郭帅
老年人玩益智玩具的好处美国医学专家研究发现,玩成人益智玩具的老年人发生老年痴呆症的发病率只有普通人群的32％.老年玩益智玩具是很有必要的.老年人在退体后,其社交空间和经济行为都明显减少,突然增多的空闲时间要科学合理地打发,看电视、打麻将固然是现在占主流的老年人休闲方式,但对老年人智力的相对保持并不怎么奏效.
作者：吴月琴 刊期： 2012年第09期
醉驾入刑以来,“酒后不开车、开车不喝酒”已成为大众的共识,酒驾交通违法行为明显下降.酒驾带给道路交通安全的潜在危险和引发的巨大危害,已是人人皆知、家喻户晓.但是除了酒驾,了解另一危险驾驶行为的人却为数不多,那就是药驾.
作者：马亚平 刊期： 2012年第09期
“防癌体检”目标人群以下这些女性,做一次“防癌体检”很有必要:◇有乳癌家族史者.如母亲或姐妹中有患乳癌的病例,则本人“重蹈覆辙”的可能性也增大.◇一侧乳房已患过癌症,则另一侧也易遭殃.◇患有乳房病者,如小叶增生、纤维瘤、乳房外伤、乳腺囊性肉芽肿等,可能转化为恶性疾患.
作者：张玲 刊期： 2012年第09期
长寿不衰的游戏规则有人说,不会游戏的人生是有缺憾的.但是所有的游戏都有其自身的游戏规则.任何玩游戏的人,违背或忽视游戏规则,你就Out(出局)了.长寿不衰,依然也有它自身的游戏规则.那么,要成为这“不可一世”的寿星,究竟有些什么样的游戏规则呢?《素问·上古天真论篇》介绍道:“是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖不惧于物,故合于道.
作者： 刊期： 2012年第09期
多学几手健康法,技多不压身我小的时候,医疗条件远没有现在这么好.如果生了病,有个感冒发热的,都是我妈妈在家自己给我们治.我妈妈会很多土办法,比如搓痧,很有效.现在的年轻父母可能很少这么做了,一是医疗条件有了很大改善;二是因为一些很好用、很灵验的老办法逐渐失传了.我想把这些办法介绍给大家,希望大家多掌握几种自己治病、保健的办法.俗话说“技多不压身”,多学几手总不是坏事.
作者： 刊期： 2012年第09期
酒与醉酒中国是一个具有五千多年悠久历史文化的文明古国,同时也是世界上早开始酿酒的国家之一,酿酒饮酒的历史几乎与中国的历史一样久远.
作者：张玲燕；柳庆君 刊期： 2012年第09期
红色蔬果有一个特点——看起来非常诱人,刺激人的食欲,看着就想咬一口,享受那种多汁的感觉,如草莓、樱桃、西瓜、红色葡萄柚等.蔬菜中具有代表性的有西红柿、红柿子椒、红辣椒等.
作者：姜影；伏新顺；伏帅；《家庭医学》编辑部 刊期： 2012年第09期
夏天是美丽当道的季节,吊带衫、抹胸裙,既时尚又清凉,然而有些女性朋友却不敢穿这些性感的服装,因为腋下那鼓起的“肉肉”令人尴尬.这烦人的肿块或鼓包到底是什么东西呢?
作者：冯国平 刊期： 2012年第09期
囡囡妈制定的择园标准妈妈准备为囡囡挑选幼儿园了,她觉得每个宝宝的性格、特点不一样,妈妈们择园的标准也会不一样,择园时,肯定会有不同的侧重点.所以,囡囡妈在动手挑选前,制定了几个标准,决定按照自己的标准,做到心中有数,为孩子选择合适的幼儿园.
作者：陈林辉 刊期： 2012年第09期
哪些错合畸形需要矫正个别牙齿的错位:比如“虎牙”、牙齿扭转、倾斜等.牙列拥挤:由于颌骨发育不足,牙齿重叠在一起.牙间隙:由于颌骨大或牙齿数目少引起牙列内出现散在间隙.反咬合:下颌牙齿咬在上颌牙齿的外面,也称“地包天”、“兜齿”.上颌前突:上颌骨向外突;下颌后缩:下颌骨向后缩.前牙开合:前牙咬不上.深覆合:下前牙咬在上颌内侧牙床上.严重的不良习惯:如吮指、吐舌、咬嘴唇等.
作者：张笋 刊期： 2012年第09期
黄帝问曰:合人形以法四时五行而治,何如而从?何如而逆?得失之意,愿闻其事.岐伯对曰:五行者,金木水火土也,更贵更贱,以知死生,以决成败,而定五藏之气,间甚之时,死生之期也帝曰:愿卒闻之.
作者： 刊期： 2012年第09期
紫色食物越来越受到广大消费者的青睐,这种象征着“梦幻”与“浪漫”色彩的食物,渐渐成了老百姓的新宠,如紫薯、桑椹、蓝莓、紫甘蓝、黑加仑、葡萄酒等等.这些食物统统含有一种有益人体健康的植物化学物质——花青素.
作者：姜影；伏新顺；伏帅；《家庭医学》编辑部 刊期： 2012年第09期
研究表明,室内空气污染程度往往比室外还高,一些大型公共场所检测出的500多种挥发有机物,其中有20多种致癌,致病病毒有200多种.全球每年因此而死亡的人数达280万人,中国每年因室内空气污染引起的死亡人数为11.2万人,每天大约有304人.世界卫生组织将室内空气污染与高血压、胆固醇过高症及肥胖症等共同列为人类健康的10大威胁之一.
作者：魏帅 刊期： 2012年第09期
环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性破窗原理广泛存在于我们的生活,我们会在一个环境优雅的地方自觉遵守相关规定,而在脏乱差的地方,会放松自己开始乱扔果皮纸屑.有一个人开始不排队了就会有第二个,有一个人闯红灯了就会有第二个,有一个人开始乱停乱摆了也会有第二个……因此,社会秩序的混乱不是一天两天形成的.
作者：陈明 刊期： 2012年第09期
什么是“隐性流产”所谓“隐性流产”,是指孕妇在不知道的情况下发生了一次自然流产.隐性流产并不少见,其发生率高达30％～40％,只是隐秘发生人们不知道罢了.这些孕妇的例假照常报到并无过期现象,也就容易使她们以为既没有怀孕,也不知道自己已经流产了,还以为是一次正常的例假呢,实际上是受精卵已经随月经样出血排出,发生了隐形的自然流产.
作者：王素美 刊期： 2012年第09期
什么是发作性睡病发作性睡病又称发作型睡病或猝睡症.发作性睡病是一种病因不明的综合征,以具有发生异常睡眠的倾向为特征,包括白天过度嗜睡和夜间经常睡眠异常,出现病理性快动眼睡眠表现.快动眼睡眠异常,包括睡眠一开始就进入快速动眼睡眠期,与快动眼抑制无关的猝倒和睡眠瘫痪.这种原因不明的睡眠障碍,主要表现为长期的警醒程度减退和发作性不可抗拒的睡眠.大多数患者伴有一种或数种其他症状,包括短暂性睡眠发作、猝倒、入睡前幻觉及睡眠性瘫痪,合称为发作性睡病四联症.
作者：朱宏斌 刊期： 2012年第09期
生活中有许多的人会觉得“东西都是别人的好,不管是吃的还是玩的.”有一位母亲讲述了她女儿妞妞的故事.”我家妞儿今天看见和她一起玩的小朋友在吃东西,她的眼珠都不动了,也不眨眼了,直勾勾地看着人家吃啊,就差流口水了.后来那个阿姨给了她一个,她拿到手里赶紧跑到我面前坐好正儿八经地吃,看着她吃得那个痴迷的样子,真是不得不让人感叹:唉,难道我没给你买过吗?以前给你买的看看就得了,也不吃,怎么人家的就不一样了?”
作者：王明明 刊期： 2012年第09期
为什么航天员的食品原料要求这么仔细?难道我们日常吃的食品真的那厶糟糕那么不安全吗?答载人航天是一个非常艰巨的任务,一般体质、健康和心理状况的人难以胜任宇航员所要面对的挑战.比如火箭启动时,仅火箭上升和坠落下降时带来的加速度,常人就无法承受.想想我们在普通飞机较大颠簸时的感觉吧……又比如说,常人肚子胀、拉肚子也没什么大不了,但在太空航行的失重、低压力状况中出现这类情况就会极为麻烦.
作者：范志红 刊期： 2012年第09期
典型案例女,30岁,已婚.在上学时就追求完美,住校书包和衣物整理得井然有序,不喜欢别人坐自己的床,对学习成绩要求很高,在班级一直名列前茅.3年前父亲患癌症,她在医院照顾两个月直至父亲辞世.期间只是怕医院的厕所脏,去后要洗几遍手,其他并无异常.父亲去世后对任何东西都感觉脏,总洗手,反复冲洗才能心里舒服,洗澡次数也增多,每次要冲洗很多遍还是感觉脏.明知道没有必要,但控制不住这种行为.
作者：李蕊 刊期： 2012年第09期
白色食物一般无色或者颜色偏浅,包括大蒜、洋葱、葱白、菜花、白萝卜、白菜心、白蘑菇、白梨、芋头、山药、马铃薯、莲藕等等.葱蒜类的食物食用价值是非常高的,我们都知道这一类食物具有一些预防癌症的功效,富含一些辣素、挥发油等成分,具有一定的保健效果,尤其对于预防心脑疾病起着很大的作用.由于这一类食物比较辣,一般情况下吃得不多,像洋葱和大葱可以经常搭配肉、鸡蛋炒食,美味又营养.
作者：姜影；伏新顺；伏帅；《家庭医学》编辑部 刊期： 2012年第09期
家庭医学（下）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
