学术投稿

春夏锻炼重祛湿

熊玉英

关键词:锻炼, 传统医学, 秋冬季, 气血不, 性质, 湿气, 祛湿, 筋骨, 健身, 关节, 干燥, 病因
摘要:祖国传统医学认为,湿气属外患病因,性质黏滞,伤人肌肤,筋骨,入关节则气血不畅.通常秋冬季较干燥,而春夏时节健身,祛湿十分重要.
健康向导杂志相关文献
  • 严格供受体控制保证肾移植效果

    肾移植术后如何维持移植器官的功能、延长患者生存时间?受体状况和供体质量对肾移植长期存活究竟有多大影响?诸如此类的问题十分常见,许多尿毒症患者都非常想了解有关方面的知识.我们可以从以下内容获得一些关于供受体情况对肾移植效果影响方面的知识.

    作者:陈花 刊期: 2009年第03期

  • 尿毒症的发生与治疗

    哪些疾病易发展到尿毒症导致尿毒症的常见疾病如下:原发性的肾脏病变:各种慢性肾小球肾炎、慢性间质性肾炎(包括慢性肾盂肾炎)、肾结石、肾结核、遗传性肾炎、多囊肾、髓质囊性病、肾动脉狭窄、肾小管性酸中毒等.

    作者:黄丽萍 刊期: 2009年第03期

  • 前列腺增生症的预防与治疗

    前列腺增生症状虽然在不知不觉中发生和发展,但它严重地威胁中老年人的健康,随着前列腺逐年增大,膀胱内压力越来越高,可引起双肾积水,久而久之,易引起慢性肾功能衰竭及尿毒症.所以,我们要采取措施降低前列腺增生的危险性,关键在于早期发现和早期控制.

    作者:马宝芸;张娜;杨菲;王蕾 刊期: 2009年第03期

  • 吃黑有道

    我们知道黑色食品对人体有益,但怎样将它们吃得既时尚又好吃,这里的学问可就大了.下面给你介绍几个高招.

    作者:曾墨 刊期: 2009年第03期

  • 男性珍爱自己珍爱健康

    目前我国男性健康状况并不乐观.与女性相比,影响男性健康的因素很多,主要有以下几点.1.男性健康意识薄弱:据有关资料统计,在同样轻微疾病情况下,男性就医人数还不到女性的1/3.近几年来时有报道,中青年学术骨干,身强力壮,事业蒸蒸日上时,突发疾病而夭折,其中大多数为男性.

    作者:徐宁;徐计秀 刊期: 2009年第03期

  • 发展和前进中的山西省肾移植透析中心

    山西省肾移植透析中心是集科研、教学和医疗为一体的山西省大的尿毒症治疗医院.1979年,山西省泌尿外科的开拓者卫焘教授主持开展了尿毒症患者的血液透析,1980年卫焘教授主刀完成了山西省第一例肾移植术.至今山西省肾移植透析中心巴做肾移植近千例,超过全省各医院曲总和.

    作者:武小桐 刊期: 2009年第03期

  • 熬夜后娇颜修复秘方

    熬夜之后,早上大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容,这时你不得不为自己的健康和皮肤的靓丽考虑一下了.

    作者:袁丽 刊期: 2009年第03期

  • 时尚饮食五忌夏季出汗后需补钾糖及淀粉质增加患乳癌风险舌头运动可增进食欲

    作者:张玲;王霞;夏进;吴国隆 刊期: 2009年第03期

  • 夏日如何防晒

    常用防晒策略1.日晒前的准备.日光浴前半小时,涂抹上合适自己的防晒用品.2.经常坐车的女士们,应注意面部、背部和手部的防晒保护.

    作者:邵华 刊期: 2009年第03期

  • 春夏锻炼重祛湿

    祖国传统医学认为,湿气属外患病因,性质黏滞,伤人肌肤,筋骨,入关节则气血不畅.通常秋冬季较干燥,而春夏时节健身,祛湿十分重要.

    作者:熊玉英 刊期: 2009年第03期

  • 晚睡心脏病风险大

    午夜后才睡觉的男人往往显示出动脉粥样感化的早期迹象.据美国<网络医生>新报道,日本科学家莫萨博士研究表明,睡眠太少,直接影响身体健康,尤其是损害心脏,容易得糖尿病、肥胖等,这项调查结果将提交给美国心脏病学院的第58届科学会议.

    作者: 刊期: 2009年第03期

  • 血液净化治疗简介

    血液净化疗法包括血液透析(HD)、血液滤过(HF)、血液透析滤过(HDF)、连续性肾替代治疗(CRRT)、血浆置换(PP)、血液灌流(HP)、免疫吸附、人工肝、腹膜透析(PD)等.

    作者:贾志缃 刊期: 2009年第03期

  • 肾移植术后的复诊和自我监护

    由于免疫抑制药物需终生服用,患者不同阶段需要不同剂量的药物浓度,不同病情变化时需选择不同的治疗方案等特殊情况,因此,肾移植术后的复诊非常重要.

    作者:杨军 刊期: 2009年第03期

  • 为什么相爱的人不讲理

    任性是因为有感情谈恋爱的人,是不是能较好地交流,这可不一定.有时,相爱的人反倒不能交流.株黛玉爱贾宝玉,爱得不要命,可是一见面就吵、就哭.越是相爱就越容易吵架.薛宝钗为什么不跟贾宝玉吵呢?因为她不爱他.女孩子喜欢谁就跟谁吵,这一点对男士可能有极大的参考价值啊!

    作者:陈云 刊期: 2009年第03期

  • 肾移植术后骨质疏松症的防治

    肾移植术后患者因长期口服糖皮质激素及免疫抑制刺极易导致骨质疏松症,严重者可出现股骨头坏死.

    作者:刘媛媛 刊期: 2009年第03期

  • 亲属活体肾移植患者术前的心理分析及护理

    供者矛盾心理:捐肾是自愿的,有时也是无奈的,供者手术前在捐与不捐的问题上经历了激烈的思想斗争,活体供者意味者接受手术痛苦与手术并发症的风险,另外他们还是希望保住自已的器官.

    作者:马涛 刊期: 2009年第03期

  • 中医养生治未病

    中医养生强调整体观,即人与自然的统一.自然界春、夏、秋、冬的更替,温、热、凉、寒的变化,都影响着人体的阴阳消长,四时气候变化与人体健康息息相关.遵从春生、夏长、秋收、冬藏之机,也就是春天应舒畅,夏天当充实,秋天要安定,冬天要收藏,使气血周流不息,阴阳平和,生机旺盛.提示人若能内养正气,外慎风寒,与自然界四时气候相适应,就可以抵御外邪侵袭,避免疾病的发生.人的起居、饮食、劳逸以及精神活动等,均应顺应四时气候的变化,才能达到养生防病的目的.

    作者:侯玉铎 刊期: 2009年第03期

  • 亲属活体肾移植

    亲属活体肾移植是解决当前器官匮乏重要的途径.在欧美、东南亚等国家,亲属活体肾移植占有相当大的比例.亲属活体肾移植已成为一种世界性趋势.近年来,由于供移植的尸体器官来源严重短缺,国内活体器官移植迅速发展.

    作者:周华 刊期: 2009年第03期

  • 肾移植术后的一般预防

    进行肾移植手术的患者均为慢性肾衰竭尿毒症.这些患者大多经过长期血液透析,基本都存在贫血、凝血功能障碍、蛋白质消耗、其他各器官功能相应减退等情况,使这些患者很难支撑手术带来的创伤.手术后长期使用免疫抑制荆治疗,机体的免疫功能长期处于较低的状态.而且,环境中的污染随时存在,患者如果常常到污染严重的场所或处在冬春等流行病的高发期也是很容易发生感染的.

    作者:刘荣;王惠英 刊期: 2009年第03期

  • 中国人民解放军第264医院门诊出诊时间表

    作者: 刊期: 2009年第03期

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