刘国昇
“伪养生”渐成社会公害!近些年,随着足疗养生、汗蒸养生、美容养生、艾灸养生等各类养生馆悄然兴起,“中医秘方根治白发”“SPA按摩治好你的肾”……诸如此类的信息,如今在微信社交媒体上也不时出现.—方面,人们对养生的需求推动了健康产业的发展;另—方面,也催生了鱼龙混杂的养生市场.无资质的机构和人员打着法律的擦边球充斥其中,提供各种各样、形形色色的“养生、保健”服务,不时就会让消费者伤时又伤身.
作者：常晓 刊期： 2017年第01期
有的女性朋友认为护垫小巧、方便、卫生,对健康有利,有的甚至天天用,从不间断.而事实又是如何呢?长期使用护垫的女性,发生外阴及阴道炎症的很多.护垫底部有一层塑料膜,这是为了防渗漏的设计,但是正是这点导致卫生护垫透气性很差,极易造成会阴部潮湿、闷热、滋生细菌.同时白白的卫生产品里的荧光剂、香味剂等成分,长期使用也会导致皮肤的其他疾病发生.
作者： 刊期： 2017年第01期
作者： 刊期： 2017年第01期
慢性支气管炎常在寒冷时节发病,因此,“慢支”病人冬季应注意自我防护:防寒经常关注天气预报.寒流来袭要及时增添衣被,气温上升时也要适时减衣,以保持一定的抗寒能力.注意空气湿度和质量冬季室内空气湿度较低,可通过洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器来增加室内湿度.另一方面,若空气中含有大量的烟尘和其他污染物时应关紧门窗,等烟消云散后再开窗换气,以免诱发和加重“慢支”症状.
作者： 刊期： 2017年第01期
简单来讲,首剂加倍的目的是立即使血药浓度达到稳态浓度而快速起效.那么是不是所有的药物都能加倍呢?为什么要首剂加倍?首先要明确几个概念稳态血药浓度药物在连续恒速给药(如静脉输注)或分次恒量给药的过程中,血药浓度会逐渐增高,经3～5个半衰期可达稳定而有效的血药浓度.此时药物吸收速度与消除速度达到平衡,血药浓度相对稳定在一定水平,这时的血药浓度称为稳态血药浓度.
作者：贾健康 刊期： 2017年第01期
作者： 刊期： 2017年第01期
第一,如果家属中有糖尿病患者应该定期筛查,至少一年检查一次.第二,体重指数大于28的肥胖人群,25岁以上的就应每年定期筛查糖尿病.第三,高血压人群,应该定期筛查血糖.第四,经常有顽固性感染者,如尿路感染反复发作不愈,应深入检查血糖.除此之外,本人健康且没有家属患糖尿病者,建议在35岁之后每年检查一次.
作者：岳继慧 刊期： 2017年第01期
近,北大教授刘国恩遇到了—件尴尬事:儿子从国外回来,半夜突然肚子痛得厉害.是忍一忍到天亮,还是马上去医院?由于无法判断病情轻重,一家人犹豫不决,焦虑不安.儿子问,附近有没有夜里开门的私人诊所?刘国恩摇摇头.为了不耽误病情,刘国恩只好开车去了较远的某三甲医院.经医生诊断并无大碍,父子才放心回家.刘国恩说:“假如有家庭医生,电话就能解决问题,何必半夜三更跑医院呢?”刘国恩父子的经历,反映了我国医疗资源供给与需求不匹配的尴尬.“
作者：白剑峰 刊期： 2017年第01期
人体的动脉是一体的,导致血管粥样硬化斑块的都是同样的危险因素.从这个角度来说,预防心血管病的同时也就把心脑血管以及全身所有的动脉粥样硬化病变都给预防了.哪些因素可以称为心血管病的危险因素呢?首先就是大家常听说的“三高”——高血压、高血脂、高血糖,其它的还包括了高尿酸血症、高同型半胱氨酸等等.另外,吸烟、肥胖等生活方式相关的因素,以及心血管病家族史,也都会增大心血管病发生的可能性.
作者：翟光耀 刊期： 2017年第01期
近年来,细胞自噬——这一生命科学领域的热门研究概念越来越受到科学界的关注.2016年10月,瑞典卡罗琳学院宣布将2016年诺贝尔生理学或医学奖授予日本科学家大隅良典,以表彰他在细胞自噬的分子机制和生理功能课题上的开拓性研究.诺贝尔委员会表示,大隅良典的发现有助了解细胞如何自行循环回收,研究人类身体如何适应饥饿和对感染作出反应,他的发现对研究癌症和包括帕金森病、阿尔茨海默病在内的神经退行性疾病有重大帮助.
作者：常晓 刊期： 2017年第01期
目前,人们已经认识到糖尿病对健康的危害了,我们在关注中老年糖尿病的同时,也要关注一下糖尿病年轻化的问题.在临床上,现在二三十岁的糖尿病患者比比皆是,特别需要警惕的是糖尿病在儿童和青少年中的增加.
作者：郭艺芳 刊期： 2017年第01期
网友:我是一名乙肝携带者,一直担心会将病传染给孩子,所以虽已结婚2年,却一直不敢要孩子.眼看年龄近30了,双方父母也一再催促,自己也不敢再耽搁下去,近计划怀孕生宝宝.请问我的情况可以怀孕吗?病毒会遗传给宝宝吗?怎么做才能不传给宝宝?母婴传播是我国现有乙肝病毒(HBV)感染的一个主要原因.
作者：张敏 刊期： 2017年第01期
在临床中,很多人对风湿性关节炎有不少疑问.今天,我把大家常见的一些问题汇总解答.风湿性关节炎的常识问题●什么是风湿性关节炎,常受损的是哪些关节?风湿性关节炎是风湿热常见的一种临床表现,而风湿热则是指A组乙型溶血性链球菌感染后发生的一种自身免疫性疾病,会引起全身结缔组织病变,主要侵犯关节、心脏、皮肤,也可累及神经系统、血管、浆膜及肺、肾等等.
作者：吴歆 刊期： 2017年第01期
生活中有很多类似的案例,俗话说“老小孩”不是没有道理.老年人会像小孩子一样生气、耍赖、闹脾气.原因有三:第一,人老了,性格、脾气和习惯都会发生变化.在意识到身体机能和思维能力下降后,老年人会变得更加谨慎.有研究人员发现:与年轻人相反,老年人的神经质水平会随年龄增长而升高,责任感会越来越弱.由于衰老和认知能力下降,老年人感觉自己不像从前那样凡事尽在掌握中,从而出现焦虑感和不安全感,变得挑剔、内向、不容易相处;在文化生活和智力活动上,老年人也不再像年轻时那么积极主动.
作者： 刊期： 2017年第01期
“伟哥”化学名为枸橼酸西地那非,商品名万艾可,是治疗勃起功能障碍(俗称阳痿,英文缩写ED)的常用药物.但不少人对它的认识和使用存在一些误区,这里给予简要的说明和澄清.“伟哥”是“春药”吗?“伟哥”不是“春药”,服用后不能直接引发或者提高性欲,只有在性刺激下才起效(性刺激有视听觉刺激、接吻、抚摸等),使男性的勃起更加坚挺,更加持久,获得满意和谐的性生活.
作者：赵善超 刊期： 2017年第01期
照烧虾油芦笋杏鲍菇材料:杏鲍菇,芦笋,虾头虾壳,葱姜,焙香白芝麻,食用油,照烧汁,盐,现磨黑胡椒.做法:1.芦笋取娇嫩的部分,切斜刀.杏鲍菇切滚刀块.2.锅中人油,放入切好的葱姜丝,小火炒至香味溢出.倒入虾头虾壳,继续小火煸炒,直至虾头虾壳变脆,颜色变深,锅中的油变成红色后,捞出虾头虾壳和葱姜,留锅中虾油备用.3.倒入杏鲍菇块,先用小火炒几下,然后转中大火,炒干水汽.杏鲍菇颜色变深、体积缩小、边缘微微起焦后,加入照烧汁.
作者：七七 刊期： 2017年第01期
1985年出生的胡女士,本是风华正茂的好时光,但从她现在的相貌看,跟她的年龄差距很大,脸部、颈部皮肤松弛,看上去像六七十岁的老人.是什么原因导致她的相貌产生如此大的变化?她说,这一切变化是从生完孩子后开始的.
作者： 刊期： 2017年第01期
自我测试篇 怎样判断膝关节炎膝关节炎的症状表现比较明显,起立的时候膝部酸痛不适,活动一段时间后症状有所减轻,随着病情的发展肿胀会比较明显.患者如果出现以下症状一定要及时到医院检查,如果是膝关节炎要及时采取有效措施进行治疗.
作者： 刊期： 2017年第01期
无穷的远方,无数的人们,都与我有一样的目的地,一样的愿望,那是健康的路标,只有这样的路标,才能将我们引向幸福.1982年迈开的第1步,坚定、矫健;今天迈开的第35步,依然坚定、依然矫健;这是一份杂志与无数座城市、无数个家庭、无数位读者的相遇,我们在采访时相遇,在病房里相遇,在旅行途中相遇,在街头巷尾相遇,在城市乡村的很多个角落相遇,每次遇见,都是相知的启程.
作者：金朝晖 刊期： 2017年第01期
作者： 刊期： 2017年第01期
人人健康杂志
主管:山西省卫生厅
主办：山西医药卫生传媒集团
