有人说更年期是多事之秋,秋风秋雨愁煞人;也有人说更年期只要心理健康,就意味着黄金般的第二人生.
作者：金山海 刊期： 2007年第03期
讲述人:幽兰 55岁,北京人.无论你愿不愿意,想不想,时光总会将你带进更年期,容不得商量,让我觉得很无奈.
作者：云卷云舒 刊期： 2007年第03期
到了更年期,有些女性会出现一种莫名其妙的水肿,表现为轻重不一的全身性水肿,常有缓解和加重交替出现的现象,可持续数年,缠绵不愈,十分恼人.
作者：李伯岩 刊期： 2007年第03期
误区一:女性更年期症状只是潮热、盗汗和情绪波动在中国约有60%-80%的妇女会发生更年期综合征症状.在更年期的早期,困扰妇女日常生活的症状主要是月经失调、潮热盗汗、情绪抑郁、多疑易怒.
作者：徐苓 刊期： 2007年第03期
关于更年期的治疗,目前国际上主要和有效的方法还是激素治疗.但是在我国,广大女性对其仍持一概地否定和排斥的态度.
作者：李婷 刊期： 2007年第03期
潮热汗出是更年期症状之一,现代医学认为是内分泌和植物神经功能障碍所致,中医认为本病多是阴虚内热,虚阳上亢,津液不固所致.
作者：田一明 刊期： 2007年第03期
更年期综合征和抑郁症是两种不同的病症,但在情绪症状方面又存在着相似的表现,所以正确识别更年期的抑郁,是更年期妇女应掌握的自我保健知识.
作者：文宇 刊期： 2007年第03期
过去,我们听说过脉搏、脸色、尿液、头发等能够反映人们的身体健康状况,而对指甲,似乎还不太熟悉它的健康蕴意.实际上,中医曰:望、闻、问、切.
作者：李艳华 刊期： 2007年第03期
鳖,俗称甲鱼,在休眠时不吃、不喝、不动,仅保持微弱的心跳和血液循环,却能抵御任何病毒、细菌和肿瘤细胞的入侵,始终保持健康的机体和旺盛的精力.
作者：吴大真 刊期： 2007年第03期
从医50年、73岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮,皮肤细腻而有光泽,动作敏捷,没有一点老态,而且周一至周五,刘教授每天不在针灸科门诊就在病房.
作者：江一 刊期： 2007年第03期
指压疗法系针灸技术的延伸.手法温和、施用方便,为民间所采用.在日本、韩国和我国台湾地区颇为流行.本文向读者介绍利用指压疗法缓解冠心病患者的心绞痛、期前收缩、胸闷等症状,适合家庭应急.
作者：薛殿凯 刊期： 2007年第03期
古人曰:食,色,性也.就是说吃饭及性生活是人的本能.不吃不睡就不能活下去,没有性事,人就要断子绝孙,就要无种,所以性事不能少.
作者：杨力 刊期： 2007年第03期
从大的框架来说:走圈(即铁恩方先生单独提出来的八卦走转健身法,目前主要由蓝晟先生在做系统传承)是八卦掌的基本功.
作者：张铁生 刊期： 2007年第03期
对于养生的方法,我想,有一个很简单的办法可以帮助我们达到.这就是选择一个固定的姿势,一个有利于调动全身气机,促进气血流通的姿势,一个可以让你反复认真体察的姿势.
作者：李宏诗；刘军 刊期： 2007年第03期
你身边的细菌总是无处不在,它们到底藏匿在哪里?澳大利亚《星期日电讯报》近日刊载文章,罗列出日常生活中有关细菌的10种代表性说法,并进行了逐条分析.
作者：雨雨 刊期： 2007年第03期
娟娟今年29岁,结婚已有4年.虽然全家人像盼星星、盼月亮一样,期望娟娟早日怀孕生子,但自从2年前一次宫外孕后,无论夫妻俩怎么努力,娟娟就是不能怀上宝宝.
作者：紫笛 刊期： 2007年第03期
多吃蔬菜不仅是平衡膳食的需要,而且也是防病甚至抗癌的必需.但是,目前在少年儿童当中,有为数相当多的人不喜欢吃蔬菜,特别对营养和保健价值较高的胡萝卜、萝卜、南瓜、土豆之类,更是不肯接受.
作者：李守仁 刊期： 2007年第03期
首先要明确的是:瑜伽练习与瑜伽表演是不一样的.事实上,瑜伽体位的难度和它的作用关系不是很大,简单的姿式一样有非常好的健身效果.
作者：陈雨彤 刊期： 2007年第03期
静定功夫是传统太极拳训练体系中的题中应有之义;是太极拳练习者必经训练出来的一种素质.
作者：蓝晟 刊期： 2007年第03期
一些男用避孕药时下或者已经问世但未上市,或者正在研制中,但它们大多通过控制荷尔蒙达到避孕效果,需要长期使用.停药之后,男性生育能力恢复正常需要相当长一段时间.
作者：蓝宇 刊期： 2007年第03期
橘子橘子来源于芸香科植物福橘、朱橘等多种橘类植物的成熟果实.橘也称红橘、绿橘、扁柑、朱红橘、朱砂橘等.
作者：张镐京；郗效 刊期： 2007年第03期
甜食诱人之谜本来已经吃饱了,可一见到巧克力和冰激凌一类甜食又觉得胃口大开,忍不住要吃上一两支--这样的体验你不会没有吧.
作者：兰政文 刊期： 2007年第03期
随着人们物质生活水平的不断提高,健康与长寿已经成为举世瞩目的重要问题.但如何养生才能健康长寿?不少人并不清楚,甚至错误地认为,现在工作繁忙,待退了休再去养生吧!
作者：张湖德 刊期： 2007年第03期
2006年10月,儿子纬纬终于踏上了开往北京的列车,开始了北大求学生涯.看着列四徐徐驶离火车站,回想起儿子在网络旋涡中迷失的日日夜夜,我的泪水禁不住再一次汹涌而出……
作者：苁蓉 刊期： 2007年第03期
新生儿,是新生活的象征,是世间一切欢乐与幸福的源泉.一个生命就仿佛是一片绿叶,清脆的啼哭,可爱的双眸,稚嫩的脸蛋,尤如新生的嫩叶,每一片绿叶上都有一个新的生命在颤动,绿得鲜亮,绿得发光,那翠绿的颜色,明亮地照耀着每个家庭……
作者：艾浩 刊期： 2007年第03期
