李君
汉地的禅宗佛教,在社会民众和宗教学术界的影响很大.它到底是怎样的一种修持法门、又与传统的仙道文化有什么联系和区别呢?传统教义认为,禅宗创立于北朝,其始祖为菩提达摩.实际上,达摩时期中原禅学门派林立,达摩禅学仅仅是当时诸多禅学中的一家,是作为当初并行的学派之一而流传下来的.直到五祖弘忍时期,将达摩禅学大力推广,才使达摩禅学产生了较大影响.而到了慧能时代,创立禅宗的主客观条件得以成熟.
作者：李国兴 刊期： 2019年第03期
目的 探讨全程护理干预对合并酒精戒断综合征的手术患者负性情绪的影响.方法 将我院2015年5月至2018年4月收治的合并酒精戒断综合征的手术患者30例随机分为对照组与观察组,每组15例,对照组接受常规护理,观察组在对照组基础上实施全程护理干预,对两组患者干预前后负性情绪及依从性进行观察.结果 两组干预前的HAMD、HAMA评分无明显差异(P>0.05),观察组患者干预后的HAMD、HAMA评分均较对照组低(P<0.05);观察组患者依从率为100.00％,较对照组66.67％高(P<0.05).结论 全程护理干预可缓解合并酒精戒断综合征的手术患者负性情绪,也能提高其依从性,值得推广.
作者：朱郁芳；刘清华 刊期： 2019年第03期
我喜欢唱卡拉OK,尤其是退休后,时常想去KTV潇洒一把.可是费用问题成了我较为头疼之事.尽管量贩式KTV较为便宜,但欲放开尽情玩乐,偶尔为之尚可,长此以往,经济甚感吃力.
作者：王慧令 刊期： 2019年第03期
谁都有失眠的时候,特别是在充满精神压抑的现代社会.对于脑力劳动者来说,失眠的几率略高一些.每个人差不多都会自己诊断失眠症,但是失眠到何种程度才应去医院治疗,就不是人人皆知的学问了.
作者：王淼 刊期： 2019年第03期
一阵急雨,一阵轻风,敲门声时常在耳边回响.当你万分孤寂,凝神无语,痴痴观看细雨敲窗时,忽然,耳畔响起低低敲门声,你将是怎样地欣喜呢?空白的心涌出许多渴望,来人是不是你正梦想的人呢?她或他会是谁?她是走过雨巷丁香般的那位姑娘;她是《聊斋》里红袖添香的狐仙;他是骑白马的王子;他是风流倜傥的书生……不管是谁,你所盼望的人,都能为你解高山流水的琴音,会驱散你的寂寞.平静的心,被低低的敲门声敲起层层情波.
作者：惠军明 刊期： 2019年第03期
目的 探讨正念行为训练结合治疗性沟通对胃癌根治术后患者应对方式的影响.方法 将我院2015年1月至2018年2月收治的72例行胃癌根治术后患者随机分为对照组与观察组,每组36例,对照组患者术后接受常规护理,观察组在对照组基础上加正念行为训练结合治疗性沟通,对两组患者应对方式及护理满意度进行观察.结果 两组患者干预前的应对方式评分无明显差异(P>0.05),观察组干预后的应对评分优于对照组(P<0.05);观察组患者护理满意度为97.22％,明显较对照组72.22％高(P<0.05).结论 正念行为训练结合治疗性沟通可促使胃癌根治术后患者积极面对疾病,也能提高护理满意度,值得推广.
作者：刘红梅 刊期： 2019年第03期
宅女深受盆腔炎的折磨赵霞(化名)是网购达人,自己也是一家网店的老板,整天就是和电脑打交道,很少出门,平时她还是挺好的,但是每次到了月经那几天才知道她是承受了多大的痛苦和折磨,每次都是在床上疼的滚来滚去.上次在家里疼晕过去,被家人发现送到医院,医生断出赵霞是患有盆腔炎导致的.
作者：李荣兰 刊期： 2019年第03期
人生路上,历尽坎坷.艰辛的时刻无人搀扶,一个人穿过风雨,笑迎彩虹.我的人生,无怨无悔.我的青春,也曾花一般地绽放过.在相爱的好年龄,也曾像其他人一样,全身心投入地爱过.当爱情走到了尽头,也曾泪洒衣襟,心痛不已.时光如流,随阅历的增长,对爱情,我有了新的认知.
作者：夏爱华 刊期： 2019年第03期
趁着阳光明媚的时节,到乡村老家小住,我又一次重温着乡间生活的简单和朴实,觉得亲切而美好.尽管老家的房子只是普通的平房,但让我欣喜的是那里藏着我儿时欢笑嬉戏的天真的身影,而且,那是属于我自己的家.置身在陈设简朴的小屋里,从四壁到房顶,上上下下的一片天地都可以任凭我自由抒发我心中的喜悦和爱恋,使我十分自豪地成为一个家的主人.虽然那只是三间平房,是一个没有空调也没有豪华装饰的小小的空间,却是我的乐园.
作者：王吴军 刊期： 2019年第03期
女人是花,成熟女人是绽放着的花,浓郁幽香的花,她们需要花儿们对自己的爱.尤其是面对疾病时,要掌握些调理的方法,才能保持自己的容颜靓丽.
作者：钱振兴 刊期： 2019年第03期
著名诗人流沙河,生于1931年,如今已是88岁高龄.他两鬓如霜,依然双眼睿智深邃,神态恬淡超然,做事手脚利落,行走健步如飞,全然不像一位耄耋老人,其养生秘笈值得人们借鉴学习.
作者：张光茫 刊期： 2019年第03期
消除泡泡眼、黑眼圈冷敷可以帮助消除泡泡眼及黑眼圈,因冷却的温度能够收缩血管,减少浮肿、发红及发痒.下面几个方法可以对付萎靡不振的泡泡眼:冰冻茶包冷敷:准备四个泡过茶的绿茶茶包,冰凉后准备使用(可以忍受冰凉者,可以将茶包冷冻后使用,效果更佳).先将两个放在双眼上,待茶包不冰凉时,换上另两个接替冷敷,持续15分钟.
作者：吕雪萱 刊期： 2019年第03期
猪肉藕茸饼原料:瘦肥肉250克,莲藕400克,精盐3克,黄酒10克,胡椒粉3克,葱姜汁50克,味精2克,干淀粉30克,鸡蛋清50克,面包屑100克,精制植物油1000克.
作者：欧阳军 刊期： 2019年第03期
七十多岁的李老太,身体一直很健康,平时喜欢吃带馅儿的食物,这些食物含油量高,而且还常使用煎炸等烹饪方式,使食物变得更油.不过她平时喜欢锻炼,所以每次体检显示血脂也不高.可是近一年身体却出了问题,出现类风湿、胃肠道不适,还有些营养不良.
作者：高花兰 刊期： 2019年第03期
年近古稀之年的贺大伯,因为血压高,长期服用降压药,近来他发现双侧小腿都有些浮肿的现象,心中疑惑不解,便去医院咨询医生.医生告诉他,这是服用降压药产生的不良反应,是药物性水肿.
作者：孟昭群 刊期： 2019年第03期
一名患病多年的老年糖尿病患者,近半年来夜尿明显增多,往往在夜间睡眠后需要起床排尿2～3次.特别是近几周以来,不仅夜间排尿次数更加频繁,而且还有憋不住尿或打湿内裤的问题,令人十分尴尬.
作者：魏开敏 刊期： 2019年第03期
一、花卉水的用途多现在市场上销售的花卉水多是通过蒸馏产生的,那些含有水溶性植物物质及微质精华油滴的水剂,是制造精华油时衍生的副产物.
作者：黄杰 刊期： 2019年第03期
吕祖曰:人之生也,安而不病,壮而不老,生而不死,何道可致如此?钟曰:人之生,自父母交会而二气相合,即精血为胎胞;于太初之后而有太质.阴承阳生,气随胎化;三百日形圆,灵光入体,与母分离;自太素之后,已有升降,而长黄芽;五千日气足,其数,自满八十一丈;方当十五,乃曰童男.是时阴中阳半,可比东日之光;过此以往,走失元阳,耗散真气,气弱则病、老、死、绝矣.平生愚昧,自损灵光;一世凶顽,时除寿数.所以来生而身有等殊,寿有长短,既生复灭,既灭复生,转转不悟,而世世堕落,则失身于异类,透灵于别壳,至真之根性,不复于人,旁道轮回,永无解脱.
作者：黄河 刊期： 2019年第03期
我觉得美的风景不是旅游景点的,而是没有被太多人群拥挤的那静谧之地,就如同曾经乘坐火车路过秦岭时,那崇山峻岭之间的苍松翠柏绝对堪称美景.
作者：薛冰；毕思若 刊期： 2019年第03期
现今,亚健康的人越来越多,特别是中老年人群患有高血压、高血脂的占比很高,患有以上这些症状的人都不能吃胆固醇含量高的食物,这些人群不妨通过几道家常菜来降低胆固醇.
作者：袁秀芬 刊期： 2019年第03期
现代养生（上半月版）杂志
主管:河北省卫生和计划生育委员会
主办：河北省医疗气功医院
