丁树栋
酒渣鼻也称红鼻头,多见于中年人, 好发于颜面中部, 即鼻、两颊、前额及下颏部,表现为以鼻为中心的毛细血管扩张, 伴发丘疹、脓疱,鼻尖肥大、潮红.病因与皮脂溢出和面部血管运动神经功能失调有关,也与情绪波动、胃肠功能紊乱、病灶感染、寄生虫、内分泌失调、酗酒及冷热刺激有关. 近年有医学家提出是由于毛囊虫的寄生引起,为采用灭滴灵(正名甲硝唑)治疗本病提供了依据.
作者：王富蓉 刊期： 2018年第04期
一是产前做好乳房护理: 准妈妈一般从孕5个月起开始,就应当学习各种哺乳知识和技术,包括拉直乳头(纠正乳头下陷)、按摩乳房(不要过多刺激乳头,以免引起早产)等.分娩前3周起,每天用温肥皂水清洗乳房,常用手或吸乳器牵拽与吸拔乳头.分娩前用植物油(橄榄油或麻油或豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂水和热水洗净.
作者：兰政文 刊期： 2018年第04期
结核性变态反应综合征比较少见,国内近20年的临床报道仅有数千例.过去曾将该综合征称为结核风湿症,目前已证实该综合征的发病机理主要与结核杆菌感染所引起的变态反应有关,故使用结核性变态反应综合征更为确切.
作者：魏开敏 刊期： 2018年第04期
对女性来说,乌黑、柔软的秀发比首饰还要宝贵. 它的光泽常常是吸引人的. 而这种头发的自然美,只有靠平时的细心保养.1.洗发:头发暴露在空气中,易沾染尘垢, 经常保持清洁很重要. 健美的头发首先应当是清洁的, 但清洁的头发未必是健美的.
作者：王刚菊 刊期： 2018年第04期
出生缺陷是指婴儿在出生前发生了身体结构、功能或代谢异常,在出生时或出生后的一段时间里逐渐表现出来的缺陷.已知的人类出生缺陷达到8000～10000种.中国二胎政策开放后,高龄孕产妇骤增,新生儿出生缺陷率高达5.6%.出生缺陷不仅影响母婴健康,也增加了社会与家庭的思想和经济负担.
作者：陈志丹 刊期： 2018年第04期
门锁安装门档预防反锁成长阶段的小朋友活泼好动,或许他们只想把门关上,但力道拿捏不准或者不会操作,随时可能把自己反锁在房内.为了安全起见,家长可以选择只有把手但无锁或者从门内、门外都可打开的门锁.
作者：王小梅 刊期： 2018年第04期
作者： 刊期： 2018年第04期
轻度的妊娠期恶心、呕吐如何应对妊娠早期出现轻微的恶心、呕吐不需要采取医疗措施,只要及时给予适当处理,即可有效缓解症状,防止病情进展为妊娠剧吐.临床证实,大多数孕妇通过正确的饮食和生活方式的调整等干预措施,恶心、呕吐症状均可以随着妊娠月份的增大而渐渐消失.
作者：王菁 刊期： 2018年第04期
瑜伽通常被认为是一种安全、舒缓、温和的运动,但美国科研人员在近出版的 《健美与运动疗法杂志》上发表的一篇研究报告却提示,和所有运动一样,瑜伽运动不当,也会造成身体伤害.
作者：杨光平 刊期： 2018年第04期
20多岁的小姑娘,如花似玉风华正茂,永远都以昂首挺胸、自信满满的样子示人,遇到不舒心的事情笑笑就过,很多事情不会放在心上;面对即将步入的婚姻生活也往往充满憧憬,而不是忧虑重重.她们传递给我们的是自信和阳光.
作者：韩沐真 刊期： 2018年第04期
避免相克药物的同时服用复方甲氧那明胶囊含有氨茶碱、甲氧那明、那可丁、氯苯那敏;罗红霉素为肝药酶抑制剂,能够显著升高前者所含氨茶碱的血药浓度,引起氨茶碱中毒.
作者：董芳 刊期： 2018年第04期
1.用柠檬汁清洁身体系统:早上起床后喝下一杯加入柠檬的过滤过的水,有助于清洁身体系统,进而启动体内的新陈代谢.2.摄取蛋白质:要想做出引起食欲的健康饮食,是向饭里尽可能多地加入蛋白质,无论是鸡蛋还是南瓜子,这些食物里含有的高蛋白会帮助人们保持肌肉力量,促进新陈代谢,并为人们提供能量.
作者：曹淑芬 刊期： 2018年第04期
美国哈佛大学研究人员在近出版的《美国胸科学会年鉴》上发表的研究显示,饮用含糖果汁的儿童或者母亲在孕期喝苏打饮料所生的儿童,更容易患上哮喘.研究人员介绍,他们对1000对母子的饮食习惯数据以及儿童健康信息进行了分析, 包括儿童在7岁至9岁期间是否患上哮喘.
作者：方留民 刊期： 2018年第04期
母亲爱好食疗药膳.清明过后,她就开始念叨着用紫菀给我们做菜吃.母亲说,紫菀止咳化痰好,需寻些嫩苗来烹饪,如清炒紫菀、紫菀炒肉丝、紫菀大米粥……还给我们讲了紫菀治病的故事.
作者：李雪莉 刊期： 2018年第04期
减少对含糖食物渴望的秘诀就是睡一个好觉那么简单吗? 英国一项新的规模研究表明,也许的确如此.发表在近出版的 《美国临床营养学》 期刊上的这项研究称, 失去每晚少 7 小时的睡眠, 除了会令人第二天疲惫、暴躁、心绪不佳外,还与许多健康问题相关,如肥胖和心血管代谢疾病,包括糖尿病、心脏病和中风等.
作者：方留民 刊期： 2018年第04期
百岁老人们都有各自的健康长寿之道,但有一点是相同的,就是心态豁达开朗,从来不生气.正因为保持了好心情,才能活得幸福长久.国医大师裘沛然先生在九旬高龄时依然身体健康,许多人问他长寿的秘诀,他一不谈运动,二不说营养,而是主张养心为上,即运用澄心息虑的方法,使自己的心态保持宁静.
作者：陈卫卫 刊期： 2018年第04期
上海交通大学赵立平团队近期刊登在美国《科学》杂志上的研究论文证实, 高复合膳食纤维选择性富集出的肠道细菌可改善2型糖尿病. 专家认为,以活跃的短链脂肪酸产生菌为靶点进行个性化营养干预,很可能是通过调控肠道菌群防治2型糖尿病的生态学新手段.
作者：卫文 刊期： 2018年第04期
刻意追求性高潮 男性在性生活中多是处于主导地位.男性伴随着射精,不论性交时间的长短,便自然而然地达到性高潮;女性则不然.据科学家统计,大约只有30%的女性能体会到性高潮,也就是说10次性生活,能出现3次性高潮就算不错了.
作者：王劭亮 刊期： 2018年第04期
研究日照长,个子高从我国 16 省市 20 余万名青少年身高调查中发现,青少年身材高矮的排列顺序与这些地区日照时间长短排列顺序是一致的.日照时间长的地区,青少年身材较高;日照时间短的地区,青少年身材较矮.以北京、成都两地做对照,北京每年日照时长要比成都多2. 24倍,相应的青少年平均身高,北京男性比成都男性高出5. 04厘米,北京女性比成都女性高出2. 54厘米,显示青少年身高的增长与日照时间长短关系密切.
作者：谢基立 刊期： 2018年第04期
蜘蛛痣是由一支中央小动脉及许多向外伸展的微小血管所构成的,小者如大头针帽大小,大者直径可达1 厘米以上,看上去恰似一个红色蜘蛛趴在皮肤上,故名蜘蛛痣.用一个简单的办法可以判断蜘蛛痣:用铅笔尖压迫蜘蛛痣中央部位,可使其发白或暂时消失;移去压迫物时线状血管很快会被血液充盈,蜘蛛痣再次出现.蜘蛛痣常出现于上腔静脉分布的区域,如手、面、前胸及肩部等处.
作者：吕若琦 刊期： 2018年第04期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
