刘俊
近日,江苏省人民医院眼科对500名门诊病人进行调查后发现,超过五成病人使用过抗疲劳眼药水;七成病人认为眼药水可以保护眼睛,预防疾病,常用有益无害;约三成左右病人对眼药水产生了依赖.对此,该院眼科主任袁志兰教授提醒,不要滥用眼药水,药水中的防腐剂将会“兴风作浪”.
作者：谢瞻 刊期： 2011年第18期
日本长寿的地区是南端的琉球全岛,也就是俗称的冲绳.这里每10万人中就有34位百岁老人,是世界上百岁老人数量多的地方.吃盐少的地方 第一次受世界卫生组织之托前往日本冲绳调查研究,已经是1986年的事了.通过了解他们饮食习惯后得知,冲绳人每日食盐摄取量是8.2克,大约是当时日本平均值的2/3.
作者：家森幸男 刊期： 2011年第18期
3岁的孩子彤彤活泼可爱.爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆非常宠她.9月初,妈妈张女士把彤彤送去幼儿园,上学的第一天,彤彤根本不撒开她的手,还哭个不停.张女士没办法,在幼儿园待了两个小时,陪着彤彤参观幼儿园,终于平复了她的情绪可到了下午,张女士去接彤彤时,彤彤又哭了,说第二天不想去幼儿园.连续一周,彤彤哭闹着不愿去幼儿园一怎么让孩子尽快适应幼儿园生活?张女士又烦恼又担心.化解宝宝的分离焦虑 孩子在家里是众星捧月,但一入园,就要脱离宠爱自己的家长,不再享受“特殊待遇”,由此产生很大的心理落差.对于不适应幼儿园的孩子的家长,以下建议能帮助孩子顺利入托.首先,将入托这个“大事”化小孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现,是正常的.孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响.建议家长接孩子回家后,要尽量保持家中往日平静的氛围,不要过分渲染对孩子入园问题的关往,以免造成孩子紧张的情绪.家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境.
作者：韩美龄 刊期： 2011年第18期
马老师:您好!我是一个将近70岁的老太婆,向您诉说我的一件心事.我有两个儿子,都已成家立业,儿子媳妇工作也不错,对我们也孝顺.可家家都有本难念的经,我的两个宝贝儿子和媳妇,好像串通好了似的,都不要孩子,到两家串门只看到两个大人,家庭缺乏生气.没有孩子,这叫什幺日子?我不知道操了多少心,说了多少话,可孩子们就是不听,说这叫“丁克家庭”,时下流行.
作者：马志国 刊期： 2011年第18期
精彩瞬间:站在世界舞台上的中国身影关键词:世界关注骨髓瘤发病机制2009年12月5日,一场全球具权威性的血液学术交流会——第51届美国血液学年会(ASH 2009)即将拉开帷幕.这次会议汇聚了68个国家的约2万名血液学临床医生和学者,规模和影响盛况空前.会议召开地——美国的新奥尔良国际会议中心静静地等待着大戏上演.在有关骨髓瘤专题讨论的分会场,一位黑头发、黄皮肤的学者迈着稳健的步伐走上主席台.场下的各国专家纷纷将目光聚焦在他的身上,有些惊异,又有些期待.
作者：刘俊；魏忠涛；黄冬香；涂晓晨 刊期： 2011年第18期
男人一向被认为是强者的化身,在家庭和社会的双重责任下,很多男性背负压力、透支体力,身体却不知不觉垮下来,尤其在性能力方面,变得越来越“不行”.其实,男人如车,再好再强大也需要定期保养.在不同的年龄阶段,男人需要“检修”和“保养”的项目也各不相同.30岁护好精于质量 30岁是男人的“而立之年”,各方面蒸蒸日上,但精子质量却可能下滑.不良生活习惯、辐射、环境污染等因素等都可能影响精子质量.
作者：郭军 刊期： 2011年第18期
齐白石在90岁高龄时宝刀未老,出任中国美术家协会第一任理事长,他不仅获得过国际和平奖,还被选为世界十大文化名人.齐白石老先生不仅艺术造诣高,而且他的养生之术也有四奇.一奇:一生痴迷艺术.白石先生年轻时学习浮雕,因为肯用功,世人看到他的浮雕作品都颇为称赞,后来友人介绍他学习绘画和作诗,他也是一头扎了进去.齐白石爱石成癖,刻石成癖.白石先生离世前几日,还作了名画《牡丹》.
作者：翁心诚 刊期： 2011年第18期
曾有德国的科学家指出,有规律的性爱不仅能使身体亢奋,还能让大脑变得异常活跃,从而变得更加聪明.而这个作用在女性身上将表现得更为明显.领导该项研究的汉堡医学研究协会会员韦尔纳·哈伯梅尔表示,有规律的性爱能够促使体内复合胺分泌量的增加,由此带来记忆力的增强.
作者：李宏军 刊期： 2011年第18期
从秋天开始,当归、党参、枸杞等有滋补效用的食物又开始盛行,各个酒店餐馆的药膳也都打着健康饮食的招牌.但这些食物、药膳是否都适用于每个人呢?医生指出,虽然有些食物有药食两用之效,但具体实施,还是要讲究辨证食用.中医的辨证论治体系比较庞杂,作为普通人要掌握中医的治疗学比较难,也没有太大的必要,有一点却可以自行做到,就是辨体施食.人的体质相对来说比较容易把握,也相对比较固定,花一点时间就可以给自己的体质下个大致的判断,实在不行,到中医院的治未病中心做一个体质测评即可解决.
作者：龚鹏 刊期： 2011年第18期
水果有不同的颜色,这些色彩来自各种植物化合物,水果的颜色往往代表不同的营养功效,所以吃水果要挑颜色,而且每天好能吃够3～5种颜色的水果,以保证营养的全面.红色水果:护心脏防癌症代表:红苹果、草莓、樱桃、石榴等红色的水果富含花青甙,尤其是樱桃中的三种花青甙具有的强力抗炎症效果,能辅助治疗骨关节炎和防治痛风.樱桃、草莓中含有的鞣花酸在一定程度上可以使致癌物失去作用,防止健康的细胞转变成癌细胞.
作者：荀晓霖 刊期： 2011年第18期
土豆和红薯都是薯类食品,看似平常,但对于老人来说是不可多得的佳品.抗癌明星——红薯 红薯,不仅作为主食和主菜,还是中医里常用的一种治病食物.那么,红薯究竟有哪些具体功效呢?
作者：王凤歧 刊期： 2011年第18期
大便常规检查是三大常规检查项目之一(其他两项为血常规、尿常规),主要是反映消化道的功能.大使常规主要检查内容包括大便性状、大使颜色、粪便细胞、寄生虫卵等.正常大便次教和量因人而异,且跟撮入的食物有关.正常人每天大使次数为1、2次或2、3天排便1次,多数人会在清晨起来或者早饭后排便.
作者：魏忠涛；曾念军 刊期： 2011年第18期
年仅38岁的曾先生,两年前查出糖尿病,可因为症状不明显,他一直没当回事.几天前,他突发胸闷、冒冷汗,送进医院被诊断为急性心肌梗死,医生在4小时内给予了溶栓治疗,捡回了一条命.曾先生很疑惑,过去没有心脏病,怎幺会突然心梗?据报道,糖尿病病人合并心血管病非常普遍,即使是在刚诊断的2型糖尿病病人中,同时合并心血管病的也已占到40%,这个比例随着糖尿病病情的加剧而增多.反过来说,在确诊的冠心病、脑中风病人等心脑血管病人中,有70%病人有高血糖,其中一半已是明确的糖尿病.
作者：罗学宏 刊期： 2011年第18期
我儿子今年18岁,上高一高二年级时成绩不错,高三时上网成瘾,竟和初中女同学谈起了恋爱,还偶尔逃课.原本成绩不错的儿子一下由原来的前10名倒退至全班第40名.我打过了,骂过了,还是拿儿子没办法.近,我通过各种渠道发现了一个惊人秘密,原来儿子一直都在看黄色小说,我气愤得把所有的黄色小说撕个粉碎.儿子却更叛逆了.我该怎么办,有什么方法让他把心思放在学习上?——一位苦恼的父亲专家指导:您好,孩子正处于青春后期,青春期对性产生兴趣非常正常,它能促使青少年男女获得更多关于自己以及异性的知识,更深刻地理解性别差异的内涵,促使性心理的健康成长.但是,这些知识与兴趣的满足,都离不开正确的、科学的途径.然而,这一点,却被许多学校、家长忽视了.
作者：孔自来 刊期： 2011年第18期
我国当前血压控制率仅为6.1%,这意味着九成高血压患者不能安全度过血压持续稳定控制的一天,而24小时血压控制达标率直接关系到心、脑血管的健康.如何让血压“过上”安稳的一天?专家说,应该从关注“清晨血压”开始.
作者：魏悯 刊期： 2011年第18期
吴女士今年60岁,由于下颌前磨牙咬物疼痛,在家乡的医院治疗了几次,仍隐痛不适,不能咀嚼.这颗牙齿被当地医生宣判了“死刑”,建议拔除.吴女士不甘心就这样失去牙齿,来到武汉协和医院口腔中心求助.经过拍X线检查发现,吴女士磨牙的根管存在折断残留的断针,肉眼看不到,器械难以取出,因此患牙的疼痛很难消除.
作者：刘加荣 刊期： 2011年第18期
想让性爱关系变得更加美好、充满惊喜吗?这其实并不难.专家指出,只要对生活中的一些小细节稍加注意,性爱就能得到很大改善.可以从吃穿住行几个方面做一些小改变,为性爱升级.吃:饭后两小时激情不伤身 自古以来,饮食与性就密不可分.美国福克斯新闻网就曾刊文警告:不健康的饮食习惯,是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因.专家指出,要想提高性爱质量,在吃上一定要“讲究”.
作者：鲍身涛；李海松 刊期： 2011年第18期
柯老师:您好! 我是一个三岁男孩的母亲.结婚以来,家里大小事务都是我操心打点,对老公的照顾可以说是无微不至,每天出门前,我都会把前一天熨好的衣服递给他.现在,有了孩子,对老公的照顾没有以前那么周到.为此,他好几次向我抗议,说我有了儿子就把老公忘了.
作者：柯云路 刊期： 2011年第18期
作者： 刊期： 2011年第18期
氧是人体赖以生存的必要物质,是生命之源.然而随着现代工业的发展,大气的污染日益严重,致使空气中的氧含量大大减少,加之现代人生活和工作节奏加快,导致应激状态身体机能低下性缺氧.机体长时间慢性缺氧,影响组织细胞的能量供给,使人们产生头晕、耳鸣、记忆力减退、精力不易集中、焦虑烦躁、易疲劳、失眠多梦、抵抗力下降等慢性缺氧症状.“都市缺氧”问题已威胁到我们的身体健康!
作者：龙海河 刊期： 2011年第18期
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主办：湖北特别关注传媒股份有限公司
