学术投稿
人人健康杂志

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省级期刊

  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1982
  • 周期:半月刊
  • 发行:山西
  • 语言:中文
  • 邮发:22-29
  • 全年订价:408.00
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  • 预防医学与卫生学
人人健康杂志   2012年21期文献
  • 哪些方法有助缓解性衰老/婚后自慰是否正常/男人也有“闭精”的风险?

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 公共马桶能不能传播性病呢?

    有美国专家指出:公共马桶传染性病的说法根本不可能,因为像马桶这样坚固的表面是不利于性病传播的.但是北京中医药大学皮肤性病科主任李元文表示,这个问题,在学术界一直是存在争议的,因为通过座便器传染上性病的事例在临床上并不少见.

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 老人白天性生活更有利健康

    有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿.于是,到了60岁左右就停止房事.现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失.因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害.

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 男女性爱的保健功效

    缓解和抑制作用多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用.保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,也有助于增强记忆力.

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 如何增强孩子的自信心

    在日常生活中寻找可赞赏的事情在全家一起吃饭时,每个人都分享其他家庭成员的成功和快乐,使这一时刻成为愉快的聚会而不是约束;孩子遇到困难时给予帮助;可以经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上,以表示相互的爱;可以在孩子的床头上挂上两张照片,一张是他正在做父母赞赏的某件事,另一张是全家人愉快地在一起,以此提醒孩子的可爱和能力.

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 孤独会让老人少活6年

    孤独可能让老人寿命减少6年.这不是耸人听闻,加州大学进行的研究,针对1600名60岁以上老人进行了长达6年的追踪调查,发现经常感到孤独的老人,寿命减少6年.

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 男人这些行为说明他想娶你

    1.就算是工作再忙他也会抽时间陪你.热恋中的男人总会想着跟你共度节假日.为此,他会推掉朋友的邀请和安排好的游戏与打球时间,或者是放弃跟自己家人团聚的机会,就是想跟你在一起陪着你,就是想时刻见到你.

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 口腔溃疡应排查白塞氏病

    今年40岁出头的李先生,受多年反复口腔溃疡困扰,曾在北京及山西省内各大医院求医,却不见好转,被口腔溃疡困扰的李先生痛苦不已.后在朋友的介绍下,抱着试试看的心态找到山西省残疾人康复医院中医口腔科,我对其做了一些临床病理分析及检查,终确诊为比较罕见的白塞氏病,通过我的精心治疗,李先生的病情已明显好转.

    作者:石维兰 刊期: 2012年第21期

  • 重视吞咽困难的诊治

    吞咽困难是指食物从口腔至胃、贲门运送过程中受阻而产生咽部、胸骨后或食管部位的梗阻停滞感觉.是食管癌常见症状,对任何有吞咽困难者,必须要及早明确是否为癌所致.

    作者:刘变英 刊期: 2012年第21期

  • 手麻会是颈椎病吗

    随着颈椎病发病率的不断攀升,越来越多的人害怕自己得颈椎病,似乎到了人人自危的时候.在临床工作中,越来越多的患者因为手麻而自认为得了颈椎病,更有甚者误以颈椎病治疗而酿下苦果.

    作者:贾本让 刊期: 2012年第21期

  • 公务员易得慢性咽炎

    经常咳嗽、咽部异物感、嗓子有黏痰,不要想当然地认为自己只是慢性咽炎,很可能患有咽喉返流性疾病.咽喉返流伪装成慢性咽炎2012年6月20日,由中华预防医学会等主办的第三届中国健康管理论坛在北京举行.

    作者:王丽 刊期: 2012年第21期

  • 发酵食品是您好的保健品

    年近八旬的张奶奶,腿脚虽然还灵便,肠胃功能却不大好.这几年,她迷上了喝酸奶;喝粥时还会配上一些腐乳.不仅吃饭更香了,连顽固便秘也消失了.像张奶奶这样的老人还有很多.

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 老年人经常口干可试试嚼服枸杞

    平日里,很多老年人经常觉得口干,没有唾液或者唾液稀少.医学称其为生理性口干,认为这是由于老年人口腔腺体萎缩,唾液分泌减少所致.对此,专家提醒:1.每日饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,注意不宜过咸,否则会加重口干,还应避免辛辣食物.

    作者:化风 刊期: 2012年第21期

  • 每天睡眠时间多长算合适

    人体经过白天的劳作,到了晚上已经很疲乏了,充足的休息可以使体内的各器官得到充分的休息和恢复,能量得到大的补充.研究结果显示:成人每天的睡眠时间以7~8小时为宜;儿童更长些,以9~10小时为宜;60岁以上的老年人每日睡眠时间可适当缩短,但好不要少于6小时,随着年龄的增大,睡眠时间应相应延长,具体以个人感觉精力充沛、舒适为度.

    作者:王美 刊期: 2012年第21期

  • 从脸色知肾脏的健康

    脸色发黑跟肾脏问题有关,如果肾脏的过滤功能降低,废物就会长期堆积体内,使得肤色暗沉,刚开始是在肌肤较薄的地方出现色素沉淀,慢慢地会向四周扩散.观脸色真的能知肾脏健康吗?

    作者:王涯 刊期: 2012年第21期

  • 伤口难愈合小心是癌

    皮肤癌离我们并不遥远.当你的皮肤总是瘙痒,抓破了伤口总不能愈合,愈合后又很快裂开,整个过程反反复复的话,这可能就是基底细胞癌的征兆.

    作者:李妙龄 刊期: 2012年第21期

  • 单脚站不到6秒你早衰了

    单脚立VS人体老化被测者双手自然下垂,紧贴大腿两侧,闭上眼睛,用一只脚站立,另一人看秒表.根据其单脚独立稳定不移动的时间,来判断老化程度.测定标准为:30~39岁男性为9.9秒;40~49岁男性为8.4秒;50~59岁男性为7.4秒;60~69岁男性为5.8秒.女性比男性推迟10岁计算.

    作者:张千锋 刊期: 2012年第21期

  • 睾丸的难言之隐

    睾丸炎前因后果:多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致,由细菌引起.而儿童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的.你的检查:跟附睾炎类似,但睾丸红热不是那么明显和强烈.你可以明显看到单侧或双侧睾丸肿大,触痛、红肿明显.

    作者:马帅 刊期: 2012年第21期

  • 为啥有些男性不爱吃水果

    生活中经常会看到有些男性,从来不吃水果.即使出门应酬的男性宁可喝点茶,也不肯吃水果.究其原因,这些男性大都认为,水果是女性吃的食物,男性要吃水果显得没有阳刚之气,男性应当吃的食物是大鱼大肉,再喝烈酒,这才能显出男性气概.其实有这种想法是不对的.

    作者:郝小刚 刊期: 2012年第21期

  • 男性常搓三部位可补肾健脑/男人怎样戒烟好/饮食中常见的精子杀手

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 让女人越活越年轻的法则

    经常喝水女人想要保持健康的皮肤就应该多喝水.特别是在早晨醒来之后,喝上一杯水不仅可以帮你醒肤,还可以滋润肠道,有助于一天的排泄.而且勤喝水有助于新陈代谢,帮助排除体内积累的毒素.

    作者:李月花 刊期: 2012年第21期

  • 秋季哪些妇科病易发作

    秋天是妇科疾病容易复发的季节,因为昼夜温差大,细菌滋生,很多妇科炎症就找上了女性.尤其是腹部受凉后,容易受寒邪侵袭,长期如此,易诱发妇科疾病和泌尿系统疾病.

    作者:苏竞梅 刊期: 2012年第21期

  • 女人生气能引发哪些病

    中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关.当人受到精神刺激造成心情不畅、精神抑郁时,会影响肝脏功能的正常发挥.肝脏有贮藏、调节全身血液的功能,对月经的按时来潮有重要的意义.对妇女来说肝脏功能正常是保证月经正常的重要条件之一.

    作者:张疏于 刊期: 2012年第21期

  • 癌症病人冬季如何养生

    时令变化是一个自然规律,因此人也应该适应这个自然规律.肿瘤不是传染病,发作没有季节性,但肿瘤病人和季节还是有一定关系的.那么,肿瘤患者应该如何巧过冬呢?

    作者:王程程 刊期: 2012年第21期

  • 钙化是癌变信号吗

    钙化,是指在超声、X线或CT检查时,组织器官中出现的类似结石一样的强回声、高密度钙质沉淀影.正常情况下,人体内只有牙齿和骨组织存在生理性钙化,除此之外,机体其他部位出现的钙化,均为病理性钙化(病理性钙化,绝大多数是钙盐沉积于变性坏死组织所致).

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 癌症可能是因慢性炎症引起的

    炎症与癌症密切相关有专家表示,据估计,至少有15%的癌症是由炎症促发的,但确切机制尚未明确.如慢性迁延性乙肝患者的肝组织可出现炎症并留下疤痕,患肝癌的危险性随之增大;其他慢性炎症(如幽门螺旋菌引起的胃溃疡和一种属于免疫疾病的溃疡性结肠炎)可使患者罹患胃和结肠癌症.

    作者:梦婷 刊期: 2012年第21期

  • 生活禁忌影响你的身心健康

    忌醒后起身小便早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便.因为,膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥,尤其是老年人.

    作者:李晓乾 刊期: 2012年第21期

  • 厕所也须登大雅之堂

    因为涉及到隐私与污秽,所以厕所一直是很多人羞于谈起的名词.但是就像食物和衣服一样,厕所是每个人每天都会用到的,虽然它与人们的生活如此息息相关,可是却长期未得到足够的重视.

    作者:云舒 刊期: 2012年第21期

  • 孩子憋尿的坏处/小儿睁眼睡多为脾胃失调/制定儿童减肥计划

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 过食膨化食品影响儿童智力

    近,有关专家通过近几年全国食品污染物监测网的数据和对加工食品中铝含量的专项监测,取得了11类食品6000多份的监测数据.数据显示,国内四成儿童铝摄入量超标.国家食品安全风险评估中心近日在北京召开研讨会,针对食品安全中出现的风险和问题展开讨论.

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 两位妈妈网络相识 相互捐肝救子

    两儿患病两母捐肝哲哲出生在2011年底,出生一个月后,被诊断患有胆道闭锁,佳治疗方案是进行亲体肝脏移植.由于哲哲为O型血,而母亲罗丹为B型血,父亲刘祥也非O型,夫妇都不能为哲哲提供肝供体.

    作者:小起 刊期: 2012年第21期

  • 干燥时节少吃辣

    美味的饭菜加上一点辣椒,顿时让人觉得胃口大开;在寒冷的天气里吃上点辣椒,顿时觉得身上暖洋洋的.辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒,是秋冬季节人们热爱的食物.到底辣椒该如何吃才健康?又有哪些人不适合吃辣椒呢?

    作者:冯晓杰 刊期: 2012年第21期

  • 寒凉体质者少吃柿子

    现下正值柿子当令,香甜的柿子引人胃口大开,对于不少人来说,甜甜的柿子是深受欢迎的时令水果之一.柿子含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖等碳水化合物,同时含有蛋白质、维生素C、钙、磷等营养成分.

    作者:李磊 刊期: 2012年第21期

  • 养生茶让身体不再缺水

    干燥的气候让爱美的白领们叫苦连连,于是整日为补水养颜忙,一杯水接着一杯水,虽有效果但却不明显.如何在补水的同时达到养颜润肤的效果呢?别急,下面这些养生茶就可以解决你补水的后顾之忧.但是要谨记,东西再好,过犹不及.

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 让疾病远离这个冬季

    用心呵护宝宝的呼吸道秋冬季节到来,天气渐渐转凉.尤其是山西省地区,污染比较严重,呼吸道疾病更是容易发生.就拿山西省儿童医院来说,到了冬季,呼吸科的病人占整个医院住院率的50~60%.

    作者:楠楠;云舒 刊期: 2012年第21期

  • 太原市顺利开展无偿献血异地用血报销工作

    根据山西省卫生厅、省红十字会联合下发的晋卫医政[2012]76号文件《关于在省内开展无偿献血异地用血报销有关事项的通知》文件精神,太原市血液中心积极开展了无偿献血异地用血报销工作.

    作者:田蔚然 刊期: 2012年第21期

  • 女性心脏病有三大高发期

    青春期女性青春期期间要重点防治心肌炎和风湿性心脏病.心肌炎初起的症状,极易与一般感冒混淆,但它与感冒的不同之处在于病人会出现心慌、胸闷等症状,特别是心率明显加快.

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 糖尿病人『饿得慌』怎么办

    在糖尿病的治疗中,饮食控制是基础疗法,使用降糖药物是降低血糖、延缓和阻止糖尿病并发症的主要手段.假如患者经常出现饥饿感,而多次血糖检测又无异常,就要考虑饥饿感的产生是否与饮食控制有关,以及有无饮食结构不合理的问题.

    作者: 刊期: 2012年第21期

  • 糖尿病患者如何安全过冬?

    冬季是糖尿病患者病情加重和发生并发症较多的季节.这是由于天气突然变冷时,交感神经处于兴奋状态,引起肾上腺素分泌增多,从而使病人血糖升高,病情加重;其次糖尿病病人体内缺乏胰岛素,身体产热不足,加之病人免疫功能降低,遇到气温下降时,常易患感冒,也可导致病情反复;同时寒冷刺激还可引起血管收缩,血流减慢,从而引起心脑血管并发症;因此糖尿病病人在冬天更应增强自我保健意识.

    作者:阚卫军 刊期: 2012年第21期

  • 糖友如何防骨质疏松

    糖友为何容易引起骨质疏松1.高尿糖可致渗透性利尿,致钙、磷从尿中大量流失,钙负平衡导致继发性甲状旁腺功能亢进症,甲状旁腺素分泌增多,刺激破骨细胞,使溶骨作用增强,导致骨质脱钙及骨质疏松.

    作者:杨琼 刊期: 2012年第21期

  • 三种药物不宜用白开水送服

    您知道吗?有些清热药,性味苦寒,若用水来服用,很可能伤害脾胃;有些滋补类药适合用淡盐水来服;还有些药物服用后不宜立即喝水.清热药宜用米汤服米汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素、维生素C等多种营养成分,性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能.

    作者:谢芳 刊期: 2012年第21期

  • 用药不慎或会惹来高血糖

    常用的利尿剂、避孕药、异烟肼、糖皮质激素等药物长期应用,可使患者糖代谢发生障碍,引起血糖增高,因而应当在使用这些药物期间定期监测血糖,避免引起高血糖.

    作者:谢芳 刊期: 2012年第21期

  • 警惕药物性肝损伤

    肝脏是人体大的代谢器官,平时所吃的大多数药物都是经过肝脏和肾脏代谢的,当所用药物剂量过大或时间过长时,会造成药物以及代谢产物的蓄积,进而对肝脏造成直接的损伤.

    作者:郭红红 刊期: 2012年第21期

  • 中医妙招缓解鼠标手

    现如今,电脑已经成为生活中不可缺少的东西,可是它在带给人们方便的同时,也让很多人惹上了鼠标手.怎么缓解鼠标手呢?中医方法来帮你缓解鼠标手.

    作者:王飞 刊期: 2012年第21期

  • 几味降压效果好的中药

    一直以来不少人都认为中药副作用要比西药小,因此更青睐使用中药调理疾病.高血压是一种常见的中老年人疾病,常伴随有头痛、头晕、耳鸣等症状,影响患者的正常生活.

    作者:曹晓华 刊期: 2012年第21期

  • 警惕血压“晨峰”的偷袭

    早上很多人清醒后的血压值都会偏高.往往早上9点~11点是高峰,下午5点~6点是第二个高峰,如果正常工作,不上夜班,到夜里2点血压降至低谷,这叫双峰低谷曲线.如果没有特殊情况,一般会有一个晨峰.这是因为早上起来以后,神经兴奋,引起体内血钠潴留,血压升高.

    作者:方宁远 刊期: 2012年第21期

  • 带宝宝看病的妈妈需要带什么

    出生后的宝宝抵抗力低,面对复杂的环境并不像在妈妈子宫内那么安全,会受到各种粉尘污染的侵扰,小小的身体免不了要生个病,为宝宝预备好就诊知识是妈妈们的必修课.

    作者:豆豆 刊期: 2012年第21期

  • 特色中医 温暖病患——走进山西省中医院内分泌科

    走进山西省中医院,首先映入眼帘的便是2011年8月份投入使用的新住院大楼,大厅内明亮整洁,富有中医特色的雕塑与壁挂镶嵌其中,使得现代化的就诊环境有了古色古香的韵味.

    作者:哲楠 刊期: 2012年第21期