多梦的食养与食疗

她不是傲气是娇气

作者： 刊期： 2002年第08期

生津清心淡竹叶

淡竹叶为禾本科植物淡竹的茎叶,又叫长竹叶、淡竹米,浙江一带称竹叶麦冬.均为野生,宜在5～7月份采收.鲜品可入药,也可晒干收藏备用.本品味甘性寒,具清心除烦、生津解渴之功效.炎炎夏日喝上一碗鲜竹叶茶,顿觉神清气爽,丝丝清香沁人心肺,实为解暑降温之佳品.

作者：卞亮凤 刊期： 2002年第08期

烈日炎炎,小心喝水中毒

放暑假了,离开吵吵嚷嚷的学校,晓明觉得该松口气了,于是和朋友相约出去旅游,体验一下大自然的美景,也可增加一些知识.

作者：荆波 刊期： 2002年第08期

多梦的食养与食疗

多梦是指睡眠中出现梦幻纷纭的症状,有春梦、惊梦、噩梦等区别.这与人的精神状态、健康状况有关,也受年龄、季节的影响.亚健康者有时也表现为多梦,梦见可惊可恐之事,醒来头昏疲倦.检查并未发现高血压、精神疾患等.俗话说:日有所思,夜有所梦.从中医学辨证角度来分析,多梦的起因往往有:思虑过度,心脾两虚;阴虚火旺,心肾不交;心虚胆弱,易受惊骇;痰火扰心,乱梦纷呈.

作者：窦国祥 刊期： 2002年第08期

醋液沐发容光焕发

大约是在两年前,我的头发不知什么原因开始大量脱落,梳子上、枕头上、外衣上都是头发,用手在头上一抓,就能抓下数十根头发.洗澡时浴池里的头发能够堵住下水道的口.吃了不少养血生发的药物,也无济于事.头发日见稀疏,不免对镜发愁.

作者：钱剑海 刊期： 2002年第08期

天之骄子，为何将硫酸泼向黑熊?!

清华大学四年级学生刘海洋用硫酸泼黑熊的事件成为2002年春季的热门新闻.它让一般人纳闷的是:为什么一个堂堂的名牌大学毕业生的行为会如此荒唐幼稚?难道他没有想过这么做会有可能断送自己灿烂的前程吗?

作者：叶斌 刊期： 2002年第08期

青霉素过敏胃肠道遭殃

小李因患感冒而引起支气管肺炎.住进医院后,主治医师为其静脉滴注青霉素.大约20多分钟后,小李自感腹部不适、恶心,伴心慌、出冷汗,随后转为腹痛.由于疼痛剧烈,难以忍受,急唤医护人员前来检查.医生见其面色苍白,表情痛苦,检查发现血压偏低,听诊肠鸣音亢进,考虑为青霉素胃肠型过敏反应,立即撤除青霉素,给予山莨菪碱肌内注射,5分钟后腹痛缓解,15分钟后其他症状消失.遂调整为红霉素静脉滴注,直至出院再未出现类似情况.据小李回忆,此前曾有过一次门诊肌内注射青霉素后出现腹痛、腹泻的表现,但疼痛没有这一次严重,故并未引起重视.医生叮嘱小李今后不能再使用青霉素制剂,并且在看病时要主动告诉医生有过敏史.

作者：魏开敏 刊期： 2002年第08期

如何提高早期阅读能力

阅读是获取知识的重要的途径之一,阅读能力的强弱,往往决定一个人的一生所获成就的大小,而这种能力的个体差异却很大,美国心理学家埃尔凯经过长期研究认为,早期的阅读训练对阅读能力的培养具有举足轻重的作用,也就是说,一个人阅读能力的强弱,与其儿童时代所受到的阅读本领方面的训练密切相关.

作者：郭谊 刊期： 2002年第08期

办公室恋情

作者： 刊期： 2002年第08期

生殖器结核与不孕

阿慧是一位舞蹈演员,为了自己的事业,她在练功房里度过了豆蔻年华,在舞台天地中奉献了青春岁月,直到32岁才结婚.但婚后3年,一直没能怀孕,阿慧思子心切,只好去医院看不孕门诊.

作者：徐井芳 刊期： 2002年第08期

宝宝尚恋乳头妈妈珠胎暗结

半年前,丹芳生了女儿.小家伙足有3 500克,吸起奶来,劲头特别大,将奶头吸得紧紧的.刚开始几天丹芳觉得有些痛,但内心却喜滋滋的,因为她听说孩子吃妈妈的奶长得好,不容易生病,加上自己的乳汁又多,就像神话中不枯竭的甘泉一样,所以一直坚持自己哺乳.

作者：张晓明 刊期： 2002年第08期

鱼水之欢时，莫伤生殖器

性生活中造成生殖器损伤的情况是较少见的,即使发生也多因生殖器存在潜在的异常.但话又说回来了,性传播疾病的发生多与生殖器损伤有关,因为损伤才使病原微生物得以进入患者体内,当然这种损伤是轻微的,往往是肉眼难以发现的.我们这里谈的是非常明显的损伤.

作者：梅晓凡 刊期： 2002年第08期

腿痛抽筋与冠心病有关吗?/他的手指为何苍白?/子宫生肌瘤怎么办?/孕妇睡觉应取侧卧位吗?/孕妇不可养猫玩狗吗?/怎样计算预产期?

作者： 刊期： 2002年第08期

少妇心病的背后…

一位少妇讲述了这样的故事:我好像有了心病,做事总是思前想后,不知怎样表达我的内心感受,特别在意别人的看法.别人一个热情的招呼会让我很高兴,反之哪怕是一个眼神不对,我的心情就坠入低谷.我知道应该摆脱别人的影响,但是做不到.我心情不好时经常这样胡思乱想,根本无法控制,越想越伤心,越想越觉得活着没劲.结婚几年来,我和婆婆没吵过一次嘴.并不是没有矛盾,而是因为我是一个胆小懦弱的人,一切都听别人的,习惯了.即便有时婆婆的话让我心里很生气,当时也说不出应付的话来,但心里特别别扭,恨自己太懦弱了.

作者：马志国 刊期： 2002年第08期

肾病袭来尿先知/恶心可能是疾病的信号/春夏宜吃西洋参/掌上养生/身体需要抻一抻/记忆力下降的对症治疗/如何选择防晒品/防晒也要分肤色

作者： 刊期： 2002年第08期

没有犯错为什么屡屡受挫

每个人都渴望用成功来充实自己的生命内涵,用成功来丰富自己的人生色彩.但是,成功并不是轻而易举可以得到的,有时即使通过了努力,并且自认为在努力的过程中无可挑剔,但依然无法获得成功.在一些屡屡追求成功而频频受挫的病患者中,他们的智力和努力都不存在问题,存在的问题也许只是思考、评价世界的方法.这本来不是心理问题,但当这些问题积郁成堆,影响自己的学习和生活时,就成了心理问题.

作者：鲁龙光 刊期： 2002年第08期

我为啥总想着要暴死

作者： 刊期： 2002年第08期

为腰痛者释疑

问:腰痛是常见病吗?答:是的,起码在美国它是普通和重要的一种没有生命危险的病症.在造成劳动时间的损失方面,它仅低于感冒而占第二位.我们估计,60%～80%的成年人在他们生活的不同时期,都有过腰痛的历史.问:腰痛怎么产生的?

作者：常敏毅 刊期： 2002年第08期

分娩--考验母子

分娩,是产妇的一次痛苦磨难,是胎儿的一次惊险历程.如何才能缩短产程,减轻产妇痛苦,预防胎儿在娩出过程中受到损伤,是对母子的严峻考验.

作者：陈永 刊期： 2002年第08期

买回来的腰痛

吴先生酷爱驾驶,3年前就拿到了驾证.近,终于圆了自己的轿车梦.现在新车到了手,忙不急的过过瘾;有事固然不用说,无事也要叫上同事、朋友城里城外绕上几圈.

作者：徐栋华 刊期： 2002年第08期