冬季常见急症的家庭救治

患哪些疾病时不宜拔牙

血液系统疾病凡有凝血障碍的人,如血友病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病患者等,都可能因拔牙而引起出血不止,甚至危及生命,故这些人一般应避免拔牙.

作者：王东升 刊期： 2011年第01期

老年人常见骨折的早期处理

老年人骨质疏松,反应能力及下肢力量均呈下降趋势,很容易发生骨折.考虑到干休所缺乏专科治疗条件,一旦发生骨折,如能做到早期正确的判断和科学处治,既可以减少患者的痛苦,也能为后续治疗创造条件,为良好预后打好基础.

作者：吉洪标 刊期： 2011年第01期

摒弃伤害牙齿的10个习惯

过度用力刷牙使用硬毛牙刷过度用力刷牙会使牙齿上面的牙釉质不断减少,让牙齿变得敏感,出现龋齿,并且容易引发牙龈萎缩.刷牙时应该使用软毛牙刷,上上下下,左左右右,轻轻地刷洗两分钟,一天至少两次.

作者：冷霜 刊期： 2011年第01期

就诊十忌

1.用药后立即就诊有些药物可掩盖症状,因此,除非病情急需服用抢救药,在就诊前一般不宜用药,特别是镇痛药、解热药、降压药、镇静安眠药等.

作者：颜洁；王东升 刊期： 2011年第01期

对宫颈糜烂的认识误区

文献报道,在已婚已育妇女中,宫颈糜烂的发病率高达40%～60%.宫颈糜烂可导致白带增多、血性白带或性交后出血,以及腰酸下坠等,影响患者的生活和工作.

作者：孙恩远 刊期： 2011年第01期

世上不存在十全十美的东西

追求完美,是许多人的一种心理特点.人们正是在这种追求的过程中不断地发展自己、完善自己、成就自己.追求完美本无可非议,但在日常生活中总有许多人一味地追求完美,对自己、对周围的人和事都十分苛求.

作者：田承基；孙世全 刊期： 2011年第01期

有关梦的七大疑问

关于梦,人们有着太多太多的不解,所以解梦一事大为流行.关于梦的说法,哪些可信,哪些又不可信呢?一、我们该相信<周公解梦>吗?`梦到棺材就意味着发财,梦到蛇`则意味着吉祥,不少人都笃信<周公解梦>中的这些说法.专家认为,<周公解梦>中绝大部分说法都是错误的,因为它们刻板、机械地定义了梦里的形象.而梦的内涵实际上是灵动的,随着梦里的情绪而变动.

作者：张静 刊期： 2011年第01期

冬季更要保护呼吸道

冬季随着气温的下降和昼夜温差的增大,呼吸道疾病进入高发期.这一季节的疾病好发人群多集中于免疫力较差的老年人和儿童.由于天气变化大,呼吸道不断受到刺激,导致功能紊乱失调,抵抗力下降,感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎的发病率明显上升,慢性病急性发作的患者也成了就诊的主力军.在此,提醒大家可从衣食起居方面的细节着手,做好防治冬季呼吸道疾病中的工作.

作者：徐卫国 刊期： 2011年第01期

你知道人体器官的更新速度吗

很多人担心衰老,但很少有人意识到,不管你的寿命多长,你身体的某些、部分其实只有几周甚至几天的寿命.这是因为它们在不断进行自我更新.以下就是身体各部位的寿命:

作者：陈新 刊期： 2011年第01期

这些健康坏习惯你有吗

男人总是会有一些长期形成的不良习惯.有些人觉得这些不良习惯没什么,但事实真是这样么?这些不良习惯究竟会给我们的身体带来哪些危害呢?

作者：范秀红 刊期： 2011年第01期

不要让自己心累

一个人大的劳累莫过于心累.心累者,遇事看不开,就会导致机体内各器官调节作用的失衡,久而久之,疾病就会缠身.

作者：曹娟 刊期： 2011年第01期

学会享受零碎的幸福

幸福的概念究竟是什么?无论你是去物化它还是去神话它,对于绝大多数过着寻常日子的老百姓来说,幸福其实就是一些细节和瞬间,散落于我们的日常生活中.遗憾的是许多人将目光聚焦在遥远的憧憬里,反而忽略了自己的身边;太多的人眼睛只盯着大的幸福,而忽视了平时零碎的幸福.

作者：栾世强 刊期： 2011年第01期

孕期饮食不宜『多』

不多吃肉孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强,血脂相应升高,体内脂肪的积贮也多.但是,妊娠期消耗较多,而糖的贮备减少,这对分解脂肪不利,因而常因氧化不足而产生酮体,使酮血症倾向增加,孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状.

作者：王爱平 刊期： 2011年第01期

几种不宜选购的散装食品/可以益智的食物/健康饮食6原则

作者： 刊期： 2011年第01期

肺炎与流感的区别及其免疫预防

肺炎与流感的临床表现肺炎指肺实质、肺间质的炎症,即指肺组织所发生的炎症.它包括细菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎、真菌性肺炎和其他病原体所引起的肺炎,如衣原体肺炎.

作者： 刊期： 2011年第01期

为儿童清除三大室内污染源

除了看得见的危险在威胁着儿童安全外,儿童房内也可能存在着隐形杀手,即室内污染.对北京地区儿童房的新检测结果显示,儿童房内存在影响儿童健康的甲醛、有害微生物和重金属等三大污染源.

作者：宋广生 刊期： 2011年第01期

野外饮用水的净化消毒和注意事项

新大纲规定野外驻训需4个月以上,野外用水安全便成为了一个急需解决的问题.如果驻训地没有可饮用的水源,必须就近寻找水源,而对水源进行必要的净化消毒处理,可以保证官兵的饮水安全,使官兵避免因饮用不洁水而导致中毒或传染病.

作者：刘先冬 刊期： 2011年第01期

冬季家庭小药箱应做哪些调整

冬季是呼吸系统、胃肠道及关节疾病的多发季节,家庭小药箱中贮备的药物也应根据这一季节发病特点及时调整.笔者认为冬季家庭小药箱中应增加以下药物,供大家参考.

作者：宋卫华 刊期： 2011年第01期

过量饮酒的危害

许多人喜欢喝酒,酒能助兴也能败兴,如果喝多了,轻者会损害自己身体,重者甚至会有生命危险.那么,过量饮酒对人体能造成什么危害呢?

作者：佀正斌 刊期： 2011年第01期

冬季常见急症的家庭救治

冬季是心肌梗死、中风和消化道大出血等急症的高发季节.部分患者由于年龄较大,且往往原来就有高血压或心脏病史,发病时病情较重,有的患者被送到医院时心跳、呼吸出现骤停,威胁生命.因此,掌握一些基本的家庭急救方法,使病人能在第一时间得到救治,对疾病的预后和康复就显得尤为重要.

作者：博恩 刊期： 2011年第01期