小改变,给性爱加分

孩子当“丁克”,妈妈出何招

马老师:您好!我是一个将近70岁的老太婆,向您诉说我的一件心事.我有两个儿子,都已成家立业,儿子媳妇工作也不错,对我们也孝顺.可家家都有本难念的经,我的两个宝贝儿子和媳妇,好像串通好了似的,都不要孩子,到两家串门只看到两个大人,家庭缺乏生气.没有孩子,这叫什幺日子?我不知道操了多少心,说了多少话,可孩子们就是不听,说这叫“丁克家庭”,时下流行.

作者：马志国 刊期： 2011年第18期

绝经女性,别忽视乳癌筛查——访武汉协和医院乳甲外科主任黄韬教授

乳腺癌,祸从哪来? 记者:近年,我国乳腺癌发病年龄有所提前,这一现象引起了社会普遍关注请问乳腺癌的致病因素有哪些? 黄韬:乳腺癌的发病原因十分复杂,除了与遗传因素、环境因素(如过多地接触化学杀虫剂、放射物质)、精神压力大外,过量摄取高蛋白、高热量饮食也是患乳腺癌的重要原因.另外,现代生活节奏快,不少年轻女性正值事业上升期,不得不推迟或放弃生育,这也是造成乳腺癌低龄化的原因.哺乳的母亲比不哺乳者,患乳腺癌的几率低得多.

作者：刘俊；黄冬香；张方方 刊期： 2011年第18期

奇!『乳房』长在外阴上

张女士外阴长了囊肿,整整15年不疼不痒,她一直没有医治.然而近5年,她的囊肿疯狂长大,变成了直径20厘米大的巨型肿瘤,严重影响了日常生活,近日还出现溃疡.张女士又羞又恼,到南京市妇幼保健院妇科接受了肿瘤摘除手术.让医护人员万分惊讶的是,病理报告显示为乳腺组织.

作者：孔晓明 刊期： 2011年第18期

哪些事儿易伤脑

脑健康是健康生活的基础,拥有健康的大脑才能创造无限的财富.你可知道,大脑烦恼的事有哪些?不妨看看以下生活习惯和行为方式.这些看似没什么大问题的行为,其实恰恰是影响大脑健康的元凶.吸烟:易患脑中风梁直厚副教授指出,吸烟增加患脑中风的机会.一个吸烟的高血压患者相对于一个不吸烟的非高血压患者,脑中风的机会增高20倍.这是因为香烟中的有毒化学成分被吸收进入血液,时间长了,使原本光滑的血管内膜变得粗糙而容易形成斑块,血液容易凝结.脑中风的风险因此大大增加.

作者：刘俊 刊期： 2011年第18期

长寿之乡冲绳的益寿佳肴

日本长寿的地区是南端的琉球全岛,也就是俗称的冲绳.这里每10万人中就有34位百岁老人,是世界上百岁老人数量多的地方.吃盐少的地方 第一次受世界卫生组织之托前往日本冲绳调查研究,已经是1986年的事了.通过了解他们饮食习惯后得知,冲绳人每日食盐摄取量是8.2克,大约是当时日本平均值的2/3.

作者：家森幸男 刊期： 2011年第18期

梅毒妈妈也有健康宝宝

某日,一位三十岁左右的孕妇走进我的门诊,她不停地搓着衣角,左顾右盼,双眼流露出羞涩和恐慌,沉默了好几分钟,才开始讲述病情.她叫李默(化名),怀孕3个月,刚刚拿到产科的体检报告,提示感染了梅毒!李默回忆说,她以前的男朋友是一个出名的风流才子,与她恋爱期间,还经常出入花街柳巷,绝望的李默选择了分手.不久,她遇到了现在的老公,并有了宝宝,“没想到,一张检查单打破了所有的幸福.”李默边说边啜泣.

作者：吴剑波 刊期： 2011年第18期

小改变,给性爱加分

想让性爱关系变得更加美好、充满惊喜吗?这其实并不难.专家指出,只要对生活中的一些小细节稍加注意,性爱就能得到很大改善.可以从吃穿住行几个方面做一些小改变,为性爱升级.吃:饭后两小时激情不伤身 自古以来,饮食与性就密不可分.美国福克斯新闻网就曾刊文警告:不健康的饮食习惯,是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因.专家指出,要想提高性爱质量,在吃上一定要“讲究”.

作者：鲍身涛；李海松 刊期： 2011年第18期

名人健脑各有高招

李明启织毛衣 在《还珠格格》里扮演容嬷嬷的老演员李明启已有75岁,她口齿清晰、记忆力惊人,一段长达13分钟、2000多字的对白,她能一气背下来李明启之所以有这么好的脑力,完全得益于自己的一双巧手李明启有一套独特的健脑方法——织毛衣、织饰物,不仅在家里织,到剧组里也不闲着.

作者：钟禾 刊期： 2011年第18期

按摩不当招来中风/按摩除皱/“饿”出脂肪肝

作者： 刊期： 2011年第18期

显微根管,施救“死刑”牙

吴女士今年60岁,由于下颌前磨牙咬物疼痛,在家乡的医院治疗了几次,仍隐痛不适,不能咀嚼.这颗牙齿被当地医生宣判了“死刑”,建议拔除.吴女士不甘心就这样失去牙齿,来到武汉协和医院口腔中心求助.经过拍X线检查发现,吴女士磨牙的根管存在折断残留的断针,肉眼看不到,器械难以取出,因此患牙的疼痛很难消除.

作者：刘加荣 刊期： 2011年第18期

醉油:悄然催胖掌勺者

醉酒人尽皆知,而醉油之说还鲜有所闻.其实,生活中的醉油者十分普遍.大家都听说过,很多厨师或家庭主妇为别人精心烹制出道道美味佳肴后,他们自己却什么都不想吃,也吃不下,而且感到喉龙发干,眼发胀,体重却在增加,这些正是醉油者的症状,即“醉油综合症”.特别是在年关、节假日、婚丧喜事宴会上掌勺的大师以及家中的男女主厨,都是醉油者的高危人群.

作者：黄连珍 刊期： 2011年第18期

板蓝根,防感冒的“万能药”?

一些家长在换季的感冒高发期,给孩子服用板蓝根以预防感冒.专家指出,服用板蓝根预防疾病并不科学,它可能会造成人体免疫功能下降,尤其是对于幼儿来说,常服板蓝根不仅不能预防疾病,甚至会对孩于的消化系统和造血系统造成伤害.

作者：彭永强 刊期： 2011年第18期

女人骨头有三怕

世界卫生组织近期调查发现,得骨关节疾病的年轻女性越来越多.一旦患病,将影响生活质量,包括走路、穿衣、洗澡、做饭等也会困难重重.究其原因,正是生活中的一些坏习惯长年不改所造成的,以下三种情况常见.

作者：张强 刊期： 2011年第18期

牙齿矫正的“是是非非”

从暑假到开学的一段时间,各大医院口腔正畸科人气极旺.越来越多的“大龅牙”、“地包天”等牙颌畸形的儿童、青少年甚至是成年人要求矫正牙齿.但很多人对牙齿矫正存在认识误区,他们不知何时矫正合适,担心矫正牙齿会导致牙齿松动,这往往导致他们错过了佳治疗时机.成人矫正不是梦 疑问:我年纪这么大,还能矫牙吗?

作者：刘俊；郑晓丹 刊期： 2011年第18期

吃出聪明

中学生废寝忘食学习,大学生夜以继日发奋考证,上班族熬夜加班多挣工资……这些都需要一个有活力的大脑参与.那么,从营养学角度来看,哪些食物可以健脑呢?核桃、鱼油给儿童补脑核桃有补脑的作用,这是因为核桃里面富含omega-3脂肪酸,它是大脑细胞发育所需要的一种物质.鱼油的健脑作用与之相同.

作者：翟瑞婷 刊期： 2011年第18期

木瓜丰胸,只是美丽传说

丰胸是女人永远的话题.丰胸秘籍中,出镜率高的莫过于木瓜.木瓜真能丰胸吗?木瓜有俩“兄弟” 很多人以为“木瓜丰胸”的说法来自中国传统医学.对这个问题,首先要澄清的是:中国传统医学里说的木瓜是指“宣木瓜”(属蔷薇科木瓜),它是一味中药,而我们在水果摊上常见到的品种是番木瓜(属番木瓜科木瓜).在关于丰胸的讨论中,大家提到更多的是番木瓜.

作者：顾中 刊期： 2011年第18期

抗癌健脾明星:红薯和土豆

土豆和红薯都是薯类食品,看似平常,但对于老人来说是不可多得的佳品.抗癌明星——红薯 红薯,不仅作为主食和主菜,还是中医里常用的一种治病食物.那么,红薯究竟有哪些具体功效呢?

作者：王凤歧 刊期： 2011年第18期

命运给答案

很多时候,我们是不具慧眼的.高瞻远瞩是一种理想的状态,但事实上,颇难做到.有则故事,读罢很受启发.有一次,青蛙遇到蜈蚣,就问蜈蚣,你走路先迈哪条腿啊?蜈蚣一听,“咔嚓”一声就卡在那儿,怎么也动不了.原来,蜈蚣每次走路都是按自己的本能迈步,刻意分出先后,反而不知所措了.人生也是如此,一味强求定律,生命的机车往往会卡壳.有时,“跟着感觉走”,也是人生的另一种答案.

作者：胡蔓 刊期： 2011年第18期

糖友如何摆脱“糖心病”

年仅38岁的曾先生,两年前查出糖尿病,可因为症状不明显,他一直没当回事.几天前,他突发胸闷、冒冷汗,送进医院被诊断为急性心肌梗死,医生在4小时内给予了溶栓治疗,捡回了一条命.曾先生很疑惑,过去没有心脏病,怎幺会突然心梗?据报道,糖尿病病人合并心血管病非常普遍,即使是在刚诊断的2型糖尿病病人中,同时合并心血管病的也已占到40%,这个比例随着糖尿病病情的加剧而增多.反过来说,在确诊的冠心病、脑中风病人等心脑血管病人中,有70%病人有高血糖,其中一半已是明确的糖尿病.

作者：罗学宏 刊期： 2011年第18期

与儿子“争宠”的男人

柯老师:您好! 我是一个三岁男孩的母亲.结婚以来,家里大小事务都是我操心打点,对老公的照顾可以说是无微不至,每天出门前,我都会把前一天熨好的衣服递给他.现在,有了孩子,对老公的照顾没有以前那么周到.为此,他好几次向我抗议,说我有了儿子就把老公忘了.

作者：柯云路 刊期： 2011年第18期