董苏
随着“全面二孩”政策的来临,越来越多的二胎宝宝应“孕”而生,随之也带来一系列的问题.虽然妈妈们已经生养过一个孩子,较之新妈妈有了一定的经验,但面对两个宝宝时,仍会有很多新的问题.例如,如何平衡好给两个孩子的爱?如何尽快让大宝接受二宝的存在?怎样做才不会让大宝感到被冷落?
作者：刘洋；刘华清 刊期： 2019年第2期
前几天,我非常荣幸地接受我儿子幼儿园老师的邀请,到他们班上给孩子们读绘本.读完一本又是一本,孩子们天真无邪,每个故事都能吸引住他们.Encore几遍之后,我回到休息室,跟幼儿园的老师闲聊起来.她说:“这几天还好,因为惧怕流感,不少家长都不敢把孩子送到幼儿园来,不然你就更辛苦了!”我想想还真是,班上的孩子真不如之前那般多了.
作者：沈潜 刊期： 2019年第2期
去年年底,中国南方科技大学生物系副教授贺建奎让“基因编辑”这个词火了一把.这项技术的本意是想在婴儿出生前对他们的基因进行优化,听起来很像“优生优育”.年纪大一点的中国人肯定都记得这个口号,当年我国实行计划生育政策,优生优育是一并被提出来的一项辅助政策,大概意思是说,既然每对夫妇只允许生一个孩子,那就一定要保证质量.
作者：袁越 刊期： 2019年第2期
随着抗衰知识的不断普及,越来越多的人开始关注保养.我们常常对面部即将出现的皱纹百般预防,对颈纹的出现却往往视而不见.如果说精致、漂亮的五官是美貌担当,细嫩紧致的颈部无疑就是青春担当了.
作者：姚尧 刊期： 2019年第2期
冬春季节,肚子痛、拉肚子可能会伴随寒冷而至,部分人出现了肠道“激动”.这些症状的出现可能源于一种功能性胃肠病——肠易激综合征(IBS).什么是肠易激综合征肠易激综合征是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀为主要症状,伴有排便习惯和(或)大便性状改变的肠道功能紊乱性疾病,但不伴有器质性病变,如胃肠溃疡、炎症性肠病、憩室炎、胃肠道感染及肿瘤等.通俗地说,就是时常出现不规律的腹痛或腹胀,伴有腹泻或便秘,但又没有器质性的病变.
作者：刘作静 刊期： 2019年第2期
眼看春节即将来临,又正值学生放寒假的时候,不少家庭把孩子交给老人看管,气管食管异物、摔伤、烧烫伤事故的发生率有所升高.在我几十年的急救生涯中,我抢救过无数病人,让我痛心的,莫过于见到孩子遭受意外伤害.例如两三岁的孩子不小心被花生、瓜子、果冻等异物卡住而窒息;由于家长的疏忽大意,孩子被烫伤、烧伤,或从楼上摔下……这些意外伤害,都可能导致不可挽回的悲剧.在此,我希望用自己的临床急救经验告诉家长,假期切不可掉以轻心,有些意外与伤害是可以避免的,而有益的急救常识大家必须要了解.
作者：贾大成 刊期： 2019年第2期
太极虽好,容易练伤太极拳已经有几百年的历史,早年间它主要用来搏击以及防身等.时过境迁,如今太极拳主要用来养生了.凡是空气清新的地方,都可以看到太极拳爱好者的身影.可是,许多太极拳初学者,在练习太极拳一段时间之后,感觉腿部和关节疼痛.膝盖越练越疼,原因在于不规范的动作使膝盖承受了更大的压力,膝关节在重压之下不断磨损,便出现疼痛,甚至造成软骨磨损、韧带撕裂、半月板损伤等问题.
作者：王健 刊期： 2019年第2期
“一壶浊酒喜相逢,古今多少事都付笑谈中.”《三国演义》中曹操青梅煮酒论英雄,既有太白斗酒诗百篇一样的豪放,更有诸葛亮未出隆中而三分天下的高瞻远瞩.关羽温酒斩华雄,总能让我们心头涌起“醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回”的豪情.《三国演义》中同样有一段关于饮酒的详细描写,在这里和大家一起分享,看看酒精到底怎样一步一步把人引入癫狂状态.
作者：王海龙 刊期： 2019年第2期
在日常生活中,您是否偶尔会出现一些小不适,但因为没有时间就医,常常期待疾病自愈.一些疾病是可以自愈的,但自愈过程较漫长,并常伴随不适的症状,甚至还有一些疾病会因为没有得到及时治疗,而发展为长期慢性病,给身体带来更大的痛苦.代茶饮是一种很好的治疗选择,既省时省力,又经济方便,我们针对感冒、咳嗽、咽炎和过敏性鼻炎常见的临床类型,整理了如下代茶饮方剂,希望能给您一些帮助.
作者：唐阁；薛小琴 刊期： 2019年第2期
中国人重要的节日春节即将来临.春节期间为阳明燥金加临厥阴风木,此时易患肝胆胃肠病,出现胁痛、腹痛、腹泻等病痛.同时,春节期间亲朋好友相聚,免不了美酒佳肴、肥甘厚味,甚或暴饮暴食、贪杯醉饮、熬夜劳累,这样的生活常常导致所谓节日病的发生,出现胸腹胀满、胃脘疼痛、恶心呕吐、大便泄泻或大便干结等情况.糖尿病、心脑血管疾病等慢性病患者会出现病情波动,甚至诱发急症.为了避免以上情况的发生,我们提出六条中医养生治未病建议,希望能让您度过一个欢乐祥和的假期.
作者：王振裕；刘玉超 刊期： 2019年第2期
猪皮,又名猪肤,为猪科动物猪的皮肤.《本草纲目》言其“治少阴下痢,咽痈”.《长沙药解》言其“利咽喉而消肿痛,清心肺而除烦满.《伤寒论》中猪皮汤治少阴病下利咽痈,胸满心烦者.猪皮、白蜜清金而止痛,润燥而除烦,白粉涩滑溏而收泄利也.肺金清凉而司皮毛,猪皮善于清肺,肺气清降,浮火归根,则咽痛与烦满自平也.”
作者：胡献国 刊期： 2019年第2期
时间如洪水猛兽,当我们猛然发现时,已经到了2018年的尾声,新年倒计时已经.就在我以为大家都会开心地迎接新年时,身边的很多朋友却告诉我,越是临近新年,自己的状态越是变得很丧.过去的一年糟透了回首过去的一年,大家都觉得过得糟透了,年初定的计划还原封不动地躺在那里;买了很多书,囤了很多课,可还是老样子;辛苦减肥一年,到头来反而胖了;拼命赚钱,但赚钱的速度永远赶不上父母老去的速度;升职加薪无望不说,还会有中年失业的担忧;孩子需要学区房、老人需要医药费、房车需要还贷款,现实的压力随着年龄增长,让人越发地感到无力.
作者：于瑛琦 刊期： 2019年第2期
有人听说,在一些外卖平台买到的外卖是“廉价速食包” (又叫料理包)简单加工的,而且加工过程黑幕重重.那么,“廉价速食包”,真的是便宜没好货?速食包好不好?速食包的蓬勃发展和外卖平台的兴起有很大关系,但它的出现实际上是社会经济发展和消费方式变化的必然结果,也是近年来中式快餐业发展的助推器.平心而论,速食包其实有很多优点.
作者：钟凯 刊期： 2019年第2期
在我们的社会和家庭中,男性往往被标注上坚强、可依靠和有担当的标签.但你有没有想过,家里那个看起来无所不能的男人,好像也不是万能的,也会出现心理上、生理上的低潮?现代男性在继承了几千年来男性固有的坚强、勇敢、担当、忍耐等标签的同时,也有他们新的烦恼:等不来的升迁、顾不上的健康、保不准的职业、没时间维系的友谊,以及不及格的激情.这当中的任何一条好像都能打败他.在这个世界上,也许只有妻子才能看见卸下盔甲、走下云端回家后的男人.作为枕边人,妻子也更了解他的内心和感受,因此也应更能守护他的健康.
作者：刘德风 刊期： 2019年第2期
一根冰冷的金属直管,带着一颗小电珠,就这么进了食道,粗粗地看见了“一小块胃”,没有转身的余地,这是百多年前的胃镜.后来有了光学镜片,成百个透镜片,对好焦距,带上一个橡皮套,稍稍可以弯曲一点.胃镜发展到今天,已经有了电子胃镜、胶囊胃镜.
作者：李增烈 刊期： 2019年第2期
药物是一把双刃剑.一方面药物可以预防、诊断和治疗疾病;另一方面,药物也可以成为致病因素,引起不良反应,发生药源性疾病,造成致残、致死的药源性事件.对药物不良反应的认识不足,可能导致药源性损伤的进一步加重;过度解读不良反应,可能影响患者的药物依从性,造成患者有病不吃药,影响疾病的正常治疗.正确对待药物不良反应不仅是医务人员的岗位职责,更是每一名患者的必修课.
作者：邱雨婕 刊期： 2019年第2期
提到射频消融(RFA),很多人首先就会想到可以治疗心律失常,比如房颤、房扑、早搏等.随着医学研究不断发展,射频消融的应用领域得以扩展,很多人不知道,射频消融可以应用到肿瘤治疗领域,甚至治疗很多人都认为是不治之症的骨转移瘤.
作者：栾兆琳 刊期： 2019年第2期
清代著名医家张秉诚曾说“夫人之所以赖以生者,血与气耳.故一切补气诸方,皆从四君化出;一切补血诸方,又当从此四物而化也”.可见四物汤是中医用来补血调经的重要方剂.有人会问:四物汤是养血调经好方,那当我觉得力气不够,气血不足或月经失调,或是脸色不好,想美容养颜,就可以百度一下药量煮来给自己喝吗?
作者：刘蕊 刊期： 2019年第2期
43岁的黄先生半年前,因为勃起功能不佳,不能完成同房而就诊.我接诊后仔细询问了情况,了解到黄先生已经在当地针对勃起功能治疗了一段时间,效果却不理想.他体型肥胖,平时还有尿频、口干、烦躁、视力下降等症状,但从未关注过自身的血糖情况.因此,我让患者做了尿常规、生化常规检查,发现患者尿糖(+++),空腹血糖13.3mmol/L,糖化血红蛋白也明显升高.我考虑这位患者是因为长时间糖尿病引起的勃起功能障碍,建议患者同时去内分泌科调控血糖.经过两个科室的协同治疗,一段时间后,黄先生血糖控制较为理想,勃起功能也逐渐恢复.
作者：马健雄；陈望强 刊期： 2019年第2期
许多想要做双眼皮的小仙女都存在一个疑问:“我需要开眼角吗?”别急,首先要弄清楚以下这些问题,再决定自己是不是要开眼角.Q1 什么是开眼角?A:开眼角手术就是分别对内、外眼角进行矫正放大,通常以开内眼角居多,适用于眼裂小、有内眦赘皮的眼睛,医学上称为内眦整形术.这项手术将内眼角处遮盖的皮肤组织消除,再进行精细缝合,可延长眼裂水平长度,使眼睛看起来更大更有神.
作者：李洁 刊期： 2019年第2期
大众健康杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：健康报社
