《中国互联网络发展状况统计报告》显示,截至2016年6月,中国手机网民为6.56亿.尤其值得注意的是,随着手机的功能越来越强大,只要一部手机在手,似乎世界上再无难事儿.手机除了通话功能外,还能导航、购物、买车票、订酒店、查信息、聊天、计算、拍照、传送邮件、资金支付、买卖股票……凡此种种,不一而足.于是,许多人24小时不离手机身,在不知不觉中患上了手机综合征.
作者：文武 刊期： 2017年第02期
◎ 神经系统衰老的病症 ◎与衰老作斗争是人类自古以来的课题.以往人们主要关注躯体的衰老退化,今天人们越来越重视神经系统的衰老问题.神经系统主宰着人体适应内外环境的能力,它的衰老退化就意味着丧失或减弱了对内外环境的适应能力,生命的维持就成了问题.
作者：叶水胡 刊期： 2017年第02期
感冒与过敏性鼻炎的区别感冒大部分由病毒性感染引起,症状有流鼻涕、打喷嚏、头痛、咽痛,甚至全身疼痛、恶寒、发热等.而过敏性鼻炎,也有流鼻涕、打喷嚏,咽部不适或头痛等症状.看起来两者相似,但还是有区别的.感冒的流鼻涕,打喷嚏症状一般比较和缓而持续,是慢慢加重的,流鼻涕量少,也可以很多,喷嚏一般不多,多伴有恶寒不适、头痛、咽痛等症状.
作者：邬时民 刊期： 2017年第02期
人至花甲,也能活的十分精彩.随着社会的进步,人们的生活质量和预期寿命大大提高.过去,六十多岁,老态龙钟,人过七十,即为古稀;现在,耄耋之年,健步如飞,八九十岁,意气风发.因此,现在的老和以前相比,有了本质上的不同.
作者：敏捷 刊期： 2017年第02期
黄金周跟朋友一家相约南部山区游玩,下车后朋友从车里拿出一个大水壶背在身上.我心想,朋友真够细心的,水壶里的水足够我们两家人喝了.但出乎我意料的是,没走出多远,朋友的女儿就站在那里气喘吁吁地说要喝水,于是朋友迅速地小跑着过去拧开壶盖递给女儿.
作者：刘文亮 刊期： 2017年第02期
在美丽富饶的藏区除了青稞酒外,酥油茶也是藏族人常饮的一种营养保健食品.如果有机会到藏区做客,藏民们会像献哈达和青稞酒一样,请你喝酥油茶,以表达藏族人的好客之情.酥油茶是藏族民众每日必不可少的美食,尤其是在海拨高且寒冷的冬季.居住在青藏高原的藏族,由于独特的自然地理环境,日常生活中以酥油和糌粑为主要食品,那里气候较冷,不适宜蔬菜的生长,茶叶却容易运输和保存.
作者： 刊期： 2017年第02期
修,即是改变,有修正、修理和修除等意义.行,是言行.那么,修行就是修正、改变我们的言行.不该说的不要说,不该做的不要做,不该想的不要想,就叫做修行.放下修行的时间.修行时间的长短并不代表一个人修行成就的高低.
作者： 刊期： 2017年第02期
气血正常4方法 现代人的许多生活习惯都有违气血之道,因而导致了许多慢性疾病的产生.气血循环正常,身体才会健康,而维持气血循环正常的关键,用现代的语言来说,就是营养均衡、作息正常、定期运动、心态平稳.
作者：王祖远 刊期： 2017年第02期
现在不少老年人都参加体育锻炼,以提高身体素质.锻炼时不少动作都与膝关节有关.比如深蹲会造成膝关节后侧的挤压,导致挤压损伤;上下楼梯或登山容易引起关节的磨损,并且膝关节的旋转容易导致半月板损伤;太极拳中的半蹲旋转动作不仅对关节损伤巨大,也容易引起半月板损伤;蹲马步时关节的承受力是平时的3倍,容易引起关节的磨损,疼痛也会引起滑膜增生,加重疼痛;此外,一些急停急转的运动,如踢足球、打篮球、打乒乓球、打羽毛球等,也容易引起中老年人关节退变的加重和半月板损伤.
作者：胡万里 刊期： 2017年第02期
我家门外有一块石头,半截埋在泥土中,虽然没有美丽的外表和耀眼的光彩,一直寂静无声地独守着阳光和风雨,但却被我用目光一点点暖热了.春风送暖的日子里,明媚的阳光朗照着这块石头,它平凡的身上竟然泛起了温柔的光晕,宛如有了灵性的生命,在愉悦地微笑.后来,浓郁的绿荫又轻轻拂过它的周身,它仿佛成了善解人意的妙龄少女,显得润泽而多情.
作者：王吴军 刊期： 2017年第02期
年近古稀的张大爷近经常感觉肚脐上方到胸窝位置胀得难受,特别是饭后还隐隐作痛.他认为是消化不良,吃了助消化的药,效果却不明显.到医院检查,医生建议做胃镜,结果发现张大爷患的是胃溃疡,且溃疡面积较大,需尽快治疗.
作者：乾坤 刊期： 2017年第02期
1.萎缩性鼻炎所致鼻黏膜的萎缩性改变,不仅有鼻腔内黏膜上皮的萎缩,还有黏膜下的腺体萎缩,这样就会使得鼻黏膜的分泌减少,湿润度下降,因而鼻子总是发干.2.萎缩性鼻炎常常伴有鼻黏膜下的血管平滑肌萎缩,容易引起小血管管腔变窄或闭塞,局部血液供应减少,影响腺体分泌,使得鼻腔湿润度下降.
作者：魏开敏 刊期： 2017年第02期
遇到一个小女孩,两岁的模样,站在孩子们常玩耍的土堆旁,对着远处一大丛萧条的植物脆嫩嫩地叫着:太太,太太……那是上午,有阳光,却依然有季节深处的冷意.一向孩子聚集、热闹闹的土堆空寂寂的,一两根干黄的狗尾巴草在风里摇曳着.
作者：耿艳菊 刊期： 2017年第02期
据报道,浙江乐清市民间道德设奖,弘扬凡人善念.2015年10月以来,乐清市认真贯彻落实《温州市民间道德奖指导管理办法》要求,截至目前,乐清市已设立孝老爱亲、诚实守信、见义勇为、助人为乐、爱岗敬业等各类民间道德奖项370来项,覆盖230个村居.好婆婆奖、好父亲奖、诚信经营奖、勤劳工作奖、见义勇为奖等奖项的设立,对于增强公民道德建设的针对性、实效性和吸引力、感染力,起到了积极的推动作用.
作者：雷红寰 刊期： 2017年第02期
汪桂英有两个女儿,4个儿子.我们得知这段时间汪桂英是由家住县城蓝田路的二儿子吴荣佳抚养时,便径直寻了过去.吴荣佳今年64岁,早已从休宁县人民医院退休.得知我们的到来,他早早地等候在家门口.一进吴家,汪桂英正坐在沙发上看电视.要是没人介绍,很难把她和一个百岁老人连在一起.
作者：江伟民 刊期： 2017年第02期
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种.我国的关节炎患者人数有1亿以上,且人数在不断增加.表现为关节的红、肿、热、痛,功能障碍及关节畸形,严重者会导致关节残疾、影响患者生活质量.
作者：孟昭群 刊期： 2017年第02期
目的 探讨护理人员对PICC置管患者健康教育认知行为情况.方法 采取方便抽样法抽取100例在我院肿瘤体系护理人员作为研究对象,采取问卷调查的方式掌握护理人员的PICC置管健康教育认知行为.结果 护理人员获得PICC置管健康教育知识的主要途径是来自高年资护理人员或PICC认证专家的指导,临床经验累积及网络、书刊杂志.护理人员认知度及得分较高的PICC置管健康教育知识主要为置管后手臂运动、日常工作和生活、治疗期间间歇期的维护.结论 大多数的护理人员均能够明确认识到对PICC置管患者实施健康教育的重要性,但是其具体的健康教育行为还有待进行进一步的提高.
作者：钟颖 刊期： 2017年第02期
调整后症状好转花精主要针对情绪和性格,当我们去平衡内在的因素,心理状态得到调整后,身体的疾病也随之得到改善.虽然花精疗法并没有针对疾病,但一些帕金森病人、遭自我免疫攻击的、哮喘及皮肤病的病患,当他们的情绪与性格经过一番调整后,症状也会好转,甚至一些癌症病人在生活习惯或心态方面做调整后也能有所改善.
作者：王东梅 刊期： 2017年第02期
适合初春调补的药膳山药羊肉汤:羊肉500克,淮山50克,葱白、姜、胡椒粉、精盐、味精适量.将羊肉去筋膜,洗净,焯去血水.葱切成段,姜切片.将羊肉、淮山放入砂锅内,加水后用大火煮沸,撇去浮沫,放入葱白、生姜、胡椒粉,转用小火炖至羊肉酥烂,加入精盐、味精即可.山药能够为人体提供大量的碳水化合物和蛋白质,羊肉能够补气滋阴、暖中补虚.此汤具有补血养颜、强身壮体等功效.
作者：西岭周洁 刊期： 2017年第02期
耳鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状,是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉,如嗡嗡声、蝉鸣声,或有似铃响、虫鸣、鸟叫、流水、刮风的声音等.耳鸣有持续性,也有间断性.造成耳鸣的原因很复杂,如肝火上扰,心火旺盛,痰气郁结,邪毒入侵等.从现代医学角度分析,有些耳鸣可能是某种疾病的先兆,如注射链霉素后发生耳鸣;高血压患者耳鸣或原有耳鸣加重,常提示血压升高;久服奎宁、水杨酸等药物也会导致耳鸣;鼓膜内陷、混浊、粘连、穿孔,鼓室积脓,鼻咽部肿瘤等都会发生耳鸣.所以,一旦出现耳鸣症状,应去正规医院的耳鼻喉专科做详细检查与治疗,以免延误病情.
作者： 刊期： 2017年第02期
2016年11月初,我拿到驾照,踏上从济南到贵阳的航班,除了对这个生活了五六年城市的恋恋不舍,更多的是游子归乡的迫切心情.在人生的前二十年里,我们在父母的保护下成长.可如今,我们怎样才能让父母放心地老去呢?
作者：长佳 刊期： 2017年第02期
