饮食需求会随着年龄增长而改变.当端粒缩短时,细胞代谢会减缓,消耗更少的能量.上了年纪以后也是一样,整体上,你对食物的需求量会减少.如果吃更多的食物能迫使细胞使用额外的营养来修复自己,当然是好不过,但此路行不通.衰老细胞改变基因表达后,常见的影响之一是细胞代谢速率变慢,比如不再像年轻细胞那样活跃地修复、替代和重复利用细胞内的成分.因此,老细胞需要的热量更少,多余的热量摄入后都被分流进身体脂肪.
作者：迈克尔·福赛尔；周金秋 刊期： 2018年第06期
真正落胃的菜,才具有勾人的食物美——当然,不仅仅是清粥咸菜.出去旅游,想吃落胃的东西,一定要绕过知名旅游城市、知名景区,要去有特色的地方,比如云南瑞丽.如果能找得到落胃食物,那真是幸运,因为太稀有.我在瑞丽待了两天,每一顿都让我惊喜.
作者：邢雨菲 刊期： 2018年第06期
失衡的可怕结果来自世界各地的报告都清楚地证明,在大量使用化学药剂控制昆虫十年乃至更长时间之后,昆虫学家发现,几年前被认为已经解决的问题现在又回来折磨他们,同时还出现新问题——一种昆虫一旦出现,哪怕一开始数量并不突出,也必定会在短时间内疯长成灾.
作者：蕾切尔·卡森；苏叶 刊期： 2018年第06期
作者： 刊期： 2018年第06期
我和我的学生们做了很多研究,以探索健康与心理定势之间的关系.我们近做了一项研究,考察的问题是:如果我们像那些比我们年长或者比我们年轻的人一样生活,那么我们的生理年龄是更接近那些人还是更接近我们的同龄人呢?
作者：埃伦·兰格；丁丹 刊期： 2018年第06期
过去的10年里,医保费用暴涨(这种情况引起公愤,催生了奥巴马医改),主要原因是保险法规带来高昂的成本,迫使小型保险公司退出市场,更少的竞争,必然导致价格上涨.高度集中2009年,白宫前高级顾问大卫·艾索洛承认:“在这个国家,很多州的市场,整体上由一家保险公司主宰.
作者：史蒂夫·福布斯；伊丽莎白·埃姆斯；马睿 刊期： 2018年第06期
人在上了年纪后,腰就容易变弯,骨骼容易变得脆弱易折,这皆源于骨质疏松.年轻女人们为了漂亮,为了塑造魔鬼身材,不断地减肥,但是太瘦的体型容易导致骨质疏松发生.特别是那些没有适当的运动,只是靠节食减肥的人,更容易患上骨质疏松.
作者：金亨子；王亚娟 刊期： 2018年第06期
“我要把桂河大桥留给我儿子.”一个老父亲这样对律师说.“桂河大桥是你的吗?”“不是.”“不是,那你怎么有权利让给别人?”律师得到的回答是:“反正我也带不走.”说的也是,人死了以后能带走什么?带不走的情况下,把生前所有物、钱财和房地产分配一下,也是一个好主意.
作者：吴玲瑶 刊期： 2018年第06期
孙思邈,我国古代著名的医药学家,也是养生的实践家,撰有医学著作《千金要方》.相传他活到141岁才驾鹤西去,百余岁时还耳聪目明,可谓老寿星也.其养生法简单易行,效果明显,千百年来,仍久畅不衰.
作者：王兴艾 刊期： 2018年第06期
如果主妇按星级划分的话,我母亲肯定是五星,再加十项全能.她厨艺极佳,会烧很好的菜,会做所有的面食;烹饪之外,还会做酒酿,豆豉,米花糖,汽水,榨菜,粽子;另外还会踩缝纫机,织毛衣,绣花,纳鞋底,编织网兜……没有她不会的.
作者：裘山山 刊期： 2018年第06期
英格博格·拉波波特出生于德国,母亲是犹太裔钢琴家.在纳粹统治时代,凡是有犹太人血统的女孩,都不允许获得高学历证书.1937年,25岁的拉波波特在汉堡大学医学院完成医学博士学业,撰写了关于白喉疾病的博士论文,并将论文交给评定人鲁道夫·德克维茨.
作者：杨兴文 刊期： 2018年第06期
堂姐很爱吃烤红薯.不过,烤红薯虽好吃,有时候吃了不太熟的,也会给健康带来隐患.一天晚上,堂姐晚饭没吃饱,就想吃些烤红薯当夜宵.她用微波炉烤了几个,由于拿出来的时候还没完全熟透,不怎么好吃,但基于不浪费的观念,她还是全部吃完了.结果当天晚上快睡觉时,她就觉得腹部一阵灼烧感,一股股酸水往上涌,还有腹胀、反胃、排气不适的感觉,就赶紧打电话向我求救.
作者：胡丽娟 刊期： 2018年第06期
我有两个健康美好的孩子,大宝两岁两个月,小宝三个月,都是在家分娩,生大宝有一个助产士在,而生小宝则完全靠我和先生两个人.选择在家分娩或许是我做过的需要勇气又自然而在大部分人眼里疯狂的事.
作者：晏子 刊期： 2018年第06期
傅惟慈,中国资深翻译家.1923年生,退休前执教于北京大学、北京语言文化大学等高校.他通晓英、德、俄等多种语言,五十多年来翻译诸多重要作品,如《狱中书简》《月亮和六便士》《布登勃洛克一家》《动物农场》,以及格林的宗教小说和钱德勒的惊险小说等.
作者：迩多 刊期： 2018年第06期
“怎么又是二甲双胍?”听了我的建议,衣着华丽的王老板,皱着眉头,嘟囔一句.听得出来,这里面有很大的不情愿.“您什么意思?您以前用过二甲双胍吗?”我疑惑地问道.“没有用过,经常听别人提起过.这么跟您说吧,这次来北京,您是我所见到的第三位医生,前两位医生也是建议我用二甲双胍,都被我拒绝了.所以才又托熟人介绍,找您来了.”王老板解释道,语气中有些沮丧.
作者：郭启煜 刊期： 2018年第06期
我们知道酒精、咖啡因、尼古丁会上瘾,但你知道各种心理依赖也会上瘾吗,而且90％的人都有各种各样的“依赖强迫症”,美国心理学家把它称作“软瘾”.这些习惯看似没有什么危害,一旦我们过度沉溺其中,在获取短暂的快乐后,它更多的是在榨取我们的时间、精力,麻痹真实的需求和感情,使我们渐渐远离自己真正想要的东西.
作者：邓明 刊期： 2018年第06期
宋峰开着个不大的公司,虽说手下员工不多,但大小也是个老板.这天早上,他刚走进公司,就看到有两个员工在议论着什么,悄悄一听,一个员工说:“真想不到,咱宋老板的父亲竟然是个修自行车的……”
作者：张玮 刊期： 2018年第06期
医患互相不信任,绝对是一个双输的结果.不信任的土壤有的人把医院想得特别黑暗,把医生想得特别坏.明明跟我根本不熟,听说我是医生,就缠着我问医疗界的“黑幕”:“你们医生是不是每个月开药都有业务额?”或者貌似羡慕地说:“现在药价这么贵,你当医生多好啊,一定赚很多吧?”
作者：柳垂亮 刊期： 2018年第06期
咱们这一代人出生的时候,中国人的平均寿命是五十五岁.今天世界上有些地方,像阿富汗,平均寿命四十岁.咱们这一代有多少天灾,多少传染病,多少战争,多少大屠杀!人生一世,活到老不容易.回想一下,小时候跟我们一块儿捏泥巴的,现在还剩几个?跟我们一块儿出操上课的,还剩几个?
作者：王鼎钧 刊期： 2018年第06期
自我把控三年前,我开始减肥健身的时候,只是在跑步机上戴着耳机看着电视,设置速度8、坡度5,就为出出汗,给每次健身一个好的开头和一个自己觉得还算过瘾的收尾,从来不关心跑了多远,消耗了多少卡路里.即使调成一样的参数在跑,这些数值到后都是不一样的,并无参考性,我的目的只是消磨时间.
作者：郭亦城 刊期： 2018年第06期
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