肥胖与癌症:如影随行

腊八粥趣话

腊八粥是一个古老的节令食品,在古今食疗保健书籍中尚有五味粥、八宝粥、红枣粥、七宝五味粥等.

作者：阿文 刊期： 2004年第02期

特别提醒:常用中药也有不良反应

中药在我国有着数千年的悠久历史,为中华民族的健康、繁衍做出了不可磨灭的贡献.

作者：常俊 刊期： 2004年第02期

食物外用也治病

数千年前人们就发现,天然食物也是治病的良药.内服食物治病属饮食疗法的范畴,而食物外用也能减轻一些病症和日常生活中的不适所带来的痛苦.现举例选介如下:

作者：王惟恒 刊期： 2004年第02期

世界卫生组织推荐:接种流感疫苗--访第四军医大学徐德忠教授

近日,国家卫生部颁发了<中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见>,这个意见对我国预防流感的发生,搞好流感疫苗接种,增强国民身心健康有着重要的指导意义.

作者：吴一福 刊期： 2004年第02期

青春期孩子需防低血压

初二女生芳芳近一段时间老是感觉头晕,在洗澡时或早上睡醒起床时头晕还会加重,且时有恶心,此时多半需要休息一会儿,头晕才能缓解.

作者：王小衡 刊期： 2004年第02期

眼睛里能『长出』小草和珍珠

世上的事情常常千奇百怪.谁能想到,眼睛里竟能长出草来.8岁的朱莉安老是诉说眼睛发胀,看不见东西.医生检查发现,小朱莉安的黑眼珠附近居然长有一棵小草,而且还生出了白色的叶子.

作者：江边客 刊期： 2004年第02期

宋美龄的长寿人生

宋美龄日前在美国去世了,享年106岁.宋美龄是中国近现代史上带有传奇色彩的人物.她的人生跨越了三个世纪.

作者：杨昆 刊期： 2004年第02期

走出结肠炎治疗的误区

结肠炎、直肠炎是危害中老年人身心健康的常见病、多发病,种类繁多,病因复杂.无论哪种类型,引起的临床症状极为相似,多数表现为腹痛、腹泻、便秘、粘液或粘液脓血便、直肠出血或某些周身症状.

作者：许锦东 刊期： 2004年第02期

蚂蚁治疗失眠

据现代营养学分析,蚂蚁含有28种游离氨基酸,有8种是人体必需氨基酸.

作者：张志 刊期： 2004年第02期

蚂蚁有利于美容健身

女人的容颜是这个世界靓丽的一道风景线,男人常常用眼去观赏,而女人则往往用心去体味.青春常在、美丽永驻对任何女人来说都只是一个梦.

作者：吴勇 刊期： 2004年第02期

这个冬天不怕冷

在我国大部分地区,眼下正逐步进入北风肆虐的隆冬时节.为此,本文特意介绍一系列驱寒方法,包括穿衣要诀、驱寒法宝、运动驱寒及饮食驱寒等,让你愉快地度过一个康乐的冬季.

作者：老诚 刊期： 2004年第02期

癌症≠死亡

作者：韩宁 刊期： 2004年第02期

足浴保健正当时

在寒冷的冬夜,一觉醒来,发现整个被窝都是凉的,加厚被子、放暖水袋有时也无济于事.

作者：王展 刊期： 2004年第02期

鼻腔用药妙治病

中药鼻腔给药是祖国传统医学的一种独特的给药方法,不仅能直接治疗鼻腔内的疾病,而且能治疗很多种鼻腔以外的疾病,现介绍几则简便验方,患友不妨一试.

作者：胡松 刊期： 2004年第02期

科学从容应对脂肪肝

日前,国内有人统计,20～30岁人群中,脂肪肝发病率为15%,30～40岁人群中为28%～30%,40～50岁人群中为28%,60岁以上人群中为18%.

作者：丁志贤 刊期： 2004年第02期

以子为师,一举两得

这次回老家,遇到一个姓包的农民,他说他的大女儿考上了成都的一所外国语大学,小儿子考上了北京的一所理工大学.

作者：朱华贤 刊期： 2004年第02期

离婚女子:做好你的性保健

近,我参加了一个婚介中心的联谊活动,做完主题发言后,在自由交流过程中,一些离了婚的中年女子前来找我咨询,内容主要是如何才能做好自己的性保健.

作者：储兆瑞 刊期： 2004年第02期

肾病时的合理运动

生命在于运动,已经成为人类的共识,成为健康的法宝.肾病患者应该运动吗?可以运动吗?

作者：肖相如 刊期： 2004年第02期

老泪纵横诉苦衷--昏花老眼的自述

老朋友,我是你的眼睛,镶在你鼻梁两侧、眉弓之下的那两颗黑珍珠.当然,闪闪发光已成历史,那两颗当年为您闪烁光彩、洞察秋毫、频送秋波的黑葡萄已经黯然失色;睑下垂、鱼尾纹、眼袋也让你日渐老态龙钟.

作者：王有国 刊期： 2004年第02期

夫妻节律日,性爱的天堂

章雁因与前夫性生活不和谐离了婚.在单位联谊活动中,新明的优雅气质和沧桑感,一下攫住了章雁的芳心.一个沉闷的黄昏,新明约章雁出来散步.

作者：姚扶有 刊期： 2004年第02期