1.孩子睡觉总是闭不上眼睛,也就是睡觉露睛,是怎么回事?答:从中医全息理论来说,“上眼睑属脾,下眼袋属胃”,那么上下合不到一起,这是脾胃不和.我们很多著名的老中医、老先生在治疗麦粒肿、霰粒肿的时候,往往会先调孩子脾胃,先健脾消食,然后再加上软坚散结和清热解毒的药,足见眼睛的上眼睑和下眼睑与脾胃的关系.我们宋氏儿推也同样受中医理论的指导,同样是在辨证论治的情况下开具的处方.
作者：高红霞；董培姗 刊期： 2019年第01期
小儿推拿是通过刺激孩子穴位来激发经络之气,从而提振全身正气,起到调理保健作用的,是中医外治法的一部分,更是党和政府所提倡的中医实用技能之一,也是我们老百姓耳熟能详的绿色疗法.之所以说它是绿色疗法,是因为它没有任何的毒副作用,不像口服的药物,比如苦寒的药物会伤胃,而它不入口,所以没有这方面的副作用.如今很多大学都有针灸推拿系甚至是针灸推拿学院.以美国和法国为代表的西方国家,不仅承认针灸和经络,而且热衷于对经络和穴位的研究.小儿推拿主要是通过穴位来刺激经络.推拿的介质是滑石粉、痱子粉、爽身粉等,都是非常适用于婴幼儿及小儿皮肤的.
作者：宋世昌 刊期： 2019年第01期
小儿推拿亦称“小儿按摩”,是在中医儿科学和中医推拿学的基本理论指导下,根据小儿的生理和病理特点,在小儿体表特定的穴位或部位施以手法,以防病、治病的一种中医外治疗法(物理疗法),还具有益智、增进食欲、助长、增强免疫功能等保健作用.此法适用于从新生儿～14岁的儿童.一般以3岁为界,手法略有不同.
作者：林子寒 刊期： 2019年第01期
宋氏抓腹宋世昌老师在做儿科腹部检查的时候,以抓孩子的肚子代替敲孩子的肚子,并且在长期的诊疗过程中发现通过这样的抓腹检查,有的孩子腹泻好了,有的孩子便秘好了.后来抓腹由检查手法逐渐演变为调理手法.很多大夫在给孩子检查腹部时,总是叩击,其实这是错误的.为什么不能叩击呢?因为孩子胃肠道菌群不健全,产气杆菌十分活跃,震动是很容易激发产气杆菌迅速繁殖的,因而可能引起产气杆菌肠炎甚至产气杆菌性肺炎,至少婴幼儿常见的肠绞痛和它是脱不了干系的,所以不要轻易敲孩子肚子.
作者：杨锐；李岩 刊期： 2019年第01期
咳嗽一、感冒流涕、咳嗽宋氏儿推经典的办法如下:(1)咳喘手法每天少三遍.(2)捏提脖根30～50次.(3)分推肩胛5～10分钟.(4)食疗:葱豉加陈皮汤.淡豆豉(可以用等量的黄豆代替,效果稍差)30克、陈皮5～9克、带须大葱葱白(必须是大葱,葱白只需与葱根相连部分的2厘米,不带葱须的葱白不入药)3～5根.先煮淡豆豉半个小时,加入陈皮、带须葱白再煮10～20分钟,倒出.上、下午各一半,小口频服.不可一次把一半喝掉.另一半加热方法须隔水加热或微波炉加热.
作者：苏圆；高红燕 刊期： 2019年第01期
我们在经历过长达几十年生病就用抗生素的时代后,终于认识到了抗生素的危害,尤其是对处于生长发育期的孩子而言,抗生素的危害绝非一时,而是层层叠加,直到损伤孩子的免疫力.在这样的背景下,一种能够通过提高孩子的正气(俗称“免疫力”)来调理孩子的各种不足,让孩子更加健康的绿色外治手法——宋氏儿推应运而生.
作者：宋世昌 刊期： 2019年第01期
当我日复一日机械地重复着一眼就能看到退休的工作时,内心焦虑的不仅是日渐消亡的意志,还有孩子层出不穷的问题:挑食、偏食、吃饭愁、大便愁、不长个、眼睛上此消彼长的麦粒肿等等.孩子喂养的问题已让我和家人关系剑拔弩张,我不允许任何人插手孩子的问题.这种独断专行,不仅在燃烧着自己和孩子,更让家中的空气窒息!
作者：樊赞红 刊期： 2019年第01期
很多孩子都抗拒吃药,而有越来越多父母带孩子到中医诊所做小儿推拿.小儿推拿是个温和、安全、无痛及无副作用的治疗,好处包括强身健体,起到调整经络气血、阴阳平衡的作用,此外也可增强免疫功能,有助孩童达到佳健康状态,所以身体健康的孩子也可以做小儿推拿.其治疗范围很广,孩子感冒、发烧、咳嗽、厌食、腹痛、腹胀、呕吐、便秘、泄泻、夜啼(晚上睡眠时出现间歇哭闹或抽泣)、抽动、湿疹、鼻窦炎、过敏性鼻炎等等,多种毛病问题都可以透过推拿治疗.能治疗那么多种疾病,其治疗原理是什么?
作者：邹雨 刊期： 2019年第01期
据临床统计发现,一大部分脑梗塞患者往往伴有糖尿病或者高血糖病史,一大部分糖尿病患者终会因脑梗塞致残或者死亡.在糖尿病发生脑梗塞的流行病学研究中发现,全世界每年约有1.5亿人患脑梗塞,在我国每年新发脑梗塞约200万人,每年死于脑梗塞约150万人,其中一部分患者在发病前被确诊出糖尿病,一部分患者血糖过高,一部分患者漏诊了糖尿病.
作者：王庆庆 刊期： 2019年第01期
少女们怕的事情应该就是年纪渐长,把自己熬成了黄脸婆.如果一个人的脸色不好,即使是少女的年龄,也会让你看起来像个黄脸婆.脸色蜡黄怎么回事1、贫血大多数女性都会有贫血的现象,因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没有光泽,所以根据贫血建议女生多吃点含铁的食物,比如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等,同时还可以吃一些补血的食物,例如:动物肝脏、红枣、瘦肉、桂圆、当归等.
作者：孙露 刊期： 2019年第01期
什么是职业紧张职业紧张指的是个体所在工作岗位的要求与个人所拥有的能力和资源不平衡时出现的心理与生理反应.很多人就是面对了过多的人和事,感觉超出了自己的处理能力,从而出现了紧张、焦虑、情绪低落、失眠等职业紧张的症状.在我国,一些中青年专家、软件工程师、企业家因工作压力过大和过劳而导致的心理问题、自杀、因病死亡案例频频出现在媒体报道中.调查显示,在我国,心理精神疾病和慢性疲劳综合征在某些职业人群中的发生率已达20％～30％,亚健康状态在人群中大量存在.随着我国社会的不断发展,我国职业人群职业紧张水平还将继续上升.
作者：周立美；刘平；王朋洁 刊期： 2019年第01期
发病缓慢易被忽视迟发性性腺功能减退(简称LOH)又被称为男性更年期,是继发性性腺功能减退中的一种,其特征是男性随着年龄的增长血清睾酮水平下降,患者表现出由雄激素水平低下引发的一系列相关症状和体征.睾酮为睾丸间质细胞分泌的雄性激素,是促进男性生殖器官发育,出现第二性征并产生性欲的重要性激素.体内雄激素受体分布广泛,其中也包括中枢神经系统,说明睾酮在整个机体生理活动以及人体健康的维持中发挥着重要的作用.如果睾酮缺乏就会出现四类症状:性功能障碍、体能下降、心血管舒缩症状和精神心理症状.
作者：张蕊 刊期： 2019年第01期
新的研究证据显示,慢性踝扭伤不仅会带来局部的疼痛不适和运动受限,还会带来大脑对于踝关节,甚至下肢运动控制的改变,其中为明显的就是健侧下肢的运动.踝关节是连接双脚与身体的第一个关节.每一次奔跑,每一次跳跃,每一个转身的过程,我们的踝关节都承受着巨大的冲击力或扭转,维系着我们姿势的稳定性和运动的灵活性.在我们奔跑、跳跃、上下楼梯等活动中,都存在着让脚踝受伤的隐患.因为踝关节周围的韧带和即将受到强力的拉扯或扭转,超出了关节的正常活动范围,就很有可能造成韧带部分或完全撕裂,甚至是肌肉拉伤.走路不小心踩到石头上,下楼梯踏空,跳起后落地不稳,脚踝扭伤也有可能发生.
作者：夏楠 刊期： 2019年第01期
人常说“十指连心”,这句话不仅仅是说手指上的感觉系统非常敏感,手指疼的时候,人的全身都在痛.其实,它还有着更深层的含义,从中医经络学的角度来看,人的十指指端包括指甲等,都与人体十二经脉有着密切的联系.从这个意义上说,从一个人的指甲上,可以看出人体体征健康状态的一部分情况,人体指甲的相关特征,称得上是人体健康的晴雨表.
作者：彭永强 刊期： 2019年第01期
坚持规范治疗收效显著今年54岁的隋先生,2012年被确诊为“运动神经元病”,之后病情逐渐恶化,很快就由四肢无力发展到无法行走、饮水呛咳;到2013年的时候,他就已经全身瘫痪;2015年时,隋先生更是由于吞咽、呼吸肌肉受影响,进行了胃造瘘手术和气管切开术,以保证营养摄取和呼吸通气;后来随着病情不断发展加重,隋先生因此出现了焦虑和易怒、抑郁等低落的情绪.
作者：李建军 刊期： 2019年第01期
李阿姨,一不小心从椅子上跌下,膝盖着地,巨大的冲击力导致李阿姨髌骨骨折.家人将其急送医院急诊行切开复位内固定术,手术非常成功,李阿姨很快就出院了.出院后的李阿姨过上了“葛优躺”的生活.休养3个月后,李阿姨发现自己膝关节僵硬,无法弯曲.这给她的生活带来了太多不便,包括走路步态异常,无法正常上下楼梯.因为无法下蹲,上厕所也受到了影响.那么,为什么会这样呢?
作者：邹悦 刊期： 2019年第01期
牙齿缺失的痛苦并非人人都能想象,看着自己喜欢的美食却不能大快朵颐,戴上假牙又不能痛快咀嚼,吃进去的食物难以消化,吃得越来越少,营养逐渐缺乏,体质随之下降.受缺牙困扰人群的幸福指数,也因为小小的牙齿而降低.有些老年人会有这样的想法:年纪大了,牙齿总要慢慢松动脱落的,就和身体的老化一样.实际上,大多数牙齿缺失的原因是受到长期的慢性牙周炎的影响,造成牙齿周围的牙槽骨萎缩,牙齿慢慢地不再牢固,后脱落或者拔除.所以牙周炎的早预防、早治疗,加上日常良好的口腔卫生维护,可以避免很多牙齿的松动脱落.
作者：徐正英 刊期： 2019年第01期
冬天用什么泡脚好?冬季天气寒冷,是适合泡脚养生的,热水泡脚不仅可以驱寒暖身,还能加快血液循环、刺激脚底穴位,从而达到养生祛病的效果.如果在泡脚水里加点材料,养生效果更好.推荐3种简单材料,适合冬季泡脚养生.脚底有我们人体许多穴位,而热水泡脚,可以加速我们人体的血液循环,刺激这些穴位,使我们人体达到保健的功效,一般来说,以晚上9点泡脚为宜,此时泡脚,是补肾气的佳时刻.
作者：李晓玲 刊期： 2019年第01期
随着大家对血糖的重视,一些有糖尿病家族史及糖尿病高危的人群多会去寻求保健品的帮助.目前市面上保健品品种繁多,效果良莠不齐,而循证医学的证据结果亦不甚一致.因此,本文就较常见的保健品是否有用进行一下分析.膳食纤维类在植物和谷物中,有一类人体难以消化吸收的糖类物质,被称为膳食纤维.这类寡糖或多糖不直接为人体供能,却可以被一些菌群利用,产生糖尿病患者缺乏的短链脂肪酸.通过改善饮食结构,增加膳食纤维的摄入,可调节血糖,在一定程度上可改善2型糖尿病.
作者：陶弢 刊期： 2019年第01期
脑性瘫痪又称脑瘫,通常是指在出生前到出生后一个月内.由各种原因引起的非进行性脑损伤所导致的以中枢性运动障碍和姿势异常为主的综合征,常伴有智力缺陷、癫痫、行为异常、精神障碍,以及视、听觉和语言障碍等症状.引起脑性瘫痪的原因很多,常见有缺氧窒息、头部受伤、胎儿发育不良等,但找不到原因者可能达1/3以上.
作者：吴军发 刊期： 2019年第01期
慢性肾脏病是一种常见疾病.目前我国成人患病率为10.8％,约有1.2亿患者;部分慢性肾脏病会逐渐进展,终发展为终末期肾病,即尿毒症.研究表明,不当饮食与慢性肾脏病进展及其并发症形成密切相关,科学合理的饮食能够延缓慢性肾病进展,改善患者的生活质量和预后.因此,慢性肾脏病患者要“会吃”.
作者：梁敏 刊期： 2019年第01期
胃肠道功能不好的人群容易出现烧心的情况,大量的胃酸分泌会降低食欲感,其实生活中一些食物能够调理胃酸过多的症状,不妨跟着小编来了解一下.哪些食物可以调理胃酸烧心1、芥末芥末可以调理胃酸,虽然芥末刺激性很强,少量的摄入芥末能够让微山恢复到正常,同时也能够缓解胃酸烧心的不适感,若是感觉胃酸过于难受的话,可以少量的吃芥末.
作者：张玉良 刊期： 2019年第01期
