学术投稿

从“生病起于过用”谈养生

宋政昌

关键词:生病起于过用, 中医养生, 中医预防医学
摘要:养生是通过适寒温、养精神、调饮食、练形体、慎房事等多种方法去实现健康长寿的目的,是一种综合性的强身益寿活动.笔者通过顺应四时,避免气候过用;心平气和,避免精神情志过用;五味调和,避免五味过用;劳逸结合,避免劳逸过用;带病养生,避免药物过用五个方面,论述了“生病起于过用”的养生观,具有一定的临床意义.
光明中医杂志相关文献
  • 针刺加TDP治疗骨关节炎的中医护理

    骨关节炎以关节病变、疼痛、骨质疏松、外伤以及先天性残疾为主的肌肉骨骼病变,是导致长期疼痛和功能障碍常见的原因.在50岁以上人群中,大多能在X线片上显示骨关节炎的表现.病变在女性往往较男性更为突出,多累及手指关节、膝、髋、脊柱等,是影响中老年人活动的常见原因.2010年以来,采用针刺加TDP治疗骨关节炎36例,取得了良好的效果,现总结如下.

    作者:雷英丽 刊期: 2012年第01期

  • 四君子汤临床应用

    四君子汤出自《太平惠民和剂局方》,由人参、白术、茯苓、炙甘草组成,功效益气健脾,能使脾胃之气健旺,运化复常,资生气血,故为补气的基本方.后世以补气健脾为主的许多方剂,多从本方发展而来.笔者临床加减运用此方治疗多种疾病,现举例如下.

    作者:孙雯 刊期: 2012年第01期

  • 针灸治疗情志不舒引起的尿潴留17例

    1 资料与方法1.1 一般资料本组病例17例,其中男性5例,女性12例;年龄小为16岁,大为51岁,平均年龄为37.4岁;病程3~7h.17例患者均小便不利,欲解不能,点滴不畅,或者小便闭塞不通,尿道无涩痛,小腹胀满.经热敷、听水流声、注射新斯的明等仍无效者.

    作者:张国岩;武晓辉 刊期: 2012年第01期

  • 桃红四物汤加减治疗气血瘀滞型月经后期42例

    目的 观察桃红四物汤加减治疗月经后期的临床疗效.方法 将42例气血瘀滞型月经后期患者选用桃红四物汤加减治疗.结果 治愈30例,显效6例,治愈率71.43%,总有效率达85.71%.结论 桃红四物汤加减治疗气血瘀滞型月经后期效果明显.

    作者:王琪;张燕南2 刊期: 2012年第01期

  • 构建和谐的临床实验室

    进入21世纪,医院也面临着市场经济,知识经济全球化的挑战,实验室也面临新的机遇与挑战.在构建和谐社会的同时,也需要构建和谐检验科.临床实验室的主体是人所组成的,其次是仪器和试剂,其服务的对象是患者和医生,只有处理好人与人之间的和谐,包括实验室人员和患者之间的和谐与临床医生的和谐及实验室内部人员之间的和谐关系,才是建立和谐实验室的基本条件,如同国家构建和谐社会一样,构建和谐实验室需要每个人的努力,才能够真正把它做好.

    作者:杨永红 刊期: 2012年第01期

  • 骨碎补总黄酮治疗老年性骨质疏松症(低转换型)生命质量的评价

    目的 从生命质量角度评价骨碎补总黄酮治疗老年性骨质疏松症的效果.方法 选择老年性骨质疏松症(低转换型)者70例.采用随机对照的方法,分为治疗组(口服骨碎补总黄酮)36例,对照组(口服钙尔奇D)34例,依据对腰背痛及腰痛综合评分进行动态观察;依据“疼痛VAS线段分级法”对腰背痛进行量化动态观察;依据“Barthel指数评定法”对老年性骨质疏松症日常生活活动能力(ADL)进行观察,评价骨碎补总黄酮治疗老年性骨质疏松症的临床效果.结果 “疼痛六点行为评分法(BRS-6)”观察显示,治疗前患者的腰背痛及腰痛多在Ⅲ~V级之间,疼痛无法忽视,对日常生活有一定的影响.运用骨碎补总黄酮治疗3个月后疼痛分级多降至Ⅰ~Ⅱ级,自觉疼痛基本消失.“疼痛VAS线段分级法”观察显示,治疗前静止时腰背痛、久坐时腰背痛、步行时腰背痛均呈现中度疼痛,翻身时腰背痛、起身时腰背痛、弯腰时腰背痛、腰背压痛与叩击痛多表现重度疼痛,而以弯腰时腰背痛、腰背叩击痛尤为显著,部分病人腰背痛对睡眠会有一定影响.运用骨碎补总黄酮治疗3个月后,各种行为方式引起的腰背痛均有不同程度的改善.“Barthel指数评定法”对日常生活活动能力(ADL)进行观察显示:治疗前多数病人Barthel指数评分为60~ 40分,表现中度残疾,有功能障碍,生活需要帮助;治疗3个月后积分可达到90分以上,生活基本自理,生活独立性有一定程度的改善,生活质量有很大提高.结论 骨碎补总黄酮能够全面提高老年性骨质疏松症患者的生命质量,缓解腰背痛,提升独立性生活水准.

    作者:眭承志;樊孝俊;林景雄;林振原;陈舒强;陈琪 刊期: 2012年第01期

  • 自拟膝痛方治疗膝关节骨性关节炎34例

    膝关节骨性关节炎是一种常见的风湿性疾病,临床上以膝关节疼痛、关节积液、关节软骨损伤和不同程度的功能障碍为主要表现,我国传统的中医药在治疗该疾病方面表现出独特的优势,本人以自拟方为主治疗该疾病,获得显著疗效,现总结如下.

    作者:马太辉 刊期: 2012年第01期

  • 米烈汉教授临证验案选粹

    米烈汉教授,系第三、四批全国名老中医师带徒学术经验指导老师,业医40余载,临诊辨治疑难顽症效如桴鼓,笔者幸然侍诊于师侧,所见所闻,受益颇多.今撷取3例,以飨同道.1发热患者,黄某,男,82岁.初诊时间:2010年8月23日.主诉:发热1月余.

    作者:谢晓丽;米烈汉 刊期: 2012年第01期

  • 迈之灵片联合肠清舒方治疗湿热蕴结型溃疡性结肠炎的临床研究

    目的 探讨迈之灵片联合肠清舒方治疗湿热蕴结型溃疡性结肠炎的临床疗效.方法 将60例符合纳入条件的患者随机分为两组,治疗组30例,予以口服迈之灵片和中药肠清舒;对照组30例,予以口服中药肠清舒方,疗程均为4周,每周复诊1次,观察各组临床疗效.结果 治疗组临床治愈率及有效率分别为86.67%、96.67%,对照组分别为80.00%、93.33%;治疗组在消肿、止痛时间方面均短于对照组.结论 迈之灵片联合肠清舒方治疗湿热蕴结型溃疡性结肠炎疗效确切、可靠.

    作者:刘佃温;颜帅;陈淑君 刊期: 2012年第01期

  • 丹红注射液联合红藤汤灌肠治疗慢性盆腔炎120例

    丹红注射液是由丹参、红花提取而成,具有活血通络功效;红藤汤是治疗慢性盆腔炎的常用方,笔者近年来将二者联合治疗慢性盆腔炎,疗效显著,现报道如下.1 资料与方法1.1一般资料 120例慢性盆腔炎病例均来自我院中医科、专病专科门诊,随机分为治疗组(n =60例)和对照组(n =60例).

    作者:林研研;邵华;李旭凤;陈云龙 刊期: 2012年第01期

  • 冀爱英教授治疗复发性口腔溃疡经验

    口腔溃疡为临床常见的一种疾病,现代医学尚无特效疗法,常反复发作,影响患者的生活质量.冀爱英教授认为口腔溃疡多由脾胃受损,升降功能失常,阴阳失调,热邪上灼于口所致,主张从调节脾胃的角度论治,临床常用甘草泻心汤加减治疗,疗效显著.

    作者:周水龙 刊期: 2012年第01期

  • 酒精性脂肪肝的中医辨治研究概况

    酒精性脂肪肝为酒精性肝病的早期病变,是酒精性肝病的表现形式之一,酒精性脂肪肝发生肝纤维化和肝硬化的进程相对较快,发生率相对较高.中医认为该病病因多为肝郁脾虚、湿热内蕴或痰瘀互结所致.中医药从整体观念的角度,运用辨证论治理论治疗酒精性脂肪肝,取得良好的疗效,本文就酒精性脂肪肝的中医辨证治疗进展进行简要的综述.

    作者:赵钊;陈道云 刊期: 2012年第01期

  • 小青龙汤合阳和汤治疗寒性支气管哮喘的理论探讨

    支气管哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的气道慢性炎症性疾病.常以反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽为主要临床表现,典型的表现是发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难,多在夜间或凌晨发生;常伴有呼气流速受限,可部分地自然缓解或经治疗后缓解.

    作者:王钢;董滟 刊期: 2012年第01期

  • 不同年资护士对护理工作的影响

    护理工作是一项特殊的职业,常常是以病人的现存问题为中心,并且围绕病人的精神、心理、社会问题等进行工作,护理还必须经常面对病人和家属、医生及其他健康工作者.护士工作在临床第一线,因年资不同对护理工作影响也不同.现报告如下.

    作者:刘必林 刊期: 2012年第01期

  • 急性出血性胰腺炎辨证分期治疗再探讨(附69例报告)

    急性出血性胰腺炎(AHP)是重症胰腺炎之一,临床诊治困难,病死率高.据国内外资料报道,误诊率为20% ~40%,误诊手术率高达63.2%,病死率30%~68%.我们辨证分期辅助治疗AHP,疗效满意,现报道如下.1 临床资料1.1 一般资料 我院自1990 ~ 2010年收治AHP患者92例,典型案例69例.

    作者:延壮波;辛颖;范文汇;杜玉凤 刊期: 2012年第01期

  • 傅山的治学方法研究对当代社会的启示

    傅山是明末清初之际著名的医药学家、思想家、书画家.在经、史、诸子、道教、佛教、诗文、音韵、训诂、金石、考据、杂剧等方面皆有深入的研究与独到的见解.他以学海般的博学,在不同的学术领域创造了非凡的成就.本篇论文分为两个部分:傅山的治学方法和这些方法对当代社会的启示与贡献.其中傅山的治学方法是从三个方面加以深入探讨,从而揭示了傅山的治学方法对后世产生的深远影响,具有一定的借鉴价值.

    作者:周蓉 刊期: 2012年第01期

  • 补阳还五汤加减治疗脑中风60例

    目的 观察补阳还五汤加减治疗脑中风的临床疗效与新用.方法 运用补阳还五汤加减治疗脑中风神经功能缺失及中风后、脑炎后精神障碍.结果 总有效率88.4%.讨论 论述补阳还五汤组方的科学性、有效性及其在脑中风不同阶段的加减运用.

    作者:石卫东;石烨琨;王润生 刊期: 2012年第01期

  • 中药外用以法辨治肛肠病经验浅析

    治疗肛肠疾病有内治法,外治法,手术疗法,非手术疗法.本文所述方法属于外治法,非手术疗法范畴.如熏洗法、热敷法、敷药法、按摩法、灌肠法、栓剂使用等.这些中医药外治方法,在肛肠疾病中起着非常重要的治疗作用.

    作者:赵富元 刊期: 2012年第01期

  • 中西医结合治疗风痰瘀阻型脑梗死40例

    目的 观察中西医结合治疗风痰瘀阻型脑梗死的临床疗效.方法 将80例风痰瘀阻型脑梗死患者随机分为两组,每组40例,对照组常规西药治疗,治疗组在常规西药治疗的基础上口服中药汤剂治疗.疗程均为2周.观察两组神经功能缺损疗效、中医证候疗效.结果 治疗组神经功能缺损疗效、中医证候疗效均优于对照组(P<0.05).结论 中西医结合治疗风痰瘀阻型脑梗死具有明显的增效作用.

    作者:王振兵 刊期: 2012年第01期

  • 胃与水肿的关系

    胃是水出入的机关,胃为五脏六腑之本,胃气衰则水泛身肿,胃气衰是水肿病的根源之一,治疗水肿病时,兼顾补益脾胃,是治疗水肿病的重要方法.水肿是临床常见症状,其发生机制固然与肺脾肾有关,但与胃有一定的联系,略简述如下.

    作者:韦衮政;韦碧沙 刊期: 2012年第01期

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