男人如车,需定期保养

郭军

关键词：男人, 精子质量, 不良生活习惯, 年龄阶段, 环境污染, 定期保养, 性能力, 负压力, 责任, 项目, 透支, 体力, 身体, 社会, 男性, 检修, 家庭, 辐射

摘要：男人一向被认为是强者的化身,在家庭和社会的双重责任下,很多男性背负压力、透支体力,身体却不知不觉垮下来,尤其在性能力方面,变得越来越“不行”.其实,男人如车,再好再强大也需要定期保养.在不同的年龄阶段,男人需要“检修”和“保养”的项目也各不相同.30岁护好精于质量 30岁是男人的“而立之年”,各方面蒸蒸日上,但精子质量却可能下滑.不良生活习惯、辐射、环境污染等因素等都可能影响精子质量.

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板蓝根,防感冒的“万能药”?

一些家长在换季的感冒高发期,给孩子服用板蓝根以预防感冒.专家指出,服用板蓝根预防疾病并不科学,它可能会造成人体免疫功能下降,尤其是对于幼儿来说,常服板蓝根不仅不能预防疾病,甚至会对孩于的消化系统和造血系统造成伤害.

作者：彭永强刊期： 2011年第18期
命运给答案

很多时候,我们是不具慧眼的.高瞻远瞩是一种理想的状态,但事实上,颇难做到.有则故事,读罢很受启发.有一次,青蛙遇到蜈蚣,就问蜈蚣,你走路先迈哪条腿啊?蜈蚣一听,“咔嚓”一声就卡在那儿,怎么也动不了.原来,蜈蚣每次走路都是按自己的本能迈步,刻意分出先后,反而不知所措了.人生也是如此,一味强求定律,生命的机车往往会卡壳.有时,“跟着感觉走”,也是人生的另一种答案.

作者：胡蔓刊期： 2011年第18期
名人健脑各有高招

李明启织毛衣在《还珠格格》里扮演容嬷嬷的老演员李明启已有75岁,她口齿清晰、记忆力惊人,一段长达13分钟、2000多字的对白,她能一气背下来李明启之所以有这么好的脑力,完全得益于自己的一双巧手李明启有一套独特的健脑方法——织毛衣、织饰物,不仅在家里织,到剧组里也不闲着.

作者：钟禾刊期： 2011年第18期
奇!『乳房』长在外阴上

张女士外阴长了囊肿,整整15年不疼不痒,她一直没有医治.然而近5年,她的囊肿疯狂长大,变成了直径20厘米大的巨型肿瘤,严重影响了日常生活,近日还出现溃疡.张女士又羞又恼,到南京市妇幼保健院妇科接受了肿瘤摘除手术.让医护人员万分惊讶的是,病理报告显示为乳腺组织.

作者：孔晓明刊期： 2011年第18期
宝宝初入托,家长怎么做

3岁的孩子彤彤活泼可爱.爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆非常宠她.9月初,妈妈张女士把彤彤送去幼儿园,上学的第一天,彤彤根本不撒开她的手,还哭个不停.张女士没办法,在幼儿园待了两个小时,陪着彤彤参观幼儿园,终于平复了她的情绪可到了下午,张女士去接彤彤时,彤彤又哭了,说第二天不想去幼儿园.连续一周,彤彤哭闹着不愿去幼儿园一怎么让孩子尽快适应幼儿园生活?张女士又烦恼又担心.化解宝宝的分离焦虑孩子在家里是众星捧月,但一入园,就要脱离宠爱自己的家长,不再享受“特殊待遇”,由此产生很大的心理落差.对于不适应幼儿园的孩子的家长,以下建议能帮助孩子顺利入托.首先,将入托这个“大事”化小孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现,是正常的.孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响.建议家长接孩子回家后,要尽量保持家中往日平静的氛围,不要过分渲染对孩子入园问题的关往,以免造成孩子紧张的情绪.家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境.

作者：韩美龄刊期： 2011年第18期
孩子当“丁克”,妈妈出何招

马老师:您好!我是一个将近70岁的老太婆,向您诉说我的一件心事.我有两个儿子,都已成家立业,儿子媳妇工作也不错,对我们也孝顺.可家家都有本难念的经,我的两个宝贝儿子和媳妇,好像串通好了似的,都不要孩子,到两家串门只看到两个大人,家庭缺乏生气.没有孩子,这叫什幺日子?我不知道操了多少心,说了多少话,可孩子们就是不听,说这叫“丁克家庭”,时下流行.

作者：马志国刊期： 2011年第18期
学三招,婆媳关系可以很美

都说婆媳矛盾是夫妻关系的毒药,几年前电视剧《双面胶》更是把它的“毒性”展现得淋漓尽致.与这种绝望、压抑的婆媳关系相比,前段时间在各大卫视热播的《媳妇的美好时代》则开创了一种新型的婆媳关系,婆媳从“天敌”变“死党”,婆媳“斗”变成婆媳“逗”.

作者：北晨刊期： 2011年第18期
茯苓慈禧钟爱的药膳

茯苓是一味延年益寿之药.《神农本草经》记载,“久服茯苓安魂养神,不饥延年”.魏晋、唐宋时期服食茯苓已很普遍.到了清代,茯苓被当做养生益寿药.有人对慈禧太后的长寿补益药方进行研究,发现使用率高的一味药就是茯苓,在78%的方中皆有.

作者：毛德西刊期： 2011年第18期
大便常规,消化道的“照妖镜”

大便常规检查是三大常规检查项目之一(其他两项为血常规、尿常规),主要是反映消化道的功能.大使常规主要检查内容包括大便性状、大使颜色、粪便细胞、寄生虫卵等.正常大便次教和量因人而异,且跟撮入的食物有关.正常人每天大使次数为1、2次或2、3天排便1次,多数人会在清晨起来或者早饭后排便.

作者：魏忠涛；曾念军刊期： 2011年第18期
敢闯手术“禁区”的勇士——记湖北省脑科中心(湖北省新华医院)主任孙荣君教授

诊室故事近日,湖北省脑科中心传出佳讯:该院神经外科在学科带头人孙荣君教授率领下,勇闯手术“禁区”,成功地为63岁的郭女士实施了脑干肿瘤切除术,使患者获得新生.患者说:“他是‘救星’” 在孙荣君的病房,患者来自全国各地,其中绝大部分是被很多医院认为“不可能手术”的患者.可在这里,他们却获得了新生,郭女士就是其中一位.

作者：刘俊；应述辉刊期： 2011年第18期
种植牙,让老牙焕新春

“老掉牙”是老人的常见问题,缺牙后会给老人家咀嚼食物、口腔卫生带来诸多麻烦.目前,种植牙是牙齿修复的首选,很多年轻人牙齿缺失后都做种植牙,既美观又实用.那么,种植牙适合老人做吗?老掉牙,要及时修复有很多老人认为:年纪大了,掉牙齿很正常,能凑合着吃饭就行了,镶牙怪麻烦的,等全口牙掉光了再镶牙吧.

作者：刘俊；郑晓丹刊期： 2011年第18期
季羡林的“倚老卖老”观

已故的国学大师季羡林在散文集《真话能走多远》一书中,专门谈到“倚老卖老”这一现象.他认为,老人经验丰富,识多见广.他们的经验,有时会对个人甚至对国家是有用处的.但是,这种用处是必须经过事实证明的,自己一厢情愿地认为有用,是不会取信于人的.另外,老年人不喜欢别人瞧不起他,一感觉到自己受了怠慢,心里便不是滋味,甚至怒从心头起,拂袖而去.有时闹得双方都不愉快,甚至结下怨仇.这种做法不妥当.

作者：雷雯刊期： 2011年第18期
皮肤药治口臭

因为口臭,26岁的小伙子赵亮(化名)求职面试经常碰壁,生活中也因口臭遭人排斥.半个月前,他到武汉市第一医院求诊,医生给他开了一瓶治皮肤病的药,这让他将信将疑.没想到喝了10多天,他的口臭竟然治好了.

作者：喻锎刊期： 2011年第18期
与儿子“争宠”的男人

柯老师:您好! 我是一个三岁男孩的母亲.结婚以来,家里大小事务都是我操心打点,对老公的照顾可以说是无微不至,每天出门前,我都会把前一天熨好的衣服递给他.现在,有了孩子,对老公的照顾没有以前那么周到.为此,他好几次向我抗议,说我有了儿子就把老公忘了.

作者：柯云路刊期： 2011年第18期
女人骨头有三怕

世界卫生组织近期调查发现,得骨关节疾病的年轻女性越来越多.一旦患病,将影响生活质量,包括走路、穿衣、洗澡、做饭等也会困难重重.究其原因,正是生活中的一些坏习惯长年不改所造成的,以下三种情况常见.

作者：张强刊期： 2011年第18期
药食两用食物也须量体而食

从秋天开始,当归、党参、枸杞等有滋补效用的食物又开始盛行,各个酒店餐馆的药膳也都打着健康饮食的招牌.但这些食物、药膳是否都适用于每个人呢?医生指出,虽然有些食物有药食两用之效,但具体实施,还是要讲究辨证食用.中医的辨证论治体系比较庞杂,作为普通人要掌握中医的治疗学比较难,也没有太大的必要,有一点却可以自行做到,就是辨体施食.人的体质相对来说比较容易把握,也相对比较固定,花一点时间就可以给自己的体质下个大致的判断,实在不行,到中医院的治未病中心做一个体质测评即可解决.

作者：龚鹏刊期： 2011年第18期
彩色隐形眼镜天使之吻还是魔鬼之恋

越来越多的爱美人士把彩色隐形眼镜当作了眼妆的重要一部分,因为彩色隐形眼镜放大双眼的效果立竿见影.但彩色隐形眼镜在绽放美丽的同时,也埋下了健康隐患.彩色隐形眼镜很美,透气性差在网上搜索一番,销售彩色隐形眼镜的信息不在少数.网上每副售价从40元至200元不等,常见的颜色有灰色、黑色、蓝色、绿色、雪花色等.

作者：刘晓鸿刊期： 2011年第18期
规律性爱让女性更聪明

曾有德国的科学家指出,有规律的性爱不仅能使身体亢奋,还能让大脑变得异常活跃,从而变得更加聪明.而这个作用在女性身上将表现得更为明显.领导该项研究的汉堡医学研究协会会员韦尔纳·哈伯梅尔表示,有规律的性爱能够促使体内复合胺分泌量的增加,由此带来记忆力的增强.

作者：李宏军刊期： 2011年第18期
齐白石的『四奇』

齐白石在90岁高龄时宝刀未老,出任中国美术家协会第一任理事长,他不仅获得过国际和平奖,还被选为世界十大文化名人.齐白石老先生不仅艺术造诣高,而且他的养生之术也有四奇.一奇:一生痴迷艺术.白石先生年轻时学习浮雕,因为肯用功,世人看到他的浮雕作品都颇为称赞,后来友人介绍他学习绘画和作诗,他也是一头扎了进去.齐白石爱石成癖,刻石成癖.白石先生离世前几日,还作了名画《牡丹》.

作者：翁心诚刊期： 2011年第18期
白细胞减少,慎防感染

化疗、放疗或感染疾病都可以引起白细胞计数减低.白细胞计数减低意味着发生感染的机会增加.以下方法有助于避免感染:莫吃生的食物在吃东两之前以及在上完厕所之后用温水和肥皂洗手.如果可能,应每天冲一次澡,但不要泡澡.不要吃生的或未煮熟的食物,如蔬菜、生鸡蛋、生肉或生鱼,只食用消毒牛奶、干酪、酸奶或奶油,水果要削皮后吃.请不要饮用摆放超过2个小时的饮料.饭菜好用微波炉加热后再食用.

作者：刘尚勤刊期： 2011年第18期