为什么老年人应该补钙

莲藕的药用妙方

肺结核鲜莲藕、鲜百合、枇杷果各30克.将三物洗净,加水煮沸,食果饮汁,每日1剂,连服数月.可作为辅助治疗.

作者：蔡姮婧 刊期： 2005年第01期

刊物妙方治好了孙儿孙女的脚臭

我孙儿孙女的脚臭实在令人讨厌,尤其在炎热的夏天气味很难闻.到医院检查,医生说:脚臭的主要原因是汗腺过于发达,其分泌物中所含脂肪酸较多,分解后发出特殊的气味.开了些吃的药及搽的药水,治疗一段时期效果不佳,还花费了几百元钱.

作者：王琪兰 刊期： 2005年第01期

近视的人如何选配老花镜

一些患近视的人到了60多岁都不需要配戴老花镜,只要取下近视眼镜就可以看书写字了;但也有一部分近视患者看近处不戴老花镜还是不行,需要配戴一副老花镜才能看书写字.这是怎么回事呢?近视患者该如何选配老花镜?

作者：陶海 刊期： 2005年第01期

孩子患感冒时不要忽视辅助治疗

孩子患感冒时,家长们都知道要赶快给孩子服药治疗.药物是治疗感冒的一个重要手段,但是过多服药有时也会给身体带来一些毒副作用.若是能合理饮食与补充微量元素,也可以起到辅助治疗的目的.

作者：刘跃梅 刊期： 2005年第01期

谈陈立夫先生的百岁体会

1999年9月6日,国民党元老陈立夫先生度过了百岁寿诞.他将自己多年来的养生经验加以总结,写了一篇<我怎样会活到100岁>.至今读来,对于搞好养生保健仍然很有启发和帮助.

作者：周贻谋 刊期： 2005年第01期

乙肝患者的生活禁忌

乙肝患者除了定期复查、正确用药治疗外,日常生活应格外注意,有些禁忌一定不要触犯.个别患者在生活上麻痹大意,不重视自我保健,不注意生活禁忌,结果导致疾病迅速恶化.以下列举乙肝患者的生活禁忌,以引起注意.

作者：朱倩 刊期： 2005年第01期

自我穴位保健

针灸是一种古老而神奇的中医疗法.它通过对人体穴位的刺激,达到疏通经脉,调和气血,平衡阴阳的作用.其实针灸也是一种很好的保健方法,你可以在家中自行进行.

作者：程南方 刊期： 2005年第01期

白领谨防慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常综合征,它是指健康人不明原因地长时间出现全身倦怠感,卧床休息后不能缓解,患病症状持续6个月以上,导致工作、学习及社会活动能力明显下降.有的还伴有低热、咽喉疼痛、头痛、肌肉痛、抑郁、失眠或嗜睡、注意力不集中等症状,或伴有淋巴结肿大.

作者：姜文 刊期： 2005年第01期

天寒更宜吃荞麦

荞麦属一年生草本植物,有夏生荞麦和秋生荞麦之分,夏生荞麦于5～6月播种,秋天收获.秋生荞麦于立秋播种,10月份收获.

作者：王安兰 刊期： 2005年第01期

妊娠剧吐莫忽视

孕妇在早孕时出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐,这为正常的妊娠反应,一般在妊娠12周前后多会自行消失,不需进行特殊治疗.然而,有少数孕妇妊娠反应严重,恶心呕吐频繁,不能进食,以至影响其身体健康,威胁生命,则称为妊娠剧吐.此病的发生与多胎妊娠以及神经系统功能不稳定、精神紧张有关,也可由某些疾病引起,应予注意.

作者：裔伟 刊期： 2005年第01期

女性肥胖病灾多

肥胖之害,不仅影响体型周正,妨碍行动,还易致高血压、糖尿病、冠心病等.女性肥胖还易并发一些妇科病,如卵巢机能不全、子宫内膜癌、卵巢癌、不孕症等.

作者：倪合一 刊期： 2005年第01期

错误性行为造成慢性前列腺炎久治无效

大量统计资料证明,当前急性和慢性前列腺炎发病率呈平行性上升,治愈难度越来越大.其中绝大多数都是性病未治愈继续进行不洁性交的并发症.

作者：沈海源 刊期： 2005年第01期

功能性消化不良

消化不良很常见,主要表现为上腹胀、腹痛、嗳气、纳差,甚至恶心、呕吐等上腹不适.引起消化不良的原因很多,但可分为两大类.凡是由胃肠道疾病如炎症、溃疡病、肿瘤等疾病引起的属于器质性疾病的部分症状;而另一类则为功能性消化不良(FD),是常见的一种功能性胃肠病.国内某医院调查,FD占该院胃肠病专科门诊病人的多数以上.

作者：李珊 刊期： 2005年第01期

自测小儿多动症

一般多动的孩子在安静的环境下会有所收敛,做感兴趣的事情时就能静下心来.但多动症的孩子则是不分场合环境的多动,即使在安静的环境里也一样毫无顾忌地上跳下窜,看电视也要扭来扭去.如何辨别孩子是正常的好动还是多动症呢?以下方法可自测:

作者：陈燕琳 刊期： 2005年第01期

颈椎牵引细讲究

治疗颈椎病的方法很多,其中颈椎牵引是公认的首选方法.颈椎牵引可以缓解颈部肌肉痉挛,增大椎体之间的距离,解除颈部神经根、椎动脉和脊髓所受到的压迫或刺激,同时还具有促进局部血液循环和消肿止痛的作用.其方法简单,应用方便,可以在家里进行.但牵引时,需注意以下几点.

作者：严菊 刊期： 2005年第01期

早期预防老年痴呆

我国老年疾呆患者随年龄增长而有上升趋势.据报道,目前我国60岁以上每20人中有1人,80岁时每6人中有1人,90岁时每3人中有1人患此症,已成为继心、脑血管疾病后,威胁我国老年人健康的主要疾病.

作者：敖拉哈 刊期： 2005年第01期

糖尿病是孕妇与胎儿的隐性杀手

糖尿病与妊娠并存者在产科中并不少见,临床上一般分为糖尿病合并妊娠与妊娠糖尿病,这两者之间是有区别的.糖尿病合并妊娠是指在妊娠前妇女已经患有糖尿病,或妊娠前为隐性糖尿病妊娠后发展成显性糖尿病.是糖尿病在先,妊娠在后.而妊娠糖尿病是妊娠期间发生的糖尿病或葡萄糖耐量异常,一般在分娩后会恢复正常,但也有1/4左右的妊娠糖尿病者在数年或数十年后发展为永久性糖尿病,必须提高警惕性.

作者：孙学东 刊期： 2005年第01期

国人健康隐忧:1.6亿人患高血压 2亿人超重等

作者： 刊期： 2005年第01期

少儿心理异常的早期表现

日常生活中,许多父母对孩子的身体健康和智力发展非常重视,却忽视了他们的心理健康.往往等到孩子出现心理障碍时,父母才大吃一惊,有的不知所措,有的病急乱投医,给孩子的学习和生活带来不同程度的影响.

作者：李遵清 刊期： 2005年第01期

孩子为何吞食泥土煤渣

孩子喜欢吞食泥土、煤渣等物品,医学上称为异食癖.咬吃非食物性的东西是本症典型的临床表现,如泥土、煤渣、墙皮、沙子、油漆、头发、粉笔、纸、衣服等,甚至吞食污物、动物的粪便、石头等.有的儿童仅以某种物品为食,有的则以多种异物为食.多见于1.5～5岁的小儿,男孩多于女孩,目前认为孩子发生异食癖的原因主要与以下几种因素有关.

作者：张建江 刊期： 2005年第01期