这确实是一场比赛.一个男人一次射精将会射出1亿个精子.每个精子是如此的小,以至于用它来覆盖句末的句号都需要好几千个.这些精子以快的速度游动并钻入一个卵子中.完成着人类的繁衍生息.
作者：赵健 刊期： 2002年第02期
打呼噜是正常的生理现象吗?打鼾,是许多成年人常出现的现象,尤其是肥胖者和习惯仰卧睡姿的男性居多.一般来说,由于咽喉部位的软组织松弛,使气道部分受阻,呼吸的气流振动咽喉部的软腭或悬雍垂,因而随着呼吸产生了鼾声.当软组织过分松弛而完全阻塞气道时,还可以出现短暂的不能呼吸的情况,人们称之为阻塞性睡眠呼吸暂停症,这就要引起我们高度重视了!切不可轻视之.
作者：魏岳江 刊期： 2002年第02期
作者：夏丰文 刊期： 2002年第02期
作者：王丽彬 刊期： 2002年第02期
作者：肖峰 刊期： 2002年第02期
作者：林小泉 刊期： 2002年第02期
作者：方舟 刊期： 2002年第02期
医学家们经过调查发现,我国脂肪肝的发病人数越来越多,上海市机关职员的患病率已高达12.9%,南京市机关干部的患病率高达10.2%.在过于肥胖人群和糖尿病患者中,约50%的患者会有不同程度的脂肪肝.
作者：侯天印 刊期： 2002年第02期
大蒜本身具有调整肠胃的作用,能降血压,防止动脉硬化.而红葡萄酒更有非常好的药用价值,不仅能促进血液循环,还具有预防动脉硬化的作用.这是已被人们知晓的科学常识.
作者：东茂由 刊期： 2002年第02期
退休后,有了充足的时间,我决定去学一些养生保健知识,使自己的精神有所寄托,我才能健健康康地享受生命里的黄昏美景,下了这样的决心,我感觉自己年轻时的活力又回来了.
作者：易平 刊期： 2002年第02期
在人体中,所有的脏腑器官都各司其职,这其中,肾更有其特殊的作用.我国古人称肾为先天之本,现代人则更直接地称肾为人的生命之门,呵护这个生命之门,就是保护我们的生命--如果肾脏患病了,人的生命力就会降低,反映到日常生活中,就会腰酸背痛、面黄肌瘦、耳鸣乏力,甚至会影响其他器官的健康,严重起来,还会危及生命.
作者：蓝晟 刊期： 2002年第02期
每天清晨,迎着朝阳走到庭院中,在开始锻炼以前全身透透彻彻地拍打一篇,气血顿时流畅起来,让人真真切切感到从内心里生出一股股勃勃生机;要不就每天晚上,家人互相拍打一遍,那解乏舒服劲就别提了,梦里都会如沐春风一般轻爽.拍打养生法,效果非同小可!
作者：安在峰 刊期： 2002年第02期
从吸-吸-呼练起一般常说研修内丹要通周天,实际就是打通元气在任、督二脉的运行,出现这种现象,往往需要经过长期艰苦的锻炼.
作者：童炳南 刊期： 2002年第02期
发现B族维生素具有神奇的抗衰老作用,尤以维生素B12、B6和叶酸关键,这是20世纪科学的又一大贡献.但是绝大多数人还不够重视这些物美价廉的健康珍品,所以特向大家介绍一下这三支抗衰老新军的作用.
作者：林辉 刊期： 2002年第02期
在我们生活的这个知识经济时代,人们付出的心血明显增加了,这导致受冠心病危害的人群在逐年扩大,治疗冠心病的药物正在成为家居常备.尽管这类药物需要在医生的严格指导下应用,但广大中老年朋友还是应该多少了解一下这类药物的性能,以便帮助医生确定适合自己的药物和剂量.
作者：肖爽 刊期： 2002年第02期
干细胞是人体内未分化的原始细胞,犹如一颗颗纯净的生命种子,饱含着原始、蓬勃的生命力.21世纪后一年,干细胞移植技术给人类迈向更健康、更长寿的时代,带来了飞跃性的希望.这让我们更加相信科学技术,相信自身的力量,相信我们这个世界会有更加美好的未来.下面,请听这位第一个用干细胞移植技术治愈癌症的一号康复者的自述:
作者：晨星 刊期： 2002年第02期
作者：陈晖 刊期： 2002年第02期
胆石症是常见病之一,虽不会危及生命,但患了此病同样痛苦万分,食欲不佳,腹胀腹疼,甚至可并发胆囊炎或胆绞痛.下面我们向大家介绍15种治疗此病的验方,患胆石症的朋友,可在医生的指导下及早服药,切不要把结石养大到不得不手术治疗.
作者：王豪 刊期： 2002年第02期
随着2001年后一轮夕阳淡淡隐去,2002年的第一缕朝霞已经开始了她的旅行.不管激动也罢惆怅也罢,此时此刻的我们,目光已愉悦地投向了2002年--在这新的一年里,我们将面对中国加入WTO之后的风云际会,将面对祖国再次焕发青春之后的激情飞扬.
作者：曹革林 刊期： 2002年第02期
通常,人老了,意味着成熟.作家老了,尤其应该如此.我特别钦佩文学长者笔下,那种对于命运的领悟,人生的豁达,世情的洞悉,社会的了解,所言所行,常常于不期然中所闪烁出的智慧之光,足使我们这些后辈于迷蒙中清晰,混沌中了然,而获益匪浅.因此,我总感觉到这些老者的人品、风范、学问,乃至于炉火纯青的文章,由于经过了长时间的历练磨铄,虽岁月迁移,世道变幻,已无碍于那光辉的存在.于是在我脑海里,对这些敬仰的前辈,遂凝固成一个如玉之润,如石之坚,如水之静,如海之深的永恒印象.
作者：李国文 刊期： 2002年第02期
作为一名教师,我没有太多的奢望,只想做个普通的人,过着平淡自在的生活.每天匆匆忙忙地上班下班,忙完教学忙家务,闲来无事就独对一盏孤灯,但凭一支拙笔翻译一些海外趣闻轶事,写些小品随感.就在这种看似单调乏味的生活里,我却每每品尝到甜美人生的滋味.妻子的一串唠叨,儿子的一声轻唤,窗外的一声鸟鸣,掌中的一杯清茶,都能让我感受到生活近在咫尺的温馨,让我对这个世界充满了感恩之心.
作者：李忠东 刊期： 2002年第02期
我1987年生孩子之后,体重一直在悄悄增长.到2000年,身高1.63米的我,体重已达到167斤.太胖,行动起来自然不轻松,还经常犯困,这份体重已使我工作受阻、壮志难酬.我决心减肥.
作者：张冬青 刊期： 2002年第02期
作者：李淑茹 刊期： 2002年第02期
娱乐时代的偶像群体,给人们带来了一片明媚亮丽.为什么这些明星们总是魅力四射?看起来总是身轻似燕?现在把这些港台明星养颜护肤的秘方告诉大家,以便营造属于自己的那份美丽.
作者：宁远 刊期： 2002年第02期
当女士们对化妆品和美容品日渐冷淡的时候,一种回归自然的生态美容方式正在悄然流行,这就是鲜花美容.
作者：杨世诚 刊期： 2002年第02期
他战胜疲劳,恢复了精力我有一位当会计的朋友,今年40岁,有一阵子在电话中向我诉说自己每天下班后都感到很疲倦,精力不支.突然有一天,他兴冲冲地来找我,容光焕发,就像刚旅游回来.话没说两句,他就得意地向我介绍起他增强精力的法宝来:
作者：维佳 刊期： 2002年第02期
在触摸了公交车、影院、商厦电梯等扶手后,你是否有洗手的习惯?日前,中国预防医学科学院寄生虫病研究所常正山教授对人们的卫生习惯表示了担忧.
作者：路瑶 刊期： 2002年第02期
北京西部皆山,山乃太行余脉,强形钜势,争奇拥翠,云从星拱于京城之右.其近京师之地,泉溪淙淙,草木茂密,峰奇谷深,寺庙掩映.自隋唐以来,便是释道同尊之圣地,文人骚客吟咏不尽的佳绝胜景.上世纪,60年代初,我曾就读于京西鹫峰脚下的第四十七中.峰峦叠嶂的群山、深邃神秘的奇观、诚实淳朴的山民、乡土气息的农舍深深地打动了我,可以说就是从这时开始了漫长而艰辛的西山文化的考察和研究工作.30多年来,我的足迹遍布西郊众多的峰顶谷底,寻访古迹、拓碑摄影、采风求教于山乡村民.
作者：常华 刊期： 2002年第02期
世界卫生组织曾宣布:每个人的健康与寿命,60%取决于自己的生活态度和健康行为.医学家们经过长期调查研究,凡具有下面几种美德的人大多能健康长寿.
作者：李盛仙 刊期： 2002年第02期
女士们过了35岁常会有一种潜在的担心,怕性活力离自己而去,脉脉温情如春水东流不复返,其实这种担心是不必要的.只要持之以恒地注意加强生殖系统活力和韧性的保健锻炼,再加上温柔宽厚的诗意修养,完全有可能长久地拥有女性的魅力.下面是增强生殖系统孕育弹性、韧度与活力的方法,源自古代宫廷,自爱的女士们不妨多加锻炼.
作者：肖淑玉 刊期： 2002年第02期
