大雪养生大雪节气后,天气越来越凉,寒风萧萧,雪花飘飘.我国北方开始出现大幅度降温降雪天气,雪景是美丽的,可是大雪带给人们的不全是浪漫的诗情画意.伴随着大雪而来的是温度下降,摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为雪天影响健康的主要因素.
作者：中国养生及文化研究中心 刊期： 2004年第12期
作者：谢平 刊期： 2004年第12期
作者：万喜 刊期： 2004年第12期
作者：无忌 刊期： 2004年第12期
作者：月桂 刊期： 2004年第12期
作者：大奎 刊期： 2004年第12期
古印度瑜伽学者认为人的性热能蕴藏着无限的力量,性热能是提供生命能量的源泉.性热能是否充足,能影响人的健康和生活.性热能若能升华,就能使脑细胞活化,身体有充沛的活力,拥有聪明的头脑和强健的体魄.如果性热能不足,就会显得无精打采,生活漫无目标.所以古人视性是神圣的,他们在神殿和寺院供奉性的象征.
作者：邱陵 刊期： 2004年第12期
作者：何佳颐 刊期： 2004年第12期
作者：蒋俊宇 刊期： 2004年第12期
作者：曹革林 刊期： 2004年第12期
经历了SARS和禽流感,中国人对自身的健康问题重视起来.这不,在中老年人已经开始的养生热之后,2004年度年轻人中也兴起了健身热,不是为了赶时髦,而是为了自我的健康,年轻人大多数选择了有氧健身操、跆拳道、普拉提、合气道等等.但是,作为面向所有年龄段的养生法来说,我们则必须从更高更全面的角度,来梳理2004年所流行的健身法,从而让更多的人在2005年作出自己的健身选择.
作者：初雪 刊期： 2004年第12期
中国的传统文化中,把物质概括为金、木、水、火、土五行,认为它们无不互为因果,相生相克.其实这种相生相克的现象不仅体现于物质之中,而且还广泛存在于其它领域.
作者：李钢 刊期： 2004年第12期
作为地球上聪明的动物,人类几乎把世界上的一切都纳入了自己的研究项目.但是研究来研究去,无法参透的似乎还是我们人类自己.近,全球权威科学杂志之一的<新科学家>评选出了生命科学领域的十大未解之谜,这些谜有些是公认的难解,有些却看似普通.
作者：孙璇 刊期： 2004年第12期
三教的融合中国文化基本上是包含五个方面,即儒学、道学、佛学、中医以及武术,其中道学与中医关系更为紧密.从大的方面来讲,中国文化是儒释道三教融合的文化.儒释道原本是不同的学术流派,儒学和道学是土生土长的中国学术,佛学是从印度传来的.儒学重视的是人的伦理生活,社会秩序,强调人与人之间的和谐,试图建立一个美好的大同社会;道学重视人自身生命的精气神的修炼,强调人与自然的统一;佛学更重视人的精神生活.看起来,三家学术区别很大,而实际上,从人、社会和自然三者的关系上来看,它们又是高度统一的,人自我的身心是一个整体,自我和他人、宇宙自然也是一个整体,它们互相作用,互相影响,这是三教融合的基础.
作者：常大群 刊期： 2004年第12期
光明正大的心理素质与人体脉气的充盈和内视时感觉到的明点内灼有着密切的关系,可使脉络开通,内气调和,视觉明点增长和升华.
作者：邱陵 刊期： 2004年第12期
作者：李涉茹 刊期： 2004年第12期
大多数疾病发生时都会有所预示.下面是13个重要的身体疾病的报警信号:1.指甲断裂、褪色或出现沟槽.指甲断裂预示着甲状腺遭到破坏或身体缺乏矿物质.指甲突然发黄可能是生长皮癣的前兆.指甲上出现纵的沟槽说明要得胰腺炎、关节炎或小肠炎.横的沟槽表明有内心的痛苦或肠感染.
作者：张磊 刊期： 2004年第12期
2000年末,中央电视台<快乐大家庭>栏目做了一期特别节目,邀请了来自祖国各地的四个家庭,其中有一个家庭格外引人注目,因为在这个家庭中,登台献艺的是一位已经97岁高龄的老者.
作者：吕才强；高汉明；李宇新 刊期： 2004年第12期
国家体育总局推广的四种健身功法发布以来,全国各地乃至世界各国兴起了学练新功法的群众性活动,现在,我们把这些活动的盛况萃集于此,献给读者.
作者：文摘 刊期： 2004年第12期
作者：国斌 刊期： 2004年第12期
作者：晓曲 刊期： 2004年第12期
作者：爱尔 刊期： 2004年第12期
作者： 刊期： 2004年第12期
