学术投稿

老人睡眠禁忌

新华

关键词:老人睡眠, 健康
摘要:忌睡前吃东西:临睡前吃东西,会加重肠胃的负担,影响入睡,有损健康.
中国医药指南杂志相关文献
  • 第三代头孢菌素de致出血倾向

    第三代头孢菌素大多于20世纪70~80年代开发,90年代后广泛用于临床.虽然目前头孢菌素已发展至第四代,但由于第三代的抗菌活性强,抗菌谱广,且性能稳定,作用时间长,不良反应及毒性较低,故受到广泛欢迎.

    作者:魏开敏 刊期: 2004年第03期

  • 稀土永磁饰品在医疗保健中的作用初探(1)

    了解稀土永磁产品在医疗保键中的多重作用和价值我国在远古时期就用磁疗治病.早在很多古籍医书中有记载,当今科学实验又证实:磁性物质产生磁场对生物的分子、细胞、神经、器官及整体的各个层次均显示不同的影响.磁疗就是利用人体内部的这种生物磁效应来调整和恢复人体内各种不平衡,或不正常机能状态来达到治疗的目的.通俗地讲磁疗就是利用外磁场作用于人体经络穴位,从而达到治疗疾病的一种方法.磁疗具有广普性:对治疗神经衰弱、失眠,调节神经功能,镇静镇痛、消炎消肿,便秘止泻,降压降脂等有神奇功能.磁疗--古老的传统中医在近几年来得到迅猛发展,是由于其治疗症状广泛,疗效显著,简单实用,无创伤、无疼痛,安全可靠,易学易懂,经济实惠,副作用小.新一代稀土永磁体引进开发成功,是一种值得推广的医疗保健良方.

    作者:徐恒 刊期: 2004年第03期

  • 如何预防小儿缺铁性贫血

    缺铁性贫血是全世界发病率高的营养缺乏性疾病之一.我国6胩月至2岁婴幼儿中较多见,患病率约为20%~30%,农村高于城市.

    作者:张凌 刊期: 2004年第03期

  • 老年人患病的特点

    作者:新馨 刊期: 2004年第03期

  • 偏头痛用药别过量

    头痛,差不多每个人都曾体会过这种不适,有相当一部分人还经常受到头痛的困扰,尤其是偏头痛,成为许多人摆脱不了的阴霾.

    作者:刘志荣 刊期: 2004年第03期

  • 小儿挑食怎么办

    有些婴儿常会形成偏食的习惯.一般而言,越是味觉敏感的婴儿,越喜欢挑食,长此以往养成偏食的习惯,特别是当宝宝长到七八个月时,这种对食物的偏好会表现得日趋明显.例如,有些宝宝不爱吃菜,菠菜、胡萝卜等统统不吃,若是强行喂他(她),他(她)便会吐出来或用舌头顶回来;对此,家长们是又着急又无可奈何.

    作者:秋菡 刊期: 2004年第03期

  • 经营健康拥抱健康

    作者: 刊期: 2004年第03期

  • 多吃蔬果少喝酒可防老化

    随着年龄的增长,食物的需求量逐渐降低,同时,消化吸收体内营养素的功能也变差,因此也比较容易患骨质疏松症、憩室疾病、动脉疾病和老年的精神混乱等问题.

    作者:北京老年保健及疾病防治中心 刊期: 2004年第03期

  • 老人防意外6不要

    一、不要做猛烈转头运动.北京军区总医院张禹教授说,转头固然可以锻炼颈部肌肉,缓解颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木,但老年人乐此不疲地做转头运动不适宜,因为头部转动过快,持续时间过长或动作幅度过大,有可能使颈动脉受压扭曲导致急性脑缺血,发生昏厥而出现意外.所以做转头运动时应有3不宜:即转头不宜过快,持续时间不宜过长,动作幅度不宜过大,而且好有人相伴.

    作者:高琪 刊期: 2004年第03期

  • 幼儿期健康状况及好发病

    感冒、耳朵痛、嗓子痛、胃痛,诸如此类的健康问题似乎不属于紧张渲泄的范围,但是的确有许多孩子在过分疲劳或过分紧张时会出现这些机体病症.

    作者: 刊期: 2004年第03期

  • 怎样看便常规化验单

    便常规化验包括检验粪便中有无红血球和白血球、细菌敏感试验、潜血试验(OB)以及查虫卵等.

    作者:冰河 刊期: 2004年第03期

  • 女性性冷淡N个原由

    实际上她是患了性功能障碍.所谓性功能障碍,具体来说主要包括性欲低下、性厌恶等.性厌恶则是指持续地对性生活产生生理或心理的憎恶.

    作者:青亩 刊期: 2004年第03期

  • 尿常规检查什么

    一般说来,尿常规查尿蛋白和镜检.而现在大部分医院都用仪器检查,项目也有所增加.另外仪器以国外进口居多,结果多用英文或代号表示,使一般人不易看懂.

    作者:铁冰河 刊期: 2004年第03期

  • 培养婴儿良好的生活习惯

    培养孩子必须从小儿时期开始,尤其是幼儿时期打好基础,使他们从小就有壮实的身体和充沛的精力.所以,从小要培养孩子的饮食习惯,做到定时定量,不偏食,不吃零食.

    作者:一叶 刊期: 2004年第03期

  • 天津医科大学总医院等

    作者: 刊期: 2004年第03期

  • 怎样看化验单

    检验报告单是检查所得出的客观数据记录.检验项目很多,这里只从定性和定量两个方面,概略地作一介绍.

    作者:岳如霜 刊期: 2004年第03期

  • 怎样看尿常规化验单

    尿常规化验包括尿的颜色、透明度、酸碱度、比重、有无蛋白和糖,以及尿中段沉渣试验等.

    作者:冰河 刊期: 2004年第03期

  • 酚妥拉明临床新用

    酚妥拉明是一种咪唑啉类衍生物,属α-肾上腺素能受体阻滞剂,临床上主要用于血管痉挛性疾病如雷诺氏病、手足发绀症、感染性休克、肺水肿等疾病的治疗以及嗜铬细胞瘤的诊断试验.近年来,其临床应用范围日趋广泛,并取得较好的疗效,现将其治疗其他疾病的情况总结如下:

    作者:刘耕怍 刊期: 2004年第03期

  • 杰出的抗氧化剂--维生素E

    维生素E是人体内具有广泛生理功能的重要脂溶性维生素和抗氧化剂,可以对抗自由基的破坏作用,降低不饱和脂肪酸的过度氧化,防止脂质过氧化物的形成,保护细胞膜不受氧化破坏,维持组织的正常新陈代谢.在心脑血管、肿瘤、糖尿病等疾病的防治中均有一定的作用.

    作者:窦光宇 刊期: 2004年第03期

  • 更年期妇女该吃什么

    中老年女性的更年期综合征、绝经后骨质疏松症、心血管疾病发生率不断上升,已经成为困扰女性生活质量及健康的重大问题,更年期是指妇女在绝经前期、绝经及绝经后这一时期,也是妇女从中年向老年过渡的时期.我国妇女的更年期多在40~60岁,有报道说,北京市妇女平均绝经年龄为52岁.

    作者:石克 刊期: 2004年第03期

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