眼睛里能『长出』小草和珍珠

蚂蚁治疗失眠

据现代营养学分析,蚂蚁含有28种游离氨基酸,有8种是人体必需氨基酸.

作者：张志 刊期： 2004年第02期

如何预防冻疮的发生

随着冬季的到来,人们担忧的皮肤病莫过于冻疮了.有人年年生冻疮,严重的会影响工作、学习和生活.一般人总认为冻疮只是在严冬时节发生,其实不然.

作者：君美 刊期： 2004年第02期

域外拔牙记

人不服老不行,平时看到诸君啃骨头、启瓶盖便很羡慕,当年自己不也是冰也嚼骨头也啃吗,从来也没想过那么坚硬的牙齿说坏就坏了.

作者：刘少才 刊期： 2004年第02期

特别提醒:常用中药也有不良反应

中药在我国有着数千年的悠久历史,为中华民族的健康、繁衍做出了不可磨灭的贡献.

作者：常俊 刊期： 2004年第02期

老泪纵横诉苦衷--昏花老眼的自述

老朋友,我是你的眼睛,镶在你鼻梁两侧、眉弓之下的那两颗黑珍珠.当然,闪闪发光已成历史,那两颗当年为您闪烁光彩、洞察秋毫、频送秋波的黑葡萄已经黯然失色;睑下垂、鱼尾纹、眼袋也让你日渐老态龙钟.

作者：王有国 刊期： 2004年第02期

以子为师,一举两得

这次回老家,遇到一个姓包的农民,他说他的大女儿考上了成都的一所外国语大学,小儿子考上了北京的一所理工大学.

作者：朱华贤 刊期： 2004年第02期

真的是苦尽甜来

俺男人去世后,俺便和闺女相依为命.那时闺女正在念高一,学习成绩一直是班上第一名.为了对得起她爸,俺便暗下狠心:不改嫁,一定要让闺女以后有出息.

作者：桂兰 刊期： 2004年第02期

宋美龄的长寿人生

宋美龄日前在美国去世了,享年106岁.宋美龄是中国近现代史上带有传奇色彩的人物.她的人生跨越了三个世纪.

作者：杨昆 刊期： 2004年第02期

食物外用也治病

数千年前人们就发现,天然食物也是治病的良药.内服食物治病属饮食疗法的范畴,而食物外用也能减轻一些病症和日常生活中的不适所带来的痛苦.现举例选介如下:

作者：王惟恒 刊期： 2004年第02期

冬寒正是养肾时

祖国医学认为,人体衰老的主要原因在于肾气虚衰.而冬令恰是养生补肾的佳时机.那么,冬令时节该如何养肾呢?

作者：杨堤林 刊期： 2004年第02期

鼻腔用药妙治病

中药鼻腔给药是祖国传统医学的一种独特的给药方法,不仅能直接治疗鼻腔内的疾病,而且能治疗很多种鼻腔以外的疾病,现介绍几则简便验方,患友不妨一试.

作者：胡松 刊期： 2004年第02期

肥胖与癌症:如影随行

肥胖或超重者虽然体态臃肿,但他们走向死亡的步履却比一般人可能更为轻盈.除了众所周知的高血压、脑卒中、冠心病、糖尿病、关节炎、胆囊炎、胆结石等疾病与肥胖有关外,现已确认,各类癌症也将其作恶对象瞄准了肥胖者.也就是说,对于肥胖者,墓园之路几乎条条畅通,这可不是耸人听闻.

作者：王慧君 刊期： 2004年第02期

减肥·睡眠·困惑

张阿姨今年54岁,刚刚从更年期的痛苦反应中解放出来,却又陷入体重不断增加的烦恼中,生活质量大减.王先生正当中年,仕途一片光明,却体态臃肿,气喘吁吁,形象不佳.

作者：丁晓红 刊期： 2004年第02期

重视养生延缓衰老

人的衰老是不可避免的,但是可以延缓.为了延缓衰老,我们应从运动、心理和饮食三方面加强养生和保健.

作者：张人骥 刊期： 2004年第02期

癌症≠死亡

作者：韩宁 刊期： 2004年第02期

科学从容应对脂肪肝

日前,国内有人统计,20～30岁人群中,脂肪肝发病率为15%,30～40岁人群中为28%～30%,40～50岁人群中为28%,60岁以上人群中为18%.

作者：丁志贤 刊期： 2004年第02期

腊八粥趣话

腊八粥是一个古老的节令食品,在古今食疗保健书籍中尚有五味粥、八宝粥、红枣粥、七宝五味粥等.

作者：阿文 刊期： 2004年第02期

走出结肠炎治疗的误区

结肠炎、直肠炎是危害中老年人身心健康的常见病、多发病,种类繁多,病因复杂.无论哪种类型,引起的临床症状极为相似,多数表现为腹痛、腹泻、便秘、粘液或粘液脓血便、直肠出血或某些周身症状.

作者：许锦东 刊期： 2004年第02期

年老尴尬事子宫竟脱垂

68岁的程女士绝经已有23年了.5年前她开始感到下腹有下坠感,而且伴有腰酸,但过段时间似乎又好些,程女士也未介意.

作者：郑惠方 刊期： 2004年第02期

毒品对健康危害的新报告

不论你对毒品的看法如何:藐视、反对,或只是单纯的好奇,这个主题绝对值得你花些心思来教育自己以及所有你关心的人.因为毒品对于人体的危害非常之严重.

作者：沈农夫 刊期： 2004年第02期