宁在兰
越来越多的女性不再只将运动局限于雕塑大腿、手臂、臀部和腹部的线条,而是更注重运动后的效果--新陈代谢加快、压抑情绪消失,身体充满活力,气色红润健康.可是,如果你忙不胜忙,无暇运动,怎么办?下面的12个健身术,简单易行,在办公室里就能做!
作者：韩卫华 刊期： 2005年第01期
吴女士,30岁,既往有2次宫外孕手术史,手术后她两侧的输卵管都被切除.医生无不可惜地说,她想要孩子就只能靠试管了.原来,吴女士婚后忙于工作一直没有要孩子,但由于避孕不慎两年内做了3次人工流产,包括一次宫外孕手术,一侧输卵管被切除.现在她和先生想要孩子了,上个月吴女士又怀孕了,谁知一检查又是宫外孕.由于发现不及时,输卵管已破裂引起出血,医生将其另一侧输卵管也切除.
作者：高春东 刊期： 2005年第01期
冬季,天气转寒,老人、幼儿及体质虚弱者极易发生上呼吸道感染.预防上呼吸道感染采取以下十法,可有效果.
作者：郭广知 刊期： 2005年第01期
你以前也许没有想到吧,美满婚姻也是生产力,它能让你的人生增值.瓦威克大学经济学教授奥斯华德与达特茅斯学院的布朗克富劳尔携手进行的一项研究,评估不同生活方式所产生的快乐程度差异.他们的研究结果发现美满婚姻相当年赚十万美元,有美满性生活也相当于年赚六万美元.
作者：章剑和 刊期： 2005年第01期
孕激素激素补充法治疗妇女绝经期综合征是目前临床上常用的方法.该方法可增强妇女骨骼,改善心情,甚至可以预防心脏病.但是美国科学家新的研究结果表明,妇女患乳腺癌与孕激素有关.换言之,孕激素有增加患乳腺癌危险之嫌.研究人员发现,同时服用雌激素和孕激素的妇女,其患乳腺癌的危险是仅服雌激素妇女的两倍.另有科学家对绝经后的妇女研究的结果显示,服孕激素和雌激素5～10年的妇女,其患乳腺癌的概率比未服激素的高出51%,而仅服雌激素的妇女乳腺癌发生率稍微有所下降.这就说明孕激素可以抑制子宫内膜中的雌激素受体,并激活乳腺受体,刺激其细胞无序生长,从而增加患乳腺癌的危险.
作者：王均容 刊期： 2005年第01期
近日,一本名为<藏在书包里的玫瑰>的书悄然摆上了广州不少书店的显眼位置.这是一本由两名青少年问题研究专家对北京13个有过性行为的中学生所作的调查报告.作者对这些学生发生性行为的原因与过程逐一做了剖析后发现了至少5个事实:
作者：杨一鸣 刊期： 2005年第01期
▲ED的定义 国际阳痿学会对阳痿所作出的定义是:性交时阴茎不能有效地勃起致性交不能满足.中医学的定义为:阴茎不能勃起、勃起不坚或坚而不能持久(食已进入阴道内旋即疲软),以致不能完成性交者,称为阳痿.目前男性科专家已建议将阳痿改名为ED.
作者：宁在兰 刊期： 2005年第01期
雪婷:近几天阴部一阵阵的特别痒,总想去抓,拿镜子照小阴唇上有白色的东西附着.我买了洁尔阴洗,洗完当时觉得很凉爽.直到今天我刚去厕所才发现内裤上附着微黄的大块的异物.我没有过性行为,是一个很卫生的女孩,每天都洗澡,但是没怎么认真洗过阴部.我不敢去医院,买洁尔阴时边上的人都用那种眼光看我.我该怎么办?
作者：李江 刊期： 2005年第01期
有人认为,每天蒸面可以扩张毛孔,消除其中污垢,结果却带来一副红红的面孔,这是由于毛细血管过度扩张所致.
作者：张曰鉴 刊期： 2005年第01期
云南白药为我国伤科著名中成药,三七为其主要成分,具有良好的活血化淤,消肿止痛,止血生肌的作用,近年的临床实践表明,该药有多种临床新用途,现择要介绍在内科的新用作途.
作者：李锡岩 刊期： 2005年第01期
囡囡,一个老朋友的女儿,正在上中学,但这个聪明、活泼、为人开朗的少女竟然走了,带着满腔的委屈离开了这个美好的让她留恋不已的世界.听到这个消息的时候,我简直难以相信自己的耳朵,好好的女孩怎会在花季年龄服药自杀呢?细询问之下,方才知道她的自杀缘于她所写的一篇日记.
作者：陈福新 刊期： 2005年第01期
日本的一项科研显示,口服一次剂量的Vc可以使身体健康,但血液循环欠佳的年轻吸烟者的状况得到迅速的改善.
作者：李皖生 刊期： 2005年第01期
近,国外研究发现暴露于多溴联苯醚类化合物的孕妇能将这种可疑的神经毒物传递给胎儿,研究者对12对产妇的血液进行了测定发现母亲血液中多溴联苯醚类化合物的浓度在15～580ng/g脂质之间,平均值为118ng/g脂质.而脐带血中多溴联苯醚类化合物的浓度为14～460ng/g脂质,平均值为105ng/g脂质,母亲血与脐带血多溴联苯醚类化合物浓度无明显差异.这表明胎儿血中多溴联苯醚类化合物的浓度与母亲基本相同.
作者：姜允申 刊期： 2005年第01期
黑龙江省鸡西市人民医院骨科副主任医师张吉安等人,对腓肠神经营养血管岛状皮瓣进行了合理设计和成功改进,使前足皮肤大面积缺损得到了圆满修复.这一技术使神经血管蒂长达18厘米,可利用的皮瓣面积大达18×11厘米,从而有效地扩大了临床适应症.
作者： 刊期： 2005年第01期
美国科研人员认为,由于女性的生理特征有其的特殊性.故女性若能抓住防病健身的佳时期,常可获得事半功倍的明显奇效.女性改善体质佳时间有三期.身体状况欠佳的女性,只要能抓住几个关键阶段进行科学调养,体质将大大改善.
作者：黎明 刊期： 2005年第01期
手,人皆有之,只要您经常留意,可以从它的形态、颜色、功能的改变,发现某些局部或全身性疾病.
作者：梦娜 刊期： 2005年第01期
心理压力即精神压力.压力过大、过多会损害身体健康,现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起机体患病.现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着我们.怎样才能摆脱压力呢?据研究,下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法.不妨一试.
作者：吴合肥 刊期： 2005年第01期
与张燕相约的专访时间是一个凉风习习的初冬上午,在北回环五洲大酒店的一家咖啡屋里.要不是经自我介绍,我真的怀疑这是否曾是当年红极一时的王晓莹(八一电影制片厂著名演员).她身着一身浅色的休闲装,那甜美的面容,即使是相处片刻,你会感受到她属于很有人缘的那种人.尤其是一头漂亮、乌黑的秀发,衬托出一种传统的东方女性美,再加上自然而然地流露出的一股与众不同的动静相宜的气质,让人越看越有味道,彼此寒喧后,我们相视而坐.
作者：韩洪讯 刊期： 2005年第01期
异常和性变态这两个词经常见诸医学报刊,有人以为它们是同一概念或意思接近.其实,二者是有区别的.一个正常人在特定的年龄和环境下有时会出现性行为异常,大致表现为:
作者：蒲昭和 刊期： 2005年第01期
牛奶营养丰富,含脂肪、蛋白质、乳糖、矿物质和多种维生素.牛奶脂肪颗粒小,含有短链脂肪酸呈乳化状态,容易消化吸收.怎样喝牛奶收效大呢?
作者：侯瑞兰；张树才 刊期： 2005年第01期
家庭医学（下）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
