夏天饮食的聪明选择

儿童牙病预防全攻略

现在越来越多的家长开始重视自己孩子的牙齿健康了,洁白整齐的牙齿可以让孩子一生都充满自信.牙齿萌出生长主要在儿童期,这一时刻的牙齿疾病有可能影响将来恒牙的健康,因此儿童期的牙病预防显的非常重要,那么怎样能有效的预防儿童牙病呢?

作者： 刊期： 2003年第08期

利用食物自然清毒

木耳、猪血、绿豆、蜂蜜是功效显著且为廉价的解毒食物.木耳因生长在背阴潮湿的环境中,有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒.此外,木耳、猪血因具有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外.

作者：白鸽 刊期： 2003年第08期

给落榜生的几项建议

高考成绩已经公布许多天了,很多落榜考生依旧不敢面对这个现实.在此,我向这些考生介绍几种调节心理的办法.

作者：王淑莲 刊期： 2003年第08期

椎间盘镜手术安全吗

作者： 刊期： 2003年第08期

西药的『忌口』

服哮喘药时:不宜与乳制品、豆制品及鸡肉、牛肉、鱼虾、动物肝肾等高蛋白食物同服,否则会降低药效.

作者：任田 刊期： 2003年第08期

饮什么茶降血压

荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管'有降血压的作用,而且还是减肥良药,能清热解暑.方法是:将鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎后代茶饮.

作者：胡文吉 刊期： 2003年第08期

胖人的夏天怎样过?

一、改变饮食习惯降低一天的周期性心脑血管缺血程度.建议早上喝500毫升牛奶,吃100克面食、2个鸡蛋和100克牛肉或羊肉、鸡肉、鱼肉;午餐吃300克蔬菜、200克主食、午睡后吃150克水果;晚餐吃200克蔬菜、100克豆制品.以上饮食量总体上以七八成饱为宜,这样的饮食结构会有效降低人的周期性心脑血管缺血.

作者：邵晓峰 刊期： 2003年第08期

夏季腹泻多症状各不同

脓血相兼的腹泻主要见于痢疾痢疾杆菌有侵入结肠黏膜上皮细胞的能力,并能破坏细胞的屏障,吸引白细胞向炎症部位聚集、渗出,继而使更多的痢疾杆菌在黏膜上皮细胞内定居,引起肠黏膜更严重的病变,使结肠黏膜发生溃疡、脱落、出血.这些脱落有脓血与肠道内的粪质一起排出,形成典型的黏液脓血相兼的痢疾样大便.

作者：杨柳 刊期： 2003年第08期

健康生活流行风

作者： 刊期： 2003年第08期

夏日季节病的预防

夏天湿度比较大,是各种传染病、腹泻病和皮肤病发病的高峰期.因此,我们在做好防暑降温的同时,也要注意夏季多发疾病的预防和保健.

作者：宁静 刊期： 2003年第08期

简单运动防止便秘

作者： 刊期： 2003年第08期

对付蚊虫我来帮助你

到了夏季,有些人爱被蚊虫叮咬,有些小方法能够帮你成功地远离蚊虫叮咬:

作者：郭文彬 刊期： 2003年第08期

伤口长期不愈合怎么办

作者： 刊期： 2003年第08期

头号杀手--狂犬病

卫生部近日公布2003年上半年全国重点传染病疫情.出乎人们意料,位居重点传染病死亡数和病死率榜首的并不是非典,而是一个古老的疾病:狂犬病.

作者：孟旭峰 刊期： 2003年第08期

音乐情景跑步

许多人知道跑步的好处,但因为怕苦,能坚持下来的人不多.如果你觉得跑步是一件很辛苦的事情时,你不妨试试音乐情景跑步,有意识地将愉悦与跑相联结.慢慢地,你就会在快乐中建立运动的习惯.

作者：展翔 刊期： 2003年第08期

痛经是怎么回事

作者： 刊期： 2003年第08期

夫妻间怎样保持性爱吸引力

在爱河里飘泊了很久的情侣,总想找个靠岸的地方.家是爱情的停泊地,是一种稳定的象征.

作者：张如烟 刊期： 2003年第08期

牛皮癣会遗传吗

作者： 刊期： 2003年第08期

药物中毒的家庭急救

服用药物剂量过大,服错药,服用了变质的药,合并用药不当,儿童误服了成人的药物,都可引起药物中毒.常见的药物中毒症状有如下几种:

作者：李子勋 刊期： 2003年第08期

身体秘密脸知道

面对紧张的工作,当你感到不适时,不防观察一下自己的脸,也许透过你的脸,会发现你身体健康状况的秘密.

作者：江枫 刊期： 2003年第08期