欧阳军
外阴肿块是妇女的常见病症,这类病症的主要表现是外阴部有肿胀或异物赘生,有的还伴有瘙痒、疼痛、行走不适及性生活障碍.由于这些肿块生长部位特殊,有不少妇女患上此病后羞于启齿,更不愿去求医,严重影响其身心健康.常见的外阴肿块有4种类型:
作者：曾定达 刊期： 2005年第06期
韭菜不仅是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良药.韭菜中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,其胡萝卜素与维生素C的含量高于其他蔬菜.此外,韭菜中还含有钙、磷、铁等矿物质.现代医学研究证明,韭菜含有较多的纤维素,能增强肠胃蠕动,对预防肠癌有较好的效果.此外,韭菜中还含有挥发性精油及硫化物,具有降低血脂的作用,所以高血脂及冠心病患者食用韭菜颇有好处.
作者：马晨 刊期： 2005年第06期
1.加强有氧运动.运动可以缓解精神压力,增强心肺功能及身体的抵抗力.因为运动的时候身体会分泌一种类似天然吗啡的物质,这种物质可以帮助身体放松.在所有的活动中,以有氧运动对放松身体为有效.有氧运动包括慢跑、跳绳等,随着固定节拍进行呼吸调节或肢体伸展也是效果颇佳的有氧运动.如果你真地没有时间运动,爬楼梯是个既简单又有效的运动方式.
作者：何林 刊期： 2005年第06期
生活中,许多小伤小病时常会突然发生,因此家中常备一些药物是必要的.常备的药物主要是简单治疗多发病、常见病的药物和针对家庭成员身体状况的药物.这些药物多是对症、疗效可靠、不良反应较轻的非处方药(OTC药).例如①解热镇痛药:扑热息痛、布洛芬、阿司匹林.
作者：程树军；丁玉庆；高强 刊期： 2005年第06期
征兵体检是一项政策性强、责任大、技术要求高的工作,它直接关系到新兵的质量.因此,接兵人员把好预征对象的体格检查关十分重要.那么,怎样才能把好新兵体检这道关呢?
作者：王光军；王景来 刊期： 2005年第06期
军队的特点决定了大部分军人都要面临一个现实问题,那就是两地分居.两地分居必然会给家庭生活带来诸多不便,给子女教育造成许多难题.近期我们对我部临时来队探亲的家属、子女进行了走访调查,从中发现,军人两地分居对其子女的影响是不可轻视的.我们把调查情况公布于众,以期引起各界的重视.
作者：朱宗立；陈晗；欧清学 刊期： 2005年第06期
闽南的夏日持续高温,酷热难当.驻闽某团领导想官兵所想,急官兵所急,倾心为官兵排忧解难,一件件平凡小事如股股清泉滋润着官兵的心田.
作者：宋德宝；彭贵 刊期： 2005年第06期
这些天刚刚成为一级士官的马明旺心里美极了,不仅是因为刚刚穿上了新式军装--04陆士兵冬常服,使身高一米八零的自己显得更加地威武,还因为卫生队已经正式下了调令,使参加完卫生员培训已半年多却依旧在连队参加训练的他终于成了一名团卫生队的在编卫生员.
作者：刘俊韬 刊期： 2005年第06期
每个妇女一生中都要经过数次的妇科检查,可是每逢要进行妇检时还会手忙脚乱.如果能提前做好妇科检查准备,就可以减少不必要的慌乱,且使妇检的结果更能反映自己的客观情况.
作者：吴群 刊期： 2005年第06期
编辑同志:自去年以来,不知什么原因,我的腰腿经常疼痛,且在咳嗽时疼痛加剧.请问,这是为什么?
作者：周银 刊期： 2005年第06期
龋病是一种常见的口腔疾病,如果治疗不及时,会破坏牙颌系统,影响咀嚼功能,重者还可能引起一系列并发症.所以,保护好牙齿对身体健康至关重要.那么,怎样才能保护好牙齿呢?
作者：侯武堂；崔文强；解卫春 刊期： 2005年第06期
为了便于大家了解,本文在列出法定单位计量数值的同时,还在括号里列出了沿用多年的旧制单位计量数值.
作者：颜仕英 刊期： 2005年第06期
用药时间不当日常生活中,大多数人将服药时间都安排在了白天,而忽视了夜间.如某种药物需1日2次口服,应每隔12小时1次;如果1日3次,就应每隔8小时1次.可是不少人通常都在餐后服药,这样就造成白天血液中药物浓度较高,而夜间很低,难免会影响疗效.
作者：杨镇瑞；李锐锋 刊期： 2005年第06期
解放军总医院作为全军的总医院,要当为部队服务的排头兵,要全心全意、扎扎实实地为部队官兵服务、为老干部服务,让党中央和中央军委放心,让体系部队官兵满意.这是院长秦银河1年前在院军人大会上对全院人员提出的要求.
作者：石国本；齐进 刊期： 2005年第06期
在一个初秋的夜晚,我捡一根苦丁茶放入杯中,然后往杯中缓缓地注入开水.不久,一杯散发着袅袅热气的茶水,就给枯坐灯前的我带来了缕缕暖意.
作者：巢志斌 刊期： 2005年第06期
性病战术是在日本战败后从其机密档案中发现的.所谓性病战术,就是让准备弃守的太平洋诸岛屿上的年轻女人统统感染梅毒、淋病,让攻陷各岛的美军在寻花问柳之后染上此病,从而失去战斗意志.
作者：欧阳军 刊期： 2005年第06期
男人几乎对所有主要营养成分的需要量都比女人多.下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要.
作者：胡献国 刊期： 2005年第06期
四川资阳出现的人-猪链球菌感染,导致致数十人死亡,此事件引起广大官兵的关注.为让广大官兵了解链球菌和猪链球菌病,做好个人卫生防护工作,笔者就相关知识作一简要介绍.
作者：贾世玉 刊期： 2005年第06期
自古以来,犬在世界各地都是作为人类的伙伴和助手而存在的,尤其是对那些游牧或狩猎民族的后裔来说更是如此.犬和人类具有许多共通的行为特性,能利用声音、姿态、表情传达其喜怒哀乐.犬不嫌贫爱富,也不管其主人的人品好坏,一生效忠,从不背叛.随着社会的发展和生活水平的提高,现在养犬的人越来越多.
作者：陈如明；王晓红 刊期： 2005年第06期
怀着一个苦苦追寻的梦想,我告别了昨日那片无奈的天空.挥手告别昔日那令人心酸的命运,我庆幸自己能穿上这身戎装,从北方一贫如洗的老家踏上驰骋南疆沙场的军旅征程.
作者：刘海青 刊期： 2005年第06期
解放军健康杂志
主管:济南军区联勤部卫生部
主办：解放军健康杂志社
