1、文章标题：一般不超过300个汉字以内，必要时可以加副标题，最好并译成英文。
2、作者姓名、工作单位：题目下面均应写作者姓名，姓名下面写单位名称(一、二级单位)、所在城市(不是省会的城市前必须加省名)、邮编，不同单位的多位作者应以序号分别列出上述信息。
3、摘要：用第三人称写法，不以“本文”、“作者”等作主语，100-200字为宜。
4、关键词：3-5个，以分号相隔。
5、正文标题：内容应简洁、明了，层次不宜过多，层次序号为一、(一)、1、(1)，层次少时可依次选序号。
6、正文文字：一般不超过1万字，用A4纸打印，正文用5号宋体。
7、数字用法：执行GB/T15835-1995《出版物上数字用法的规定》，凡公元纪年、年代、年、月、日、时刻、各种记数与计量等均采用阿拉伯数字;夏历、清代及其以前纪年、星期几、数字作为语素构成的定型词、词组、惯用语、缩略语、临近两数字并列连用的概略语等用汉字数字。
8、图表：文中尽量少用图表，必须使用时，应简洁、明了，少占篇幅，图表均采用黑色线条，分别用阿拉伯数字顺序编号，应有简明表题(表上)、图题(图下)，表中数字应注明资料来源。
9、注释：是对文章某一特定内容的解释或说明，其序号为①②③……，注释文字与标点应与正文一致，注释置于文尾，参考文献之前。
10、参考文献：是对引文作者、作品、出处、版本等情况的说明，文中用序号标出，详细引文情况按顺序排列文尾。以单字母方式标识以下各种参考文献类型：普通图书[M]，会议论文[C]，报纸文章[N]，期刊文章[J]，学位论文[D]，报告[R]，标准[S]，专利〔P〕，汇编[G]，档案[B]，古籍[O]，参考工具[K]。
11、基金资助：获得国家基金资助和省部级科研项目的文章请注明基金项目名称及编号，按项目证明文字材料标示清楚。
12、作者简介：第一作者姓名(出生年月-)，性别，民族(汉族可省略)，籍贯，现供职单位全称及职称、学位，研究方向。
13、其他：请勿一稿多投，并请自留原稿，本刊概不退稿，投寄稿件后，等待审查。
影响因子：指该期刊近两年文献的平均被引用率，即该期刊前两年论文在评价当年每篇论文被引用的平均次数
被引半衰期：衡量期刊老化速度快慢的一种指标，指某一期刊论文在某年被引用的全部次数中，较新的一半被引论文刊载的时间跨度
期刊发文量：通常是指在特定时间内，一个学术期刊所发表的论文数量。计算期刊发文量是评估期刊生产力和影响力的一个重要指标，也是学者选择投稿期刊时常常考虑的因素之一。
期刊他引率：期刊被他刊引用的次数占该刊总被引次数的比例用以测度某期刊学术交流的广度、专业面的宽窄以及学科的交叉程度
总被引频次：指该期刊自创刊以来所登载的全部论文在统计当年被引用的总次数。这是一个非常客观实际的评价指标，可以显示该期刊被使用和受重视的程度，以及在科学交流中的作用和地位。
平均引文率：在给定的时间内，期刊篇均参考文献量，用以测度期刊的平均引文水平，考察期刊吸收信息的能力以及科学交流程度的高低
如果男性朋友总是觉得身体沉重,浑身不清爽,满面油光,毛孔粗大,而且体型肥胖,大腹便便,就要小心了,这都是身体湿气重的表现.若不能及时除去身体内的湿邪,则很容易引发一系列疾病.而除湿邪,首先就要调整饮食结构.玉米玉米性味甘平,健脾开胃,利水通淋.玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5～10倍,而特种玉米的营养价值又高于普通玉米.
作者：张文香 刊期： 2018年第09期
老人几乎是每个家庭中话多的人了.可能几句话能说清的事,他却说个没完没了;只是犯个小小的错误就被他喋喋不休;一说起退休前的那点儿事,他就根本停不下来……如果老人这样的唠叨曾经让你无法忍受,甚至厌烦,那么现在,你应该庆幸了,因为这充分说明,您家的老人心理健康、大脑灵活,并且因为这个爱唠叨的习惯,他还会比一般老人更长寿.
作者：孙哲琴 刊期： 2017年第02期
鼻咽癌对放射线很敏感,再加上鼻咽接近脑部,位置较深,视野很难暴露,手术容易出现切除不彻底,无法做到根治.因此,放疗目前已成为首选根治手段.放疗发展到今天,已进入精准治疗时代,早期鼻咽癌的治愈率愈来愈高,副反应也越来越小.很多患者经过根治性治疗后,完全可以结婚生子,恢复正常的生活和工作.
作者：郑宝敏 刊期： 2018年第04期
现实生活中,不少人对男性性疾病认为是生理方面的疾病,过于强调药物治疗,而忽略掉男性性疾病也有可能是由心理因素导致的.由于爱面子,大多数男人对自己的性情讳莫如深.许多ED(勃起功能障碍)患者私下寻找“偏方”,从而耽误了诊治.而男性性疾病发病多发于以下三个阶段:婚前一年婚后两年结婚前后,男女双方正处于感情波动比较大的阶段.现在的年轻夫妇大多为独生子女,从小在父母的溺爱下长大.性格比较以自我为中心,大多不会为对方着想,常会因芝麻绿豆的小事争吵.
作者：邹雨 刊期： 2018年第01期
如果你年方二三十岁,吸烟每天20支以上,没有学习过正确的刷牙方法,又从没洗过牙,刷牙有时出点血,那你在准备深夜欢呼时要小心急性坏死性溃疡性牙龈炎的发生.这是一种急性的发生在牙龈(也就是牙床)的坏死性疾病,主要表现是:牙龈红肿,牙龈表面有溃疡和坏死面,有白色的伪膜在牙龈的表面,主要是剧烈的疼痛和牙龈出血明显,口腔异味明显,大部分患者都会因为疼痛来医院就诊.另外,严重的患者还会出现全身症状,比如发热和白细胞增高.
作者：王城卫 刊期： 2014年第08期
前列腺增生是一种常见的中老年男性泌尿生殖系统疾病,排尿费力、尿线变细、排出无力,甚至是尿线中断、滴沥不尽等是这一疾病的特点.冬季是前列腺增生的高发季节,目前各大医院前列腺增生患者的就诊率大大增加,很多患者病情复发、加重,严重者甚至出现急性尿潴留、肾盂积水,诱发尿毒症而危及生命.因此,专家提醒广大患者,冬季要做好八方面防治工作,谨防疾病复发、加重.
作者：沈松 刊期： 2014年第12期
在使用纸巾、借助各种“干手机”等方法中，使用纸巾擦手为有效，在如此让手变干后，通过接触而传播到培养皿上的细菌数量减少幅度大。而“干手机”的效果取决于如何使用，有些“干手机”用暖空气将手烘干，常要求搓手以加快水分蒸发，还有的机器用高速气流将水吹干。
作者： 刊期： 2010年第12期
张先生刚过50岁，平时身体健康，然而在一次体检时却发现了血压增高，虽然医生劝告他服用降压药，但因为没有症状，他就没放在心上。没想到的是，就在儿子结婚的前一天，张先生突发脑卒中，经过脑部CT检查，他被确诊为基底节区出血，尽管治疗后保住了性命，可生活已经完全不能自理了。
作者：梁兆松 刊期： 2010年第12期
虎戏主肝,具有舒肝理气,舒筋活络的作用,练习虎戏,对手脚抽筋有很好的防治作用.此外,对于经常郁闷不乐、多疑善虑、急躁易怒、失眠多梦等,坚持练习虎戏,都具有治疗作用.“睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”是很多人梦寐以求的生活.睡觉是个好事情,但是抽筋可是件痛苦的事儿.有些人每天工作都很辛苦,下班回家后经常双腿或双手会莫名其妙的抽搐,即哆嗦.比如拿筷子时、垫起脚尖时,手脚直发抖.抽筋常发生在小腿和脚趾部位,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有时会痛好长时间,甚至有时一晚上会发作好多次,严重影响睡眠.如果游泳的时候发生抽筋,后果就更不堪设想了.那么,有没有一种保健方法可以改善抽筋的状况呢?答案是肯定的,练习五禽戏中的虎戏,对于缓解抽筋,就有明显的治疗作用.
作者：王雷 刊期： 2012年第03期
哮喘是常见的呼吸道疾病,是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症.表现为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷等症状.哮喘被世界医学界公认为四大顽症之一,被列为十大死亡原因之.如果患上哮喘病,平时饮食要注意什么呢?
作者：商洛 刊期： 2015年第07期
你好，请问中华养生保健杂志字数要求最高包括参考文献是多少字呢？是不加参考文献6000字以内呢？还是加上参考文献6000字以内呢？
文章接收速度还可以，我投稿的时间有些尴尬，恰逢是在放假的时候，耽误了一段时间。中华养生保健杂志在学术界还是有一定地位，还是不错的。编辑老师也很不错，比较推荐大家投此杂志。
中华养生保健杂志校稿认真负责，每次打电话都不厌其烦地回答我的不解之处。外审专家的审稿意见也很诚恳详细，对文章帮助很大！杂志质量还是挺不错的。
求助各位学友，还有3天就投稿满一个月了，但是现在目前仍然是初稿待处理，请问这样是不是就没希望了呀。现在想撤稿了，官网也没有撤稿的选项，请问该如何撤稿呢？
中华养生保健杂志在同类刊物里面相对比较容易中，审稿有回复，退稿有温度（笔者之前的文章因改动较大，杂志建议退稿之后修改重投），不失为一种选择
审稿速度很快，我是2月10日投的稿件，一个月不到就返回了审稿意见，速度上还是很认可的，编辑老师很认真负责，专家也很专业，给出的意见都很可观，让我受益很多。
尊敬的中华养生保健杂志编辑大大，请问我的文章初审通过了没有，已经投了快一个月了，好急啊
请问中华养生保健杂志投稿时需要附单位介绍信吗？
中华养生保健杂志编辑的态度非常认真、和蔼，来回修改了好几次，很快就录用了。国内的顶级杂志，影响力很大，看来我的选择还是没有错的。给你们竖个大拇指。
请问一下，中华养生保健杂志 投稿授权证明要不要盖单位的章，录用了，说要搞个什么授权证明。
