皮肤药治口臭

学三招,婆媳关系可以很美

都说婆媳矛盾是夫妻关系的毒药,几年前电视剧《双面胶》更是把它的“毒性”展现得淋漓尽致.与这种绝望、压抑的婆媳关系相比,前段时间在各大卫视热播的《媳妇的美好时代》则开创了一种新型的婆媳关系,婆媳从“天敌”变“死党”,婆媳“斗”变成婆媳“逗”.

作者：北晨 刊期： 2011年第18期

长寿之乡冲绳的益寿佳肴

日本长寿的地区是南端的琉球全岛,也就是俗称的冲绳.这里每10万人中就有34位百岁老人,是世界上百岁老人数量多的地方.吃盐少的地方 第一次受世界卫生组织之托前往日本冲绳调查研究,已经是1986年的事了.通过了解他们饮食习惯后得知,冲绳人每日食盐摄取量是8.2克,大约是当时日本平均值的2/3.

作者：家森幸男 刊期： 2011年第18期

科学补氧,大脑更聪明

氧是人体赖以生存的必要物质,是生命之源.然而随着现代工业的发展,大气的污染日益严重,致使空气中的氧含量大大减少,加之现代人生活和工作节奏加快,导致应激状态身体机能低下性缺氧.机体长时间慢性缺氧,影响组织细胞的能量供给,使人们产生头晕、耳鸣、记忆力减退、精力不易集中、焦虑烦躁、易疲劳、失眠多梦、抵抗力下降等慢性缺氧症状.“都市缺氧”问题已威胁到我们的身体健康!

作者：龙海河 刊期： 2011年第18期

梅毒妈妈也有健康宝宝

某日,一位三十岁左右的孕妇走进我的门诊,她不停地搓着衣角,左顾右盼,双眼流露出羞涩和恐慌,沉默了好几分钟,才开始讲述病情.她叫李默(化名),怀孕3个月,刚刚拿到产科的体检报告,提示感染了梅毒!李默回忆说,她以前的男朋友是一个出名的风流才子,与她恋爱期间,还经常出入花街柳巷,绝望的李默选择了分手.不久,她遇到了现在的老公,并有了宝宝,“没想到,一张检查单打破了所有的幸福.”李默边说边啜泣.

作者：吴剑波 刊期： 2011年第18期

按摩不当招来中风/按摩除皱/“饿”出脂肪肝

作者： 刊期： 2011年第18期

白细胞减少,慎防感染

化疗、放疗或感染疾病都可以引起白细胞计数减低.白细胞计数减低意味着发生感染的机会增加.以下方法有助于避免感染:莫吃生的食物 在吃东两之前以及在上完厕所之后用温水和肥皂洗手.如果可能,应每天冲一次澡,但不要泡澡.不要吃生的或未煮熟的食物,如蔬菜、生鸡蛋、生肉或生鱼,只食用消毒牛奶、干酪、酸奶或奶油,水果要削皮后吃.请不要饮用摆放超过2个小时的饮料.饭菜好用微波炉加热后再食用.

作者：刘尚勤 刊期： 2011年第18期

男人如车,需定期保养

男人一向被认为是强者的化身,在家庭和社会的双重责任下,很多男性背负压力、透支体力,身体却不知不觉垮下来,尤其在性能力方面,变得越来越“不行”.其实,男人如车,再好再强大也需要定期保养.在不同的年龄阶段,男人需要“检修”和“保养”的项目也各不相同.30岁护好精于质量 30岁是男人的“而立之年”,各方面蒸蒸日上,但精子质量却可能下滑.不良生活习惯、辐射、环境污染等因素等都可能影响精子质量.

作者：郭军 刊期： 2011年第18期

防秋季病,找餐桌上的帮手

经历了苦夏的煎熬后,天高云淡的金秋时节款款而来.在秋季婀娜的脚步中,一些潜伏在其美丽的外表下的疾病也悄然而至.餐桌上的这些食物能预防秋季病的到来.降火抗癌——芦笋刚入秋,很多人易上火,这时不妨选择芦笋.芦笋有清热利尿、清凉降火的作用,对心脏病、高血压和肥胖患者也有益处.

作者：赵英敏 刊期： 2011年第18期

儿子沉迷黄色小说 父母岂能一撕了之

我儿子今年18岁,上高一高二年级时成绩不错,高三时上网成瘾,竟和初中女同学谈起了恋爱,还偶尔逃课.原本成绩不错的儿子一下由原来的前10名倒退至全班第40名.我打过了,骂过了,还是拿儿子没办法.近,我通过各种渠道发现了一个惊人秘密,原来儿子一直都在看黄色小说,我气愤得把所有的黄色小说撕个粉碎.儿子却更叛逆了.我该怎么办,有什么方法让他把心思放在学习上?——一位苦恼的父亲专家指导:您好,孩子正处于青春后期,青春期对性产生兴趣非常正常,它能促使青少年男女获得更多关于自己以及异性的知识,更深刻地理解性别差异的内涵,促使性心理的健康成长.但是,这些知识与兴趣的满足,都离不开正确的、科学的途径.然而,这一点,却被许多学校、家长忽视了.

作者：孔自来 刊期： 2011年第18期

敢闯手术“禁区”的勇士——记湖北省脑科中心(湖北省新华医院)主任孙荣君教授

诊室故事近日,湖北省脑科中心传出佳讯:该院神经外科在学科带头人孙荣君教授率领下,勇闯手术“禁区”,成功地为63岁的郭女士实施了脑干肿瘤切除术,使患者获得新生.患者说:“他是‘救星’” 在孙荣君的病房,患者来自全国各地,其中绝大部分是被很多医院认为“不可能手术”的患者.可在这里,他们却获得了新生,郭女士就是其中一位.

作者：刘俊；应述辉 刊期： 2011年第18期

与儿子“争宠”的男人

柯老师:您好! 我是一个三岁男孩的母亲.结婚以来,家里大小事务都是我操心打点,对老公的照顾可以说是无微不至,每天出门前,我都会把前一天熨好的衣服递给他.现在,有了孩子,对老公的照顾没有以前那么周到.为此,他好几次向我抗议,说我有了儿子就把老公忘了.

作者：柯云路 刊期： 2011年第18期

小改变,给性爱加分

想让性爱关系变得更加美好、充满惊喜吗?这其实并不难.专家指出,只要对生活中的一些小细节稍加注意,性爱就能得到很大改善.可以从吃穿住行几个方面做一些小改变,为性爱升级.吃:饭后两小时激情不伤身 自古以来,饮食与性就密不可分.美国福克斯新闻网就曾刊文警告:不健康的饮食习惯,是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因.专家指出,要想提高性爱质量,在吃上一定要“讲究”.

作者：鲍身涛；李海松 刊期： 2011年第18期

规律性爱让女性更聪明

曾有德国的科学家指出,有规律的性爱不仅能使身体亢奋,还能让大脑变得异常活跃,从而变得更加聪明.而这个作用在女性身上将表现得更为明显.领导该项研究的汉堡医学研究协会会员韦尔纳·哈伯梅尔表示,有规律的性爱能够促使体内复合胺分泌量的增加,由此带来记忆力的增强.

作者：李宏军 刊期： 2011年第18期

你的脑子好使吗

“我脑子不好使了,我头脑不清醒了.”我们经常这样抱怨,但是否真的引起了重视?众所周知,大脑是人体所有行为的司令官,支配着人的行为、认知和精神状态.随着岁月的流逝,大脑不可抗拒地随之衰老.但养好脑,一定能减缓衰老,第一节课是学会检查自己大脑的状况.特别是脑力工作者,脑健康的体检尤为重要.大脑健康ABC 大脑是否在健康地工作,可以从A、B、C三方面来做初步判断.

作者：方婉君；陈菁 刊期： 2011年第18期

省着点用,关节才不老

人上了年纪,老胳膊老腿,难免会腰酸腿痛.户外活动稍微多一点,就会觉得关节酸痛不给力.很多老年人都会给自己下“风湿”的诊断.于是,一些老年患者专门买来红外线热疗仪,然而疗效却不尽如人意,随着时间的推移,膝关节越来越酸痛,这究竟是什么原因呢?关节“晨僵”,或是风湿 其实,从现代医学角度来看,风湿性关节炎和骨性关节炎存在本质上的区别.虽然症状相似,但病理基础截然不同.

作者：曾正斌 刊期： 2011年第18期

秋凉闹咳嗽宜食蒜和梨

9月23日的秋分之后,是肠道传染病、疟疾、乙脑的多发季节.秋天特殊的气候特征也常引起许多旧病复发,因此需要大家多加注意.秋燥分温凉疗法大不同金秋季节,雨水稀少,天气干燥,易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象,即医学上所说的“秋燥症”.但需要注意的是,同样是秋燥症,却有温燥和凉燥之分.秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥;秋分之后气温变化剧烈,气温速降,寒凉渐重,所以多出现凉燥.

作者：王彤 刊期： 2011年第18期

命运给答案

很多时候,我们是不具慧眼的.高瞻远瞩是一种理想的状态,但事实上,颇难做到.有则故事,读罢很受启发.有一次,青蛙遇到蜈蚣,就问蜈蚣,你走路先迈哪条腿啊?蜈蚣一听,“咔嚓”一声就卡在那儿,怎么也动不了.原来,蜈蚣每次走路都是按自己的本能迈步,刻意分出先后,反而不知所措了.人生也是如此,一味强求定律,生命的机车往往会卡壳.有时,“跟着感觉走”,也是人生的另一种答案.

作者：胡蔓 刊期： 2011年第18期

齐白石的『四奇』

齐白石在90岁高龄时宝刀未老,出任中国美术家协会第一任理事长,他不仅获得过国际和平奖,还被选为世界十大文化名人.齐白石老先生不仅艺术造诣高,而且他的养生之术也有四奇.一奇:一生痴迷艺术.白石先生年轻时学习浮雕,因为肯用功,世人看到他的浮雕作品都颇为称赞,后来友人介绍他学习绘画和作诗,他也是一头扎了进去.齐白石爱石成癖,刻石成癖.白石先生离世前几日,还作了名画《牡丹》.

作者：翁心诚 刊期： 2011年第18期

奇!『乳房』长在外阴上

张女士外阴长了囊肿,整整15年不疼不痒,她一直没有医治.然而近5年,她的囊肿疯狂长大,变成了直径20厘米大的巨型肿瘤,严重影响了日常生活,近日还出现溃疡.张女士又羞又恼,到南京市妇幼保健院妇科接受了肿瘤摘除手术.让医护人员万分惊讶的是,病理报告显示为乳腺组织.

作者：孔晓明 刊期： 2011年第18期

“发物”究竟能不能吃

相传,明太祖朱元璋当了皇帝以后,残害了不少开国有功之臣,元帅徐达患了“发背”(生于脊背部位的痈疽),忌吃鹅肉,因鹅为发物,易上火发疮.朱元璋别有用心地赐他肥鹅一只,徐达明知其恶意,但又不敢违君之命,只好当场吃下,不久,徐达“发背”扩散而亡.“发物”一说,在民间流传甚广,只要一生病,就会有老人告诉我们,不能吃海鲜、狗肉、南瓜,因为它们都是“发物”.中医也十分重视“发物”与疾病的关系.

作者：宋恩峰 刊期： 2011年第18期