陈静静
一个在男人心目中占重要地位的女人,一个让众多男人都拜倒在石榴裙下的女人,一个永远都散发魅力的女人……是你吗?那么,什么样的女人,才能够吸引男人明亮的眼球呢?是美丽,是性感,还是气质高雅,当然,说法众多纷纭.女人希望男人为她神魂颠倒缘分可以让两个之前互不认识的人,相遇,相知,并且相爱.人们都说恋爱是短暂而幸福的,犹如美丽的电闪光一般;婚姻则是平淡得犹如细水长流,漫长而遥远.
作者：陈海云 刊期： 2011年第12期
拥有姣好的肌肤,是非常令人羡慕的一件事情.因此,春夏秋冬四季中无论是哪个季节护肤对人们来说都是很重要的一件事情.如今到了冬季,护肤也有这一季的特殊要求.每个人肤质不同,护肤也就不可盲目跟从,那么冬季应该如何护肤昵?
作者：梁立立 刊期： 2011年第12期
人们一般都是根据上身衣服选择来搭配下身的打扮,但在冬季,越来越多的女性是根据下身的选择来搭配上身的装扮,因为改革开放之前中国女性在冬天确实没有任何选择,腿上不是穿上两三条裤子就是穿上厚厚的棉裤,那个时候不要说女性们穿上丝袜,即使冬天穿上裙子都让人不可思议.而今天的女性则可以在冬天也露出大腿在街上大摇大摆了,丝袜无疑就成了美腿的秘密武器.下面我们就来了解一下丝祙吧.
作者：王翠霞 刊期： 2011年第12期
天气越来越冷,宅人生活又即将拉开序幕,为了产生足够的能量让身体暖和起来,我们每天都会吃进去很多食物,但这对于懒得出门的你是一个噩耗,因为吃进去的热量消耗不掉,无法保证人体正常的代谢平衡,脂肪也就不断的积蓄.只有在饮食习惯和运动上稍加改变,才能在冬天依然保持高水平的代谢.1.一定睡足七个小时还在为上班与同事发生的不愉快而久久不能入睡或是因为与丈夫吵嘴而彻夜难眠?那你可要注意了,因为这不仅会破坏你的减肥大计,还将对身体产生伤害.人的身体就如同一个发动机,只有保证充足电量,才能有更充足的动力.睡眠时间就是人体的充电时间,睡眠充足的人自然就拥有更加充足的动力来维持人体正常的代谢.
作者：鲁青云 刊期： 2011年第12期
前一阵迷恋卷发,换了几次颜色才满意,但没多久又困难以打理重新拉直,现在的头发又干枯又毛躁,理发师也觉得十分头疼.相信不少女性都有这样的经历和困扰,因为对自己头发的颜色或款式不满意,反复烫染.而爱偷懒的洗护方式让头发干桔毛躁,加上冬日的干燥,拯救工作将难上加难,恐怕即使有万分悔意,都无法达到立竿见影的效果.没有完美的秀发,即使再精致的妆容都难免留下无法驾驭的遗憾.那么,如何正确的选择适合自己的发色,有效拯救伤痕累累的秀发,现在就与你分享重塑秀发的美丽秘笈.
作者：鲁青云 刊期： 2011年第12期
在浪漫的圣诞节,各种社会活动正在紧锣密鼓的安排着,爱美的你是不是也考虑过要在朋友聚会中,以靓丽的形象出现在朋友面前,有没有简单的方法,可以在短短的时间里使自己容貌来一个大改变,整形手术当然是快捷的方法.
作者：王翠霞 刊期： 2011年第12期
看到布尔津的第一眼,就被她宁静恬淡的气韵深深地吸引了.金色的斜阳照在欧式风格的房子上,红色的屋顶和那闪着光芒的玻璃窗,让你恍惚置身异国.篱笆下的向日葵悠闲地晒着太阳,过往的行人只是一道流动的风景.踩着铺满石子的小路,在绿荫下悠闲地行走,可以回忆过往、可以憧憬未来或者什么也不想只是单纯地看风景,无论你做什么都感觉如此惬意.远离喧嚣的都市,在静谧的布尔津你找到了心灵的自由…
作者：陈静静 刊期： 2011年第12期
青春之美几年前,小影在一家不错的外企上班,平日里爱美的她,发现自己虽然年轻,但是长时间不规律的作息时间,让黑眼圈、细纹找上了自己.每天忙于自己的工作,让她渐渐地忽略了健康.皮肤的变化向她敲响了警钟:该保养了!处于一种迷茫的状态下,她来到了养生会所.忙了一天,拖着疲惫的身躯下班,就想回家好好地睡一觉,可是夜里总是能醒好几次.现在每天下了班,就去会所,她的心灵都放松了下来:不去想工作中的压力,不去想生活中的烦恼,真的很快乐.
作者：林楠 刊期： 2011年第12期
老一辈的人都对天然洗剂有着天然的感情和记忆.母亲生长在四川山区,从小就用皂荚洗衣洗发;父亲生长在山东平原,更熟悉的是用猪胰子洗脸.对于生于80年代的人来说,早接触的洗剂就是香皂、肥皂.记得,我们小时候洗涤灵是很难见到的,清洗油腻的碗筷常用的就是热水、小苏打或者麦麸.结婚生子后,作为主妇每日面对油腻的碗筷,我担心化学洗剂对家人健康的损害,便开始寻找天然的清洁替代品,没想到可以替代洗涤灵的天然洗剂还真不少,茶籽粉就是其中之一.它不仅能够清洗碗筷,清洁皮肤、洗头发也是把好手.
作者：袁征 刊期： 2011年第12期
感冒类型一分为二冬季,正是感冒的多发季节.虽然感冒是小病,但也不可小视.一般来讲,冬季感冒分为两种,简单的划分,流鼻涕的是风寒感冒;若不流鼻涕,则是风热感冒.两种感冒的症状不一样.风寒感冒的起病较急,主要表现为发热、畏寒、寒战,无汗、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰稀色白、头痛,周身酸痛、食欲不振、舌苔薄白等.而风热感冒主要表现为发烧比较重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄等症状.在检查的时候,可见扁桃体红肿,而且还伴有咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快的.
作者：陈海云 刊期： 2011年第12期
作为女人的第二性征一一乳房,在女人的一生中起着至关重要的作用.它让女人拥有了区别于男性的柔美,它让女人拥有了母性的光辉,它让女人拥有了爱情的润滑剂.女人应该用心呵护造物主给予你的特别恩赐,让它伴随你度过幸福的一生.从青春期的饱满圆润,到哺乳期的奶汁充盈,从中年期的脆弱渐衰,到老年期的松弛下垂,女人的乳房在不断变化,女人对于它的呵护重点也应不断变化.
作者：陈静静 刊期： 2011年第12期
干冷的冬日,凛冽的寒风,过热的空调……让我们的肌肤越发敏感.只要一出门,肌肤就会绷得紧紧的,一阵寒风过后脸就变得通红.敏感肌肤是困扰很多女性棘手问题,对于许多人来讲就是一种长久的折磨.有没有好的办法可以处理这个问题呢?你有这些表现吗敏感是指皮肤很脆弱,遇到外在环境出现变化,肌肤无法调适.而出现不舒服的感觉,这是一种不健康的皮肤类型.据茚象泉美容专家指出,敏感性皮肤主要具有下列特征:1皮肤表皮薄,细腻白皙,皮脂分泌少,较干燥,微血管明显,皮肤呈现干燥机能减退,角质层保持水分的能力降低,肌肤表面的皮脂膜形成不完全.
作者：王翠霞 刊期： 2011年第12期
又是一个温暖的午后,阳光透过玻璃窗洒在书桌上,心情也被涂上了蜂蜜的味道.桌子上的四季海棠开得正艳,清新的黄花给心灵注入了一缕宁静.就这样安静地坐善,一任思绪纷飞,无需刻意思考,让自己做一只飞鸟,在记忆里翩翩翱翔.愿与朋友们一同分享这段愉快的时光,聊一聊心中的感动.
作者：陈静静 刊期： 2011年第12期
见到白雪之前,只记得她穿军装的样子,英姿飒爽.她16岁参军,成为专业歌手,而且在部队长大,一直对军旅生活有一种特殊的情感.采访的话题一触及军装和军旅生活,那种对军旅生活的自豪和自信感,很快就让白雪沉浸在自己的世界里了.白雪细心而深情地陷入回忆,流露出太多的感情——对战友、对同志、对国家,那些细腻而又深厚的爱恋,融化在白雪的眼神和表情的每个细节里.
作者：罗春燕 刊期： 2011年第12期
瘦时尚其实并不是单纯的瘦的身上没有肉,而是要有窈窕的身姿,优美的曲线,健康积极向上的生活态度和品位,表现出我们的自信和美丽.这些年,以瘦身为题材的电影并不少,也许描述的故事和背景都不尽相同,有的欢喜开心,有的惊悚恐怖,有的重塑人生.但是这些电影都向我们传达出了瘦时尚的讯息.那么我们就来看看,这些电影都告诉了我们那些关于瘦的时尚内容.
作者：张乐 刊期： 2011年第12期
冬季时气候比较寒冷干燥,我们的皮肤血管会相应地收缩,皮脂腺分泌也会跟着减少,在人体皮肤中的水分更容易挥发,皮肤看起来会很粗糙,渐渐地就容易出现脱皮、皱纹和小裂口,引起皮肤问题.因此,习惯化妆的上班族一定要在化妆之前对皮肤进行必要的养护,补足水分.做好化妆前的营养和补水工作,同时也要挑选恰当地妆容和颜色协调冬季的格调和环境,以表现出沉静庄重的风格,大致有以下步骤.
作者：罗馨 刊期： 2011年第12期
抗衰,并不是年老色衰以后才谈几论的话题,年轻的女性同样不可忽视,它可以说是所有女性的终生事业.抗衰,不仅在整形的手术台、在美容院、在高级的化妆品,也在我们日常生活的点点滴滴.譬如下面这7个生活小细节,就可能是使你提前衰老的凶手之一,当心!开会时、看书时、1喜欢用手撑脸.开会时、看书时、脑袋有点儿晕……这个动作很常见.托腮冥想可能是很多女性年轻时候可爱卖萌的经典动作.殊不知,如长期如此就可能会生成永久性的皱纹.托腮时,手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯,很容易出现皱纹.可怕的是,这个动作一旦造成皱纹,可就是永久性的,不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹.也就是说,这种皱纹用多贵的护肤品也难以消除.
作者：晓牧 刊期： 2011年第12期
以前化妆的时候,在眼部我花的时间多,那时并不是因为眼部有瑕疵需要用化妆品去掩饰,而是用化妆品去突出我的眼睛.因为我的眼睛特别大,特别的明亮.以前我的朋友一直很羡慕我有一双明亮的大眼睛.现在呢,变得有点惨不忍睹,开始出现了黑眼圈、眼袋.出门如果不戴上太阳镜,整个人看上去特别没精神.真的是失去了我身上唯一的亮点,整个人也失去了以往的自信.在那时我就一直努力着要去改变,于是就到处的打听秘方,试用这种那种的产品,但是都以失败而告终.
作者：王翠霞 刊期： 2011年第12期
拥有一双漂亮的双眼皮是很多女孩子的梦想,也是许多单眼皮女性的痛.尽管化妆可以达到双眼皮的效果—用双眼皮贴,把上眼皮粘出褶皱,这样虽然可以达到双眼皮的效果,但看起来很不自然.切双眼皮手术于是受到许多女性的欢迎.小倩就是其中之一,单眼皮的小倩很爱美,做手术之前化妆包里少不了双眼皮贴.她说,贴双眼皮贴可是个技术活,贴不好的话不好看不说还可能掉下来.这件麻烦事一直困扰小倩到今年.
作者：秦荺 刊期： 2011年第12期
纯净的空气、轻松的氛围、美丽的音乐,这些共同组成了瑜伽.近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽,不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单.瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身.在数千年前的印度,修行者们为追求进入天人合一的高境界,经常僻居原始森林,静坐冥想.在长时间单纯生活之后,修行者们从观察生物中体悟了不少大自然法则,再从生物的生存法则,验证到人的身上,逐步地去感应身体内部的微妙变化,于是人类懂得了和自己的身体对话,从而知道探索自己的身体,开始进行健康的维护和调理,以及对疾病创痛的医治本能.
作者：王翠霞 刊期： 2011年第12期
中国保健营养（上旬刊）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：全国卫生产业企业管理协会
