王一文
初冬是进补的时节，但进补不可乱补，应注意五忌。一忌无病进补。无病进补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖。
作者：安然 刊期： 2013年第10期
随着年龄的增长，人过中年，身体开始发生一些退行性变化，如肌肉萎缩、关节僵直、心肺功能降低、身体变矮等。运动医学专家认为，如果能经常做些悬身运动，就能防治老年性疾病，达到健身祛病，延年益寿的良效。
作者：苏学中 刊期： 2013年第10期
在云南亚热带的莽莽山岳，生长着一种蔷薇科常绿灌木，每逢早春，一束束白色的小花开满枝杈，在绿叶的映衬下显得格外清纯圣洁。立秋过后，如同珊瑚豆子般的硕果缀满枝头，红殷殷，扑棱棱，像团团绛焰漫山燃烧。这就是被誉为“救兵粮”的救荒本草---火棘。
作者：赵梦麟 刊期： 2013年第10期
1、滋阴清火去腥气据专家介绍，鸭蛋多腌制食用，有其多方面的原因。鸭蛋腥味较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果，从口感上而言，腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。
作者：王君 刊期： 2013年第10期
中年女性要防“更年心”“更年心”也称为“假性心绞痛”，与通常的冠心病、心肌炎、心衰等心脏疾病并没有任何联系，主要是因为女性在绝经前后卵巢功能减退，内分泌失调会引起植物神经功能紊乱，突出的症状表现在心血管方面，例如心慌、心悸、胸痛、头疼、眩晕、心律不齐等。
作者：春泉辑 刊期： 2013年第10期
1、四季豆：未炒熟的四季豆中含有皂苷，人食用后会中毒。2、鲜蚕豆：有的人体内缺少某种酶，食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合征，即全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐及发热，若未能及时抢救，可因极度贫血而死亡。
作者：巩家伟 刊期： 2013年第10期
龙眼壳龙眼壳又名桂圆壳、圆眼壳，为无患子科植物龙眼的果皮。原植物龙眼在我国西南和东南部地区多有栽培，以福建、台湾产量盛，广东次之；多栽培于堤岸和园圃，广东、广西南部及云南亦见野生或半野生于疏林中；每年夏季果实成熟时，剥取果皮，晒干即可入药。《纲目拾遗》载：“龙眼壳本黧黄色，闽人恐其易蛀，辄用姜黄末拌之令黄，且易悦目也。入药用壳，须洗去外色黄者。”
作者：韦丰 刊期： 2013年第10期
原文：滑石，味甘，寒。主身热，泄，女子乳难，癃闭。利小便，荡胃中积聚，寒热，益精气。久服轻身，耐饥，长年。
作者：钟耀欣 刊期： 2013年第10期
美国作家葛罗瑞亚·伊瑞卡生曾写过一篇小说，题目为《蓄意破坏》。内容讲的是：在一个专为老妇人开设的“阳光屋”养老院内，老人们就像生活在一个欢乐的大家庭里。在这个大家庭中，削土豆是老人们爱干的活，因为削土豆使老人们觉得自己还有用，同时也让她们回想起少年时的美好时光和自己年轻时做家庭主妇的忙碌日子以及温馨岁月。另外，在削土豆的时间里她们有说不完的心里话，有痛苦大家分担，有幸福大家共享，日子就在这絮絮叨叨中流水般地过去了。
作者：张园 刊期： 2013年第10期
编辑同志：在孕期做核磁共振检查，会不会影响胎儿的智力发育？能不能用B超取代呢？
作者：李艳鸣 刊期： 2013年第10期
石榴又名若榴、丹若，为石榴科植物石榴的果实，原产于伊朗、阿富汗等国。西晋张华的《博物志》上，说张骞出使西域时把它带入中国，距今已有两千多年的历史了。石榴花开于初夏，绿叶荫荫之中，燃起一片火红，灿若烟霞，绚烂之极。赏花后的2～3个月，红红的果实又挂满枝头，正是“丹葩结秀，花实并丽”。石榴既可观赏又可食用，而且还有很高的药用价值。
作者：姚叶 刊期： 2013年第10期
一、明确致癌因素自然界各种致癌因素混杂并存，目前已明确清楚的致癌因素有五种：①个人生活习惯中的致癌因素，如吸烟、食用霉变食物；②环境污染，包括大气、水、土壤的污染；③职业性致癌物，如长期接受射线、橡胶、石棉等；榆天然性致癌物，如真菌、病毒、植物、阳光等；虞内源性致癌物，即人体内的某些代谢产物，如进入胃内的食物中的胺、亚硝酸盐，在低酸和细菌的作用下可变为容易致癌的亚硝酸胺。
作者：郭庆伟 刊期： 2013年第10期
阳光与人体健康关系密切。阳光可以调节人体的生理节律，改善人的情绪，平衡身体的活动能力。因此，采用光来防治疾病，可增进康复。
作者：高峰 刊期： 2013年第10期
答：外用杀精剂是一种很常见的避孕方法，有可溶性药膜、栓剂、霜剂、泡腾片及胶冻等剂型，同房前将其放入阴道内，可杀伤精子或干扰精子的进入，从而达到避孕目的。由于杀精剂在使用时不影响夫妻双方的快感，且可在阴道内起滑润作用，因而不少夫妻乐意选用。
作者：程慧 刊期： 2013年第10期
益火之源，以消阴翳；壮水之主，以制阳光。《黄帝内经素问·至真要大论》曰：“益火之源，以消阴翳；壮水之主，以制阳光。”说明肾为先天之本，内含真阴真阳，是人体阴阳水火之根本，生命活动之源泉。无论真阴、真阳，皆不虑其有余，而惟恐其不足。肾阳虚衰，虽阴寒之气弥漫，治疗时却不可泄其阴，只可益火温阳。肾阳一振，阴寒自退。金匮肾气丸即是根据这一原理，用于肾阳不足、不能化气行水，致小便不行及水泛为饮的常用方剂。肾阴不足，治疗也不可用苦寒折其阳，惟有滋阴壮水，令肾阴得充，亢盛之阳才能自息。益火之源与壮水之主，皆为求本之法，在虚证治疗中，得到广泛应用。
作者：赵玉华 刊期： 2013年第10期
旧社会中药业药工店员生活没有保障，随时有可能失业。年老干不动了，生病歇假长了，柜上歇业或效益不好，饭碗也就没了。有时候，说话做事没让老板满意，老板就会找个借口，把人辞掉。那年月事由不好找，找不到工作，一家老小就得喝西北风。所以旧社会药工店员个个低眉顺目，任劳任怨，有病也装得和好人一样。
作者：杨国萱 刊期： 2013年第10期
伤湿止痛膏是一种祛风湿，活血止痛的膏药，常用于风湿性关节炎、肌肉疼痛和关节肿痛。但除此之外它还有很多用途。
作者：武树霞 刊期： 2013年第10期
之所以撰这个题目，是因为我碰上过让读者失望的事。当我还在职的时候，有一天突然接到一位读者打来的电话，说读了我的一本学术书，专程从内蒙古来津访我，找了几天才找到。他说是在火车站打的电话，准备返回了。当时我正在开会，怎么办？我告诉他回去可以给我写信，共同讨论。这时电话突然断了，再也没有打过来，以后也没有接到他的来信。本来我可以问问他的姓名、工作单位，来津后住在哪里，有什么困难，能否缓走，以便我去看他。可是这些话都未来得及说。唉！他千里迢迢奔来天津却大失所望。而我未晤知音也失望不迭。
作者：王辉 刊期： 2013年第10期
“疼痛”是人一生中体验早、多的主观感受，是人体组织器官受损伤的报警信号。它作为一种保护性示警，提醒人们躲避危险或去看医生。从生物学意义来讲，疼痛作为症状具有警告作用。
作者：王一文 刊期： 2013年第10期
据传，宋代神宗的皇太子突发急病，反胃呕吐不止。皇帝急命御医前来诊治，但服药后病情毫无起色，而且越来越重，后竟发展为抽搐。皇帝见状十分着急。这时，有人向皇帝推荐曾做过翰林医官的钱乙给太子治病，并说：“钱乙医术高超，是著名的儿科医生，著有《小儿药证直诀》，在医界广为流传，人们尊称他为‘儿科之圣’。”于是，钱乙被召进宫内。皇帝见他身材瘦小，貌不出众，轻视之感油然而生，但既然召来，也只好让他为太子诊病了。
作者：康佳莉 刊期： 2013年第10期
开卷有益（求医问药）杂志
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