学术投稿

三伏天怎样喝水

易容

关键词:盐分, 失去平衡, 渗透压, 运动, 水分, 人体, 缺水, 口渴, 科学, 汗液, 方法
摘要:夏天,人稍劳作或运动就会大量出汗,接产生强烈的口渴感.此时,有的人猛喝白开水,这种解渴方法很不科学.因为,汗液中有99%的水分,还有近1%的盐分,出汗使人缺水也缺盐,盐分的缺乏使人体渗透压失去平衡.
健康向导杂志相关文献
  • 中国人民解放军第264医院门诊出诊时间表

    作者: 刊期: 2009年第03期

  • 国际与我国血液透析发展概况

    1943年荷兰医生Kolff把人工肾用于急性肾功能衰竭的治疗获得了成功,纵观50多年的血液透析发展,血液透析为人类作出了巨大贡献,它使慢性肾功能衰竭从不治之症变成了可治之症.目前国外血液透析5年以上的存活率为60.2%,10年为41.8%.它使急性肾功能衰竭从过去的病死率80%,降至目前的20%左右,因此血液透析是成功的脏器替代治疗机.

    作者:陈再彬 刊期: 2009年第03期

  • 肾移植术后的一般预防

    进行肾移植手术的患者均为慢性肾衰竭尿毒症.这些患者大多经过长期血液透析,基本都存在贫血、凝血功能障碍、蛋白质消耗、其他各器官功能相应减退等情况,使这些患者很难支撑手术带来的创伤.手术后长期使用免疫抑制荆治疗,机体的免疫功能长期处于较低的状态.而且,环境中的污染随时存在,患者如果常常到污染严重的场所或处在冬春等流行病的高发期也是很容易发生感染的.

    作者:刘荣;王惠英 刊期: 2009年第03期

  • 农村家宴咋把好卫生关

    事件回放:农村家宴引发食物中毒2008年11月29日,四川省遂宁市安居区常理乡铜钱村二社村民李福和为其孙做满月酒,请农村厨师制作卤菜,57人就餐,51人中毒,经检验核实,属于亚硝酸盐中毒.

    作者:董海原;周薇 刊期: 2009年第03期

  • 肾移植术后的复诊和自我监护

    由于免疫抑制药物需终生服用,患者不同阶段需要不同剂量的药物浓度,不同病情变化时需选择不同的治疗方案等特殊情况,因此,肾移植术后的复诊非常重要.

    作者:杨军 刊期: 2009年第03期

  • 发现孩子的领导才能

    作者:马里奥·博尔吉诺 刊期: 2009年第03期

  • 严格供受体控制保证肾移植效果

    肾移植术后如何维持移植器官的功能、延长患者生存时间?受体状况和供体质量对肾移植长期存活究竟有多大影响?诸如此类的问题十分常见,许多尿毒症患者都非常想了解有关方面的知识.我们可以从以下内容获得一些关于供受体情况对肾移植效果影响方面的知识.

    作者:陈花 刊期: 2009年第03期

  • 春夏锻炼重祛湿

    祖国传统医学认为,湿气属外患病因,性质黏滞,伤人肌肤,筋骨,入关节则气血不畅.通常秋冬季较干燥,而春夏时节健身,祛湿十分重要.

    作者:熊玉英 刊期: 2009年第03期

  • 健康是人生的第一财富

    当前,新医改、健康问题成为全国关注的焦点和热点.这次医改方向非常明确,就是要落实医疗卫生事业的公益性质,把基本医疗卫生制度作为公共产品向全民提供,努力实现人人享有基本医疗卫生服务,提高医疗卫生服务的质量和水平.这也是我国医疗卫生事业从理念到体制的重大变革,同时也是这次新医改方案的大亮点.

    作者:高国顺 刊期: 2009年第03期

  • 中医养生治未病

    中医养生强调整体观,即人与自然的统一.自然界春、夏、秋、冬的更替,温、热、凉、寒的变化,都影响着人体的阴阳消长,四时气候变化与人体健康息息相关.遵从春生、夏长、秋收、冬藏之机,也就是春天应舒畅,夏天当充实,秋天要安定,冬天要收藏,使气血周流不息,阴阳平和,生机旺盛.提示人若能内养正气,外慎风寒,与自然界四时气候相适应,就可以抵御外邪侵袭,避免疾病的发生.人的起居、饮食、劳逸以及精神活动等,均应顺应四时气候的变化,才能达到养生防病的目的.

    作者:侯玉铎 刊期: 2009年第03期

  • 熬夜后娇颜修复秘方

    熬夜之后,早上大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容,这时你不得不为自己的健康和皮肤的靓丽考虑一下了.

    作者:袁丽 刊期: 2009年第03期

  • 前列腺增生症的预防与治疗

    前列腺增生症状虽然在不知不觉中发生和发展,但它严重地威胁中老年人的健康,随着前列腺逐年增大,膀胱内压力越来越高,可引起双肾积水,久而久之,易引起慢性肾功能衰竭及尿毒症.所以,我们要采取措施降低前列腺增生的危险性,关键在于早期发现和早期控制.

    作者:马宝芸;张娜;杨菲;王蕾 刊期: 2009年第03期

  • 世界及我国肾移植概况及发展前景

    肾移植概况随着生命的延长,人的脏器犹如机器的部件也会出现故障,更换有病的脏器来延长人的生命是人类的亘古梦想.经过100年各国科学家的努力研究,直至20世纪,器官移植才真正得以实现.在器官移植中由于肾脏的移植在解剖上比肝脏及心脏的结构相对简单,因而首先获得成功.

    作者:卫焘 刊期: 2009年第03期

  • 为什么相爱的人不讲理

    任性是因为有感情谈恋爱的人,是不是能较好地交流,这可不一定.有时,相爱的人反倒不能交流.株黛玉爱贾宝玉,爱得不要命,可是一见面就吵、就哭.越是相爱就越容易吵架.薛宝钗为什么不跟贾宝玉吵呢?因为她不爱他.女孩子喜欢谁就跟谁吵,这一点对男士可能有极大的参考价值啊!

    作者:陈云 刊期: 2009年第03期

  • 尿毒症患者的生活保健

    尿毒症患者应避免过度劳累.心功能差、心力衰竭的患者应卧床休息,注意保持个人卫生,勤洗手,定期更换内衣裤,内衣裤应选用棉质透气性好的布料,有条件可使用漱口液漱口,减轻口腔异味.皮肤瘙痒明显的患者可用温水或苏打水擦洗.避免抓挠皮肤,以免破溃引起感染.

    作者:陈丽英;李娟;李静;范文婷 刊期: 2009年第03期

  • 发展和前进中的山西省肾移植透析中心

    山西省肾移植透析中心是集科研、教学和医疗为一体的山西省大的尿毒症治疗医院.1979年,山西省泌尿外科的开拓者卫焘教授主持开展了尿毒症患者的血液透析,1980年卫焘教授主刀完成了山西省第一例肾移植术.至今山西省肾移植透析中心巴做肾移植近千例,超过全省各医院曲总和.

    作者:武小桐 刊期: 2009年第03期

  • 男性珍爱自己珍爱健康

    目前我国男性健康状况并不乐观.与女性相比,影响男性健康的因素很多,主要有以下几点.1.男性健康意识薄弱:据有关资料统计,在同样轻微疾病情况下,男性就医人数还不到女性的1/3.近几年来时有报道,中青年学术骨干,身强力壮,事业蒸蒸日上时,突发疾病而夭折,其中大多数为男性.

    作者:徐宁;徐计秀 刊期: 2009年第03期

  • 肾移植术后饮食保健

    术后第一天禁食:由于麻醉及手术,胃肠功能尚未恢复,第一天不能进食,以静脉输液补充热量及抗排斥治疗.术后2~3天:手术2~3天,胃肠道蠕动逐渐恢复,出现肛门排气,但由于麻醉及手术,机体很虚弱,移植肾脏功能也没有完全恢复正常,应仍以补充热量及抗排斥治疗,如胃肠功能恢复可以吃一些流质食物如米汤、蛋花汤,如尿量超过2000ml,饮水可不必限制,如果肾脏功能尚未恢复,尿量较少.应减少入量,防止入量过多引起全身浮肿及肺水肿.

    作者:王惠英 刊期: 2009年第03期

  • 浅谈前列腺炎

    前列腺炎是成年男性的常见病,一般统计约占泌尿科门诊疾病的25%~30%,它可全无症状,也可以症状明显,迁延不愈,甚至可以引起持续或反复发作的泌尿生殖系感染,为了解答广大患者对医治前列腺炎的种种疑问,中国人民解放军第264医院泌尿外科的冯威福主任就此进行了讲解.

    作者:冯威福 刊期: 2009年第03期

  • 晚睡心脏病风险大

    午夜后才睡觉的男人往往显示出动脉粥样感化的早期迹象.据美国<网络医生>新报道,日本科学家莫萨博士研究表明,睡眠太少,直接影响身体健康,尤其是损害心脏,容易得糖尿病、肥胖等,这项调查结果将提交给美国心脏病学院的第58届科学会议.

    作者: 刊期: 2009年第03期

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