<饮食宜忌重要>宜温补,忌寒凉中医认为,各种食物有寒凉温热之性,如众所周知的多吃辛辣容易上火,多吃冷饮就容易伤胃.中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用,阳虚则寒.甲减患者怕冷、喜热、乏力,多属中医的阳虚,适宜进食温补.在肉类食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补,适宜甲减患者在冬季食用.
作者：夏仲元 刊期： 2014年第03期
东南大学附属中大医院内分泌科主任金晖表示抗甲亢药物本身不会引起肥胖,服用过量或者服用时间过长导致甲减,可能会引起肥胖.患甲亢为何会发胖金晖主任指出,甲亢是代谢性旺盛的疾病,临床上很多患者早期会表现出消瘦,吃得多反而瘦,这是甲亢的一个典型的临床表现.甲亢为什么在治疗的过程中会出现超重、肥胖的现象呢?考虑有这样几个因素:甲亢在诊断治疗后,医生会告诉患者要减少运动,注意休息,增加蛋白质、脂肪摄入量,患者吃得多了又没有运动,体重就上去了;药物治疗以后甲亢得到控制,原来分解代谢旺盛转成了平衡,甚至合成代谢大于分解代谢,体重也会增加;甲亢治疗过程中没有及时监测,出现了甲状腺功能减退,也就是甲减,继而引起肥胖.
作者：钱钰玲 刊期： 2014年第03期
甲状腺是人体大的内分泌器官,但事实上它却不怎么引人关注,与此相对的是,各类甲状腺疾病的高发.根据此前中华医学会内分泌学分会的调查显示,我国十城市甲亢患病率为3.7％,甲减患病率为6.5％,甲状腺结节患病率为18.6％,不仅发病率高,而且升幅显著.比如甲减患病率从2006年的3.8％上升到6.5％,甲状腺结节患病率则从10.2％增至18.6％,这都是翻一番的节奏.
作者：寒雨 刊期： 2014年第03期
本病在中医学属于“石瘿”、“肉瘿”等范畴,临床上可分为肝郁气滞、痰湿凝聚、气血两虚三型.痰湿凝聚[症状]胸闷痰多、肢体倦怠、胃纳不佳、颈部肿块质硬,不随吞咽上下;舌质淡暗,苔白腻、脉滑或濡细.
作者：林雪 刊期： 2014年第03期
[例1]我今年30岁,患甲亢快四年了,规律地服用他巴唑治疗,甲亢已经完全控制.按医生的嘱咐停药半年后,我怀孕了,开始还比较好,后来甲亢复发,主要症状是心率比较快,大约是每分钟100次,稍微运动就达到120～130次.我是否该吃药?服药对胎儿有影响吗?
作者：邹雨 刊期： 2014年第03期
甲状腺激素对心血管系统有明显的作用.甲状腺激素会增加儿茶酚胺的敏感性,增加交感神经的兴奋性,病人表现神经质、多语多动、手颤、失眠、脾气急躁、震颤、易激动.过量甲状腺激素作用心血管系统,使窦房结兴奋性增加,心肌细胞不应期缩短,传导加快,引起心慌、窦性心动过速、憋气.
作者：李小明 刊期： 2014年第03期
胸闷、心慌、气短等不适症状困扰着44岁的梅女士,被当作心脏病治了6年,但一直不见好转.前不久终于找到了病因,竟是甲状腺功能减低症(简称甲减).6年来,梅女士反复出现上述症状,每次休息一会儿就缓解了,但近期感到越来越严重.去医院看病,一直当心脏病治疗,但总是反复发作.前几天又发作了,她来到医院就诊,接诊医生为她量血压正常,测心率有点快,反复询问梅女士病史,才知梅女士还有闭经症状.医生仔细观察其面容,发现她皮肤粗糙,面色苍白.经过血检,她被确诊为甲状腺功能减低症,对症下药后,不但心不慌、胸不闷了,月经也恢复正常了.
作者：龚虹；彭蕾 刊期： 2014年第03期
甲状腺位于颈部甲状软骨下方,气管两旁,是人体重要器官,属于内分泌器官,是大的内分泌腺体.甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体代谢.随着生活水平的不断提高,现在女性患甲状腺疾病不断攀升,每年患上甲状腺顽疾的患者数不胜数.
作者：商洛 刊期： 2014年第03期
随着社会的发展,生活水平的不断提高,甲状腺疾病的发病率越来越高,特别是现在女性患甲状腺疾病不断攀升.海产动植物如海带、海藻、海蜇、海蜒、海龙以及海产贝壳类和鱼类,含碘量均很高,中医学称甲状腺肿为“瘿”病,古代医学家用它们治疗瘿病是有科学道理的.中医认为这些食物具有软坚、消痰、降火、滋阴、利水等功效,对甲状腺肿大具有治疗功能.
作者：李剑颖 刊期： 2014年第03期
很多人精神高度紧张时手会颤,一般情况下,随着情绪缓解,手颤随即消失,但据中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科副主任李焱教授介绍,如若手颤持续存在,应警惕可能是身体故障而发出的警报,如甲状腺功能亢进(简称甲亢).
作者：王海芳 刊期： 2014年第03期
甲状腺疾病是多种原因造成的甲状腺功能增强、减弱,合成和分泌甲状腺激素过多、过少,所导致的一种常见内分泌疾病,主要包括:甲状腺机能亢进(俗称甲亢)、甲状腺功能减退(俗称甲减)、甲状腺炎、甲状腺肿、甲状腺瘤、甲状腺癌.
作者：李建 刊期： 2014年第03期
孩子的身高,家长可别等青春期之后再关注.如果患上甲减,他会明显比同龄人矮,赶在青春期前治,才有再长高的机会.孩子病态的“娇小”,常见的原因为生长激素不足,其次是甲状腺激素不够,即甲状腺功能减退症(简称甲减).其中,甲减好治,关键在于能及早发现,治疗后孩子还有长高的机会.无论多大年纪,孩子身高明显矮于同龄人,这可能是甲减的表现,必须带孩子上内分泌科检查.
作者：李明亮 刊期： 2014年第03期
杨女士被便秘折腾已有一年多了,总是感觉排便困难,大便次数由原来的一天一次减到三四天一次,还感觉腹胀、浑身没劲、总想睡觉,小腿肿胀,体重也明显增加了.她辗转多家医院求治先后被诊断为慢性结肠炎、功能性消化不良等,医生开了许多调理肠胃的药,但吃后病却没有好转,对此杨女士非常苦恼.近单位例行体检时医生发现她患有甲状腺功能减退(简称“甲减”),原来其便秘正是甲减闹的.经过甲状腺激素补充治疗后,其便秘情况得到明显改善.
作者：任伟锋 刊期： 2014年第03期
一到春天,不少人就会感觉特别容易犯困,眼皮好像总粘在一起张不开,整个人都没精打采.很多人以为这是“春困”.对此,中山大学孙逸仙纪念医院内科吴裕丹副教授提醒:甲状腺功能减退症也有类似“春困”的症状,患者会感觉浑身懒洋洋的,总是提不起精神.
作者：刘雪 刊期： 2014年第03期
有数据显示,近年来我国每年新发中风患者高达150 ～ 200万人.广大中老年人,尤其是患有高血压、高血脂、心房颤动及糖尿病等中风高危人群,务必提高警惕,牢记中风症状,一旦发现异常,立即拨打120急救电话,送往具有溶栓能力的医院,争取及早救治,将疾病所造成的危害降至低.
作者：郑淑华 刊期： 2014年第03期
近年来,随着生活节奏的不断加快、社会压力的不断提升,亚健康人群的数量在不断增多,人们的保健意识也随之在不断增强.中医学讲,一个人的精神好、精力充沛、步伐轻快、睡眠质量高、耳聪目明,都是因为他的肾脏功能良好,而记忆力减退、体力下降、容易疲劳、腰膝酸软、失眠多梦、皮肤粗糙、头发干枯脱落等亚健康状况都是肾虚所致,而肾虚是人体衰老过程中的一个必然现象,因此补肾强身已成为大家的共识.专家指出,在气候多变的春季,适时补肾,不仅可以增强体质,而且有助于人体抵抗春季传染病的发生.
作者：刘以轩 刊期： 2014年第03期
很多人认为少女痛经不会造成严重后果,只要每月忍几天就是了.然而,这种随月经周期而发作的小腹部胀痛、绞痛或抽痛,常常可持续数天,严重时还可伴恶心呕吐、腹泻、面色苍白、冷汗淋漓,甚至昏厥.很多患者像小时候一样,每每经期将至,便如大难临头,惶恐不已.其恐惧、紧张的情绪又进一步加剧痛经,形成恶性循环.原发性痛经虽然没有器质性病变,长此以往给少女带来的身心危害却不可小觑.
作者：艾道明 刊期： 2014年第03期
头癣分为黄癣、白癣、黑癣,以黄癣为多见,中医上也称“肥疮”、“黄水头疮”.《幼幼集成》里说:“黄水头疮,即肥疮也.其疮黄水流下即沿生,渐至眉耳,不治则杀人.”一般来讲,儿童和成人均可发病,但儿童占多数.肥疮初起的时候,头皮上能见到针头大到绿豆大的丘疹或脓包,患者会感到奇痒难忍,抓破后会流脓水,然后逐渐形成缘边翘起、中间凹陷的黄色干痂,黄痂中有毛发贯穿.黄痂脱落后会形成溃疡面,有特殊臭味.患者的头发也会变得非常干燥,失去光泽.
作者：纪康宝 刊期： 2014年第03期
张先生今年已经67岁了,喜欢唱歌跳舞.近三个月他不爱和大家说话了,记忆也越来越差.走起路来步履蹒跚,而且症状越来越严重,经常跌倒,还经常尿裤子,下床走路都困难.家里人都担心张先生是不是得了老年痴呆,送他到医院进行诊断,结果在神经内科进行CT检查,才知道原来是正常颅压脑积水(NPH)惹的祸,经医生指导转去神经外科接受手术治疗.术后没多久,张先生的症状就明显改善了,走路基本恢复正常,生活也可以自理了.
作者：李文 刊期： 2014年第03期
若想衣服合身,首先要量体裁衣——个体化的重要性由此体现得淋漓尽致.事实上,在用药治病时,遵循“个性化”的原则更为必要.2012年,国际两大权威糖尿病组织,欧洲糖尿病研究协会(EASD)和美国糖尿病协会(ADA)联合发布了2型糖尿病高血糖治疗的立场声明,强调了以患者为中心的个体化治疗目标和治疗策略.
作者：陈允 刊期： 2014年第03期
女儿快三岁了,每天早上一起来就嚷着要看动画片,拿着摇控器调来找去,竟然找不到一部适合女儿看的动画片.现在的动画片能让人看下去的也就那么几部,可是就是这么为数不多的几部却也充满着各种不宜,要么充满着暴力倾向,要么有些情节容易误导孩子.
作者：赵继才 刊期： 2014年第03期
[症状]先见一侧耳下肿大,1～2天后对侧耳下亦见红肿,并伴疼痛,表面灼热,一触即痛,咀嚼食物时疼痛更加明显.腮腺肿胀4天以后逐渐消退.可伴随出现发热、乏力、头痛、食欲减退、结膜炎、咽炎等症状.[一招鲜]新鲜的仙人掌适量捣烂,用蛋清调成糊状,涂敷在患处,每日1～2次,能促进腮腺消肿.用于痄腮各期腮腺肿胀疼痛的小儿.流行性腮腺炎,中医上称之为痄腮,民间也有“蛤蟆瘟”的称呼.它是通过传播途径为唾液飞沫的吸入为主的传染病.如果孩子得了痄腮,应立即进行隔离治疗,直到肿胀完全消退才能进出公共场所.如果孩子接触过患者,可以喝一点板蓝根预防.有的家长对痄腮有误解,吃点消炎药就好了.痄腮可不是仅仅腮帮子鼓起个包那么简单,如果防治疏忽,可能产生严重的并发症,甚至会影响生育能力,所以一定不能掉以轻心.
作者：韩平 刊期： 2014年第03期
张女士的孩子晨晨今年5岁半,前一阵幼儿园老师突然打电话说孩子近经常有奇怪的“小动作”,有时候玩着玩着会突然停下来翻白眼,但过一会儿又好了,一天数十次.听老师这么一说,张女士心里打起鼓来,晨晨出生的时候曾经得过新生儿缺血缺氧性脑病,医生提醒她孩子以后有发生癫痫的可能.这种经常性的翻白眼是不是癫痫的表现?焦急的张女士赶紧带着孩子来到了医院儿科,希望医生能给出明确的诊断.
作者：于涵秋 刊期： 2014年第03期
在临床上,对于宝宝发热,专家不称之为病,因为发热只是一种症状.引起发热的原因很多,有感染因素和非感染因素;引起发热的疾病也有很多,不光是呼吸道疾病,身体里的任何一个系统出了问题,人体都可能发热.
作者：刘海燕 刊期： 2014年第03期
2013年,一项新的全国范围的糖尿病专题调查结果发布,再次刷新了我国糖尿病的总人数.11.6％,按照这一新的患病率估测,我国18岁以上成年糖尿病患者人数约为1.14亿!与如此庞大的人数不相称的是,已知患者对于糖尿病的知晓率和治疗率都不足1/3.严峻形势下糖尿病防控的重点在哪里?目前糖尿病患者每年与主治医生沟通的时间非常有限,因此患者做好在家的自我管理就成为糖尿病防控的关键一环.对此,谷伟军也进一步给“糖友”提出了以下建议.
作者：谷伟军 刊期： 2014年第03期
拥有了十几年的夫妻生活,有时候是否双方都觉得很乏味?或许你可以利用几个小技巧改善夫妻间的情趣生活!新的激情性爱技巧四式分别是:见缝插针式不要把做爱规定成只有晚上睡觉才能做的事情,改变一下做爱的时间表,可以利用起床前的十几、二十分钟,或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱,虽然这和那种从容不迫的性爱不一样,但很刺激,让双方在情感上也能获得很大的满足.
作者：陈经芬 刊期： 2014年第03期
男人得痔疮是有很多原因的,除了我们知道的久坐不动、饮食不规律之外,这其中还另有隐情!原来,痔疮的发生和不正常的性爱高潮生活有着密切的联系,如房事过度、性交不洁、忍精不泄等.
作者：刘楠 刊期： 2014年第03期
“您好!医生.近我腰痛得特别厉害,晚上睡觉睡一小会儿就会觉得腰部酸疼难忍,需要不时地翻身.以前痛症发作时,就自己贴伤湿止痛膏,吃止痛药,或者涂抹一些跌打酒来止痛,慢慢就过去了.可这些天,不管怎么样,都不行,一个劲儿地痛.我是写文案的,需要长时间坐着工作,可现在坐一会腰就酸疼得不得了,特别影响工作和生活.您能不能帮帮我?”这是一位网上患者给我的留言.
作者：田纪钧 刊期： 2014年第03期
一说门,大家都知道,是出入的枢纽.那命门是什么门呢?说简单点,就是生命出入的地方.这样说,大家可能觉得有点玄.不过,认真看它的位置会发现,生命之门绝对实至名归.命门在背后正中线,也就是腰部的两肾之间.肾我们知道,是人的先天之本,人体当中重要的物质基础——精,就藏在肾当中.肾精是不是充足,直接决定着人体是不是健康.
作者：李智 刊期： 2014年第03期
大拇指下有个像鱼肚子的地方,在这上面有一个非常敏感的点就是鱼际穴.鱼际穴是一个对抗感冒的很好的穴位,首先鱼际穴可以增强肺主皮毛的功能,将血气津液敷于皮毛,有效地对抗感冒;其次,按摩鱼际穴可以有效的缓解咳嗽,尤其是让我们困扰的夜里咳嗽;再次它还是退烧的要穴.除了鱼际穴对抗感冒的功效外,在儿科它又被称为“板门”,它像胃的一扇门,门开了,小孩子的胃口也就好了.
作者：刘丽蓝 刊期： 2014年第03期
四诊都有哪些内容?在中医诊断的四诊中,诊脉属于“切”的内容.大家如果仔细观察中医诊脉,会发现其实这是一个很微妙的过程.很不直观,你不能打开血管看它是怎么跳动的,你要通过手指头感受,大家知道每个人手指的灵敏度是不同的.你经常干活就厚,摸着就不灵敏,天天打篮球也不灵敏,每个人的感受都不一样,教起来就更费劲了.所以,中医形容脉诊,有句话,叫“心中了了,指下难明”,说的就是这个意思.
作者：罗大伦 刊期： 2014年第03期
很多人都会有脾胃不好的症状,今天就为你介绍几个中医妙招简单易做,一学就会.※敲胆经位置:大腿外侧的足少阳胆经的循行路线,而不是整条胆经.方法:每天在大腿外侧的足少阳胆经循行路线上用力敲打,左右各两百下,以每秒大约两下的节奏,才能有效刺激穴位.时间大约15分钟.
作者：许光远 刊期： 2014年第03期
事实上,通常将减肥当做口头禅的妹子均是骨肉均亭,而那些真正需要减肥的同志们呢?则抱着自己的啤酒肚,揉着自己的胖腿肚子,看着自己日渐上升的血压,依旧胡吃海喝.
作者：白雪珍 刊期： 2014年第03期
民谚云:“房前一株椿,春菜常不断.”“三月八,吃椿芽”.早春三月,正是香椿芽上市之时.香椿是我国所特有的树种,它是世界上唯一的乔木蔬菜,素有“树上青菜”之美称.嫩芽脆嫩甘美,风味爽口,可与春韭媲美,堪称席上珍蔬.
作者：王延群 刊期： 2014年第03期
人们历来把“山珍海味”视为美食中的极品.近年来,在全民养生的热潮推动下,“保健食品”越来越多,价格也被热炒上去.“越贵越有营养”不仅是商家的潜台词,也被很多人深信不疑.甚至,消费那些所谓名贵的保养品,还成了身份地位的象征.那么,这些山珍海味和价格不菲的流行补品,到底有多少营养价值?且听营养专家为您解析.
作者：阮光锋 刊期： 2014年第03期
阳春三月,天气逐渐变暖,很多人觉得心脑血管疾病高发的冬季已经过去,可以放松一下一直警惕的心了.其实早春时节天气多变,寒暖反复,亦是心脑血管疾病多发时节,患有高血压、高血脂、高血糖等疾病以及肥胖的人群都属于高危人群,依然不可掉以轻心,要走好“六步棋”,保护心脑.
作者：窦颖 刊期： 2014年第03期
天津市曾对22名13～ 15岁自杀儿童行为进行分析,导致儿童自杀的主要原因中,学习压力过重和青春期问题两项占68％.从表面上看是学习压力、感情问题,仔细分析起来,一个人思想意识的活动,总是随着身体生理的成长和变化,以及家庭、教育、社会环境等各种影响而形成.不过,今天孩子成长令人担忧的问题是:由于父母的无知,使得大批孩子心理成长与智力发展严重失衡;来自教育及社会环境中日趋功利思想支配下的重智轻德倾向.由此建构起的价值评价体系,逐渐形成为一种隐形的压力左右着孩子们身心健康地成长.
作者：崔永华 刊期： 2014年第03期
甲状腺位于颈部气管前下方,是人体大的内分泌腺体.甲状腺所分泌的甲状腺激素参与体内各种物质的新陈代谢,对组织分化、生长发育、生殖生理都有直接的影响.而甲亢是由多种因素引起的甲状腺激素分泌过多导致的一种常见多发性的内分泌疾病,症状多表现为多汗、心悸、易激动等,但常以甲状腺肿大为特征.其中,毒性弥漫性甲状腺肿是常见的一种甲亢类型,如果不及时治疗,可引发心血管系统、消化系统的并发症甚至危及生命.
作者：林子寒 刊期： 2014年第03期
甲状腺功能减退症简称甲减,是较常见的内分泌疾病之一.其中原发性甲减多见,约占甲减的96％,是由甲状腺本身的病变引起的.本病在各年龄段均可发生,以女性居多.及时的甲状腺激素替代治疗能改善甲减症状,恢复甲状腺功能.然而激素替代疗法存在如下不足:长期不适当服用L-T4治疗可导致亚临床甲状腺功能亢进症.研究显示亚临床甲亢可导致60岁以上患者心房纤颤发生的危险性增加3倍,而心房纤颤可导致动脉栓塞的危险性增加,同样也可导致骨密度显著下降.
作者：高天舒 刊期： 2014年第03期
练八卦走转,开步之前首先要确定一个圆点,然后围绕这个圆点走一个直径1～1.2米的圆圈.八卦走转的基本方法很简单,锻炼者可以散步的节奏沿着这个圆圈转圈走,一般八步为一圈.当然,七步一圈或者十步一圈均可.
作者：蓝晟 刊期： 2014年第03期
当前,糖尿病已成为一种广为人知的常见疾病,糖尿病不可怕,可怕的是由它引发的诸多并发症.研究发现,在接受同样治疗的情况下,东西方患者并发症的发生有很大区别,我们东方患者并发缺血性脑卒中,也就是脑梗塞的风险要比西方患者高很多.因此,我国糖尿病患者在控制血糖的同时,还要注重保护脑血管,保护大脑.
作者：周晓慧 刊期： 2014年第03期
70岁的邢阿姨,平日里她一直有个头晕眼花的毛病,睡眠也不好,总以为是年纪大的缘故,并没当回事儿.前几天起床后她突然感觉一阵头晕脑胀,眼前的家具、周围的墙壁都跟着旋转起来.一时间她晕得不敢睁眼,脚下一软差点一头栽到地上,紧接着就是恶心、呕吐的症状伴随而来,发作数分钟后稍有缓解,但是一变换位置,天旋地转的感觉又开始发作.家里人忙把邢阿姨送去医院,可是到了医院却犯了难,到底该挂哪个科才合适?有没有办法治好啊?
作者：林雪 刊期： 2014年第03期
屁是身体排放的废气,主要成分大约由59％的氮、21％的氢、9％的二氧化碳、7％的甲烷以及4％的氧气组成——这些气体都是无味的.但其中还有不足1％的其他化学物如吲哚、粪臭素、硫化氢等恶臭气体.正是它们才散发出令人难以忍受、让人窒息的刺激性气味,一亿份空气中只要有一份此类气体,人们就能闻到.
作者：牛国卫 刊期： 2014年第03期
痴呆是由病程缓慢的进行性大脑疾病所致的综合征.特征是多种高级皮层功能紊乱,涉及记忆、思维、定向、理解、计算、判断、言语和学习能力等多方面.意识清晰,情感自控能力差、社交或动机的衰退,常与认知损害相伴随,但有时可早于认知损害出现.
作者：贾建平 刊期： 2014年第03期
有一句话说“女人多了是非多”,但我们难以想象,如果这个世界上没有女人,将会少了多少色彩和乐趣.在《红楼梦》里,贾宝玉将女性的地位提到了前所未有的高度,在他看来,女人是水作的骨肉,是天下灵气汇聚而成,而男人却不过是些须眉浊物罢了.但在我们欣赏女人们漂亮的容颜之时,不要忘了支撑这一切的大功臣——“子宫”.
作者：吴大真 刊期： 2014年第03期
