾经比较流行.像著名典籍<类修要诀>(明·胡文焕编)、<寿世青编>(清·尤乘编)和<医方集解>(清·汪昂编)等均录有此法.曾国藩日记中曾提到自己修习小周天功.由于本法能贯通百脉,平衡阴阳,调和气血,旺盛精力,且操作程序比较简单,随时可以修炼,见效也比较快,所以一直受到人们的欢迎和推崇.

    作者:林书立 刊期: 2012年第02期

  • 越吃越累

    吃,占据了中国人的生活主题.不说别的,就说说我家吧:一个月,光是各种大大小小的聚餐不下5次,即使是在家吃,冷盘热炒好几盘,也多是荤多素少,一个月不到都会用掉5公斤的大桶食用油.我家的饮食习惯格外不好,不吃到撑的感觉似乎不是饱,有了剩饭,宁愿硬吃到肚子里,也舍不得扔掉.

    作者:欣蔚 刊期: 2012年第02期

  • 春季养生喝三汤

    1.山药汤山药150克,去皮洗净,猪里脊75克,均切成丝,入鸡清汤锅煮沸,精盐少许调味.特点:滋阴补肾,健胃止泻.

    作者:王笃英 刊期: 2012年第02期

  • 春季养生『三字经』

    1.调精神.人的精神活动必须顺应气候的变化.阳春三月是万物始生的季节,此时要力戒动怒,更不要心情抑郁,要做到心胸宽阔,豁达乐观,以使肝气顺达,起到防病保健的作用.现代医学研究表明,不良的情绪易导致肝气郁滞不畅,使神经内分泌系统功能紊乱,免疫功能下降,容易引发疾病.

    作者:严君 刊期: 2012年第02期

  • 话说余热

    不少老干部退休和离休之后,继续为革命事业作出努力,大家称之为贡献余热.余者剩也,而热是物理学的名词,即指大量实物粒子(分子、原子等等)的混乱运动组成的物体.贡献余热,这个词儿用得非常巧妙,因此议论一下余热.

    作者:李庆生 刊期: 2012年第02期

  • 管住嘴迈开腿

    迄今为止,世上还没有根治糖尿病的药物,由此看来,糖尿病似乎是一种非常可怕的不治之症.其实,这种病并不像人们想象的那么可怕.我患糖尿病十多年来,既没有因病而忧,也没有满不在乎,而是以乐观的态度积极治疗.

    作者:张修正 刊期: 2012年第02期

  • 病痛消除因太极

    步入中年,对于一个女性来说,身体健康已成为头等重要的事情了.中年犹如人生的一场球赛一样,自己也意识到已进入下半场了.回想人生已走过的路,蓦然回首利用运动保持健康更觉得迫切.

    作者:王忍 刊期: 2012年第02期