音乐情景跑步

音乐情景跑步

许多人知道跑步的好处,但因为怕苦,能坚持下来的人不多.如果你觉得跑步是一件很辛苦的事情时,你不妨试试音乐情景跑步,有意识地将愉悦与跑相联结.慢慢地,你就会在快乐中建立运动的习惯.

作者：展翔 刊期： 2003年第08期

慎选三类装饰材料

家庭装修虽算不上大型建筑工程,但所用材料并不少.有关专家建议,依据国家已经出台的10种室内装饰装修材料有害物质控制标准,慎重选择三种室内装饰材料.

作者：郭洪涛 刊期： 2003年第08期

夏季腹泻多症状各不同

脓血相兼的腹泻主要见于痢疾痢疾杆菌有侵入结肠黏膜上皮细胞的能力,并能破坏细胞的屏障,吸引白细胞向炎症部位聚集、渗出,继而使更多的痢疾杆菌在黏膜上皮细胞内定居,引起肠黏膜更严重的病变,使结肠黏膜发生溃疡、脱落、出血.这些脱落有脓血与肠道内的粪质一起排出,形成典型的黏液脓血相兼的痢疾样大便.

作者：杨柳 刊期： 2003年第08期

健康生活流行风

作者： 刊期： 2003年第08期

导医小灵通

作者： 刊期： 2003年第08期

冠心病人如何安然度夏

炎夏对已有冠心病的中老年人,是一种发病的危险因素.这是因为天热时,不论通过皮肤血管扩张,加速循环散热,还是通过大量出汗蒸发散热,都要增加心脏额外负担,如果再加上喝水少,血液浓缩,又遇情绪波动或突然用力,急性心肌梗塞便随时可能一触即发.

作者：叶正茂 刊期： 2003年第08期

腰椎间盘突出症防治指南

腰椎间盘突出症,是一个骨科常见病、多发病,无论年龄大小,胖瘦,职业等均可患此病.那么腰椎间盘突出症究竟是一个什么样的病呢?它的临床表现如何,又怎样进行治疗呢?

作者：吴振 刊期： 2003年第08期

给落榜生的几项建议

高考成绩已经公布许多天了,很多落榜考生依旧不敢面对这个现实.在此,我向这些考生介绍几种调节心理的办法.

作者：王淑莲 刊期： 2003年第08期

中国十大单身者旅游圣地

丽江 纵观古今中外,有多少象丽江这样的古城,保护的如此完好而且生机勃勃?

作者：安乐 刊期： 2003年第08期

如何治疗唇、腭裂

作者： 刊期： 2003年第08期

治愈精神病造福千万家--记著名精神病专家乐素美教授

2001年世界卫生组织发布的新消息,抑郁症、精神分裂症在全球发展迅速,并将精神分裂症、抑郁症定为今年世界卫生运动中心议题.随着我国社会变革的加速,生活节奏的加快,各种竞争日益激烈,心理失衡,精神病的发病率明显上升,受到情绪障碍、心理障碍以及行为困扰的17岁以下的未成年人约有3000万,预计21世纪精神病的发病高居首位.

作者： 刊期： 2003年第08期

疾病清晨有症状

许多疾病会在清晨表现出特有的症状,了解这些症状,可以及早发现一些身体内潜在的疾病,以利于疾病的早期治疗.

作者：尚光荣 刊期： 2003年第08期

伤口长期不愈合怎么办

作者： 刊期： 2003年第08期

病友俱乐部

作者： 刊期： 2003年第08期

心理问题也致癌

迄今为止,人们已经发现众多的环境因素与癌症的发病有关.与此同时,科学家们的研究还表明,心理因素同样可以成为癌症的诱因.

作者：常远 刊期： 2003年第08期

夏天饮食的聪明选择

饭后一杯冷饮或冰品 因为热,往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰,但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡,一罐绿奶茶185卡,一罐冰咖啡115卡,一支雪糕280卡.

作者：白文华 刊期： 2003年第08期

开拓进取的太原铁路中心医院骨外科

作者： 刊期： 2003年第08期

老人为何爱流泪?

我们经常看见有的老人无缘无故地流眼泪,是患有眼疾还是其他原因呢?老年人爱流眼泪主要有两种情况:

作者：刘晨 刊期： 2003年第08期

睡前饮酒有损健康

一位退休老人,患有失眠症,为了御寒和催眠,总要先喝上二两白干酒才去睡觉.某日,他酣声如雷后不久,再没声响,更没见翻身.老伴儿以为他已熟睡,没加理会.第二天天已大亮,还没见他起床,才发现他已不省人事.急送医院,医生诊断为脑溢血,已为时过晚.

作者：晓蕾 刊期： 2003年第08期

肿瘤治疗主要技术方法

目前用于肿瘤治疗的主要手段有手术、放疗、化疗和生物治疗,其他有效手段还包括内分泌治疗、中医中药治疗、热疗和射频消融治疗等.由于现有各种治疗手段各有其佳适应症,也各有其不足.所以,为了提高治愈率,应将各种有效手段综合合理运用和有序进行.

作者：吴伟强 刊期： 2003年第08期