脐带,是连接胎儿和胎盘的,是胎儿从母体吸收和排泄代谢物的通道.宝宝出生之后,脐带原本的意义就失去了.胎儿出生后,医务人员会将脐带结扎,切断.断脐后,脐带残端逐渐干枯变细,而成为黑色.脐带从剪断到根部脱落需要一周左右的时间,而剪去后的脐带残端脱落前伤口很容易感染而发生脐炎,所以需要非常小心的进行脐部护理.
作者：商洛 刊期： 2015年第09期
宝宝刚刚出生不久,妈妈还没有完全适应照顾宝宝的生活,本来就疲惫不堪,宝宝现在又经常哭闹,看起来好像肚子很疼的样子,妈妈束手无策又忧心忡忡,宝宝为什么会这样,妈妈又该如何帮助宝宝呢?什么是肠绞痛?新生儿夜间啼哭常令初为人父母者手足无措、心神不宁.由于新生儿不会讲话,对于身体的不适,只会以啼哭做为主要的肢体语言.而小宝宝夜啼,除了肚子饿、尿布湿、对气温冷热的不适应外,常见的原因就是“肠绞痛”所引起.
作者：邹雨 刊期： 2015年第09期
早产儿由于出生的早,视网膜的血管还没有发育成熟,很容易发生视网膜病变,这种病变发生以后,孩子不可能表现出眼睛外观不正常,因为眼底的病变,外观上看不出来,所以家长也容易疏忽.在2004年,卫生部就颁布了一个早产儿用氧指南和视网膜病变的筛查指南.根据这个《指南》,我们所有的早产儿,只要体重低于2千克,在37周以前出生的,都应该在眼科医生那儿进行眼底检查.
作者：鲍秀兰 刊期： 2015年第09期
宝宝的皮疹主要表现为干燥、增厚、鳞片样皮肤,也可能是一些轻微的红肿,有水泡,或渗出液体,搔抓后可能会感染.因为发生皮炎的部位特别痒,所以很难控制宝宝不去挠抓.引起湿疹都有哪些原因湿疹常常来自遗传.因此如果你或其他近亲得过湿疹、哮喘或过敏等疾病,你的宝宝就更可能患湿疹.虽然湿疹并不是对某种物质的过敏反应,但可能通过宝宝周围环境或饮食中的过敏原诱发,如果你的宝宝还在吃母乳,妈妈饮食中的过敏原也可能诱发宝宝湿疹.高温、接触宝宝皮肤的刺激物(比如羊毛、某些肥皂、洗液、清洁剂里的化学成分)、温度变化和皮肤干燥也可能会加重湿疹.
作者：清岭 刊期： 2015年第09期
新生儿硬肿症,又名新生儿皮脂硬化症或新生儿硬化症.这种病是以体温低下、皮下脂肪变硬,以及生活能力降低为特征的一种全身性疾病.多发生于寒冷季节或室温过低、保温不良的新生儿或未成熟儿,常并发感染或在感染、窒息、产伤之后发生.本病常在生后不久或7～10天内出现症状,主要表现为:
作者：王雪 刊期： 2015年第09期
惊厥也叫做抽搐、抽筋、抽风、惊风,尤以婴幼儿多见.新生儿惊厥是指新生儿发生惊厥症状,是儿科临床上常见的急症.是指新生儿的中枢神经系统因为发生异常的放电情况,诱发原因有原发性颅内病变如脑膜炎、脑血管意外、脑炎、颅内出血、肿瘤等,从而继发于缺血、缺氧、低血糖、低血钙、低血钠等全身性或代谢性疾病,一般的症状表现为刻板样肌肉活动或者自律性改变新.
作者：李剑颖 刊期： 2015年第09期
芸芸才4个月大,这两天给她喂奶的时候总是哭闹不止,不愿意吃奶.细心的妈妈发现芸芸的口腔两侧和舌头黏膜上有一些白色的斑点,妈妈以为是奶块凝结在口腔里,就用棉签去刮,谁知刮掉白色斑点以后,被刮的地方一片红色,芸芸哭得更厉害了,妈妈赶紧带她去医院检查.医生告诉妈妈,原来芸芸得了鹅口疮.
作者：陈丽 刊期： 2015年第09期
败血征多数是由于母亲感染所致,在分娩前如果母亲有发烧,细菌感染,细菌会通过羊水感染胎儿,胎膜早破、产程延长、羊水浑浊发臭、新生儿皮肤破损、脐炎等都提示有造成新生儿败血征的可能性.败血症严重者会危及宝宝的生命!关于败血症新生儿败血症(neonatal septicemia)指新生儿期细菌侵入血液循环,并在其中繁殖和产生毒素所造成的全身性感染,有时还在体内产生迁移病灶.仍是目前新生儿期很重要的疾病,其发生率约占活产婴儿的1‰～10‰,早产婴儿中发病率更高.菌血症指细菌侵入人体循环后迅速被清除,无毒血症,不发生任何症状.
作者：沈琳 刊期： 2015年第09期
沉浸在宝宝出生的巨大喜悦中的父母们,突然发现宝宝的脸上、身上开始变得黄黄的,整个人看起来很不健康.看着浑身发黄的小宝贝,妈妈们可真是担心.每个宝宝出生的时候都会出现黄疸吗?为什么会这样呢?非每个宝宝都会出黄疸不是每个孩子出生后都会出现黄疸的.大约有50％～60％的足月新生儿会出现生理性黄疸,大约80％以上的早产儿会出现新生儿黄疸.
作者：吴小熊 刊期： 2015年第09期
宝宝有一双水汪汪的大眼睛,妈妈都会非常自豪.可是,如果无论什么时候,宝宝的眼睛都是眼泪汪汪,这时妈妈不能大意了,或许宝宝的眼睛出了什么问题.宝宝在情绪激动或眼睛受到外界刺激时,泪液分泌会急剧增多而出现流泪,这都是正常现象,可宝宝没有哭,眼里也充满“泪水”时,妈妈要警惕宝宝是否可能患了疾病,今天给妈妈们讲一下新生儿泪囊炎.
作者：李婉 刊期： 2015年第09期
湿疹是婴儿时期常见的皮肤病之一.发病原因一般认为与遗传素质、神经功能和变态反应有关.新生儿面部湿疹,在用药和家庭护理方面都要注意哪些方面呢?激素类药膏的用药原则目前治疗许多常见小儿皮肤病的药膏都是激素类的.使用小儿皮肤病的药膏治疗宝宝湿疹时,不要用力擦,轻轻的将湿疹膏涂上去,或薄薄的将湿疹膏抹在纱布上,再贴于患处上.
作者：萧萧 刊期： 2015年第09期
新生儿肺炎是可以预防的.羊水或胎粪吸人性肺炎,预防的关键是防止胎儿发生宫内缺氧.母亲在怀孕期间定期做产前检查是非常必要的,尤其是在怀孕末期,可以及时发现胎儿宫内缺氧的问题,产科医生会采取相应的监护和治疗措施,以尽量减少吸人性肺炎的发生及减轻疾病的严重程度.
作者： 刊期： 2015年第09期
新生儿感冒的症状大多表现为流涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽.有的新生儿可能会因为鼻子不通气而张嘴呼吸,母乳喂养时还可能影响宝宝的正常吸奶,宝宝表现烦躁、哭闹.患儿如果伴有发热,体温可高达39℃～40℃,个别宝宝还会因发热而引起抽风,或出现精神弱、畏寒、乏力、食欲下降、腹泻、腹痛、呕吐等症状.但有7大种疾病症状和感冒类似,很容易与普通感冒混淆治疗,妈妈们要当心呢!
作者：萧兰 刊期： 2015年第09期
现在大多数人因为上班、上课,吃完饭之后就立刻坐下,从而产生胃气胀、消化不良等情况.在此为大家介绍治疗一些防治胃气胀的方法.细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气.嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效.用5份的水加一份的米,煮沸10分钟.盖上锅盖再慢炖50分钟.过滤,放置温凉,饮用数次.
作者：常丽丽 刊期： 2015年第09期
小雅发生下腹坠胀、疼痛已经有三个多月了,每个月“大姨妈”到来的那几天,疼痛比以前还要剧烈,而且经期也更长了.刚开始她还挺得住,但后来只要做点事肚子就痛得厉害,夫妻生活后也会痛得难受,这让她对性生活产生了抵抗情绪,但她又怕老公因此多想……满满的都是煎熬.
作者：小柯 刊期： 2015年第09期
偏头痛是常见的神经系统疾病之一,常因疼痛给患者造成生活上的痛苦和工作的不便,严重影响生活质量.偏头痛好发中青年,年龄多在25至55岁之间.其中,女性多于男性,调查显示约有6％的男性和18％的女性患有偏头痛.随着我国社会经济的发展以及生活节奏的加快和压力的增大,偏头痛患者将有明显增多的趋势.
作者：王麟鹏 刊期： 2015年第09期
切口的并发症包括切口感染、慢性窦道和切口疝,多因手术时切口受到污染所致.坏疽或穿孔性阑尾炎时尤易发生.切口感染多发生在术后3～5天,也有在两周后才出现.主要表现为术后3～5日病人体温持续升高或下降后重又升高,感觉伤口疼痛,切口周围皮肤有红肿、触痛,甚至有脓液从切口流出.此时应立即拆除缝线,充分引流伤口,清除坏死组织,更换敷料,促使伤口愈合,待伤口内肉芽新鲜时行二期缝合.
作者：黄权 刊期： 2015年第09期
刘女士71岁,患“心绞痛”已有好多年了,一犯病胸口就疼得厉害.每当这时,她就赶紧含一片硝酸甘油,之后症状便可缓解.虽然这几年她多次就诊,也服用了很多治疗冠心病的药,但效果一直不好.病人主要是胸骨后闷痛,有时疼痛呈烧灼样,疼痛发作时很像心绞痛,心电图确实有轻度T波改变.但这个病人没有高血压、糖尿病、高血脂病史,也没有冠心病家族史.
作者：徐凤芹 刊期： 2015年第09期
韩国仁济大学研究人员以12名健康男性为对象,进行了一项有关腰带与膝关节疾病的关联性研究.研究人员让所有参试者系上腰带,松紧度以腰围缩小10％为度.结果发现,当参试者起身时,系紧的腰带改变了其上腹肌肉的活动方式.
作者：杨增敏 刊期： 2015年第09期
腰椎间盘突出症就是腰椎里的椎间盘发生病变之后向外突出(或脱出),单纯腰椎间盘突出并不可怕,但是如果挤压到旁边的神经,那就危险了,会出现剧烈的腰部疼痛,以及下肢的麻木、疼痛.轻则行走不便,重则辗转反侧,彻夜不眠.比如,美国职业篮球联赛名将霍华德,他以前在魔术队的时候,身体是处于巅峰状态,运动能力出色.但在湖人队的时候,受到腰椎间盘突出的困扰,他的实力大减,扣篮都做不到.
作者：张霆 刊期： 2015年第09期
长跑是深受大众喜爱的健身运动,近年来不断发生马拉松爱好者猝死于长跑途中的悲剧.运动性猝死猝不及防,往往发生于既往没有明确心脏病史的人.目前,运动性猝死比较公认的定义为运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡.
作者：乔岩 刊期： 2015年第09期
人格类型不仅可以解释人们在与外界环境打交道时采用何种互动方式,还能从中洞察出睡眠习惯.美国媒体近日总结了性格对睡眠习惯所产生的潜移默化的影响.一、基因决定你是个夜猫子还是早起的鸟儿起床时间的早晚并不是个人意志所能决定的,而是由人体的生物钟(时型)所决定,而时型在很大程度上又是由基因决定的.美国国家睡眠基金会的环境学者娜塔莉·多特维奇说:“时型能反映出个人对时间安排的昼夜节律差异,并会受到年龄的影响.例如,与老年人相比,青少年更有可能是晚起的人.”
作者：吴楠 刊期： 2015年第09期
梅女士是一家公司的职员,今年45岁.2009年3月外院体检发现Ca724升高,37U/ml(正常＜ 5.3 U/ml),1月后复查Ca724升高到124U/ml.梅女士精神压力很大,到北京一家三甲医院就诊.因为Ca724升高多与消化道疾病相关,医院为梅女士进行了胃镜、肠镜检查,未见明显异常.腹部CT检查肝、胆、脾、胰腺等主要腹部脏器未见异常,同时发现左下肺炎症.
作者：刘炬 刊期： 2015年第09期
按摩椅,脚部振动仪,腰部、颈部按摩仪……事实上,按摩器的使用对老人来说有利也有弊,用的时间过长会适得其反,有些慢性病老人,更不宜使用.实际上,各种按摩器的原理都大同小异,均以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,加速该部位组织的新陈代谢,从而获得健身的效果.老年人的各个部位开始老化,大都有骨质疏松、血管老化等身体机能退化的现象.按摩器材一般多以振动按摩为主,长期使用会刺激老年人的软组织,甚至引发脊椎的小关节错位.
作者：陈雪 刊期： 2015年第09期
干了一辈子家务的李女士近觉得手指麻麻的.一开始她并不在意,但是症状越来越明显,表现为三个手指发麻,近几天,甚至晚上睡觉都会麻醒.李女士害怕了,急忙到医院看医生.医生让她做肌电图检查,发现她患了腕管综合征.什么是腕管综合征?李女士为什么会得上这种病?
作者：潘惠娟 刊期： 2015年第09期
肾囊肿是肾脏内出现大小不等的、与外界不相通的囊性包块,囊内充有淡黄色透明液体.临床上,肾囊肿可分为单纯性肾囊肿、获得性肾囊肿、成人型多囊肾三类.一般情况下,当肾脏囊肿体积不大时,患者多感觉不到身体有何异常状况,多于常规体检中偶然得知,面对肾囊肿疾病,绝大多数的肾囊肿患者会出现惊慌的情绪:肾脏长出了囊肿,这严重吗?需不需要治疗?
作者：薛兰芬 刊期： 2015年第09期
天儿渐凉,脖子很容易受寒疼痛.我们该如何养护颈椎呢?河南省中医院健康体检中心王洪兴医生建议:颈都要保嚷 颈部受寒冷刺激,会使肌肉血管痉挛,加重颈部疼痛.因此,好穿高领衣服,穿低领衣服时要戴围巾.用枕适当 枕头的高低、软硬对颈椎有直接影响.佳的枕头应该能支撑颈椎的生理曲线,保持颈椎的平直.枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜.
作者：李培利 刊期： 2015年第09期
去年病房收了一位因下肢感觉减退,被鞋垫磨破右脚导致足部皮肤破溃的患者.有人要问,糖尿病科怎么收这样的病人?其实这位患者患的就是糖尿病,由于其不知道这种“小伤”的利害关系,未及时就医,以至发展到脚痛难以行走、足趾皮肤发黑、皮肤溃疡.如果该患者再延误下去的话,恐怕就得截肢了.这位患者是幸运的,经过中西医各种综合疗法的调理,终于保住了患肢.临床上这样的例子很多,但不是所有的患者都像这位患者那么幸运,有人因为没能及时发现并采取有效治疗措施,以至贻误病情,终不得不截肢.
作者：徐远 刊期： 2015年第09期
现在患过敏性鼻炎和皮肤过敏的人越来越多,从中医角度解释,病位在于肺,“肺开窍于鼻”,“肺主皮毛”.过敏性鼻炎有一明显症状:不断打喷嚏,这还是在肾气比较强的前提下产生的症状.喷嚏自肾来,从鼻子出去,意在调动肾气,试图把肺的寒气驱赶出去,是身体的自我防护机制.如果肾气弱的话,喷嚏就会少,而其他过敏症状如鼻痒、鼻塞、流涕就比较明显,所以过敏性鼻炎一般是肺受寒所表现出的疾病.
作者：曹凤娇 刊期： 2015年第09期
1.消炎止痛早期病例可抑制关节炎的生化变化,但不能持久,其原因是髌骨关节不正常磨损这个根本问题未得到解决.2.支具是挤推髌骨进入髁间沟的方法,或像运动员那样,用橡皮膏缠贴固定髌骨,但这只可收一时之利.这些方法会对髌骨产生一些不利的压力和摩擦力,从而加重损伤,终还将导致股四头肌萎缩.
作者：叶启彬 刊期： 2015年第09期
单纯性甲状腺肿是指非炎症和非肿瘤原因,不伴有甲状腺功能异常的甲状腺肿,俗称“大粗脖子病”.按照病因和发病机制分为地方性甲状腺肿和散发型甲状腺肿,地方性甲状腺肿常见原因是碘缺乏,多见于山区和远离海洋的地区.散发型甲状腺肿原因复杂,可以因食物中的硫脲类物质、碘化物,或一些药物干扰甲状腺激素的合成引起,也可以是儿童先天性甲状腺激素合成障碍.
作者：王欣 刊期： 2015年第09期
膀胱炎是发生在膀胱的炎症,主要由特异性和非特异性细菌感染引起.常见的症状表现有尿频、尿急、尿痛以及尿中带血等.膀胱炎对身体的危害是极大的,容易反复发作,因此日常预防膀胱炎的工作莫要忽视.那么,膀胱炎预防有什么方法?1.多喝水,多排尿,想要预防膀胱炎,就要多喝水,在感到尿意时,就应及时将尿液排出,不要等太多的时间.而每次排尿尽量排净尿液.
作者：张晋 刊期： 2015年第09期
邻居们都羡慕老周两口子福气好,儿女双全不说,还个个孝顺.这不,一到重阳节,儿子和女儿都带着一家人从外地回来看望,儿子知道老周爱喝酒,从香港带来一箱红葡萄酒,女儿带来一朵长白山野生灵芝,直径足有50厘米.看着摆在眼前的这两样礼物,老周突发奇想:以前只听说过别人用白酒泡灵芝做成药酒喝,可以延年益寿;红葡萄酒据说比白酒更有益健康,那我可不可以用红葡萄酒泡灵芝,做成葡萄药酒喝呢?
作者：张林 刊期： 2015年第09期
消化道溃疡病是一种常见的疾病,也是一种能够有效根治的疾病,但是正是这样一种并不复杂难治的疾病,却在长期折磨着成千上万的患者.造成这种结果的重要原因是溃疡病患者用药不科学,而用药不科学的主要表现就是用药时间掌握不好,治疗浅尝辄止,不彻底.溃疡病的发作与胃酸的分泌密切相关,所以抓住胃酸分泌的高峰期及时用药,对治疗效果的提高非常重要.但是,在临床上许多溃疡病患者由于不知何时是用药的好时间,而使药物疗效得不到充分发挥,致使溃疡病久治不愈.
作者：朱峰 刊期： 2015年第09期
从宝宝开始添加辅食起,有的家长开始纠结是否该给宝宝吃食盐了,因为老一辈通常都会认为孩子不吃盐会没劲、走路不稳……于是有很多家长早早就给孩子的辅食加了盐.那么宝宝什么时候开始需要吃盐?吃多少才合适呢?听听儿童营养科的医生是怎么说的.婴幼儿不用额外吃盐根据《中国居民膳食指南(2007)》及国外指南,婴儿1岁以内不建议吃含食盐的食物,而是吃原味食物.对于6～12月婴儿来说,每天需要350毫克的钠.
作者：刘长伟 刊期： 2015年第09期
儿童换牙是成长中的一件大事,不仅关系到身体健康,对于面容也有影响.换牙时容易出现以下问题.乳牙滞留 恒牙已经萌出而对应的乳牙没有正常脱落,会出现“双排牙”,此时应把乳牙拔掉,否则会令牙齿排列不齐、咬合不正.乳牙早失 乳牙早已脱落而对应的恒牙尚未长出.这会使邻牙挤占该缺失部位,继任的恒牙失去生长空间,成为畸形齿.此时应去口腔科给孩子做间隙保持器.
作者：王锐 刊期： 2015年第09期
小红今年10岁.平时聪明伶俐,待人很有礼貌.近一个星期却有些变了,她见人不是挤眉就是龇牙,有时还耸耸肩膀.这两天情况更严重了,她的胳膊、腿就像跳舞那样动个不停.整天挤眉弄眼、努嘴吐舌、摇头晃脑,甚至连说话都含糊不清了,别人都说,她得了多动症.
作者：汪小艳 刊期： 2015年第09期
手足口病一年四季均可发病,根据近五年的监测数据,北京市手足口病发病时间以4～9月份为主,5～7月为发病高峰.从4月份起,手足口病报告病例数呈逐渐上升趋势,从低发季节过渡到高发季节,发生局部聚集与暴发疫情的可能性将有所增大.患者、无症状感染者都是该病主要传染源.
作者：庞星火 刊期： 2015年第09期
患者王丽26岁,大约一个多月前,她觉得乳房部位疼痛.当地医院的医生经过一番询问和检查后,认为可能是乳腺增生症,并为其开了治疗乳腺增生症的药物.王丽按照医生的嘱咐按时服药.起初乳房疼痛有所减轻.但两个星期后,她胸部又出现严重疼痛.
作者：孙可望 刊期： 2015年第09期
肾病患者王某,3年前发现血尿及蛋白尿.患病期间,常年累月奔波于全国各大小医院,去过南京、北京、河南等医院,每天药不离口,西药用过,中药用过,偏方也吃了不少.刚得病时,他的病情轻微,可治来治去,花了数万元,他的病情越来越重,终演变成肾功能不全.相反,肾病患者宋某,被确诊肾病10余年,除了每年到肾病专科做定期检查,平常十分注意调整饮食起居,并配合适当的中医治疗.他的生活一直很有规律,心态也很平和,照常上班,身体不错,蛋白尿很少,肾功能亦正常.
作者：余仁欢 刊期： 2015年第09期
家住南京30岁的张小姐1年前发现皮肤越来越干燥,头发枯黄,很长时间没来月经了.经人介绍,张小姐在美容院花费数万元做了皮肤美容与卵巢保养,希望现状能有所改观.谁知,卵巢保养后情况非但不见好转,还越来越糟,她赶紧到医院检查.经检查,张小姐被诊断为卵巢早衰.难道美容院的卵巢保养没有效果?
作者：顾林 刊期： 2015年第09期
女性容易出现激素分泌异常,特别是月经周期雌激素与孕激素水平的不平衡决定了她们细腻的性格(“心眼小”)、鲜明的个性(“脾气大”)等,这是女人“气”产生的前提.内分泌平衡有助于女性保持姣好的容颜、体型和温柔的性格.因此,女性应关注自己的内分泌情况,如甲状腺激素的问题、卵巢功能的问题.
作者：梅苏珍 刊期： 2015年第09期
人们常常认为,性生活像爱情一样,不受到时间地点的限制,随时随地都可能发生.然而,据报道,季节、星期几、地点等因素都可能对性生活带来影响.一场性爱的完成,至少应满足两大基本要求,一是“想要”,二是“机会”.因此,了解以下一些性爱数据,能帮助人们掌握好佳性爱时机.
作者：陈宗伦 刊期： 2015年第09期
王先生是一家私企老总,事业上风生水起,是同行中的翘楚,朋友们都夸他年轻、能干、有才华;在生活上他也是朋友眼中的好丈夫、好爸爸.有一次,朋友给了王先生几张影碟,晚上他和妻子关上房门开始观摩,看着看着两人不知不觉地搂在了一起.但是没想到王先生经不起激情的刺激,几下就“缴枪”了,妻子一声无意识的叹息让他无地自容.这次的阴影陪伴他度过了一个又一个不眠夜.王先生每每在夫妻生活时总会想起影碟中的片段和妻子的叹息,总是默默地问自己:“我真的不行了吗?”他甚至一度觉得自己患上了抑郁症,四处求医问药.
作者：姜辉；张洪亮 刊期： 2015年第09期
性,虽不是幸福生活的全部内容,但没有性,家庭和谐就会受到严重影响,甚至变得索然无味.正如古人云,食、色,性也,色与食属同等需求,性是生命之源,幸福之泉.和谐美满的性生活不仅使夫妻双方在心理上获得快乐,行为上获得满足,更具有很多神奇的良性效应.但在现实中仍然有一些无性生活存在,其原因很多,解决的方式也不完全一样.
作者：吴小军 刊期： 2015年第09期
熟悉武侠小说的人都知道,中国古代有四大宝剑:干将,莫邪,巨阙,辟闾.这当中,巨阙是一把残缺不全的剑,阙通“缺”,但其精诚坚利之处,其它宝剑不能与之争锋,所以号称“天下至尊”.巨阙传说是越王勾践的宝剑,刚铸成的时候,越王坐在露台上,看到宫中有一辆马车失控,宫中伺养的白鹿受到了惊吓.越王拔剑一指,想让侍卫上前制止.却不料,剑气已经将马车砍为两节.越王又命人取来大铁锅,他用剑一刺,便将铁锅刺出一个大缺口.这一剑毫不费力,好像切米糕一样,越王勾践大喜,赐名曰巨阙.
作者：李智 刊期： 2015年第09期
这其中大的问题就是男女新陈代谢不一样,男性在新陈代谢上比女性更快,消耗脂肪更多.这是因为男性拥有更多肌肉,1千克肌肉每天会消耗大约15卡路里的热量,而1千克脂肪只消耗4卡路里.而女性身上平均肌肉只有21千克,远远低于男性,而脂肪比例更高,所以基础代谢率也相对较低.
作者：李晓 刊期： 2015年第09期
“管住嘴迈开腿”是健康的瘦身方式,但是不少爱美人士还是选择去医院或整形美容机构,希望可以快速瘦下来.空军总医院激光整形美容中心整形科副主任医师徐向民提醒,医疗减肥方式不能轻易跟从,尤其不能盲目抽脂.吸脂不等于减肥吸脂术是脂肪抽脂术的简称,它通过外科手术以微小的皮肤切口,利用一定的负压将多余的或不甚美观部位的皮下脂肪抽取出来,以达到塑形的目的.
作者：谭琳 刊期： 2015年第09期
当今白领们昼夜不分地“全天候运作”,眼袋自然要频频光顾,难怪佳人们总是热衷于讨论眼霜的品牌和功效.可无论怎样外敷,“金鱼眼”和“熊猫眼”却总是挥之不去.其实,这时不妨尝试一下辨证论治的中医疗法.1.脾胃虚弱——导致眼袋生成的根本原因从发生原因上来看,眼袋可分为先天性和获得性两大类.前者多是由眼眶周围的纤维结缔组织强度和弹性不足造成的.
作者：王翠芳 刊期： 2015年第09期
卵巢健康对于女性的正确孕育和容貌都非常重要,女人卵巢好,肌肤当然就健康,所以作为女人,一定要学会保养卵巢,那么卵巢保养吃什么好?下面给女性介绍一些卵巢保养的饮食要点.补充植物雌性激素延长卵巢的年轻状态,医学上经典的方法就是补充雌激素,雌激素犹如注入人体的水分,能帮助恢复女性性感美,让皮肤焕发光彩.
作者：陈雪 刊期： 2015年第09期
进入九月份以后,天气开始渐渐转凉,早晚温差较大.据相关研究指出,人体多数生理指标在进入秋季以后会有一定的波动,比如人体的免疫力会有所下降,容易受到感冒病毒的侵袭导致感冒的出现,所以秋季是感冒高发的季节.感冒虽然不是大病,但是生活中很多人对于感冒的药物治疗存在不少误区,尤其是药物滥用的现象,需要引起注意.
作者：俞默涵 刊期： 2015年第09期
临床上,包括儿童在内的未成年高血压患者越来越多,这主要与肥胖有关.有数据显示,肥胖儿童中约10％～30％患有高血压.未成年人高血压的另一大特点是继发性高血压比例较大,肾病患者、有血管狭窄的患者等是高危人群.小患者们的高血压常常没有明显症状,加上表达不如成人,往往容易引起身体的严重损害.除常见的头痛、头晕外,眼花、恶心、呕吐等症状比成人更常见.这表明高血压已对孩子的身体造成较大伤害.
作者：刘梅颜 刊期： 2015年第09期
读者来信常听明星说分手或离婚是因为性格不合,那时候我会想,为什么在一起多年才发现性格不合呢?现在我自己也面临这样的问题了.我老公跟我相恋三年,结婚四年,孩子三岁,他说要离婚,跟所有亲戚朋友都说是性格不合.他说他是喜欢安静的人,而我喜欢到处玩,哪怕现在有了孩子我也一年去三个国家旅游.其实恋爱的时候我也是这样的,他那时是陪着我到处玩.然而现在他却说我这样的性格太不合适当妻子,把孩子丢给婆婆就要出去玩.
作者：赵继才 刊期： 2015年第09期
癔症一般好发于年轻女性,因年轻女性普遍存在着好幻想、易动情、意志较脆弱、暗示性较高的心理特点,如果在其成长过程中,父母过于宠溺、或其它不良环境因素的影响,使其形成任性、孤僻、或自我显示、好出风头、以感情代替理智,以幻想代替现实的性格缺陷,那么,一旦其人生过高的要求不能如愿,或生活发生重大变故(如亲人亡故、夫妻离异等),或受到恐吓、误解、侮辱、委屈等,就会使其心理承受能力崩溃,导致癔症的产生.
作者：李可 刊期： 2015年第09期
“跳舞”不仅能锻炼身体,还能解决心理问题,一中心东院心理卫生科开始采用“即兴舞蹈疗法”治疗心理疾病患者,弥补传统谈话心理疗法的不足.其实这种舞蹈疗法并不是让患者真的跳舞,而是让他们通过即兴的肢体语言分散对烦心事的注意力,从而达到缓解心理压力的目的.
作者：赵冠 刊期： 2015年第09期
幸运的是,总是有方法要摆脱这些,重新找回那个正常、快乐的自己,让你感觉更好.当然我的意思不是让你吃药.很多简单易行的方法可以改变心情,让你获得更多的能量和热情,重新回到日常生活中.动起来改善心情好的方法之一就是做些运动,中等强度的适合.锻炼的好处是,它同时具有短期和长期的效果.锻炼是如此地有效果,因为它会释放让人感觉良好的激素——这些激素会使你感到更加开心和精力充沛.同时,从长期来看,经常规律运动的人,健康问题更少,更能够处理好压力.
作者：龙晓晓 刊期： 2015年第09期
导致肺癌的危险因素众所周知,吸烟是导致肺癌的主要危险因素,吸烟过程中可产生40多种致癌物质,其中与肺癌关系密切的主要有多环芳烃类化合物、苯、砷、丙烯、烟碱(尼古丁)、一氧化碳、和烟焦油等,这些致癌物质可通过不同的机制,导致支气管上皮细胞DNA的损害,某些癌基因的激活,抑癌基因的突变和失活.吸烟的定义是每天吸1支以上,连续吸烟超过6个月.
作者：杨国旺 刊期： 2015年第09期
认识大肠癌结直肠癌俗称大肠癌,是发生在结肠和直肠的癌症.大肠癌常见的症状,是便血和大便习惯的改变,比如原来大便每天1次,近不知道什么原因每天大便3～4次,或是腹泻和便秘交替出现,以及大便形状发生改变:本来大便是软的、成形的,近却忽然像水一样,而且里面似乎有血或是脓,这种症状多提醒肠道可能出现了问题,当出现腹痛、腹胀、体重下降及贫血时,常提示疾病可能已经到了进展期.
作者：戴一鹤 刊期： 2015年第09期
现在的情况是这样的,很多人在没有准备好做父母的情况下,就匆匆忙忙地做了父母,甚至自己还是个要人管的孩子,就又管了一个孩子.在这样的情况下做父母,可想而知他们的孩子是多么地委屈啊.小孩带小孩,这就是年轻父母面临的境地.在很多80后还没有学会当父母的情况下,很多90后也当上父母了.
作者：赵继才 刊期： 2015年第09期
尺桡骨双骨折多见于青少年.直接、间接(传达或扭转)暴力均可造成尺桡骨干双骨折.骨折后局部肿胀、疼痛,肢体畸形,前臂旋转功能障碍,完全骨折者可扪及骨擦音.尺桡骨双骨折在前臂骨折中居第二位,仅次于桡骨远端骨折,可发生侧方移位、重叠旋转、成角畸形,治疗较为复杂,不同形式的暴力所致骨折的类型亦不同.
作者：凌尚准 刊期： 2015年第09期
宝宝腹泻是很常见的病症之一,但是对于腹泻的起源,很多父母都没有很熟悉的概念,引起宝宝腹泻的原因无非就是感染性与非感染性两种,掌握好并学会观察宝宝的便便及其他表现,宝宝的腹泻问题就很容易对付.引起宝宝腹泻常见原因腹泻是由于肠道受到刺激,导致肠道消化吸收功能下降,排出原始未消化食物成分,体内大量液体由身体内转移到肠道中,出现水样便,肠道活跃,蠕动增快,排便次数增加.它和发热、咳嗽一样都是一种症状,而不是单纯的一种疾病.引起孩子腹泻有两大因素:非感染性因素和感染性因素.
作者：崔玉涛 刊期： 2015年第09期
生殖细胞瘤和生殖细胞肿瘤是2种不同的概念.生殖细胞瘤只是生殖细胞肿瘤中的一类,大概可以占生殖细胞肿瘤的一半左右.生殖细胞肿瘤还包括胚胎癌、畸胎瘤、绒癌等疾病.生殖细胞肿瘤多发生在身体的中线部位,在以松果体区、丘脑、下丘脑、垂体柄等部位多见.其中松果体区和鞍区常见.但是松果体区和鞍区还有其他的肿瘤.以松果体区为例可以发生生殖细胞肿瘤、胶质细胞来源的肿瘤、松果体细胞来源的肿瘤和其他少见的肿瘤,比如脑膜瘤等等.
作者：李桂林 刊期： 2015年第09期
第十二节 掉尾摇头一、调身操作要点1.预备式,同第一节.2.两臂伸直,与肩相平,掌心向下.(图1)3.将两掌十指交叉扣起,掌心向下,慢慢向胸前收拢,至与胸两拳距离时,弯腰,随即慢慢下推及地,两腿挺直.(图2)(图3)4.仍保持弯腰姿势,再向前、左、右各推一下,头亦随之摇摆.(图4)(图5)5.再缓缓伸腰,两掌同时上提,双掌松开.(图6)6.放松肢体,恢复到预备式.二、调息操作要点1.调身操作第1～2步,采用自然呼吸.2.调身操作第3～4步,缓缓呼气,因为要向多个方向推,故如果有憋气感时,则仍采用自然呼吸.3.调身操作第5步,缓缓吸气.
作者：魏玉龙 刊期： 2015年第09期
很多人认为打太极拳会导致膝关节疾病,这是一个误区.膝关节疾病是一种常见的慢性关节疾病,有可能影响每一个人.膝骨关节疾病会给人带来疼痛、功能活动受限,还会带来情绪和精神上的伤害.运动干预是主要的防治手段,那么,怎么运动可以避免膝关节损伤呢?
作者：朱清广 刊期： 2015年第09期
健康是人类社会永恒的追求.随着社会经济的发展,健康被人们摆到了越来越重要的地位.中国的人均预期寿命现在已上升到73.5岁,“人活七十古来稀”早已成为历史.比寿命的延长更重要的是生命的质量.我国2006年进行的第二次全国残疾人抽样调查表明,60岁以上人口的残疾率高达24％,也就是在60岁以上的人中,平均四个人中就有一个是残疾,就要由别人来伺候.如果说寿命延长,能够健康地活着,能够享受生活,那是很有意义的.但是如果说寿命的延长,使自己成为家庭的负担,自己的痛苦,这种寿命的延长意义就不是很大.
作者：王陇德 刊期： 2015年第09期
目前我国结直肠癌发病率直线上升,在我国大城市达到恶性肿瘤的2～4位,成为我国威胁生命的主要恶性肿瘤.据有关资料显示,结直肠癌的发病率在消化道的癌种中已仅次于胃和食管癌,而且更为可怕的是,由于人们预防意识缺乏,目前到医院就诊的患者中绝大多数为晚期患者.而针对年轻人来说,由于年轻人免疫力强,所以不发病则已,一旦发病便非常严重,病程发展快,治疗结局不好.由于结直肠癌初期很多症状与痔疮极为相似,而年轻患者又缺乏肿瘤常识,受“十人九痔”的误导,从而使病情延误.因此,早期发现结直肠癌,怎样预防结直肠癌的发生,结直肠癌与生活方式的关系,已经成为一个刻不容缓的问题.
作者：杨宇飞 刊期： 2015年第09期
近年来冠心病的发病率和死亡率一直居高不下,世界卫生组织2011年的报告显示,我国冠心病死亡人数已列世界第二位,成为危害人体健康的一大“杀手”.在世界心脏日(每年9月的后一个星期日)来临之际,让我们关注自己的心脏健康,重视冠心病的防治.七神疼痛警惕冠心病发生冠心病的典型症状是出现心绞痛,患者主要表现为心前区或胸骨后剧烈疼痛,同时常伴有胸闷、憋气、恶心、呕吐、面色苍白、出汗、心悸、有恐惧感等症状.不过据临床统计,很大一部分患者冠心病心绞痛的症状并不典型,疼痛部位往往与心脏相去甚远,这一部分患者尤其需要提高警惕.
作者：窦颖 刊期： 2015年第09期
