芬芳
6月6日为全国爱眼日!眼睛的健康不仅有赖于人们的爱眼意识,还与眼保健制度的建立,医疗市场、眼镜市场的规范管理密切相关.
作者:朴璞 刊期: 2010年第06期
莲花,象征神圣、纯洁、高雅,是人们喜爱的花中君子.玄莲花,人如其名,是纹饰美容专业里的一朵莲花,她的纹饰技艺和人品在业内都颇受推崇.
作者:刘娟娟 刊期: 2010年第06期
谷类食物是我国传统膳食的主体.近年来,随着我国经济的发展与人们生活水平提高,一方面,动物性食物与脂肪摄入量增加,谷类食物的摄入逐渐减少,而粮食加工精度越来越高,B族维生素等微量营养素的缺乏日益严重:另一方面,我国却正面临着心血管疾病、2型糖尿病、肠胃癌症等非传染性慢性疾病高发对社会经济发展带来的威胁.
作者:谭斌;小风 刊期: 2010年第06期
2010年5月7日至9日,中国保健营养理事会、中国医疗保健国际交流促进会、世博威国际展览有限公司联合主办的第十届中国·国际营养保健产业博览会国际绿色食品及有机食品展览会;第四届中国国际健康营养食用油产业博览会同期在北京中国国际展览中心举办.
作者:郁洪洪;李静 刊期: 2010年第06期
今年6月14日是第三个世界献血日.6月14日是奥地利病理遗传学家卡尔·兰德斯坦纳的生日.他发现了人类的血液有不同的血型,在输血时只有相容的血型才能挽救生命.
作者:陈秀珍 刊期: 2010年第06期
正确的运动可保持持久活力、苗条体态,更健康的心脏、更低的患癌风险,还会为我们带来更多的健康回报.
作者:自明 刊期: 2010年第06期
能睡未必是好事,可能患有睡眠呼吸暂停综合征.人的一生大约有1/3时间是在睡眠中度过,睡个好觉是大事儿.但据统计:全国38.2%的成年人睡不好觉,4%~6%的成年人打呼噜并患有睡眠呼吸暂停综合征.
作者:风儿;楚帆 刊期: 2010年第06期
富贵病的世界流行与人类饮食结构的变化有着密切的关系.由于精细加工,精粮损失了麸皮、米糠,从而损失了其中的大量B族维生素、微量元素、可溶性和非可溶性纤维素等营养物质以及各种生物活性物质,所以富贵病也悄悄上身了.
作者:谭斌 刊期: 2010年第06期
从埃及、希腊与罗马时代开始的千余年的发展时期,精白谷物粉食品被认为是富人的食物,而粗粮谷物被认为是穷人或苦力农民的食物.类似地,那些体重较肥胖或超重的人被认为是富有或无须体力劳动的象征.于是几个世纪以来,人们一直在努力如何使面粉变得更加精白,让所有的人都能吃上精白的谷物粉食品.
作者:芬芳 刊期: 2010年第06期
全谷口感较差,但只要简单加工也能吃得美味.熬粥以及与精细粮食搭配食用是主要的食用方法,营养专家建议先蒸再吃的方法既可保留全谷营养又能增加口感.
作者:独木林 刊期: 2010年第06期
预防心脑皿管疾病,简易可行的方法是改变生活方式,摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好,保持营养均衡的饮食,多吃葵花油、水果、蔬菜等低脂食品.
作者:若水 刊期: 2010年第06期
俗话说,药补不如食补.营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助我们防病抗病.
作者:梓萱 刊期: 2010年第06期
欧美发达国家工业化时代的粮食精细化,到后来重新认识全谷物的营养价值,开始合理进食全谷食品.正是健康流失之后的反思和健康理念的回归……
作者:子涵 刊期: 2010年第06期
由于生理和体质上的原因,在同等年龄段,女性发病概率大于男性,女性的平均医疗费用支出要比男性更高,因此更应购买保险,增强风险抵御能力.
作者:单丹丹 刊期: 2010年第06期
世间难测的是感情,爱情也是一样,人生的各个阶段,我们会遇到各种各样的感情纠葛,重要的是.我们能以平常心对待.
作者:筱竹 刊期: 2010年第06期
1.催眠药如巴比妥类药物、安宁和水合氯醛等,当晚服用后能使人安睡,翌日还会有头晕目眩,乏力思睡和反应迟钝等不良反应.这时驾车,车祸难免发生.
作者:陆基宗 刊期: 2010年第06期
清空了心灵里面世俗生活积存下来的枯枝败叶,才能大限度的获得生命的自由、独立;才能收获未来的光荣与辉煌;才能有了让生命一次又一次远行的条件.
作者:楚云 刊期: 2010年第06期
远眺当你用眼睛的时间过长的时候,必然感到疲劳.这样,你可以站起来眺望远方,看看蓝天白云,望望青翠的远山,绿色的树梢,这不仅使你的眼睛得到休息,而且还能起到澄净心灵的作用,心胸也自然开阔了.
作者:幻影 刊期: 2010年第06期
各种营养素对于智力发育的作用是,蛋白质是智力的源泉;脂类是大脑的物质基础;碳水化合物是大脑的能源;无机盐是智力的催化剂;维生寨是智力的强化剂.
作者:凡心 刊期: 2010年第06期
当人们采用良好的生活习惯和保健措施,就可以有效地延缓衰老,提高生活质量.脸上的皱纹可以被延缓,那么身体其他部位当然也可以的.
作者:启惠 刊期: 2010年第06期